SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit

About SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit

Der SodaKlub-Podcast ist für alle, die über Alkohol nachdenken. Dafür ist es egal, welcher Weg dich hierher geführt hat - ob du Alkohol benutzt, um weniger oder mehr zu fühlen, ob du unter ihm leidest, ihn liebst, ihn hasst, er dein Leben einfach nicht mehr besser macht, ob du dich als Alkoholiker*in bezeichnest oder dein einziges Label dein Name ist. Wir sind überzeugt, dass uns auf unserem Weg in ein unabhängiges Leben mehr miteinander verbindet als trennt. Unsere Nüchternheit ist eine stolze Entscheidung. RECOVERY WALK am 12. September in Düsseldorf Kontakt für Helfer:innen (keine Vorkenntnisse notwendig): daniela@recoverydeutschland.org Allgemeiner Kontakt: Info@recoverydeutschland.org Spendenkampagne: https://www.betterplace.org/de/projects/170427-recovery-walk-2026 Unterstütze uns auf Steady und erhalte unseren wöchentlichen Newsletter: https://steadyhq.com/de/sodaklub/ (https://steadyhq.com/de/sodaklub/about) Kontakt: hallo[at]sodaklub.com Website: www.sodaklub.com (www.sodaklub.com). Instagram: https://www.instagram.com/sodaklub_com/ (https://www.instagram.com/sodaklub_com/) Paypal: hallo[at]sodaklub.com Sprachnachricht schicken: https://www.speakpipe.com/sodaklub Mia Gatow Mias Buch: »Rausch und Klarheit« Mehr dazu: https://www.sodaklub.com/rausch-und-klarheit Produktion und Schnitt: Mia Gatow und Mika Döring Posproduktion, Mix + SodaKlub-Intro: Ingo Bednarek (https://tweakbox.studio/) Coverfoto: Simona Bednarek Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Publisher

Mia Gatow und Mika Döring

Category

education · health & fitness · society & culture

Language

de

Explicit

Yes

First episode

28 Sept 2020

Latest episode

11 Oct 2026

Latest episodes

319 episodes in the feed.

1. 

   11 Oct 2026

   #295 Wie geht wirksame Drogenpolitik? mit Daniel Deimel

   Unser heutiger Gast ist Daniel Deimel. Daniel ist von Haus aus Sozialarbeiter, hat dann ein Masterstudium in Suchtprävention und Suchttherapie gemacht und anschließend in Rehabilitationswissenschaften promoviert. Heute hat er eine Forschungsprofessur für Gesundheitsförderung und Prävention an der TH Nürnberg inne, ist Gastwissenschaftler an der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie in Essen, bildet Sozialarbeiter:innen aus, ist Mitherausgeber der Zeitschrift Suchttherapie, schreibt für wissenschaftliche Fachpublikationen und findet außerdem noch Zeit, mit uns zu sprechen. Wir fragen Daniel, was sich im Bezug auf den Konsum illegaler Substanzen in den letzten Jahren verändert hat und wie die Suchthilfe speziell im Umgang mit offenen Drogenszenen in Städten auf diese Veränderungen reagieren könnte. Welche Konzepte helfen Menschen mit Suchterkrankungen wirklich und welche sind mehr so Symbolpolitik? Und was hat das alles mit Sozialpolitik, Wohnungspolitik, Ideologie und Klassenfragen zu tun? Links Daniel Deimel (http://daniel-deimel.de/) Hier findest du uns noch: Abonniere den SodaKlub Newsletter (https://steadyhq.com/de/sodaklub/newsletter/sign_up) oder werde Mitglied im SodaKlub (https://steadyhq.com/de/sodaklub/newsletter/sign_up) Werde Mitglied, unterstütze oder informiere dich über Recovery Deutschland (https://www.recoverydeutschland.org/) Abonniere Mias Newsletter Romanzen und Finanzen (https://steadyhq.com/de/mia-gatow/newsletter/sign_up) RECOVERY WALK am 12. September in Düsseldorf Kontakt für Helfer:innen (keine Vorkenntnisse notwendig): daniela@recoverydeutschland.org Allgemeiner Kontakt: Info@recoverydeutschland.org Spendenkampagne: https://www.betterplace.org/de/projects/170427-recovery-walk-2026 Mia Gatow Mias Buch: »Rausch und Klarheit (https://www.sodaklub.com/rausch-und-klarheit)« Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen (https://steady.page/de/mia-gatow/) Mika Döring Recovery Deutschland e.V. (https://www.recoverydeutschland.org/) Mikas Kunst (https://www.mikado-studio.com/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

2. 

   4 Oct 2026

   #294 7 Jahre ohne Alkohol – Jahrestag Q&A über Suchtverlagerung, emotionale Herausforderungen und langfristige Recovery

