by Das Alkoholfrei Coaching zum Anhören mit Maria Brehmer
Wünschst du dir, weniger zu trinken – und trinkst dann doch immer wieder mehr, als du dir vorgenommen hast? Versuchst du immer wieder (mehr oder weniger erfolglos), deinen Alkoholkonsum zu regulieren? Spürst du tief im Innern, dass Alkohol eigentlich nichts mehr für dich ist? Dann ist der <i>Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast</i> genau richtig für dich. <br /><br />In diesem Podcast geht es um die Themen <b>Leben ohne Alkohol, nüchterner Lifestyle und persönliche Weiterentwicklung. Ich nehme dich mit in mein Leben ohne Alkohol, erzähle dir von meiner Transformation – und du bekommst Einblicke in meine Arbeit als Alkoholfrei Coach und psychologische Beraterin. Kurz: </b>Es geht um <i>die </i>wichtigsten Themen, wenn du <i>dein </i>Trinkverhalten besser kennenlernen möchtest. Es geht darum, wie auch du <i>dein </i>zufriedenes und gesundes Leben ohne Alkohol erschaffst.<br /><br />Gemeinsam ist der Weg leichter. Schön, dass du hier bist!<br /><br />Du möchtest mehr über meine Arbeit als Alkoholfrei Coach erfahren?<br /><a href="https://www.fraubrehmertrinktnichtmehr.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Hier entlang</a>: <a href="https://www.fraubrehmertrinktnichtmehr.com/mit-mir-arbeiten" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.fraubrehmertrinktnichtmehr.com/mit-mir-arbeiten</a><br /><br />Du hast Lust, Einblicke in mein alkoholfreies Leben zu erhaschen – Ups und Downs inklusive?<br />Dann schau gerne auf <a href="https://www.instagram.com/frau_brehmer/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Instagram @frau_brehmer</a> bei mir vorbei.<br /><br />Du hast Feedback und/oder Themen-Vorschläge für mich? Schicke mir gerne eine Mail an <a href="https://fraubrehmertrinktnichtmehr.com" target="_blank" rel="noreferrer noopener">[email protected]</a><br /><br />Hosted on Spreaker. Alle Infos hier: <a href="https://www.spreaker.com/show/frau-brehmer-trinkt-nicht-mehr-podcast" target="_blank" rel="noreferrer noopener">https://www.spreaker.com/show/frau-brehmer-trinkt-nicht-mehr-podcast</a>
Language
🇩🇪
Publishing Since
9/17/2023
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 28, 2025
In dieser Folge teile ich mit dir den ersten Teil von 7 kraftvollen Veränderungen, die oft schon beginnen, wenn du weniger trinkst – selbst dann, wenn es sich (noch) nicht nach einem grossen Durchbruch anfühlt.<br /><br />Heute geht es um die ersten 3 Veränderungen, die still, aber tiefgreifend dein Leben berühren können. Du erfährst:<br /><br />💬 Warum Entspannung plötzlich möglich wird, ohne dass du dich betäuben musst.<br />💬 Wie Ehrlichkeit mit dir selbst und anderen ganz leise zurückkehrt.<br />💬 Und warum dein inneres Selbstgespräch sich langsam, aber spürbar verändert.<br /><br />Vielleicht erkennst du dich in diesen ersten Schritten wieder – vielleicht spürst du, dass auch in deinem Leben schon mehr Veränderung wirkt, als du dachtest.<br /><br />✨ In Teil 2 (nächste Woche) spreche ich über die weiteren vier Veränderungen, die auf dich warten.<br /><br />Wenn du diese Entwicklung vertiefen möchtest, begleite ich dich gerne in meinem Kurs THE CLARITY SHIFT auf deinem Weg zu echter innerer Freiheit. Mehr Infos dazu findest du hier: [<a href="https://www.fraubrehmer.com/the-clarity-shift" target="_blank" rel="noreferrer noopener">klicken für alle Infos</a>] <br /><br /><br />Schön, dass du hier bist,<br />deine Maria 🤍
