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放学以后After school

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by Echo/莫不谷；霸王花；金钟罩

4.7(666 reviews)
64 episodes
Updated Bi-weekly
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Podcast Overview

和你分享学习、工作和生活的日常，也共同探寻日常之外的可能性。当我们从名义上的学校毕业以后，我们进入了更加复杂的日常生活。生活面前，我们都是终身学习者(life-long learner)：学着如何和生活交手，如何安放和成为自己。《放学以后》希望是一个这样的所在：它通过文字和声音，借由文章和播客，将分享的慰藉，共同前行的力量，以及“去创造”的自我敦促传递出去。和可能性携手同行！ 解锁《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 永不失联：邮箱订阅放学以后Newsletter： https://afterschool2021.substack.com/ 联系邮箱：afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈） 游荡者网站:www.youdangzhe.com YouTube：afterschool2021 微信公众号：放学以后 播客收听：国内：苹果播客，网易云，爱发电，汽水儿，荔枝，小宇宙，喜马拉雅，QQ音乐，微信听书；海外：Spotify，Apple podcast，Google podcast,Snipd,Overcast,Castbox,Amazon Music,Pocket Casts, Stitcher,Radio Public,Wordpress.

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🇨🇳

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June 2, 2026

64 创造我们人类的光合作用：在植物园一起共读丰容

<p>人越早走入大自然和文字间，就会越早发现自己并不孤单。</p><p>这是放学以后女性游荡共读系列，游荡中最美好的事之一就是能够从生活日常的樊笼里复得返自然。更美好的事是能和志同道合的朋友一起在自然中席地而坐，一起共读交谈，把属于女性的文字读一遍。</p><p>植物在阳光下进行光合作用，我们人类通过阅读来进行光合作用。在大自然里进行共读，是人类能进行的最顶级且免费的生命丰容！</p><p>希望无论是共读的我们，还是正在收听的你，都能从阳光自然和阅读交谈中获得养分，启发，治愈和欢愉！</p><p><strong>【Timeline】</strong></p><p><strong>03:43 </strong> 霸王花：我想分享韩国作家河马的短篇——在小贩生活和精英身份之间，她最终选择忠于自己</p><p><strong>12:34 </strong> 莫不谷：我曾写过《<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/3p0gQNY1Wvqio_s3t-cS3Q?payreadticket=HMuZFnckGIqSl5oNGMnqAon0PY5wJzK2UNkCYJPKnmGdiBAOgy5bPrTf1rXvSVkXbX3fsqs">为你精心炮制的阴谋，为一代人准备的陷阱</a>》，我们是否被皈依者狂热遮蔽了双眼？</p><p><strong>14:42 </strong> 为什么沉没成本不该成为人生决策的依据？锚定效应也是如此吗？</p><p><strong>16:12 </strong> 英国的橙子：高中时我被《飘》里的斯嘉丽所吸引，多年后，遭遇挫折的我再次想起了她</p><p><strong>20:55 </strong> 莫不谷：<strong>让我们记住大S的话，不管人生做了多么糟糕的事情，也不要放弃活下去</strong></p><p><strong>21:57 </strong> 与<a href="https://www.ifdian.net/p/d54df2aa536711f19f0752540025c377?utm_source=copylink&utm_medium=link">东亚家族业力</a>截然不同的是，斯嘉丽的家族送给了她最珍贵的生命礼物</p><p><strong>24:29 </strong> 罗马的Ava：重读三毛，当她还是“二毛”的时候，也曾像现在的我一样迷茫无措吗？</p><p><strong>36:50 </strong> 人应该如何面对自己的来时路呢？不要因为羞愧试图全盘杀死过去的自己</p><p><strong>48:12 </strong> 英国的橙子：读研期间我有很强的割裂感——既不属于本科学校，也无法融入英国的学校</p><p><strong>52:10 </strong> 身处顶尖学校和主流系统里的人，更清楚地知道这个系统有多不稳固，内部有多腐烂</p><p><strong>53:58 </strong> 伦敦的涵真：我最近才读完《一间只属于自己的房间》，给我带来非常大的影响和感触</p><p><strong>01:01:27 </strong> <strong>英国</strong><a href="http://www.youdangzhe.com">游荡者</a><strong>线下聚会预告</strong>：如无意外，诚邀大家明年一起游荡伦敦和爱丁堡！</p><p><strong>01:02:06 </strong> 意大利的小羊：我想把《退休后她们去留学》送给刚退休的妈妈以及所有女性</p><p><strong>01:12:26 </strong> 中国女性放弃自己的人生太早了：60岁正是人生崭新的春天！</p><p><strong>01:13:37 </strong> 莫不谷：为什么出国读语言班非常好？简直能唤起一个人对世界全球化最美好的想象</p><p><strong>01:16:13 </strong> 从国内飞米兰参加聚会的Mia：我想分享的书，也是我对自己和所有女性的祝福：<strong>愿你自在张扬</strong></p><p><strong>01:24:19 </strong> 粽子：独自移居芬兰两年后，我想分享一个关于移民与孤独冒险的故事</p><p><strong>01:35:29 </strong> <strong>一篇帮助你有效判断自己是否适合Run的</strong><a href="http://www.youdangzhe.com">游荡者</a><strong>文章</strong>：《<a href="https://www.youdangzhewander.com/#/article-read?id=5">Run的800种可能</a>》</p><p><strong>01:38:19 </strong> 莫不谷：我与《故事照亮旅程》这本书神奇机缘，以及因创作与作者联络的奇妙后续和callback</p><p><strong>01:40:15 </strong> 莫不谷：在荷兰生活的这五年，为什么<a href="https://www.ifdian.net/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00?utm_source=copylink&utm_medium=link">我竟然一直看不厌，还总想大声地赞叹</a>？！</p><p><strong>01:44:21 </strong> 罗马的Ava：当我在海外的生活陷入daily route时，我发现自己变成一个空心、无聊的人</p><p><strong>01:47:22 </strong> 移居海外最终面临的考验和真正危机是什么？