SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit
Claim This Podcastby Mia Gatow und Mika Döring
Podcast Overview
<p>Der SodaKlub-Podcast ist für alle, die über Alkohol nachdenken. Dafür ist es egal, welcher Weg dich hierher geführt hat - ob du Alkohol benutzt, um weniger oder mehr zu fühlen, ob du unter ihm leidest, ihn liebst, ihn hasst, er dein Leben einfach nicht mehr besser macht, ob du dich als Alkoholiker*in bezeichnest oder dein einziges Label dein Name ist. Wir sind überzeugt, dass uns auf unserem Weg in ein unabhängiges Leben mehr miteinander verbindet als trennt. Unsere Nüchternheit ist eine stolze Entscheidung.</p><br><p><strong>Unterstütze uns auf Steady und erhalte unseren wöchentlichen Newsletter:</strong></p><p><a href="https://steadyhq.com/de/sodaklub/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://steadyhq.com/de/sodaklub/</a></p><br><p><strong>Recovery Studie:</strong> <a href="https://www.soscisurvey.de/recovery2/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>https://www.soscisurvey.de/recovery2/</strong></a></p><br><p>Kontakt: hallo[at]sodaklub.com</p><p>Website: <a href="www.sodaklub.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sodaklub.com</a>.</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/sodaklub_com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/sodaklub_com/</a></p><p>Paypal: hallo[at]sodaklub.com</p><p>Sprachnachricht schicken: https://www.speakpipe.com/sodaklub</p><br><p><br></p><h2>Mia Gatow</h2><p><strong>Mias Buch: »Rausch und Klarheit«</strong></p><p>Mehr dazu: https://www.sodaklub.com/rausch-und-klarheit</p><h2><br></h2><p><br></p><p>Produktion und Schnitt: Mia Gatow und Mika Döring</p><p>Posproduktion, Mix + SodaKlub-Intro: Ingo Bednarek (https://tweakbox.studio/)</p><p>Coverfoto: Simona Bednarek</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇩🇪
Publishing Since
9/28/2020
1 verified contact email on file for SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 7, 2026
#277 Alkohol und Machtsysteme: »Gin Boom« von Verena Titze mit Verena Titze
<p>Verena Titze ist Autorin, Speakerin und Kabarettistin und ihr kennt sie vielleicht noch aus der SodaKlub Folge 186. Damals hat sie uns erzählt, wie sie aus einem Burnout ihren Weg in die Nüchternheit gefunden hat und nebenbei auch noch auf die Kabarett-Bühne. Jetzt hat Verena Titze ihren ersten Roman geschrieben:<strong> </strong>Gin Boom, eine temporeiche, knallige Erzählung über Macht- und Abhängigkeitsysteme und die Rolle, die Alkohol in ihnen spielt: als soziales Schmiermittel, als Belohnung, als Flucht. Wir reden mit Verena über das Erwachsenwerden in der Nüchternheit, People-Pleasing, Selbsterfindung und Romanzen in der Suchtklinik. </p><p>—</p><p><a href="https://verenatitze.com/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>verenatitze.com</strong></a></p><p>Verena auf instagram: @<a href="https://www.instagram.com/verenatitze/ " rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>verenatitze</strong></a></p><p>Podcast<a href="https://open.spotify.com/show/2lYpPpz2m8g3A0PNiluhOn " rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong> Musalek & Titze</strong></a></p><p><a href="https://www.ueberreuter.at/shop/gin-boom/?srsltid=AfmBOorwl5Rj_S9uJhHu1EXtXmQyWAvi9Jq8Sxb8jKhPZQ_aOhynV9Rj" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Gin Boom</strong></a></p><p>—</p><p><strong>Hier findest du uns noch:</strong></p><p>Abonniere den <a href="https://steadyhq.com/de/sodaklub/newsletter/sign_up" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>SodaKlub Newsletter</strong></a> oder werde <a href="https://steadyhq.com/de/sodaklub/newsletter/sign_up" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Mitglied im SodaKlub</strong></a></p><p>Werde Mitglied, unterstütze oder informiere dich über <a href="https://www.recoverydeutschland.