fortysomething.

About fortysomething.

fortysomething. ist ein Podcast für Frauen 40+, bei dem nichts zu banal und wenig zu persönlich ist. Für Frauen, die keine Lust auf Klischees haben, aber große Lust aufs Leben. Wir sprechen über Umbrüche, Neuanfänge, Körper, Karriere, Lust, Liebe, Elternschaft und all die kleinen Banalitäten, die oft mehr über uns erzählen als die großen Schlagzeilen. Wir sagen laut, was viele Frauen nur denken, und denken gemeinsam über das Leben ab 40 nach. Unverblümt, witzig, nahbar. Nie banal. Ein Podcast gegen akute Altersmilde. Neue Folgen jeden zweiten Mittwoch.

Publisher

Vera Kravanja

Category

education · health & fitness · society & culture

Language

de

Explicit

Yes

First episode

25 Mar 2026

Latest episode

4 Nov 2026

Latest episodes

19 episodes in the feed.

1. 

   4 Nov 2026

   19 Beatrix Roidinger: Pornos, KI-Girlfriends & was Männer uns nie erzählen

   Männer wollen immer Sex. Frauen haben Migräne. Und wenn er nicht mehr will, liegt’s bestimmt an uns. Oder? Wir Frauen reden mittlerweile ziemlich offen über unsere Sexualität. Über Lust, Orgasmen, Wechseljahre und alles dazwischen. Aber was wissen wir eigentlich über die Männer, mit denen wir seit Jahren, manchmal Jahrzehnten, das Bett teilen? Für diese Folge habe ich Beatrix Roidinger, Sexologin und Gründerin von Best Lover, dem Institut für männliche Sexualität, eingeladen. Und nein, es geht nicht darum, wie wir unsere Männer glücklich machen. Das haben wir schließlich schon mit 14 in der Bravo Girl gelesen. 😉 Mich interessiert, was Männer wirklich beschäftigt. Was sie uns nicht erzählen. Warum sie sich manchmal lieber hinter einem „Ich will nicht“ verstecken, als zuzugeben: „Ich kann nicht“. Wir sprechen über Scham, Leistungsdruck und die Angst, im Bett nicht gut genug zu sein. Über Pornos, die Manosphere und KI-Girlfriends, die keine Widerworte geben und auch keine Grenzen kennen. Der Werbeslogan einer solchen KI-Freundin lautet sinngemäß: „Women have rules and borders. I don’t.“ Na, herzlichen Glückwunsch. Aber wir reden auch über die ganz normalen Absurditäten langjähriger Beziehungen. Warum irgendwann nicht einmal mehr geschmust wird, weil jeder Kuss gleich als Einladung zum Sex verstanden werden könnte. Warum Lust nicht unbedingt vor dem Sex da sein muss. Und warum es manchmal auch schlechten Sex braucht, damit es wieder richtig guten gibt. Außerdem klären wir, was Männer über die Klitoris wissen sollten, warum auch sie einen Beckenboden haben und wie man nach zwanzig Jahren Beziehung plötzlich wieder über Sex redet, ohne dass sich gleich jemand persönlich angegriffen fühlt. Und weil ich nun mal neugierig bin, geht’s auch um Sexspielzeug, den Satisfyer und die Frage, ob guter Sex wirklich eine Frage der richtigen Technik ist. Eine Folge über männliche Sexualität. Aber keine Sorge, Mädels: Wir kommen dabei auch auf unsere Kosten.

2. 

