Seja muito bem vindo! Aqui vamos tratar sobre diversos assuntos a respeito de relacionamento, comportamento humano e hábitos saudáveis pelo olhar estóico, filósofo e científico. Por Yara Costa
Estoicismo na Prática
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Seja muito bem vindo! Aqui vamos tratar sobre diversos assuntos a respeito de relacionamento, comportamento humano e hábitos saudáveis pelo olhar estóico, filósofo e científico. Por Yara Costa
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🇵🇹
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10/10/2022
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Recent Episodes
May 19, 2026
Gestão do Tempo em Meio ao Caos
<p>Neste episódio do Estoicismo na Prática, Yara Costa reflete sobre a gestão do tempo a partir da sabedoria estoica, trazendo ensinamentos de Sêneca em Sobre a Brevidade da Vida e a dicotomia do controle de Epicteto.</p><p><br></p><p>Em meio a uma rotina marcada por excesso de demandas, ansiedade, distrações e sensação constante de urgência, o episódio convida o ouvinte a refletir: será que realmente nos falta tempo, ou estamos entregando nossa atenção ao que não depende de nós?</p><p><br></p><p>Com uma linguagem prática e reflexiva, Yara mostra que gerir o tempo não é controlar cada minuto da vida, mas aprender a proteger o essencial, reconhecer prioridades e voltar ao centro mesmo quando tudo parece caótico.</p><p><br></p><p>Um episódio para quem deseja viver com mais presença, clareza e consciência sobre aquilo que realmente merece seu tempo.</p>
May 22, 2025
Disciplina Estoica: Criando hábitos saudáveis com Sêneca, Epíteto e Marco Aurélio.
Yara explores Stoic discipline, revealing how to cultivate healthy habits in diet, exercise, and life using principles from Seneca, Epictetus, and Marcus Aurelius.
December 15, 2023
COMO A MÚSICA INFLUENCIA SUA MENTE
A música é um poder de força universal, um meio de condicionamento ativo que está constantemente moldando a nossa consciência. A música não é uma companheira passiva ou um meio de entretenimento, já que ela tem efeitos muito específicos sobre os nossos estados físicos, emocionais, mentais e espirituais. Nesse podcast vamos bater um papo envolvendo história, filosofia, frequência vibratória, e claro , Música!
6 total episodes available
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