每个人都无法回避这个问题</p><p><strong>01:50:06 </strong>人如何能够拥有真正深入的关系？又究竟如何应对生命中的空虚和无聊？</p><p><strong>01:56:11 </strong>关于游荡者聚会的美妙畅想：<strong>只要时间允许，每年都来米兰举办</strong><a href="http://www.youdangzhe.com">游荡者</a><strong>线下聚会！</strong></p><p><strong>01:58:44 </strong>莫不谷：<strong>为什么发起这次共读？我想分享一个极其轻盈、极其准确、极其可爱的东亚离婚故事</strong></p><p><strong>02:29:34 </strong>这个世界并不是女性怎么活都危险，而是父权制越严重的地方，对女性越危险</p><p><strong>02:30:01 </strong>为什么上一辈的人似乎没有心理问题，而我们年轻一辈的人又抑郁又焦虑又躺平？</p><p><strong>02:34:12 </strong>像翻阅答案之书一样，全员随机共读涵真从伦敦带来的英国地铁金句合集</p><p><strong>02:40:47 </strong>罗马Ava向AI发起挑战：现场演唱莫不谷创作的歌曲《<a href="https://music.163.com/#/program?id=3711458861">打开你的箱子吧</a>》</p><p><strong>【播客&amp;文章&amp;影视&amp;书籍】</strong></p><p><strong>播客&amp;音乐：</strong></p><p>run&amp;rebel6《<a href="https://www.ifdian.net/p/d54df2aa536711f19f0752540025c377?utm_source=copylink&utm_medium=link">你或我，有可能打破家族业力在自己身上的循环吗？</a>》已在放学以后爱发电，网易云，喜马拉雅，Spotify和Newsletter上线。</p><p>Newsletter：<a href="https://afterschool2021.substack.com/publish/post/198385664Spotify：https://open.spotify.com/episode/5ZKabxxNqhS1QmXj1m5C51?si=IOSeLvhDT4mrBpiwDeCOLg" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://afterschool2021.substack.com/publish/post/198385664Spotify：https://open.spotify.com/episode/5ZKabxxNqhS1QmXj1m5C51?si=IOSeLvhDT4mrBpiwDeCOLg</a></p><p>爱发电：<a href="https://www.ifdian.net/p/d54df2aa536711f19f0752540025c377?utm_source=copylink&utm_medium=link" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.ifdian.net/p/d54df2aa536711f19f0752540025c377?utm_source=copylink&amp;utm_medium=link</a></p><p>网易云：<a href="https://music.163.com/#/program?id=3720123688" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://music.163.com/#/program?id=3720123688</a></p><p>喜马拉雅：<a href="https://www.ximalaya.com/sound/977660898" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://www.ximalaya.com/sound/977660898</a></p><p>Newsletter和Spotify月度会员解锁既往所有内容；爱发电、网易云、喜马拉雅支持单期购买。苹果用户不要下载app store爱发电，是诈骗。</p><p>run&amp;rebel1《<a href="https://afdian.com/item/2b3a33acfd3311ecb4d852540025c377">朋友们，Run and Rebel：快逃以及反抗！</a>》</p><p>run&amp;rebel2《<a href="https://afdian.com/item/b9c74240bcff11ed86fe5254001e7c00">在这个时代，做个反派</a>》</p><p>run&amp;rebel3《<a href="https://afdian.com/item/6529d622092011ee8a1352540025c377">爹和爹味，吐槽大会</a>》</p><p>run&amp;rebel4《<a href="https://afdian.com/item/90682ea4c68611ef8e645254001e7c00">活在历史的垃圾时间，我们如何度过时代的乱纪元？</a>》</p><p>run&amp;rebel5《<a href="https://afdian.com/item/87b95f1ac32111f0b10552540025c377">让我们不吐不快：各行各业，各个工种，各色牛马，吐槽齐发</a>》（爱发电及Newsletter、Spotify均可解锁）</p><p>莫不谷原创音乐专辑《<a href="https://music.163.com/#/djradio?id=1483671240">创作者和游荡者的Echo</a>》（网易云爱发电均有）</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/e4b68686a67911ef8f2f5254001e7c00">莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？</a>》（网易云、Newsletter均有）</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/3572eaba3a6d11f0ac9052540025c377">莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？