   20 Oct 2026

   18 Isabel Moneyness: Frauen, Geld & Investieren – vom Erbe bis zum ETF

   „Mein Mann verwaltet mein Geld.“ Bei diesem Satz greift sich Isabel Moneyness an den Kopf. Ich habe ihn selbst gesagt. Isabel ist Juristin und bringt Frauen das Investieren an der Börse bei. Wir sprechen über finanzielle Unabhängigkeit, warum so viele Frauen ihre Finanzen anderen überlassen und was Mädchen schon in der Kindheit über Geld, Risiko und Mut lernen. Sie erzählt auch ihre eigene Geschichte: Wie ihr Vater ihr sagte, dass sie aus einem großen Familienvermögen aktuell nichts bekommt. Und warum sie spätestens da verstanden hat, dass sie ihre finanzielle Zukunft selbst in die Hand nehmen muss. Außerdem: ETFs als Obstkorb, ein Cocktail für 18 Euro, Money Dates mit Freundinnen und die Frage, warum wir lieber über Kinder und Mode reden als über Geld. Wenn dir die Folge gefallen hat, schick sie einer Freundin. Am besten einer, die sich auch schon längst um ihr Geld kümmern wollte. Und über ein paar Sterne auf Spotify oder Apple Podcasts freu ich mich natürlich auch. Ruhig großzügig sein, kostet ja nix. ❤️ Keine Anlageberatung.

3. 

   6 Oct 2026

   17 Sabrina Reiter: Schicksal, Kontrollverlust & der rote Faden

   Vor 20 Jahren kam „In 3 Tagen bist du tot“ ins Kino und machte Sabrina Reiter quasi über Nacht bekannt. Heute sitzen wir zusammen und reden erstaunlich schnell über sehr viel mehr als Schauspielerei. Über Schicksal, Urvertrauen und die Frage, wie viel wir im Leben eigentlich kontrollieren können. Über den Unfall, der ihren Blick aufs Leben verändert hat, über Familie, Trennung und darüber, warum sie neben der Schauspielerei heute noch einmal einen ganz neuen beruflichen Weg einschlägt. Wir reden übers Älterwerden vor der Kamera, über Absagen und Perfektionismus und darüber, wie angenehm es ist, irgendwann nicht mehr ganz so dringend allen gefallen zu müssen. Über Kinder und die Ängste, die sie gratis mitliefern. Über Therapie, Verletzlichkeit und die Erkenntnis, dass man sich mit 43 und 45 zwar ziemlich erwachsen fühlen kann, aber offenbar trotzdem noch nicht fertig ist. Und über die Frage, wie viel von unserem Leben Zufall ist und wie viel vielleicht doch irgendwie zusammengehört. Denn irgendwann landen wir wieder dort, wo wir angefangen haben. Bei all den Begegnungen, Entscheidungen und Ereignissen, die im Moment völlig zusammenhanglos wirken und rückblickend plötzlich verdächtig gut zusammenpassen. Vielleicht ist das Schicksal. Vielleicht einfach ein ziemlich guter roter Faden. 🎙️ fortysomething. Gegen akute Altersmilde.

4. 

   22 Sept 2026

   16 Bianca Kübler: People Pleasing, Sichtbarkeit & die Angst, zu viel zu sein

   16 Bianca Kübler: People Pleasing, Sichtbarkeit & die Angst, zu viel zu sein Wie sehr machen wir uns eigentlich kleiner, damit andere uns mögen? Mit Bianca Kübler spreche ich darüber, warum Sichtbarkeit viel weniger mit Instagram zu tun hat, als wir glauben, und viel mehr damit, ob wir uns trauen, wirklich wir selbst zu sein. Wir reden über People Pleasing und den Wunsch, gemocht zu werden, über die Stimmen unserer Mütter im Kopf, über Aussehen, Körper und die Frage, wie viel von dem Bild, das wir nach außen zeigen, eigentlich wirklich wir sind. Und darüber, was sich ab 40 verändert, wenn die Hormone mitmischen, die Bullshit-Toleranz sinkt und wir plötzlich lauter werden. Oder vielleicht einfach nicht mehr so gut darin sind, uns selbst klein zu halten. Es geht um professionelle Fotos und hautfarbene BHs, um die eigene Stimme, Cellulite, Selbstständigkeit, Beziehungen und die Erkenntnis, dass Sichtbarkeit vielleicht genau dort anfängt, wo wir aufhören, uns passend zu machen. Ein Gespräch über die Angst, zu viel zu sein. Und darüber, was passiert, wenn man es trotzdem ist.

5. 

