Framgångskvinnor är podden för dig som vill skapa framgång utan att gå sönder på vägen.
Podden drivs av mig, Antonia Engstedt – fysioterapeut och entreprenör som har mött alldeles för många kvinnor som bränner ut sig själva i jakten på att lyckas. Kvinnor som försöker leva upp till ideal som inte ens är deras egna.
I den här podden intervjuar jag kvinnor som uppnått framgång inom entreprenörskap, karriär och livet i stort, men framför allt gjort det på ett sätt som är hållbart för dem själva.
Podden är för dig som vill lyckas utan att offra hälsa, familj eller dig själv, och som är intresserad av personlig utveckling, beteenden, hälsa, prestation och vad som faktiskt skapar hållbar framgång över tid.
För mig är det självklart att framgång ska kännas lika bra som det ser ut.
Jag tror stenhårt på att vi behöver förändra hur vi ser på och pratar om framgång och prestation.
Jag hoppas att du som lyssnar både inspireras av kvinnorna som gästar podden och deras resor, och att du får insikter, tips och motivation att skapa framgång på dina egna villkor.
Premiär Fredag 5 december 2025.
Nya avsnitt varje tisdag kl. 06.00.
Följ podden redan nu så får du första avsnittet direkt när det släpps.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Jobbar du mycket för att du älskar det du gör eller för att du slipper känna efter?
Flyktbeteenden är inte alltid lätta att känna igen. Ibland ser de till och med ut som några av de mest positiva sakerna vi kan göra: prestera, träna, utvecklas, starta nya projekt eller meditera.
I veckans avsnitt undersöker vi vad som händer när vårt driv också blir ett sätt att fly från obehagliga känslor.
Du får höra delar ur mina samtal med Nathalie Steffner, Karin Adelsköld, Emelie Hollsten och Helena Froststjärna om bland annat arbetsberoende, prestation, träning, spiritualitet och personlig utveckling, och hur samma beteende kan vara både något somär bra för oss och något vi använder för att slippa stanna upp.
Vi pratar också om hur du kan börja upptäcka dina egna mönster och skilja mellan att springa mot något du verkligen vill ha och att springa från något du inte vill känna.
I avsnittet berättar jag också mer om Framgångskvinnors medlemskap, där vi just nu arbetar med att upptäcka våra mönster, förstå vad som håller oss tillbaka och faktiskt börja förändra dem. De första 15 som väljer årsmedlemskapet får en individuell coachnings- och strategisession med mig.
Du kan läsa mer HÄR! (https://www.framgangskvinnor.se/framgangskvinnor-medlemskap)
Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.
Instagram: Framgångskvinnor (https://www.instagram.com/framgangskvinnor/)
TikTok: Framgångskvinnor (https://www.tiktok.com/@framgangskvinnor)
Youtube: Framgångskvinnor (https://www.youtube.com/@Framgangskvinnor)
LinkedIn: Antonia Engstedt (https://www.linkedin.com/in/antonia-engstedt-1a0647266/)
Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?
Skriv till kontakt@framgangskvinnor.se (mailto:kontakt@framgangskvinnor.se)
Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
22 Sept 2026
29. Emelie Hollsten - När ditt driv att prestera blir destruktivt
Vad händer när det som gjort dig framgångsrik också börjar bli det som bryter ner dig?
I veckans avsnitt möter jag entreprenören Emelie Hollsten, grundare av Restless Mama och vårdplattformen Ella.
Med en bakgrund inom elitgymnastik, athletic fitness, Ninja Warrior och Gladiatorerna har prestation och höga ambitioner varit en stor del av Emelies liv.
Men bakom det starka drivet fanns också en prestationsångest och en känsla av att behöva prestera för att vara värdefull och tillräcklig.
I avsnittet berättar Emelie öppet om när kroppen till slut började säga ifrån, om att kollapsa efter att ha pressat sig långt över sina gränser och om insikten att träning och prestation hade blivit sätt att fly från känslor hon inte visste hur hon skulle hantera.