</a>》（网易云、Newsletter均有）</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/e96a78d4619c11f09e8552540025c377">终身学习1：学会面对真问题，不逃避，下决心和谈分离</a>》（网易云、Newsletter均有）</p><p>《<a href="https://music.163.com/#/program?id=2488012894">vol.2 春天正是读书天：把石头而非沙子放进我们的日常</a>》</p><p>《<a href="https://podcasts.apple.com/cn/podcast/s8e7-%E9%B2%81%E8%B1%AB%E5%AF%B9%E8%AF%9D%E6%9D%8E%E9%93%B6%E6%B2%B3-%E4%BB%8E-%E4%B8%89%E5%8F%8D-%E5%88%B0-%E9%93%B6%E6%B2%B3-%E5%A5%B9%E8%B5%B0%E5%87%BA%E4%BA%86%E6%97%B6%E4%BB%A3/id1582119137?i=1000743243063">S8E7 鲁豫对话李银河 | 从「三反」到 「银河」，她走出了时代</a>》</p><p><strong>文章：</strong></p><p>解锁《<a href="https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377">创作者手册：从播客开始说起</a>》</p><p>解锁《<a href="https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00">做一个“蓄意”的游荡者</a>》口袋书</p><p>莫不谷Newsletter《<a href="https://mp.weixin.qq.com/s/3p0gQNY1Wvqio_s3t-cS3Q?payreadticket=HMuZFnckGIqSl5oNGMnqAon0PY5wJzK2UNkCYJPKnmGdiBAOgy5bPrTf1rXvSVkXbX3fsqs">为你精心炮制的阴谋，为一代人准备的陷阱</a>》《<a href="https://www.ifdian.net/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00?utm_source=copylink&utm_medium=link">我竟然一直看不厌，还总想大声地感叹</a>》</p><p>霸王花Newsletter《<a href="https://open.substack.com/pub/afterschool2021/p/36-0c5?r=pilpv&utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=post%20viewer">不到3年荷兰6次，小小荷兰为何让我再来？</a>》</p><p>莫不谷<a href="http://www.youdangzhe.com">游荡者</a>《<a href="https://www.youdangzhewander.com/#/article-read?id=5">Run的800种可能：各国拿永居或入籍的方法一览</a>》</p><p>莫不谷<a href="http://www.youdangzhe.com">游荡者</a>导游区专栏《<a href="https://www.youdangzhewander.com/#/pages/article-read/index?id=4540">莫不谷：你也想自己创造一首歌吗？！五音不全人士也可以（福音）！</a>》</p><p>粽子<a href="http://www.youdangzhe.com">游荡者</a>导游区专栏《<a href="https://www.youdangzhewander.com/#/article-read?id=5264">粽子：北欧的冬天可以玩什么？</a>》</p><p><strong>影视：</strong>《末路狂花》《少年派的奇幻漂流》《老友记》《唐顿庄园》《小希尔顿》《long time no sex》《思想验证》</p><p><strong>书籍：</strong>郑世朗《离婚甩卖（收录《孝尽》）》 ；Rick Rubin《The Creative Act》；韩国女性作家河美娜《我在放弃后得到的东西》 ；Carlos Castaneda《唐璜的教诲》；玛格丽特·米切尔《飘》； 夏洛蒂·勃朗特《简·爱》 ；三毛《当三毛还是二毛的时候（收录《雨季不再来》）》；加西亚·马尔克斯《百年孤独》 ；弗吉尼亚·伍尔夫《一间自己的房间》《达洛维夫人》 ；网文 《不啻微芒》 ；网文《祝姑娘今天掉坑里了吗》； 《人物》访谈《退休后她们去留学》 ；刘开心《愿你可以自在张扬》 ；孔书玉《故事照亮旅程》；毛姆《月亮与六便士》</p><p><strong>【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】</strong></p><p><strong></strong><a href="http://www.youdangzhe.com">游荡者</a>（www.youdangzhe.com 或 www.youdangzhewander.com），注册可免费阅读莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略）。<strong>游荡者【活动发起】已上线，欢迎来社区广场【发起吧】多多发起！</strong>欢迎使用游荡者问答功能，可以付费咨询也可以解锁旁听TA人咨询内容，社区广场已经开放，支持浏览发布【aha moment】！如有问题请联系<strong>wanderservice2024@outlook.com</strong>。</p><p><strong>【延伸信息】</strong></p><p><strong>永不失联</strong><a href="https://afterschool2021.substack.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>Newsletter</strong></a><strong>订阅链接：</strong>https://afterschool2021.substack.com/（需上 网）</p><p><strong>为全球华人游荡者提供解决方案的平台：</strong>游荡者（www.youdangzhe.com或www.youdangzhewander.com）</p><p><strong>联系邮箱：</strong>afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈）</p><p><strong>同名</strong><a href="https://www.youtube.com/@afterschool2021">YouTube</a><strong>：</strong>https://www.youtube.com/@afterschool2021</p><p><strong>同名微信公众号：</strong>放学以后after school</p><p><strong>小红书：</strong>游荡者的日常</p><p><strong>B站：</strong>游荡者的日常</p><p><strong>欢迎并感谢大家在</strong><a href="https://afdian.com/a/afterschool">爱发电</a><strong>为我们的创作发电</strong></p><p><strong>片头曲：</strong>《寄生兽》Bliss</p><p><strong>插曲：</strong>Lola Young《Messy》</p><p><strong>片尾曲：</strong>莫不谷作词，Suno AI作曲演唱《<a href="https://music.163.com/#/program?id=3711458861">打开你的箱子吧</a>》</p><p><strong>播客封面：</strong>莫不谷用Canva制作</p><p><strong>放学以后表情包</strong>：微信表情搜“放学以后”，感谢萝卜特创作。</p><p><strong>播客平台：</strong>【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐；【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress</p>