   8 Sept 2026

   15 Marion Payr: Afrika, Freiheit & die Kunst hinzuschauen

   Marion Payr fotografiert Orte, Tiere und Landschaften auf der ganzen Welt. Besonders Afrika ist für sie längst mehr geworden als ein Reiseziel. Dort merkt sie immer wieder, wie wenig sich im Leben tatsächlich kontrollieren lässt. Wir sprechen darüber, wie aus einem Instagram-Hobby irgendwann ihr Beruf wurde, warum sie sich bis heute eher als Reisefotografin denn als klassische Wildlife-Fotografin sieht und warum das Warten darauf, was die Natur zeigt, für sie etwas Meditatives hat. Es geht auch darum, warum wir als Erwachsene oft verlernen, wirklich hinzuschauen. Um Freiheit und Sicherheit, ihre sehr enge Beziehung zu Raffael, Frauen in der Fotografie und um die ziemlich absurde Tatsache, dass ausgerechnet das Handy ihr eine Karriere ermöglicht hat, von der sie heute regelmäßig Abstand braucht. Und irgendwann landen wir bei einem Satz, der für mich ziemlich gut über diesem Gespräch steht: Vom Schauen zum Hinschauen. Wenn dir der Podcast gefällt, freue ich mich über eine Bewertung und wenn du Fortysomething weiterempfiehlst.

6. 

   25 Aug 2026

   14 Judith McAllister: Luxus, Sucht & warum das Traumleben nicht gereicht hat

   Meine Freundin Judith kenne ich seit vielen Jahren. Früher haben uns Mode, Partys und ziemlich wilde Geschichten verbunden. Heute führen wir ganz andere Gespräche. Judith hat ein Leben gelebt, das von außen oft nach absolutem Traum aussah: Mode, Luxus, Seychellen, Partys, Jetset. Innen war es sehr viel dunkler. Wir sprechen über Sucht, Co-Abhängigkeit, toxische Beziehungen, Essstörung, Recovery und darüber, warum sich alte Muster so vertraut anfühlen können, obwohl sie einem nicht guttun. Vor allem geht es aber darum, was danach kommt. Wie lernt man, sich selbst das zu geben, was man jahrelang von anderen erwartet hat? Wie übernimmt man Verantwortung für das eigene Leben? Was passiert, wenn man nicht mehr ständig im Außen nach Erfüllung sucht? Wir sprechen über Judiths Weg nach Nordirland, über Natur, Reisen, Meditation, Beziehungen, Grenzen, Kinderwunsch und Selbstständigkeit. Und darüber, wie man mit dem weiterlebt, was war, ohne sich davon für immer bestimmen zu lassen. Eine sehr persönliche Folge mit einer Freundin, deren Weg ich schon lange begleiten darf und von der ich heute selbst unglaublich viel mitnehme.

7. 

   10 Aug 2026

   13 Dr. Susanne Steindl: Was eine Longevity-Ärztin Frauen ab 40 wirklich rät

   Wie bleiben wir möglichst lange gesund, beweglich und voller Energie ohne jedem neuen Longevity-Trend hinterherzulaufen? Dr. Susanne Steindl ist Ärztin für Allgemein- und Präventionsmedizin und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Healthy Aging und Longevity. Mit ihr spreche ich darüber, was wir ab 40 tatsächlich für unsere Gesundheit tun können - und welchen Longevity-Trends wir wirklich hinterherlaufen müssen.

8. 

   29 Jul 2026

   🥇 12 Christl Clear: Kinderwunsch, Paartherapie & Shit happens

   Mit Christl habe ich schon unzählige Events, Pressereisen und Gespräche erlebt. Diesmal haben wir einfach die Mikrofone aufgedreht. 😄 Wir reden über Kinderwunsch und IVF. Darüber, warum manche Themen erst verständlich werden, wenn man selbst mittendrin steckt. Über Social Media, virale Kommentare und Fehler. Und darüber, warum Christls bester Beziehungstipp ganz einfach ist: „Macht's eine Paartherapie.“ 😅 Und wie so oft kommen wir am Ende ganz woanders raus als gedacht. Bei Freundschaften, Beziehungen und der Frage, wie man sich trotz all dem Wahnsinn da draußen ein schönes Leben macht. 🤍

9. 

