Välkommen till Ett vågat samtal – podden där dietisten Erik Dunåker och Yazencoachen Magnus Cedenblad utforskar de komplexa sambanden mellan kropp, sinne och vikt. Med en bakgrund inom elitidrott, viktpendlingar och beteendeförändringar, samt med en stark vetenskaplig förankring, leder de samtal som både berör och utmanar. Här får du höra experter, forskare och patienter dela med sig av insikter och erfarenheter kring obesitas, stigma och viktnedgång.
På ett empatiskt och lättsamt sätt diskuteras fysiologin och psykologin bakom viktreglering, samtidigt som ämnen lyfts som ofta är svåra att prata om.
Lättsamt, gripande och alltid med respekt för komplexiteten – det här är Ett vågat samtal
Hosts Erik and Magnus discuss strategies for maintaining healthy habits, managing weight, and setting realistic fitness goals during the summer months, offering practical advice for enjoying the season without losing health progress.
18 Jun 2025
Mat för hälsa, plånbok och klimat - med Hanna Olvenmark (Portionen under tian)
Hanna Olvenmark discusses with hosts Magnus and Erik how to prepare healthy meals that are affordable and environmentally friendly, offering insights into nutritious eating and incorporating plant-based foods in this interview.
11 Jun 2025
Lätt att göra rätt – med Samuel Salzer
Behavioral strategist Samuel Salzer discusses with hosts Magnus and Erik how habits form and how to use that knowledge to your advantage in this interview.
4 Jun 2025
Träning för livet – med Pischa Strindstedt
Fitness profile Pischa Strindstedt discusses starting and maintaining exercise routines with hosts Magnus and Erik, exploring how to make training enjoyable and sustainable in this interview.
28 May 2025
Viktnedgång på över 80 kg - med Johan Julinder
Johan Julinder recounts his remarkable weight loss journey of over 80 kilograms, detailing the physical and social challenges of severe obesity and the transformative impact of regaining control in this interview with Magnus and Erik.
21 May 2025
Ätstörningar - med Calle Mauritzson
I det här avsnittet av podden samtalar Magnus och Erik med Calle Mauritzson – en av Yazens psykologer med gedigen kunskap inom området ätstörningar och beteendeterapi.Samtalet kretsar kring de olika typerna av ätstörningar, vad som kännetecknar dem och hur de påverkar både ätandet och förhållningssättet till mat. Dessutom dyker vi ner i några tankemönster som kan uppstå både under och efter en viktnedgång. Ett avsnitt fyllt av insikter kring psykologi, beteenden och vägar till ett hälsosamt förhållande till mat!
6 May 2025
Ett vågat samtal - Avsnitt 2
I det här avsnittet av podden samtalar Magnus och Erik med Martin Carlsson – en läkare med gedigen erfarenhet inom endokrinologi, internmedicin och klinisk kemi. Han är docent, medgrundare och chefsläkare på Yazen Health.Samtalet kretsar kring hur synen på fetma har förändrats genom historien, vad "off label"-användning innebär och en reflektion kring Uppdrag Granskning och dess rapportering. Dessutom djupdyker vi i viktreglering och obesitas som en komplex sjukdom. Ett avsnitt fyllt av viktiga insikter!
6 May 2025
Ett vågat samtal - Välkommen
I första avsnittet av Ett vågat Samtal välkomnar Magnus och Erik lyssnarna och berättar om vad som väntar framöver. De delar med sig av sina egna bakgrunder, varför podden skapats och vad lyssnarna kan förvänta sig i kommande avsnitt. Ett öppet och nyfiket samtal om hälsa, beteendeförändring och allt däremellan!
4 Feb 2025
Ett vågat samtal - Avsnitt 1
I första avsnittet av Ett vågat Samtal välkomnar Magnus och Erik lyssnarna och berättar om vad som väntar framöver. De delar med sig av sina egna bakgrunder, varför podden skapats och vad lyssnarna kan förvänta sig i kommande avsnitt. Ett öppet och nyfiket samtal om hälsa, beteendeförändring och allt däremellan!
Who has been a guest on Ett vågat samtal
Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.
Hanna Olvenmark
Samuel Salzer
Pischa Strindstedt
Johan Julinder
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
1 ratings
Podcast Authority Score: 7 / 100
A composite of feed quality, social presence, YouTube performance and engagement. Read the methodology.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