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April 21, 2026

63 当女性去世界游荡，Women就会欢聚一堂

<p>女性活在人世间，总是充满了危险。危险被男性创造出来，成为了最有力的圈地工具。因此我们总被劝着留在当地，留在本地，留在家里，安居一隅。我们常常被剥夺了黑夜，又被剥夺了远方。5.1亿平方公里的地球表面，很多女性都被社会结构拘禁在了一个点，一些线。出门游荡，是夺回我们生命空间和生命可能的反抗，更是创造生命记忆和欢愉的探索。</p><p>Wander for the wonderful，世界的辽阔和美好，游荡者知道。<strong>创造</strong><a href="https://www.youdangzhewander.com/#/register" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer"><strong>游荡者</strong></a><strong>这个平台，就是希望有朝一日，有更多的女性去向世界游荡，我们Women就可以在旅途中欢聚一堂，</strong>打破由无穷无尽的men和mansplaining所设置的界限城墙，共叙我们的独特的自我和真挚的渴望。</p><p><strong>这是一期由36位来自世界各个角落的女性游荡者共创的播客</strong>，我们的感动、泪水、欢笑，会留在每个我们交换真心的草坪，每个我们连连赞叹的餐桌，每个我们抚摸掩藏的游戏卡牌，还有每个我们飞奔的地铁公交和深夜马路，搅乱春风的步伐和心跳，以及永恒地记录在这一期的播客和创作中。</p><p>古时候人生不相见，动如参与商。而我们游荡在世界的女性，总会在“蓄意”和“无意”中相会。“无意”的我们称之为缘分，“<strong>蓄意”的我们称之为“主动发起使浪漫发生</strong>”。总是后者，才有人的热情和念力。</p><p><strong>希望也能把女性游荡者的热情和念力，我们共同创造的春天，通过声音传递给你。也希望借由此，你也会起心动念，我们会在下个夏天和春天相聚相会。</strong></p><p><strong>【Timeline】</strong></p><p><strong>01:42</strong> 为什么要发起女性线下游荡者大型聚会？为什么I人也能组织和参加这样聚会还感受如此好？</p><p><strong>05:08 </strong> 为什么女性线下聚会比想象还要更好？这个世界真心是很难求的</p><p><strong>05:48 </strong> 为什么参加游荡者聚会，人会不由自主想流泪？</p><p><strong>08:08 </strong> 如何跳出自我介绍的窠臼：这个社会给了你无数的身份，你心中最认可哪个身份呢？</p><p><strong>10:22</strong> 和陌生的同类相聚如何实现破冰？让我们彼此分享一些真心和荒谬</p><p><strong>14:25</strong> 莫不谷：我想要发起这次聚会，其实背后有一个非常非常重要的私心</p><p><strong>16:38</strong> 为什么霸王花听到聚会安排第一反应是拒绝？当大脑被抑郁焦虑限制住，该怎么办?</p><p><strong>19:22</strong> 好山好水好无聊是真的吗？为什么要做一个蓄意的游荡者？</p><p><strong>23:00</strong> 欢迎世界各地的朋友复制我们的策划，让更多去中心化的聚会全球落地开花</p><p><strong>26:51</strong> 来自东南西北欧和国内36位游荡者对自我的定义、介绍以及带来的交换礼物</p><p><strong>01:35:34 </strong> 本次聚会人手一个限定版“游荡者手环”：听友罗伯特的设计巧思</p><p><strong>01:36:44 </strong>为什么正确的场域非常重要？有时候大家可能把用真心这件事想得太难了</p><p><strong>01:36:55 </strong>不要因为害怕去模仿她人打安全牌：自我介绍最重要的是展现你的独特性</p><p><strong>01:44:08 </strong>不要轻易婉拒美好的邀请，只要有游荡的offer和invitation，就一定要去！</p><p><strong>01:45:17 </strong>一起来听每个人荒谬的独特性，也欢迎收听的你参与这个荒谬的游戏</p><p><strong>02:00:53 </strong>预告7月下旬荷兰的游荡者聚会，到时候在<a href="https://www.youdangzhewander.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">游荡者</a>【发起吧】报名</p><p><strong>02:01:10 </strong>每一个女性值得为自己竖起一个拇指，为自己鼓掌</p><p><strong>02:02:34 </strong> 整个聚会活动中最让我们动容的地方</p><p><strong>02:04:27 </strong>莫不谷：在家备战半年要和大家玩的游戏是什么？<strong>02:08:08 </strong>为什么这次聚会的活动一定要策划游戏？游戏能有效修复创伤和大脑</p><p><strong>02:08:48 </strong>相较于此前虚弱状态，霸王花精气神有了惊人的恢复，究竟用了什么神奇药方？</p><p><strong>02:12:50 </strong>登上米兰飞机之前，霸王花遇到的极其惊心动魄，危急无比的事情</p><p><strong>02:19:30 </strong>多次出门游荡的有效心得是：保持灵活，相信问题总能被解决</p><p><strong>02:20:40 </strong>发起一件事情能够引发的蝴蝶效应是非常惊人的，欢迎大家在<a href="https://www.youdangzhewander.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">游荡者</a>多多发起</p><p><strong>02:23:38 </strong>莫不谷：这次活动有个瞬间，让我觉得非常振奋和感动-开心一刻也是地久天长！</p><p><strong>02:30:47 </strong>霸王花的疑问：为什么米兰一周每天都是凌晨狂跑回家？时间都去哪了？!</p><p><strong>02:31:42 </strong>意大利听友小羊的提议，我们决定每年都来米兰办一次聚会！</p><p><strong>02:32:00 </strong> 全世界各个角落的游荡者们，希望你们各自欢聚一堂，我们在世界各地见！</p><p><strong>02:32:20 </strong>欢迎收听莫不谷使用Suno AI创作的游荡者主题曲《<a href="https://music.163.com/#/program?id=3715369322" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">源泉游成一朵云</a>》 </p><p><strong>【播客&amp;文章&amp;影视&amp;书籍】播客&amp;音乐：</strong></p><p>莫不谷原创音乐专辑《<a href="https://music.163.com/#/djradio?id=1483671240" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">创作者和游荡者的Echo</a>》（网易云爱发电均有）</p><p>放学以后《<a href="https://music.163.com/#/program?id=2545012405" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">43 游荡世界的心愿清单，那无穷的远方也和你我有关</a>》</p><p>放学以后《<a href="https://music.163.com/#/program?id=2545945613" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">47 女性共居和拼团人生：让Women住在一起</a>》</p><p>放学以后《<a href="https://music.163.com/#/program?id=2522752917" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">32 看过的世界和还要去看的世界：辽阔属于你我</a>》</p><p>放学以后《<a href="https://afdian.com/item/e4b68686a67911ef8f2f5254001e7c00" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？</a>》（网易云、Newsletter均有）</p><p>放学以后《<a href="https://afdian.com/item/3572eaba3a6d11f0ac9052540025c377" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？</a>》（网易云、Newsletter均有）</p><p>放学以后《<a href="https://afdian.com/item/e96a78d4619c11f09e8552540025c377" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">终身学习1：学会面对真问题，不逃避，下决心和谈分离</a>》（网易云、Newsletter均有）</p><p>run&amp;rebel系列1《<a href="https://afdian.com/item/2b3a33acfd3311ecb4d852540025c377" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">朋友们，Run and Rebel：快逃以及反抗！</a>》</p><p>run&amp;rebel系列2《<a href="https://afdian.com/item/b9c74240bcff11ed86fe5254001e7c00" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">在这个时代，做个反派</a>》</p><p>run&amp;rebel系列3《<a href="https://afdian.com/item/6529d622092011ee8a1352540025c377" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">爹和爹味，吐槽大会</a>》</p><p>run&amp;rebel系列4《<a href="https://afdian.com/item/90682ea4c68611ef8e645254001e7c00" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">活在历史的垃圾时间，我们如何度过时代的乱纪元？