   15 Jul 2026

   11 Dr. med. Karoline Jungclaus: Botox, Alterswarzen & warum Spaß noch immer das beste Anti-Aging-Mittel ist

   Mit meiner ehemaligen Mitbewohnerin habe ich schon so manche Nacht verquatscht. Diesmal saßen wir wieder zusammen. Nur mit Mikrofonen. 😄 Und weil Karo inzwischen Dermatologin ist, wollte ich natürlich alles wissen: Botox oder lieber nicht? Muss ich mir mit Mitte vierzig wirklich jeden Tag LSF 50+ ins Gesicht schmieren? Und welche drei neuen "Freunde" bringt das Älterwerden eigentlich ganz von selbst mit? 😅 Wir reden über Beauty-Eingriffe, Hautkrebs, Sonnenschutz, gute Gene, Hollywood-Facelifts und darüber, warum Beauty manchmal sogar älter machen kann. Und wir landen, wie so oft, bei etwas ganz anderem. Bei der Frage, warum wir überhaupt jung aussehen wollen. Warum es uns nicht kaltlässt, attraktiv gefunden zu werden. Und warum das beste Anti-Aging-Mittel am Ende gar nicht aus der Tube kommt.

10. 

    1 Jul 2026

    10 Mesi Tötschinger: KI, Sichtbarkeit & warum Frauensupport mehr als ein Buzzword ist

    Frauen, die einander unterstützen, verändern oft mehr als sie glauben. In dieser Folge spreche ich mit Mesi Tötschinger über Sichtbarkeit, Frauensupport, Netzwerke, Selbstständigkeit und darüber, warum wir viel öfter über unsere Arbeit reden sollten. Außerdem geht es um KI, Netzwerke und die Frage, wie man neugierig bleibt und einfach losgeht.

11. 

    17 Jun 2026

    09 Romina Colerus: Enkel, Eierstöcke & junge Männer

    Mit 47 ist Romina Colerus gleichzeitig Mama eines Volksschulkindes, Oma eines Kindergartenkindes, Society-Chefin und eine Frau, die dem Leben mit einer bemerkenswerten Gelassenheit begegnet. Wir sprechen über unterschiedliche Frauenleben ab 40, BRCA1, künstliche Menopause, junge Männer, Familie und darüber, warum wir Frauen viel öfter aufhören sollten, so streng mit uns selbst zu sein. Denn vielleicht müssen wir gar nicht alles perfekt machen. Vielleicht dürfen wir das Leben zwischendurch auch einfach feiern.

12. 

    3 Jun 2026

    08 Sabine Stieger: Liebe, Tod & der Klassenkampf im Wohnzimmer

    Was hält eine Beziehung über Jahrzehnte zusammen? In dieser Folge spricht Musikerin Sabine Stieger über Langzeitliebe, Freundschaft in Beziehungen, Mutterschaft, unterschiedliche Lebenswelten und warum Humor oft der beste Rettungsanker ist. Es geht um das Ja zur Liebe. Zum Familienleben. Zu Abschieden. Zu neuen Lebensphasen. Und manchmal einfach darum, dem Glück eine Chance zu geben.

13. 

    20 May 2026

    07 Anna Posch / poschstyle: Dating-Fatigue, Selbstoptimierung & die Suche nach innerem Frieden

    Yoga, Social Media, Dating-Fatigue und die Frage, warum wir trotz Selbstoptimierung oft trotzdem müde sind. Anna Posch spricht offen über moderne Beziehungen, unrealistische Erwartungen, Körperdruck, Social Media, Selbstwert, Einsamkeit und die Sehnsucht nach echter Verbindung - und warum innerer Frieden heute der größte Luxus geworden ist.

14. 

