Quelques points essentiels sont à connaître pour établir et faire progresser sa pratique de pleine conscience à travers joies et difficultés.
Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience
Claim This Podcastby Euthymia Pleine conscience & méditation
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65 episodes
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Quelques points essentiels sont à connaître pour établir et faire progresser sa pratique de pleine conscience à travers joies et difficultés.
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🇫🇷
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7/29/2020
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June 17, 2026
La boussole intérieure : la trouver et s’y fier
<p>À l’occasion de la sortie de son ouvrage Boussole spirituelle – Pour les âmes en quête de sens, Reza Moghaddassi nous invite à un entretien inspirant où il partage des clés précieuses pour éclairer notre expérience de la méditation. Un échange profond et accessible pour apprendre à s’orienter intérieurement et donner du sens à sa pratique dans un monde contemporain marqué par l’isolement et l’incertitude.</p><p>https://www.fnac.com/ia4094017/Reza-Moghaddassi</p>
May 26, 2026
Méditer avec confiance
<p>"Méditer avec confiance" est une méditation qui reprend l'idée que la méditation peut mettre certains d'entre nous en difficulté: problèmes de respiration, problème de douleurs, problèmes des émotions. Accueillir les difficultés et les moments agréables avec une certaine égalité est une part importante des pratiques mindfulness. Se donner différents points d'encrage de focalisation peut faciliter de trouver une forme de liberté au coeur des difficulté sans tomber dans l'agitation. </p>
November 19, 2025
Pleine conscience inspirée par la poésie soufi
<p>Marjan Abadie est une enseignante MBCT de longue date, ayant intégrée la pleine conscience dans le monde de l'entreprise ou de l'art. Elle met ici ses origine persanne pour nous permettre de découvrir un monde de sagesse fascinant à même de nous faire progresser dans notre expérience de la pleine conscience.</p>
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