   Man muss die Feste feiern, wie sie kommen – und welches Fest könnte besser sein als der nüchterne Jahrestag. Wir haben Fragen von euch eingesammelt, die Mika zu ihren 7 Jahren ohne Alkohol beantwortet. Darum geht es heute: Hat sich unsere Sucht auf andere Dinge wie Essen, Rauchen oder Kaffee verlagert? Was an der heutigen Persönlichkeit hätte das frühere, trinkende Ich nicht erwartet? Gibt es nach vielen Jahren noch Euphorie über die Nüchternheit? Was kann man sagen, wenn andere das eigene Alkoholproblem kleinreden oder absprechen? Wie hat sich die Nüchternheit verändert? Gab es Momente, in denen ein Rückfall besonders nah war? Was unterscheidet bloß nicht zu trinken von einem zufriedenen, abstinenten Leben? Worauf sind wir rückblickend am meisten stolz? Was war die größte emotionale Herausforderung in den Jahren der Nüchternheit? RECOVERY WALK am 12. September in Düsseldorf Kontakt für Helfer:innen (keine Vorkenntnisse notwendig): daniela@recoverydeutschland.org Allgemeiner Kontakt: Info@recoverydeutschland.org Spendenkampagne: https://www.betterplace.org/de/projects/170427-recovery-walk-2026 Mia Gatow Mias Buch: »Rausch und Klarheit (https://www.sodaklub.com/rausch-und-klarheit)« Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen (https://steady.page/de/mia-gatow/) Mika Döring Recovery Deutschland e.V. (https://www.recoverydeutschland.org/) Mikas Kunst (https://www.mikado-studio.com/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

3. 

   27 Sept 2026

   #293 Ist Co-Abhängigkeit ein Mythos?

   Heute reden wir über Co-Abhängigkeit, dieses umstrittene Phänomen, das manche Menschen zu befallen scheint, die mit Suchtkranken zusammen leben. Co-Abhängigkeit heißt für die einen, sich in einem vollkommen normalen Maß um eine andere Person zu sorgen und zu verzweifeln, wenn sie sich selbst verletzt, während die anderen darin eine obsessive Besessenheit von den Problemen anderer Leute sehen, in die Co-Abhängige sich verstricken, um sich nicht mit sich selbst beschäftigen zu müssen. Die Frage ist: Gibt es Co-Abhängigkeit überhaupt und wenn ja, was ist das genau? Wie ist das Konzept entstanden? Schadet der Begriff »co-abhängig« mehr als er nützt? Was gibt es für Alternativen im Umgang mit Angehörigen von Suchtkranken und wie kommt es, dass ein Modell mit Wurzeln in der 12-Schritte-Kultur der Dreißiger und einer Blütezeit in der Selbsthilfekultur der Siebziger Jahre heute unter Lifestyle-Psycholog:innen auf TikTok und Instagram wieder so rasend angesagt ist? Quellen Co-Abhängigkeit – ein hilfreiches Konzept? Alfred Uhl, Alexandra Puhm, 2007 https://www.researchgate.net/publication/258697484_Co-Abhangigkeit_-_ein_hilfreiches_Konzept (https://www.researchgate.net/publication/258697484_Co-Abhangigkeit_-_ein_hilfreiches_Konzept) The Lived Experience of Codependency: an Interpretative Phenomenological Analysis Ingrid Bacon, Elizabeth McKay, Frances Reynolds & Anne McIntyre, 2018 https://link.springer.com/article/10.1007/s11469-018-9983-8 (https://link.springer.com/article/10.1007/s11469-018-9983-8?utm_source=chatgpt.com) Conceptual Models of Families Affected by Addiction and the AFINet Approach Richard Velleman, Torkel Richert, Gallus Bischof & Alicia S. Ventura, 2025 https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-031-82583-5_3 (https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-3-031-82583-5_3?utm_source=chatgpt.com) Schluss mit der Co-Abhängigkeit (https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1070037255) Melody Beattie, 1986 Codependency Is a Toxic Myth in Addiction Recovery (https://www.nytimes.com/2022/07/08/opinion/codependency-addiction-recovery.html ) Maia Szalavitz, 2022, New York Times Loving an Addict, While Caring for Myself: Readers react to a guest essay critical of the concept of codependency and tough love (https://www.nytimes.com/2022/07/23/opinion/letters/addiction-codependence.html) New York Times, 2022 Patterns and Characteristics of Codependence (https://coda.org/meeting-materials/patterns-and-characteristics-2011/ ) coda.org Webseite Al-Anon Familiengruppen (https://al-anon.de/fuer-neue/ueber-al-anon/ ) al-anon.de Co-Dependency in 45 Seconds (https://www.instagram.com/reels/DIEorcsIQLk/) Nathalia Christensen @nathaliachristensen (https://www.instagram.com/nathaliachristensen/reels/) Hier findest du uns noch: Abonniere den SodaKlub Newsletter (https://steadyhq.com/de/sodaklub/newsletter/sign_up) oder werde Mitglied im SodaKlub (https://steadyhq.com/de/sodaklub/newsletter/sign_up) Werde Mitglied, unterstütze oder informiere dich über Recovery Deutschland (https://www.recoverydeutschland.org/) Abonniere Mias Newsletter Romanzen und Finanzen (https://steadyhq.com/de/mia-gatow/newsletter/sign_up) RECOVERY WALK am 12. September in Düsseldorf Kontakt für Helfer:innen (keine Vorkenntnisse notwendig): daniela@recoverydeutschland.org Allgemeiner Kontakt: Info@recoverydeutschland.org Spendenkampagne: https://www.betterplace.org/de/projects/170427-recovery-walk-2026 Mia Gatow Mias Buch: »Rausch und Klarheit (https://www.sodaklub.com/rausch-und-klarheit)« Mias Newsletter: Romanzen und Finanzen (https://steady.page/de/mia-gatow/) Mika Döring Recovery Deutschland e.V. (https://www.recoverydeutschland.org/) Mikas Kunst (https://www.mikado-studio.com/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

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• Vlada Mättig
• Prof Dr Eva Hoch
• Nils Wittrock
• Arne Fischer

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