    6 May 2026

    06 Verena Schneider: Burnout, Beckenboden & Bumble

    Was passiert, wenn eine Frau, die jahrelang funktioniert hat, plötzlich merkt: So geht’s nicht mehr weiter? In dieser Folge ist Moderatorin, Speakerin und Geschäftsfrau Verena Schneider zu Gast - und wir reden über alles, worüber Frauen oft viel zu selten ehrlich sprechen: ✨ Burnout & mentale Erschöpfung ✨ Dating-Apps & modernes Kennenlernen ✨ Beckenboden, Körper & weibliche Realität ✨ Selbstoptimierungswahn & Vision Boards ✨ Freiheit, Surfen & das Gefühl, wieder bei sich selbst anzukommen Verena spricht offen über ihren Burnout, ihr Leben nach dem Fernsehen, neue berufliche Wege, Druck, Freiheit und Humor. Außerdem erzählt sie, warum sie heute bewusst auf „Feel Good“ statt Daueroptimierung setzt. Es wird lustig, roh, tief, absurd ehrlich - und zwischendurch wird natürlich auch über Ferdi gesprochen 🐶

15. 

    22 Apr 2026

    05 Zu alt für Plan A? Realität, Genetik & was uns niemand sagt

    In dieser Folge spreche ich mit Kinderwunschexpertin Dr. Alena Pichler über ein Thema, das viele betrifft – aber über das viel zu selten wirklich ehrlich gesprochen wird: Kinderwunsch ab 40. Wir reden über Erwartungen, medizinische Realität und diese Momente, in denen man merkt, dass der eigene Plan nicht ganz aufgeht. Über Genetik, Zahlen, Hoffnung – und die Erkenntnis, dass es manchmal eben nicht nur in unserer Hand liegt. Ein Gespräch, das persönlich ist, überraschend – und ziemlich entwaffnend ehrlich. Neue Folgen von fortysomething gibt’s jeden zweiten Mittwoch.

16. 

    8 Apr 2026

    04 Kein Spritzer, trotzdem funkelnd: Verena Titze über Sucht, Bühne & Selbstwert

    Was passiert, wenn Alkohol, Ablenkung und alte Rollen plötzlich wegfallen? Mit Verena Titze spreche ich über ihren Weg von Burnout und Alkoholsucht hin zu Bühne, Klarheit und Selbstbestimmung - ehrlich, witzig und ohne Schönreden. Es geht um Nüchternheit, Selbstwert, Dating ohne Alkohol und darum, warum das Leben ohne Rausch oft erst richtig beginnt. „Probier den Schritt mehr zu dir. Zurück zu dir. Weil unsere Welt von Ablenkung lebt – und ich war die Königin der Ablenkung. Mein Leben wird immer besser, je mehr ich zu mir finde.“

17. 

    25 Mar 2026

    03 Sex, Flaute, Fantasien – und was jetzt?

    Mit Journalistin und Autorin Janina Lebiszczak spreche ich über Sex ab 40 – über Lust, Flauten, Fantasien, Fetische und die große Frage: Was eigentlich übrig bleibt, wenn Alltag, Müdigkeit und Langzeitbeziehung dazwischenfunken. Ein ehrliches Gespräch über Begehren, Dornröschenschlaf und darüber, wie man das eigene Sexleben vielleicht doch wieder wachküsst.

18. 

    25 Mar 2026

    02 Constantly K: Kinderwunsch, Krisen & warum das Leben neu beginnt

    Karin Teigl, besser bekannt als Constantly K, spricht offen über Kinderwunsch-Themen, Beziehungskrisen, Social-Media-Hass und warum das Leben mit 40 trotzdem voller Möglichkeiten steckt. Eine ehrliche Folge über Druck, Erwartungen – und die Freiheit, sich neu zu erfinden.

19. 

    25 Mar 2026

    01 Plan A ist weg. Und jetzt wird’s interessant.

    Job weg. Und plötzlich sitzt du mit über 40 da und fragst dich: War das schon alles oder fängt es jetzt erst an? Zum Auftakt spreche ich mit Podcast-Queen Tatjana Lukáš über Umbrüche, Selbstzweifel und WTF-Momente. Und darüber, warum das Leben oft genau dann beginnt, wenn der Plan auseinanderfällt.

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