</a>》</p><p>run&amp;rebel系列5《<a href="https://afdian.com/item/87b95f1ac32111f0b10552540025c377" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">让我们不吐不快：各行各业，各个工种，各色牛马，吐槽齐发</a>》（爱发电及放学以后Newsletter、Spotify均可解锁run&amp;rebel系列）</p><p>莫不谷原创音乐专辑《<a href="https://music.163.com/#/djradio?id=1483671240" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">创作者和游荡者的Echo</a>》（网易云、爱发电均有）</p><p><strong>文章：</strong></p><p>解锁放学以后《<a href="https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">创作者手册：从播客开始说起</a>》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377</p><p>解锁莫不谷《<a href="https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">做一个“蓄意”的游荡者</a>》口袋书：https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00</p><p>关于本次游荡者聚会的recap: <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/7fdMxMpq7uKvd2WT2jpoCQ" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">《今年的春天不是我们等来的，而是我们创造的》</a></p><p>霸王花文章《<a href="https://open.substack.com/pub/afterschool2021/p/24-f8a?utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=post%20viewer" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">在西班牙照顾24只猫狗的换宿生活：从满怀期待到崩溃想逃！</a>》《<a href="https://afterschool2021.substack.com/p/6ac" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">当我逃避得想死时，如何应对和解决自己难以启齿的事情？</a>》（<a href="https://www.youdangzhewander.com/#/register" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">游荡者</a>网站和爱发电也可查看）</p><p>莫不谷<a href="http://www.youdangzhe.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">游荡者</a>导游区“每周一游”专栏《<a href="https://www.youdangzhewander.com/#/pages/article-read/index?id=4540" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">莫不谷：你也想自己创造一首歌吗？！五音不全人士也可以（福音）！</a>》</p><p><strong>影视：</strong>《美食、祈祷和恋爱Eat Pray Love》《<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1LbrwBiEGw/?vd_source=22feca1a44438a11abdf957f1810f42e" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">鲁豫对话章小蕙：向前看，人生是场多幕剧</a>》放学以后视频《<a href="https://www.xiaohongshu.com/explore/69a0ecbb000000000d00b7af?app_platform=ios&app_version=9.24&share_from_user_hidden=true&xsec_source=app_share&type=video&xsec_token=CB3hxc_-IbLNiddHVxs8j6joU5ED7seNh7MWSVpzmSqzM=&author_share=1&xhsshare=WeixinSession&shareRedId=N0lHQ0RHPEA2NzUyOTgwNjc0OTg6ODxC&apptime=1776246824&share_id=f41d1c6289284d348f051e0f5a6f06a2&wechatWid=4c700a9f6f2586f0a0cdb7b48145b924&wechatOrigin=menu" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">荷兰就是我的海澜之家，太好买！逛疯了！</a>》</p><p><strong>书籍：</strong>《小狗钱钱》</p><p><strong>【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】</strong></p><p><strong></strong><a href="http://www.youdangzhe.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">游荡者</a>（www.youdangzhe.com 或者 www.youdangzhewander.com），注册后可免费阅读由莫不谷和霸王花撰写的三篇文章（Run的800种可能、语言攻略和全球签证攻略）。</p><p>诚邀大家投稿<a href="https://www.youdangzhewander.com/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">游荡者网站</a>【导游区】【每周一游】专栏！欢迎推荐你所在的国家/城市最值得去的地方，最好吃的餐厅，最适宜居住的街区，最不容错过的活动等等！我们一起把这个专区打造成【<strong>游荡者之选 Wanderers’ choice/list</strong>】，这样大家之后但凡想去任何一个地方，都可以打开【<strong>导游区</strong>】，看到游荡者对此地最local深入的推荐！写好可发到【<strong>wanderservice2024@outlook.com</strong>】， 每周四发出一篇！</p><p>莫不谷<a href="http://www.youdangzhe.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">游荡者</a>导游区“每周一游”专栏《<a href="https://www.youdangzhewander.com/#/pages/article-read/index?id=4540" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">莫不谷：你也想自己创造一首歌吗？！五音不全人士也可以（福音）！</a>》</p><p>莫不谷原创音乐专辑《<a href="https://music.163.com/#/djradio?id=1483671240" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">创作者和游荡者的Echo</a>》（网易云爱发电均有）</p><p><strong>【2026年有效的红楼梦共度系列征稿】</strong></p><p>以女性主义和自由主义的视角重读红楼梦这个富矿，让我们一起探索遨游寻宝藏！你读《红楼梦》获得了哪些新知，洞察，aha moment，enlightenment或者八卦，有哪些自己独特的解读和猜测，都欢迎给我们投稿！</p><p><strong>【投稿方式】</strong>手机录音即可，录制时可将手机垫高，与嘴平齐，收音更清晰。音频请发送至<strong>afterschool2021@126.com。</strong></p><p><strong>【延伸信息】</strong></p><p><strong>永不失联Newsletter订阅链接：</strong>https://afterschool2021.substack.com/（需科 学/上 网）</p><p><strong>为全球华人游荡者提供解决方案的平台：</strong>游荡者（www.youdangzhe.com或www.youdangzhewander.com）</p><p><strong>联系邮箱：</strong>afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈）</p><p><strong>同名</strong><a href="https://www.youtube.com/@afterschool2021" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">YouTube</a><strong>：</strong>https://www.youtube.com/@afterschool2021</p><p><strong>同名微信公众号：</strong>放学以后after school</p><p><strong>小红书：</strong>游荡者的日常</p><p><strong>B站：</strong>游荡者的日常</p><p><strong>欢迎并感谢大家在</strong><a href="https://afdian.com/a/afterschool" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">爱发电</a><strong>平台为我们的创作发电：</strong>https://afdian.com/a/afterschool</p><p><strong>片头曲：</strong>《寄生兽》Bliss</p><p><strong>片尾曲：</strong>莫不谷作词，Suno AI作曲演唱《<a href="https://music.163.com/#/program?id=3715369322" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">源泉游成一朵云</a>》</p><p><strong>播客封面：</strong>感谢荷兰叨叨的手绘创作</p><p><strong>放学以后表情包</strong>：微信表情包搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。</p><p><strong>播客收听平台：</strong>【国内】爱发电、网易云、苹果播客（请科学/上网）、喜马拉雅、汽水儿、荔枝、小宇宙、QQ音乐；【海外】Spotify、Apple podcast、Google podcast、Snipd、Overcast、Castbox、Amazon Music、Pocket Casts、Stitcher、Radio Public、Wordpress</p>