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Recovery Deutschland</strong></a></p><p>Abonniere <strong>Mias Newsletter </strong><a href="https://steadyhq.com/de/mia-gatow/newsletter/sign_up" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Romanzen und Finanzen</strong></a></p><p><strong>SodaKlub auf Steady:</strong></p><p><a href="https://steadyhq.com/de/sodaklub/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://steadyhq.com/de/sodaklub/</a></p><p><br></p><h2>Mia Gatow</h2><ul><li>Mias Buch: »<a href="https://www.sodaklub.com/rausch-und-klarheit" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rausch und Klarheit</a>«</li><li>Mias Newsletter: <a href="https://steady.page/de/mia-gatow/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Romanzen und Finanzen</a></li></ul><p><br></p><h2>Mika Döring</h2><ul><li><a href="https://www.recoverydeutschland.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Recovery Deutschland e.V. </a></li><li><a href="https://www.mikado-studio.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mikas Kunst</a></li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
May 24, 2026
#276 Stigma & Psychologisierung bei ME/CFS & Long Covid (mit Mirja Nicolas und Ronja Büchner)
<p>Die Geschichten, die in diesem Podcast erzählt werden, handeln oft davon, wie Dinge besser werden. Insbesondere wie Genesung von einer Suchterkrankung dazu führt, dass Menschen stärker, gesünder und selbstbestimmter werden – Aber was ist mit Erkrankungen, die sich diesem »Recovery-Narrativ« verweigern? Wir wollen den ME/CFS-Awareness-Month dafür nutzen, über diese Fragen zu sprechen. Dafür haben wir die beiden Expertinnen Mirja Nicolas und Ronja Büchner eingeladen. Beide forschen zum Thema Stigmatisierung und Psychologisierung Betroffener.</p><br><p>Falls ihr euch weiter informieren möchtet, hier findet ihr den frei verfügbaren Essay »Welche Rolle spielt „die Psyche“? Long COVID und ME/CFS als Prüfsteine für eine evidenzbasierte und patient*innenorientierte Psychiatrie und Psychotherapie«: <a href="https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/a-2866-9127.pdf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/a-2866-9127.pdf</a></p><br><p><strong>Psychologisierung:</strong> Psychologisierung bedeutet zum einen, körperliche Erkrankungssymptome hauptsächlich oder ausschließlich als psychisch verursacht zu deuten, obwohl es klare Hinweise auf biologische Ursachen gibt. Es kann aber auch heißen, dass man psychische Faktoren überbewertet. Zum Beispiel wenn es um die Entstehung, Chronifizierung oder Aufrechterhaltung der körperlichen Symptome geht. Im Zusammenhang mit ME/CFS und Long Covid heißt das zum Beispiel, dass Beschwerden (subtil oder direkt) auf Stress, Angst, Depression, falsche Gedankenmustern oder Vermeidungsverhalten geschoben werden.</p><p><strong>Medical Gaslighting</strong> bedeutet, dass reale gesundheitliche Beschwerden von medizinischem Personal wiederholt als eingebildet, übertrieben oder rein psychisch dargestellt werden, sodass Betroffene an sich selbst zweifeln.</p><p><strong>PEM</strong> steht für Post-Exertional Malaise – bedeutet eine häufig zeitversetzt eintretende, unverhältnismäßige Verschlechterung des Zustands nach körperlicher oder kognitiver Aktivität, nach emotionaler Belastung oder durch zu viele Reize Es ist das Kernmerkmal von ME/CFS und kommt auch bei einem Teil der Long-Covid-Betroffenen vor.</p><p><strong>Pacing</strong> bedeutet, sich die eigene Energie sehr sorgsam einzuteilen, um auf jeden Fall unter der eigenen Belastungsgrenze zu bleiben. Ziel ist, auf diese Weise weitere Verschlechterungen (Crashes) zu vermeiden.