Wie Du mit Alkoholvergangenheit zum Vorbild werden kannst – mit Jutta Hannecker
Ich spreche mit Jutta Hannecker darüber, warum es sich auch nach jahrzehntelangem Konsum immer noch lohnt, mit dem Trinken aufzuhören und welche positiven Entwicklungen ein nüchternes Leben für Dich bereithalten kann.
Mein Buch “Frauen und Alkohol” kannst Du Dir hier bestellen:
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In unserem Shop mit Motivationsartikeln für Deine Nüchternheit kannst Du hier stöbern:
https://motivationsartikel.oamn.jetzt/
Juttas Mail, die sie zu Beginn ihrer Nüchternheit an unser Team geschrieben hat, kannst Du hier nachlesen. Dort findest Du auch die Antwort von Alex und Fotos zu Juttas Geschichte.
https://oamn.jetzt/2026/05/jutta-hilfe-urlaub-mit-trinkfreudigen-freunden/
Wenn Du Flyer für uns auslegen möchtest, schreib uns gern unter wir@oamn.jetzt.
Meine Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und "Abstinenz stabilisieren" findest Du hier: https://oamn.jetzt/meine-programme/
Und falls Du Lust hast und Dir Zeit nehmen würdest, hier ist die Anleitung für eine Podcast-Rezension bzw. eine Podcast-Bewertung:
https://faq.oamn.jetzt/de-de/16-uber-mich-und-meine-arbeit/95-wie-kann-ich-deine-kanale-und-veroffentlichungen-bewerten
31 Aug 2026
Warum Hochsensibilität Dich anfälliger für Alkoholprobleme machen kann – mit Britta Quandt
In dieser Folge spreche ich mit Britta Quandt über Hochsensibilität im Zusammenhang mit Alkohol. Darüber, wie es sich anfühlt, wenn alles zuviel und zu intensiv scheint, der Griff zum Betäubungsmittel verlockend wirkt und warum das alles nur noch schlimmer macht.
Mehr über Britta und ihre Arbeit kannst Du auf ihrer Webseite erfahren:
https://www.brittaquandt.de/
Meine Podcastfolge mit Kristina Nowoczin kannst Du Dir hier anhören:
https://oamn.jetzt/2024/03/56-wie-du-das-beduerfnis-zu-trinken-ersetzen-kannst-mit-kristina-nowoczin/
Wenn Du Dich für die OAMN Liveklassen interessierst, Infos findest Du hier:
https://oamn.jetzt/liveklassen
Meine Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und "Abstinenz stabilisieren" findest Du hier:
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Und falls Du Lust hast und Dir Zeit nehmen würdest, hier ist die Anleitung für eine Podcast-Rezension bzw. eine Podcast-Bewertung:
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31 Jul 2026
Wie Du aufhörst, Dich für Deine Sucht zu verurteilen – mit Prof. Georg Schomerus
Ich spreche mit Professor Georg Schomerus über die unsichtbaren Mechanismen gesellschaftlicher Stigmatisierung, insbesondere bei Alkoholsucht. Du kannst nach diesem Interview besser verstehen, wie daraus ein innerer Kreislauf aus Schuld, Scham und Selbstverurteilung entstehen kann – und wie krass uns das schadet.
Georgs Buch "Katerland: Wie wir den Alkohol feiern, aber Menschen mit Abhängigkeit ausgrenzen und wirksame Alkoholpolitik verschlafen" erscheint am 27. August. Hier kannst Du es vorbestellen:
https://tidd.ly/4wlldqM (Affiliate-Link)
Mikas Reel kannst Du Dir hier anschauen:
https://www.instagram.com/reel/DJioSaNoUT5/?igsh=NHJ3ZjZsaXV1M21l
Unser wissenschaftlicher Fachartikel "Das Geschäft mit dem Leid – wie viel Umsatz macht die Alkoholindustrie mit Risiko- und Hochkonsum?" ist im Fachjournal "Sucht" erschienen. Lesen kannst Du ihn hier:
https://econtent.hogrefe.com/doi/10.1024/0939-5911/a000955
Meine Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und "Abstinenz stabilisieren" findest Du hier:
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