About Freundschaft plus - Liebe, Sex und Beziehungen aller Art
Willkommen bei „Freundschaft Plus", dem Podcast der dich jeden Mittwoch mit Tiefgang, Humor und echten Gesprächen versorgt. Corinna Theil und Christin Balogh sind seit über 19 Jahren beste Freundinnen und sprechen in „Freundschaft Plus“ offen und ehrlich über die großen und kleinen Themen des Lebens: Freundschaft, Sex, Beziehungen und eben alles, was das Leben so mit sich bringt. Ob Dating-Apps, sexuelle Fantasien oder die Herausforderungen des Erwachsenseins: bei „Freundschaft plus“ ist jedes Thema willkommen und wird mit viel Herz, Offenheit und natürlich einer Extraportion Witz behandelt.
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Veränderung – warum sie sich falsch anfühlen darf und trotzdem richtig ist
Veränderung klingt oft gut – bis sie plötzlich vor der Tür steht und alles auf den Kopf stellt. In dieser Folge sprechen wir über die Angst vor dem Neuen, den inneren Widerstand und warum es völlig okay ist, wenn sich auch die richtige Entscheidung erstmal falsch anfühlt.
Wir schauen uns an, was uns davon abhält, loszugehen, warum Komfortzonen so verdammt bequem sind – und wie du lernst, Veränderung nicht nur zuzulassen, sondern aktiv zu gestalten.
Am Ende der Folge bekommst du einen Impuls mit auf den Weg: für mehr Mut, wenn’s wackelig wird – und Klarheit, wenn du an dir zweifelst.
Ein Podcast aus den Wake Word Studios.
Host: Corinna Theil & Christin Balogh
Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich
Producer: Josephine Aleyt
Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh
Sounddesign & Produktion: Fabian Schäffler
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23 Dec 2025
Die Fuck-it-List – was du endlich lassen solltest
To-do-Listen kennt jeder – aber was ist eigentlich mit der Liste der Dinge, die du endlich nicht mehr tun willst? In dieser Folge geht’s um deine persönliche Fuck-it-List: Glaubenssätze, Erwartungen, Beziehungen oder Routinen, die du loslassen darfst.
Wir reden darüber, warum es so befreiend ist, nicht immer „mehr“ zu machen, sondern bewusster „Nein“ zu sagen – und wie du herausfindest, was auf deine Liste gehört.
Am Ende gibt’s wie immer was zum Mitnehmen: konkrete Fragen, mit denen du deine eigene Fuck-it-List starten kannst.
Ein Podcast aus den Wake Word Studios.
Host: Corinna Theil & Christin Balogh
Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich
Producer: Josephine Aleyt
Redaktion: Corinna Theil & Christin Balogh
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