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March 3, 2026

62 从红楼到还珠再到你我，奔涌向前的女性

<p>本期播客由SK-II 联合放学以后共同推出，我们希望值此女性佳节之际，借由这期节目，一起看见和讲述，女性在近百年来，无论是在文学影视作品中，还是现实生活日常中，奔涌向前的进步，层层推进的解放：<strong>不再是成为更好的自己，而是更好地成为自己</strong>。不再只是承接和托举整个社会、家庭和它者的情绪，日复一日地做情绪劳动者和情绪缓释者，而是也觉察、尊重和释放自我真实的情绪。成为自身情绪的主体，而非它者情绪的容器。<strong>看见真实的自己，尊重真我的情绪，做个真的我，女性才会真快活！</strong></p><p>旧的故事会失效，新的故事必须被创造和讲述出来，关于女性的故事也是如此。</p><p>《红楼梦》作为千百年来以女性为主体的文学作品的经典之作，为女子著书，为闺阁立传，它在它所诞生的清朝超脱于时代的先锋之处在于：敢于把女性当作真实的生命主体来呈现，这意味着不仅呈现她们的美好光明鲜亮，也会呈现她们的缺点和糟糕乃至作恶的一面。只展现女性的美好，是对女性的绑架，束缚和驯化。文学影视作品展现有血有肉的女性，展现真实的女性，立体的女性，甚至有心机有手段有糟糕情绪和想法的女性，才是对现实生活着的女性最大的解放。因为女性终于从父权社会构建的“道德化身的神圣化”和“欲望化身的妖精化”的圣淫二元化中解放了出来，成为了“人”，成为真实活着的人。</p><p>在这一点上，《红楼梦》为后世女性文学开宗立派，其它三部同样以清代为背景的作品《还珠格格》《甄嬛传》和《延禧攻略》不仅在人物形象和叙事手法上大大借鉴了《红楼梦》，也将《红楼梦》中“看见真实的女性”这一点随着时代的进步和思潮的解放，而把它推向了一步又一步的高点，这些陪伴我们成长和成熟而被创造的新故事们，见证了百年来，尤其近十年来，女性意识井喷式地觉醒和进步，在“自我解放”和“情绪释放”层面的蜕变。</p><p><strong>这一期我们将和SK-II一起结合这四部女性作品，以及当下女性的生活日常，来看看女性如何更好地成为自己，如何一步步实现了主导了自身情绪的权利，活得更加真实，自主，自然，自我，自由。</strong></p><p><strong>感谢SK-II对创作者的支持和对肌肤的长久守护！</strong></p><p><strong>【听友专属福利】SK-II将选出200名放学以后听友赠送三八节专属福利：SK-II小贝壳防晒（价值¥540），本次赠送仅限放学以后听友，包邮免费赠送！收到SK-II小贝壳防晒后，需按照SK-II要求，在小红书发布一篇笔记分享，不限图文或者视频。需要的朋友们可以填写</strong><a href="https://docs.qq.com/form/page/DTmJ3eEx5Vlhnb3lV"><u>问卷链接</u></a><strong>领取专属福利！https://docs.qq.com/form/page/DTmJ3eEx5Vlhnb3lV（温馨提示：本次活动收集时间至3月11日，色号随机发放，请知悉后再填写问卷）</strong></p><p><strong>【Timeline】（一期非常长但内容满满值得慢慢细细品味的时间线，祝大家收听愉快，阅读愉快）</strong></p><p><strong>03:41</strong>  2026年《红楼梦》共读系列如何读出新可能？从比较文学的视角看女性觉醒和思潮解放</p><p><strong>05:20 </strong>莫不谷：从创作者的崭新视角，我发现薛黛、紫燕、眉嬛、令后4对女性人物设计的精妙</p><p><strong>09:29 从《红楼梦》开始说起</strong>：显性悲剧的林黛玉与隐性悲剧的薛宝钗——为何宝钗执着积累道德资本？</p><p><strong>13:16</strong>  宝钗是如何在遵循封建父权成为女德典范的缝隙中打碎表演外壳，展露真实自我的？</p><p><strong>15:38</strong>  霸王花：林黛玉在《红楼梦》里拥有情绪自由，为什么我读不懂，反而觉得她莫名其妙？</p><p><strong>20:24</strong>  莫不谷：我所有热爱的影视文学作品里的女性人物都有一个共同点：特别会吵架！</p><p><strong>21:35</strong>  金钟罩：我感到震惊和不解的是，如何看待林黛玉把刘姥姥比作“母蝗虫”？</p><p><strong>24:39</strong>  <strong>看《还珠格格》的进步</strong>：小燕子活在清朝，但绝不可能出现在清朝文人的笔下</p><p><strong>27:55</strong>  创作者在时代进步下的勇气：为什么琼瑶敢让小燕子频频发疯甚至闯下大祸？</p><p><strong>32:31</strong>  从宝钗到紫薇的惊人突破：紫薇可不是一个认同皇权夫权男权的女德典范</p><p><strong>39:28 </strong>为什么晴雯撕扇子会引发争议：21世纪活着的人，有些比容嬷嬷的奴性还要强</p><p><strong>41:51 《还珠格格》的局限与《甄嬛传》的突破</strong>：眉庄敢于争夺并愿意袒露内心的渴望</p><p><strong>50:42 《延禧攻略》更为惊人的女性角色：</strong>情绪完全自由的魏璎珞和坚决捍卫自我的富察容音</p><p><strong>54:10 </strong>魏璎珞的先锋与现代性：不仅当面对质嘲讽皇权，而且始终如一记仇复仇</p><p><strong>55:55</strong>  莫不谷：富察容音给我最大的震撼：宁愿放弃人人称赞的皇后角色，也要夺回原本的自我</p><p><strong>59:42 </strong>大家总问“<strong>主体性</strong>”是什么东西？你看待文学影视作品的重心，就能反映你的主体性</p><p><strong>01:01:39 </strong>从SK-II这些年三八妇女节主题的变化，来看时代的进步和女性思潮的深入解放</p><p><strong>01:04:45 </strong>越贴近女德典范和社会想象，越没有情绪自由：<strong>情绪自由需要我们回归“人”的本能</strong></p><p><strong>01:07:07</strong>  <strong>检测自我情绪的一个方法</strong>：阅读《红楼梦》的时候，你在多大程度上能理解林黛玉？</p><p><strong>01:13:49</strong>  世人都晓神仙好，唯有什么忘不了？主播三人的回答，而你的答案又是什么呢？</p><p><strong>01:17:30</strong>  莫不谷：霸王花在我记忆中有人物弧光的时刻：在日本和陌生人吵架，当面回击</p><p><strong>01:27:00</strong>  <strong>真正爱别人爱自己的一个重要标准</strong>：你是否允许Ta闲着？又是否乐见自己闲着？