</p><p><strong>SodaKlub auf Steady:</strong></p><p><a href="https://steadyhq.com/de/sodaklub/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://steadyhq.com/de/sodaklub/</a></p><p><br></p><h2>Mia Gatow</h2><ul><li>Mias Buch: »<a href="https://www.sodaklub.com/rausch-und-klarheit" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rausch und Klarheit</a>«</li><li>Mias Newsletter: <a href="https://steady.page/de/mia-gatow/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Romanzen und Finanzen</a></li></ul><p><br></p><h2>Mika Döring</h2><ul><li><a href="https://www.recoverydeutschland.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Recovery Deutschland e.V. </a></li><li><a href="https://www.mikado-studio.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mikas Kunst</a></li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
May 10, 2026
#275 Eure Fragen im Mai: Verliebtheit und Neurobiologie, Hyperfokus und Suchtverlagerung, Onlinedating und Quitlit in der Langzeit Nüchternheit
<p>Wir sprechen einmal im Monat über alles, was euch auf den Herzen brennt. Dieses Mal besprechen wir unter anderem die Frage, welche Rolle Evolutionsbiologie und Fortpflanzungstrieb bei der Verliebtheit spielen, wie man Widersprüche aushält, wo der Hyperfokus aufhört und die Suchtverlagerung beginnt, welche Quitlit man lesen sollte, wenn man schon länger nüchtern ist, und wie man Kindern klarmacht, dass Alkohol nicht normal ist. Wir ranten außerdem ein bisschen übers Onlinedating. </p><p>Wollt ihr uns auch etwas fragen oder einen Themenvorschlag machen? Dann schreibt an: <a href="mailto:hallo@sodaklub.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hallo@sodaklub.com</a> </p><p>—</p><h2>Verlosung OAMN Sommerkongress</h2><p>Wenn du an der Verlosung für die OAMN Sommerkongresstickets teilnehmen möchtest, dann schreib bitte eine Mail mit dem Betreff „<strong>Sommerkongress/ Psychologie to Go</strong>“ an <a href="mailto:wir@oamn.jetzt" rel="noopener noreferrer" target="_blank">wir@oamn.jetzt</a></p><p>Nathalies Team wird sich bei dir melden, falls du gewonnen hast. Infos zum diesjährigen Sommerkongress von „Ohne Alkohol mit Nathalie“ findest du hier: <a href="https://oamn.jetzt/sommerkongress-2026/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://oamn.jetzt/sommerkongress-2026/</a></p><h2>Recovery Walk am 12.September 2026</h2><p>Wenn ihr helfen wollt, schreibt an: <a href="mailto:daniela@recoverydeutschland.org" rel="noopener noreferrer" target="_blank">daniela@recoverydeutschland.org</a></p><p>Wenn ihr mitorganisieren wollt, schreibt an: <a href="mailto:info@recoverydeutschland.org" rel="noopener noreferrer" target="_blank">info@recoverydeutschland.org</a> </p><p><strong>Spendenkampagne auf Better Place:</strong></p><p><a href="https://www.betterplace.org/de/projects/170427-recovery-walk-2026" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.betterplace.org/de/projects/170427-recovery-walk-2026</a> </p><h2>Bücher für die Langzeit-Nüchternheit</h2><p><a href="https://bastei-luebbe.de/Buecher/Sachbuecher/The-Dry-Season/9783847902287?srsltid=AfmBOopfX_6gSd1vTBtcUkWGmMI9SsqX4wnVQN9IoDEiMAHcx0fm6w9- " rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>The Dry Season</strong></a> von Melissa Febos</p><p><a href="https://www.kjona.eco/products/melissa-febos-girlhood?srsltid=AfmBOorL_K7d0A7Pq5WqLeb19xUYkixHKPbKXkTrpPNaGuTs11n1_ncE" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Girlhood</strong></a> von Melissa Febos</p><p><a href="https://www.ullstein.de/werke/splitter/hardcover/9783546100557 " rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Splitter</strong></a> von Leslie Jamison</p><p><a href="https://bastei-luebbe.de/Autorin/Coco-Mellors/KT231845?srsltid=AfmBOoqgqLFTO_FJWuQSCtNtb_r66IDJFJZi79b1e_hI5tpsYFeKJRDI " rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Romane</strong></a> von Coco Mellors</p><p><a href="https://beltz.de/sachbuecher-ratgeber/ernaehrung-essstoerungen/katerland/BEL86939 " rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Katerland</strong></a><strong> </strong>von Georg Schomerus <strong>hier vorbestellen! </strong></p><p><strong>—</strong></p><p><strong>SodaKlub auf Steady:</strong></p><p><a href="https://steadyhq.com/de/sodaklub/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://steadyhq.com/de/sodaklub/</a></p><p><br></p><h2>Mia Gatow</h2><ul><li>Mias Buch: »<a href="https://www.sodaklub.com/rausch-und-klarheit" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Rausch und Klarheit</a>«</li><li>Mias Newsletter: <a href="https://steady.page/de/mia-gatow/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Romanzen und Finanzen</a></li></ul><p><br></p><h2>Mika Döring</h2><ul><li><a href="https://www.recoverydeutschland.org/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Recovery Deutschland e.V. </a></li><li><a href="https://www.mikado-studio.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mikas Kunst</a></li></ul><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
306 total episodes available
Recent guests on SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Vlada Mättig
Guest
Prof Dr Eva Hoch
Guest
Nils Wittrock
Guest
Arne Fischer
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Ohne Alkohol mit Nathalie
Nathalie Stüben
Psychologie to go!
Dipl. Psych. Franca Cerutti
So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Vlada Mättig - Podcast
Vlada Mättig
Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl
RTL+ / Stefanie Stahl
Betreutes Fühlen
Atze Schröder & Leon Windscheid
Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin
NDR
Aufsturz
Lasse Nolte, Holger Schwarz
Ist das noch gesund? – Der Gesundheitspodcast der Techniker
Techniker Krankenkasse (TK)
Dr. Matthias Riedl - So geht gesunde Ernährung
FUNKE Mediengruppe
Wie wir ticken - Euer Psychologie Podcast
ARD
Hotel Matze
Matze Hielscher & Mit Vergnügen
Smarter leben
DER SPIEGEL
Jakobs Weg - Das Fitnessstudio für die Seele
Auf die Ohren GmbH
Frauenstimmen
Ildikó von Kürthy
Deep-dive analytics for SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit?
<p>Der SodaKlub-Podcast ist für alle, die über Alkohol nachdenken. Dafür ist es egal, welcher Weg dich hierher geführt hat - ob du Alkohol benutzt, um weniger oder mehr zu fühlen, ob du unter ihm leidest, ihn liebst, ihn hasst, er dein Leben einfach nicht mehr besser macht, ob du dich als Alkoholiker*in bezeichnest oder dein einziges Label dein Name ist. Wir sind überzeugt, dass uns auf unserem Weg in ein unabhängiges Leben mehr miteinander verbindet als trennt. Unsere Nüchternheit ist eine stolze Entscheidung.</p><br><p><strong>Unterstütze uns auf Steady und erhalte unseren wöchentlichen Newsletter:</strong></p><p><a href="https://steadyhq.com/de/sodaklub/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://steadyhq.com/de/sodaklub/</a></p><br><p><strong>Recovery Studie:</strong> <a href="https://www.soscisurvey.de/recovery2/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>https://www.soscisurvey.de/recovery2/</strong></a></p><br><p>Kontakt: hallo[at]sodaklub.com</p><p>Website: <a href="www.sodaklub.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.sodaklub.com</a>.</p><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/sodaklub_com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://www.instagram.com/sodaklub_com/</a></p><p>Paypal: hallo[at]sodaklub.com</p><p>Sprachnachricht schicken: https://www.speakpipe.com/sodaklub</p><br><p><br></p><h2>Mia Gatow</h2><p><strong>Mias Buch: »Rausch und Klarheit«</strong></p><p>Mehr dazu: https://www.sodaklub.com/rausch-und-klarheit</p><h2><br></h2><p><br></p><p>Produktion und Schnitt: Mia Gatow und Mika Döring</p><p>Posproduktion, Mix + SodaKlub-Intro: Ingo Bednarek (https://tweakbox.studio/)</p><p>Coverfoto: Simona Bednarek</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.