April 14, 2025
„Ich weiss, was gut für mich wäre – warum tue ich es trotzdem nicht?“ <br /><br />Wie du dich aus dem inneren Konflikt zwischen Wunsch und Wirklichkeit befreist – und warum du keine Disziplin brauchst, sondern Raum für echte Veränderung.<br /><br /><b>In dieser Folge spreche ich darüber,</b><br /><br />✨ warum so viele Menschen genau wissen, was gut für sie wäre – und es trotzdem nicht umsetzen können<br />✨ was hinter der inneren Zerrissenheit steckt, die dich immer wieder zum Alkohol greifen lässt<br />✨ und warum es nicht mehr Druck oder mehr Disziplin braucht, sondern einen Raum für Reflexion, Erkenntnis und echte innere Vorbereitung.<br /><br />Ich teile meine eigene Erfahrung mit dieser Zerrissenheit – und warum das Verschwinden dieses inneren Konflikts für mich eines der schönsten Gefühle nach dem Aufhören war.<br /><br />Du erfährst ausserdem, wie du dich auf eine Veränderung vorbereiten kannst, ohne dich sofort für „ganz oder gar nicht“ entscheiden zu müssen.<br /><br /><b>Du möchtest nächste Schritte gehen? Dann habe ich folgende Möglichkeiten für dich:</b><br /><br /><i>🔓 THE UNBLOCK – Dein alkoholfreier Neustart in 5 Tagen, mein Geschenk für dich!</i><br />Du brauchst keine Regeln – du brauchst Klarheit.<br />In diesem kostenlosen Mini-Kurs bekommst du in fünf kraftvollen Impulsen die Perspektive, die du bisher vermisst hast.<br /><a href="https://www.fraubrehmer.com/the-unblock-kostenloser-start" target="_blank" rel="noreferrer noopener">💥 Melde dich hier kostenlos an (klicken)</a><br /><br /><i>✨ THE CLARITY SHIFT – Dein Durchbruch in ein selbstbestimmtes Leben ohne Alkohol </i><br />Wenn du bereit bist, wirklich loszugehen: In diesem intensiven 4-Wochen-Programm veränderst du dein Denken, dein Fühlen und dein Selbstbild.<br /><a href="https://www.fraubrehmer.com/the-clarity-shift" target="_blank" rel="noreferrer noopener">🎯 Hier findest du alle Infos zu THE CLARITY SHIFT (klicken)</a><br /><br /><i>🌿 Warteliste für mein 12-Wochen-Programm – nächster Start Mitte Mai</i><br />Der grosse Kurs für nachhaltige Veränderung – mit langfristiger + persönlicher Begleitung, Tiefgang und Transformation.<br /><a href="https://www.fraubrehmer.com/warteliste-12-wochen-programm" target="_blank" rel="noreferrer noopener">🔔 Trag dich unverbindlich auf die Warteliste ein (klicken für alle Infos)</a>
April 11, 2025
🎙 Dein CLARITY BREAK – drei Minuten, um Klarheit zu gewinnen, eine neue Perspektive einzunehmen und dich von dem zu lösen, was dich gerade noch zurückhält. Offen, bewusst, frei. <br /><br /><b>Du könntest einfach so weitermachen wie bisher. Doch du hörst hin.</b> Du schaust hin. Du willst etwas Besseres für dich. <br /><br />✨ In dieser Folge erinnerst du dich daran, <b>wie viel Mut du schon in dir trägst </b>–<br />und wie du ihn im Alltag bewusst spüren kannst. <br /><br />Schön, dass du hier bist, du Mutige:r,<br />deine Maria 🤍
Nathalie Stüben
Lovesober Christiane Simone Hartl
Stefanie Bötsch | Suchttherapie (M.A.)
Mia Gatow und Mika Döring
Nie-wieder-Alkohol.de
Kater. Sucht. Freiheit.
Kai Rohde
John Cook & Hagen Decker
Vlada Mättig
FUNKE Mediengruppe
Dipl. Psych. Franca Cerutti
Kathie Kleff
Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden
NDR
Audio Alliance / RTL+
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