</p><p><strong>01:32:32</strong>  情绪自由不是没有情绪，也不是总是情绪，而是你不再受有情绪这个问题的干扰了</p><p><strong>01:45:22</strong>  为什么当下“大女主”影视文学作品还不够多还不够好：<strong>女性不是要成为更好的自己，而是更好地成为自己</strong></p><p><strong>01:51:11</strong>  莫不谷：我写了一篇小说，讲述两个女性的故事——<strong>《</strong><a href="https://afdian.com/p/a0dfb76e140211f1ac8552540025c377"><u>双灯</u></a><strong>》</strong></p><p><strong>01:59:52</strong>  为什么大家接受不了《还珠三》？这是一部警示所有女性的残酷现实佳作</p><p><strong>02:08:15</strong>  女性要多多跳脱出打工人、母职、妻子、女儿的社会角色，给情绪自由和真实自我以出口</p><p><strong>02:17:16</strong>  莫不谷原创文章：<strong>为什么</strong><a href="https://afdian.com/p/8d10d618f97d11f0b90352540025c377"><u>人不可能一边主流上岸，一边渴望成为范晓萱</u></a><strong>？</strong></p><p><strong>02:19:31</strong>  主流社会对“情商高”的定义是最会读空气的人，而<strong>我对“情商高”的定义是“一个永远不会背叛自己的人”</strong></p><p><strong>02:24:45</strong>  为什么霸王花日常恒久选择：表面看起来非常光明和温暖，里子却常常破碎，陷入黑暗深渊</p><p><strong>02:27:05</strong>  这个社会提倡无数爱自己的口号，可<strong>为什么我们常常对自己爱无能，不懂爱，不会爱，不敢爱</strong>？</p><p><strong>02:29:00</strong>  面对自我情绪深渊的时候，是逃避忘记、哄骗安慰还是勇敢面对，跳进深渊看一看？</p><p><strong>02:35:00</strong>  这个时代的我们有无穷无尽阴暗的想法，为什么要找互联网嘴替而不是选择自我袒露？</p><p><strong>02:47:49</strong>  莫不谷：我给本期8位女性主角写了一首歌：《<a href="#/program?id=3714729591"><u>跨次元女子夜话</u></a>》（已上线网易云爱发电）</p><p> </p><p><strong>【播客&amp;文章&amp;影视&amp;书籍】</strong></p><p><strong>播客：</strong></p><p>《<a href="https://afdian.com/item/e4b68686a67911ef8f2f5254001e7c00"><u>莫路狂花今夜不设防：人如何不糊弄和痛恨自己，并找到自己的渴望呢？</u></a>》</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/3572eaba3a6d11f0ac9052540025c377"><u>莫路狂花2：如何对自己充满爱意和敬意，免于混乱逃避低活力？</u></a>》（以上网易云、Newsletter均有）</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/e96a78d4619c11f09e8552540025c377"><u>终身学习1：学会面对真问题，不逃避，下决心和谈分离</u></a>》（网易云、Newsletter均有）</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/2b3a33acfd3311ecb4d852540025c377"><u>朋友们，Run and Rebel：快逃以及反抗！</u></a>》</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/b9c74240bcff11ed86fe5254001e7c00"><u>在这个时代，做个反派</u></a>》</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/6529d622092011ee8a1352540025c377"><u>爹和爹味，吐槽大会</u></a>》</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/90682ea4c68611ef8e645254001e7c00"><u>活在历史的垃圾时间，我们如何度过时代的乱纪元？</u></a>》</p><p>《<a href="https://afdian.com/item/87b95f1ac32111f0b10552540025c377"><u>让我们不吐不快：各行各业，各个工种，各色牛马，吐槽齐发</u></a>》（爱发电及放学以后Newsletter、Spotify均有）</p><p>莫不谷原创专辑《<a href="#/djradio?id=1483671240"><u>创作者和游荡者的Echo</u></a>》（网易云、爱发电均有）</p><p><strong>文章：</strong></p><p>解锁放学以后《<a href="https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377"><u>创作者手册：从播客开始说起</u></a>》</p><p>解锁莫不谷《<a href="https://afdian.com/item/62244492ae8611ee91185254001e7c00"><u>做一个“蓄意”的游荡者</u></a>》口袋书</p><p>莫不谷原创小说《<a href="https://afdian.com/p/a0dfb76e140211f1ac8552540025c377"><u>双灯</u></a>》（游荡者网站和Newsletter均有）</p><p>莫不谷《<a href="https://afdian.com/p/8d10d618f97d11f0b90352540025c377"><u>人不可能一边主流上岸，一边渴望成为范晓萱</u></a>》（游荡者网站和Newsletter也可查看）</p><p>霸王花《<a href="https://open.substack.com/pub/afterschool2021/p/24-f8a?utm_campaign=post-expanded-share&utm_medium=post viewer"><u>在西班牙照顾24只猫狗的换宿生活：从满怀期待到崩溃想逃！</u></a>》《<a href="https://afterschool2021.substack.com/p/6ac"><u>当我逃避得想死时，如何应对和解决自己难以启齿的事情？