Wünschst du dir, weniger zu trinken – und trinkst dann doch immer wieder mehr, als du dir vorgenommen hast? Versuchst du immer wieder (mehr oder weniger erfolglos), deinen Alkoholkonsum zu regulieren? Spürst du tief im Innern, dass Alkohol eigentlich nichts mehr für dich ist? Dann ist der <i>Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast</i> genau richtig für dich. <br /><br />In diesem Podcast geht es um die Themen <b>Leben ohne Alkohol, nüchterner Lifestyle und persönliche Weiterentwicklung. Ich nehme dich mit in mein Leben ohne Alkohol, erzähle dir von meiner Transformation – und du bekommst Einblicke in meine Arbeit als Alkoholfrei Coach und psychologische Beraterin. Kurz: </b>Es geht um <i>die </i>wichtigsten Themen, wenn du <i>dein </i>Trinkverhalten besser kennenlernen möchtest. Es geht darum, wie auch du <i>dein </i>zufriedenes und gesundes Leben ohne Alkohol erschaffst.<br /><br />Gemeinsam ist der Weg leichter. Schön, dass du hier bist!<br /><br />Du möchtest mehr über meine Arbeit als RADICAL YOU Coach erfahren?<br />Hier entlang: <a href="https://www.fraubrehmer.com/mit-mir-arbeiten" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.fraubrehmer.com/mit-mir-arbeiten</a><br /><br /><br />Du hast Feedback und/oder Themen-Vorschläge für mich? Schicke mir gerne eine Mail an <a href="https://fraubrehmertrinktnichtmehr.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hallo@fraubrehmertrinktnichtmehr.com</a><br /><br />Hosted on Spreaker. Alle Infos hier: <a href="https://www.spreaker.com/show/frau-brehmer-trinkt-nicht-mehr-podcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.spreaker.com/show/frau-brehmer-trinkt-nicht-mehr-podcast</a>
Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast
Claim This Podcastby Das Alkoholfrei Coaching zum Anhören mit Maria Brehmer
Podcast Overview
Wünschst du dir, weniger zu trinken – und trinkst dann doch immer wieder mehr, als du dir vorgenommen hast? Versuchst du immer wieder (mehr oder weniger erfolglos), deinen Alkoholkonsum zu regulieren? Spürst du tief im Innern, dass Alkohol eigentlich nichts mehr für dich ist? Dann ist der <i>Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast</i> genau richtig für dich. <br /><br />In diesem Podcast geht es um die Themen <b>Leben ohne Alkohol, nüchterner Lifestyle und persönliche Weiterentwicklung. Ich nehme dich mit in mein Leben ohne Alkohol, erzähle dir von meiner Transformation – und du bekommst Einblicke in meine Arbeit als Alkoholfrei Coach und psychologische Beraterin. Kurz: </b>Es geht um <i>die </i>wichtigsten Themen, wenn du <i>dein </i>Trinkverhalten besser kennenlernen möchtest. Es geht darum, wie auch du <i>dein </i>zufriedenes und gesundes Leben ohne Alkohol erschaffst.<br /><br />Gemeinsam ist der Weg leichter. Schön, dass du hier bist!<br /><br />Du möchtest mehr über meine Arbeit als RADICAL YOU Coach erfahren?<br />Hier entlang: <a href="https://www.fraubrehmer.com/mit-mir-arbeiten" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.fraubrehmer.com/mit-mir-arbeiten</a><br /><br /><br />Du hast Feedback und/oder Themen-Vorschläge für mich? Schicke mir gerne eine Mail an <a href="https://fraubrehmertrinktnichtmehr.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">hallo@fraubrehmertrinktnichtmehr.com</a><br /><br />Hosted on Spreaker. Alle Infos hier: <a href="https://www.spreaker.com/show/frau-brehmer-trinkt-nicht-mehr-podcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.spreaker.com/show/frau-brehmer-trinkt-nicht-mehr-podcast</a>
Language
🇩🇪
Publishing Since
9/17/2023
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Recent Episodes