Vi pratar om skillnaden mellan att drivas av rädsla och att drivas av kärlek till sig själv, varför det kan vara så svårt för högpresterande människor att stanna upp och hur man lär sig känna skillnad på utveckling som är obekväm och att faktiskt köra över sina egna gränser.
Emelie delar också sin resa med gränssättning, relationer, entreprenörskap och identitet och varför lösningen inte behöver vara att sluta prestera eller vilja mindre.
För hur behåller man sitt driv och sina stora ambitioner, men bygger ett liv där hälsan, relationerna och en själv fortfarande får plats?
Ett öppet samtal om prestation, självvärde, rädsla, återhämtning och vad hållbar framgång faktiskt kan innebära.
Om du vill komma i kontakt med Emelie hittar du henne här:
Instagram: @emeliehollsten (https://www.instagram.com/emeliehollsten/)
LinkedIn: Emelie Hollsten (https://www.linkedin.com/in/emelie-hollsten-325672a8/)
Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.
Instagram: Framgångskvinnor (https://www.instagram.com/framgangskvinnor/)
TikTok: Framgångskvinnor (https://www.tiktok.com/@framgangskvinnor)
Youtube: Framgångskvinnor (https://www.youtube.com/@Framgangskvinnor)
LinkedIn: Antonia Engstedt (https://www.linkedin.com/in/antonia-engstedt-1a0647266/)
Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?
Skriv till kontakt@framgangskvinnor.se (mailto:kontakt@framgangskvinnor.se)
Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
15 Sept 2026
28. En stark ekonomi är en förutsättning för hållbar framgång
Vad skulle en starkare ekonomi göra möjligt i ditt liv?
I veckans avsnitt pratar jag om varför pengar är en viktig del av hållbar framgång.
Inte för att pengar i sig behöver vara målet, utan för att en stark ekonomi skapar trygghet, möjligheter och framför allt friheten att välja.
Hur skulle ditt liv förändras om pengar inte var ett hinder?
Skulle du gå ner i arbetstid, starta företaget du drömmer om, resa mer, investera, spara till dina barn eller helt enkelt känna dig trygg i att du klarar dig om något händer?
Du får också höra varför vi kvinnor behöver börja prata mer öppet om pengar, varför ekonomisk utveckling inte bara är för den som redan har mycket pengar och hur du kan börja fundera på din egen ekonomiska målbild.
Den 22 september kl. 19.00 håller Framgångskvinnor vårt första Pengasnack (https://www.framgangskvinnor.se/anmalan-pengasnack):
en kostnadsfri digital träff för kvinnor som vill tjäna mer, få sina pengar att växa och skapa större ekonomisk frihet.
👉 Anmäl dig kostnadsfritt till Pengasnack HÄR! (https://www.framgangskvinnor.se/anmalan-pengasnack)
Lyssnar du efter den 22 september? Klicka på länken ändå för att se nästa Pengasnack och hur du kan ta del av inspelningen.
Vill du ha förtur till biljetterna för Framgångskvinnors Gala 2026?
Se till att anmäla dig HÄR! (https://www.framgangskvinnor.se/fortur-gala)
Glöm inte att följa Framgångskvinnor där du lyssnar på poddar och på sociala medier.
Instagram: Framgångskvinnor (https://www.instagram.com/framgangskvinnor/)
TikTok: Framgångskvinnor (https://www.tiktok.com/@framgangskvinnor)
Youtube: Framgångskvinnor (https://www.youtube.com/@Framgangskvinnor)
LinkedIn: Antonia Engstedt (https://www.linkedin.com/in/antonia-engstedt-1a0647266/)
Intresserad av att vara samarbetspartner eller gästa podden?
Skriv till kontakt@framgangskvinnor.se (mailto:kontakt@framgangskvinnor.se)
Nya avsnitt släpps varje tisdag 06.00!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
5.0 / 5
6 ratings
Contact Framgångskvinnor
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