</u></a>》（游荡者网站和爱发电均有）</p><p>莫不谷《<a href="#/pages/article-read/index?id=4540"><u>莫不谷：你也想自己创造一首歌吗？！五音不全人士也可以（福音）！</u></a>》</p><p>莫不谷音乐专辑《<a href="#/djradio?id=1483671240"><u>创作者和游荡者的Echo</u></a>》（网易云爱发电均有）</p><p><strong>影视：</strong>《红楼梦》《还珠格格》《甄嬛传》《延禧攻略》《如懿传》《老友记》《傲慢与偏见》《西游记》《渴望》《太阳的后裔》《继承者们》《黑暗荣耀》《下女》《风平浪静的闲暇》《康熙来了》《<a href="https://www.xiaohongshu.com/explore/698d814c000000001a021800?app_platform=ios&app_version=9.19.4&share_from_user_hidden=true&xsec_source=app_share&type=video&xsec_token=CBW6tYqqvtWJvTICvmenYCbdeKJOedVvDlCaxP7wp4l9I=&author_share=1&xhsshare=WeixinSession&shareRedId=Nz9DMjY8Sjo7N0g2SzwwSDhITktIO0lP&apptime=1771939445&share_id=7a3a2ef0eb534a6fab2ea96292a106de&wechatWid=441d7a2f21c872a2f01b865d15beacee&wechatOrigin=menu"><u>鲁豫对谈金靖：什么是真正的自由</u></a>》《<a href="https://www.bilibili.com/video/BV1GkzABfEcr/?share_source=copy_web&vd_source=9e3905382d468538e5708021f3f61a73"><u>鲁豫对话范晓萱：只想当一个「过客」，但也要当得漂亮｜陈鲁豫·慢谈EP12【视频播客】</u></a>》《<a href="http://xhslink.com/o/7uP1e09iIud"><u>这是一个脚上的血泡引发的创造......</u></a>》</p><p><strong>书籍：</strong>《红楼梦》《西游记》《傲慢与偏见》《厌女》</p><p><strong>【为全球华人游荡者提供解决方案的平台】</strong></p><p><a href="http://www.youdangzhe.com"><u>游荡者</u></a>（www.youdangzhe.com 或www.youdangzhewander.com），【活动发起】功能正式上线，欢迎来社区广场【发起吧】多多发起！</p><p><strong>放学以后首次女性游荡者聚会来了</strong></p><p><strong></strong><a href="https://www.youdangzhewander.com/#/activity-read?id=2" target="_blank" rel="noopener noreferer"><strong>https://www.youdangzhewander.com/#/activity-read?id=2</strong></a></p><p><strong>【延伸信息】</strong></p><p><strong>Newsletter订阅：</strong><a href="https://afterschool2021.substack.com/" target="_blank" rel="noopener noreferer">https://afterschool2021.substack.com/</a>（需上 网）</p><p><strong>联系邮箱：</strong>afterschool2021@126.com（投稿来信及合作）</p><p><strong>同名</strong><a href="https://www.youtube.com/@afterschool2021"><u>YouTube</u></a><strong>：</strong>https://www.youtube.com/@afterschool2021</p><p><strong>同名公众号：</strong>放学以后after school</p><p><strong>小红书/B站：</strong>游荡者的日常</p><p><strong>欢迎并感谢大家在</strong><a href="https://afdian.com/a/afterschool"><u>爱发电</u></a><strong>为我们的创作发电</strong></p><p><strong>片头曲：</strong>《寄生兽》Bliss</p><p><strong>片尾曲：</strong>莫不谷作词，Suno AI作曲演唱《<a href="#/program?id=3714729591"><u>跨次元女子夜话</u></a>》</p><p><strong>播客封面：</strong>莫不谷用Canva制作</p><p><strong>放学以后表情包</strong>：微信表情搜索“放学以后”，感谢萝卜特创作。</p>

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What is 放学以后After school?

和你分享学习、工作和生活的日常，也共同探寻日常之外的可能性。当我们从名义上的学校毕业以后，我们进入了更加复杂的日常生活。生活面前，我们都是终身学习者(life-long learner)：学着如何和生活交手，如何安放和成为自己。《放学以后》希望是一个这样的所在：它通过文字和声音，借由文章和播客，将分享的慰藉，共同前行的力量，以及“去创造”的自我敦促传递出去。和可能性携手同行！

解锁《创作者手册：从播客开始说起》：https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377 永不失联：邮箱订阅放学以后Newsletter： https://afterschool2021.substack.com/ 联系邮箱：afterschool2021@126.com （投稿来信及合作洽谈）

游荡者网站:www.youdangzhe.com YouTube：afterschool2021 微信公众号：放学以后 播客收听：国内：苹果播客，网易云，爱发电，汽水儿，荔枝，小宇宙，喜马拉雅，QQ音乐，微信听书；海外：Spotify，Apple podcast，Google podcast,Snipd,Overcast,Castbox,Amazon Music,Pocket Casts, Stitcher,Radio Public,Wordpress.

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