August 2, 2026
#135: Hadernde Generationen (du gehörst vermutlich auch dazu)
<b>Neu: Mein Programm REGULATE ist da! </b><br /><br />Wir schauen an, wie du genau diesen Konflikt endlich lösen kannst:<br /><br /><i>Du willst nicht mehr trinken (aus guten Gründen und ein richtig gutes Leben ohne Alkohol führen (das sich wirklich stimmig anfühlt für dich, ohne verzichten zu müssen, ohne dich seltsam alleine zu fühlen!)</i><br /><br />... und:<br /><br /><i>Gleichzeitig kannst du dir nicht vorstellen, wie du langfristig wirklich glücklich werden willst ohne oder du vertraust dir nicht, dass deine alkoholfreie Phase wirklich lange anhalten wird. </i><br /><br />Wenn du das kennst, dann ist nicht nur diese Podcastfolge für dich. Denn dort spreche ich darüber, warum gerade die Jahrgänge zwischen 1965 und 1996 mit ihrem Alkoholkonsum hadern (welche gesellschaftliche Entwicklung dahintersteckt).<br /><br />Sondern dann könnte auch mein neues Programm REGULATE für dich sein. Weil wir genau dort diesen inneren Konflikt lösen könnten. <br /><br /><b>Alle Infos dazu findest du hier: <a href="https://www.fraubrehmer.com/regulate" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.fraubrehmer.com/regulate</a></b><br /><br />So schön, dass du hier bist, <br />deine Maria 🤍
July 20, 2026
#134: So holst du dir die Verantwortung von Alkohol zurück
Was ich will für dich: Dass du rauskommst aus dem schweren Mantel Alkohol, der dich runterdrückt, langsamer macht, belastet.<br /><br />Was ich für dich will: Dass du dich wohlfühlst. Immer noch wohler. Und dass du spürst, dass du für dieses Wohlbefinden Alkohol verabschieden darfst.<br /><br />Was du dafür brauchst: Du bleibst nicht länger in Erkenntnissen und Selbstreflexion stecken. Sondern fängst an, in die Puschen zu kommen. Anders zu handeln. Anders zu entscheiden.<br /><br />Weil du spürst, dass du die Verantwortung für dein Wohlergehen nicht länger an Alkohol auslagerst, sondern endlich zurück zu dir holst.<br /><br />Was dir dabei hilft: Mein brandneues Programm REGULATE, jetzt für kurze Zeit zum Einführungspreis 🥳<br /><br /><br />Deine Summer School, perfekt für den Sommer, direkt am Handy, einfach und effizient. Hol dir jetzt die Infos: <a href="https://www.fraubrehmer.com/regulate" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.fraubrehmer.com/regulate</a><br /><br />Und wenn du merkst: Das ist nichts für mich, ich brauch ein engmaschigeres Begleitungsnetz:Hier findest du Hilfe in deiner Umgebung: <a href="https://www.fraubrehmer.com/erste-hilfe" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.fraubrehmer.com/erste-hilfe</a><br /><br /><br /><br />
July 13, 2026
#133: Alkohol ist nicht kontrollierbar (diese Sache hingegen schon)
Okay, die Einführung dauert einige Minuten, dafür erfährst du bereits dort, wie der Mechanismus von Alkohol im Zusammenspiel mit deinen Emotionen funktioniert. <br /><br />Denn: Die Beziehung zwischen Alkohol und Emotionen ist eng. Sehr eng. <br /><br />Darum empfehle ich dir: Verstehe diese Beziehung. Damit du sie ändern kannst. Sodass Alkohol überflüssig wird. <br /><br />Falls auch du deinen nächsten Schritt in Richtung Alkohol-Unabhängigkeit gehen willst: <br /><b>Ab sofort kannst du unseren kostenfreien ALKOHOL-CHECK machen.</b><br /><br />Finde in 7 Fragen heraus, welche Trink-Persona du bist und was DU brauchst, damit dir Alkohol immer egaler wird. <br /><br /><a href="https://www.fraubrehmer.com/quiz-alkohol-check" target="_blank" rel="noreferrer noopener">💅 Hier entlang (0.-, anonym und online)</a>
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