essenzleben - essenzhörbar

About essenzleben - essenzhörbar

Hallo, ich bin Christine und ich habe mir vorgenommen, die Essenz "hörbar" zu machen. In dir schlummert ein großer Schatz, deine Essenz. Wer und was bist du "wirklich"? Entdecke deine Essenz und lebe sie.

Publisher

Christine Weigl

Category

health & fitness · religion & spirituality · religion & spirituality

Language

de

Explicit

No

First episode

9 Dec 2018

Latest episode

7 Nov 2026

Latest episodes

159 episodes in the feed.

1. 

   7 Nov 2026

   #159 Dich selbst kennenlernen statt ständig optimieren

   Dich selbst besser verstehen, statt dich ständig verändern zu müssen: Christine spricht darüber, wie sie ihre Eigenheiten, Stärken und Grenzen annehmen gelernt hat. Sie erzählt, welche Rolle Ayurveda und vedische Astrologie auf ihrem persönlichen Weg gespielt haben und wie sie heute auf ihren Leistungsdrang und Perfektionismus schaut. Eine Einladung, dich mit weniger Bewertung kennenzulernen – denn nicht jede "Eigenheit" ist ein Fehler, den du korrigieren musst.

2. 

   24 Oct 2026

   #158 Im Unvollkommenen liegt die Kraft: Warum wir aufhören dürfen, perfekt sein zu wollen

   Unvollkommen sein und sich dennoch ganz fühlen: Christine erzählt von einer berührenden Erfahrung beim holotropen Atmen, die ihren Blick auf Perfektionismus und Leistungsdruck verändert hat. Ausgehend vom inneren Bild einer unvollständigen Hand erkundet sie, wie Wachstum ohne Selbstabwertung möglich ist – und wie du im Alltag erkennen kannst, ob du aus Freude handelst oder nach Anerkennung suchst.

3. 

   10 Oct 2026

   #157 Weisheit des Lebens – Wenn die Antworten näher sind, als wir denken

   Eine zufällige Begegnung mit einer 102-jährigen Frau beim Hautarzt berührt Christine tief: Die Frau erzählt mit Humor, Dankbarkeit und einer positiven Haltung von ihrem Leben. Christine teilt die Geschichte und fragt, was wir daraus für unsere eigene Ausrichtung lernen können. Es geht um das Leben im Moment, Selbstfürsorge und eine bodenständige Spiritualität, die nicht an feste Rituale oder ferne Orte gebunden ist.

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