Det här är en podd om att gå vilse och hitta hem i sig själv. Den handlar om anknytningsmönster, anpassning, självempati, relationer, kärlek och den spännande resan inåt. Allra mest handlar den om att hitta hem till sig själv och den man egentligen är och alltid har varit. Jag har min bakgrund som teolog, är till min natur mystiker och intuitiv. Jag är relationsorienterad och hängiven uppgiften att utforska den inre världens alla skrymslen, vrår, skuggor, höga höjder och bortglömda skattkammare. Välkommen!
Gå vilse och hitta hem
Claim This Podcastby Evalotta Stiernholm
134 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪
Podcast Overview
Det här är en podd om att gå vilse och hitta hem i sig själv. Den handlar om anknytningsmönster, anpassning, självempati, relationer, kärlek och den spännande resan inåt. Allra mest handlar den om att hitta hem till sig själv och den man egentligen är och alltid har varit. Jag har min bakgrund som teolog, är till min natur mystiker och intuitiv. Jag är relationsorienterad och hängiven uppgiften att utforska den inre världens alla skrymslen, vrår, skuggor, höga höjder och bortglömda skattkammare. Välkommen!
Language
🇸🇪
Publishing Since
11/24/2024
1 verified contact email on file for Gå vilse och hitta hem
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 25, 2026
Hur du kan hjälpa dig själv när ditt mönstret aktiveras
<p>Ditt otrygga mönster och dina strategier för att hantera det, aktiveras när du känner dig otrygg. Mönstrets aktivitet är alltså en tydlig signal om att någon del i dig upplever sig vara otrygg, att situationen är farlig och måste hanteras. Lösas. Faran måste avvärjas.</p> <p>För det här har du förmodligen en rad välkända, välutvecklade strategier som tillexempel att distansera dig känslomässigt från den andre, flytta ditt fokus till den andre och läsa av hur du behöver vara för att den andre ska kunna tolerera dig, försöka få den andre att trivas i ditt sällskap, försöka få till en känsla av kontakt för att slippa den där outhärdliga känslan av distans osv. Vi rör oss mot den andre eller drar oss undan och allt slukar såväl energi som livsglädje.</p> <p>Vad du kanske inte alltid är medveten om i stunden, är hur du lärt dig överge dig själv för att bli trygg. Du började som liten kanske skapa dig trygghet genom att förhålla dig till din omgivning som kanske var emotionellt nyckfull, frånvarande eller invaderande.</p> <p>Vägen hem till en inifrånkommande trygghet, går just inåt. I det här avsnittet berättar jag om den väg som jag själv vet leder hem och hur man rent konkret kan göra för att vandra den.</p> <p>Välkommen att lyssna!</p> <p>Med värme,</p> <p>Evalotta.</p> <p> </p> <hr /> <p class="MsoNormal"><span lang="SV" style= "font-family: 'Times New Roman',serif; mso-ansi-language: SV;" xml:lang="SV">Mer information <a href= "https://evalottastiernholm.se/om-evalotta/">om mig</a> och min verksamhet finner du på <a href= "https://www.evalottastiernholm.se">www.evalottastiernholm.se</a> </span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="SV" style= "font-family: 'Times New Roman',serif; mso-ansi-language: SV;" xml:lang="SV">Där hittar du gratismaterial <a href= "https://evalottastiernholm.se/blogg/">på bloggen</a>, <a href= "https://evalottasonlinekurser.thinkific.com/">onlinekurser</a> och annat som jag håller på med. </span></p> <p> </p>
June 24, 2026
Resan från otrygg till trygg
<p>Hur ser egentligen resan från ett otryggt mönster till ett tryggt ut? Det finns såklart många svar på den frågan, men jag ser ett tydligt mönster och några saker som behöver ske längs vägen. I det här avsnittet delar jag med mig av vad just jag ser och berättar om alla de spännande etapperna man får besöka längs vägen.<br /> <br /> Välkommen att lyssna!</p> <p>Med värme,</p> <p>Evalotta.</p> <p> </p> <hr /> <p class="MsoNormal"><span lang="SV" style= "font-family: 'Times New Roman',serif; mso-ansi-language: SV;" xml:lang="SV">Mer information <a href= "https://evalottastiernholm.se/om-evalotta/">om mig</a> och min verksamhet finner du på <a href= "https://www.evalottastiernholm.se">www.evalottastiernholm.se</a> </span></p> <p class="MsoNormal"><span lang="SV" style= "font-family: 'Times New Roman',serif; mso-ansi-language: SV;" xml:lang="SV">Där hittar du gratismaterial <a href= "https://evalottastiernholm.se/blogg/">på bloggen</a>, <a href= "https://evalottasonlinekurser.thinkific.com/">onlinekurser</a> och annat som jag håller på med. </span></p> <p> </p>
June 23, 2026
När allt det jag sökt och strävat efter väller fram inifrån - en större dimension tar plats
<p>Jag var alldeles ensam i bilen, samtidigt befann jag mig i baksätet medan en större närvaro körde bilen hem. Jag var trött, min energi var helt förbrukad och jag brukar i det läget inte orka köra. Att vara för trött för att kunna ta mig hem har varit en medföljande rädsla hos mig, att inte orka. Nu var det som att min kropp gick in i en djup avslappning så fort jag satte mig bakom ratten och något stort, tryggt och bärande tog över. Jag hörde däckens sövande ljud mot asfalten medan jag låg där i baksätet och slumrade. En del av mig var där, en annan satt bakom ratten.</p> <p>Ibland bryter den där bärande kraften igenom. Jag upplever att den gör det när jag verkligen behöver hjälp, men också att ju mer jag lärt mig välkomna fram allt i mig för att stanna, desto mer infinner sig själva livskraften i mitt system. Den kommer inifrån som en glädje, en trygghet och en lust till livet. Den kommer som en trygg kärlek. Den kommer och den är alldeles fantastisk. När alla de strategier för trygghet faller bort, kommer tryggheten själv. Den är orubbligt där, på andra sidan tomheten jag allt mer fyllt ut med närvaro. Välkommen att ta del av lite av det jag finner längs vägen på min egen resa hem!</p>
134 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Psykologsnack
med psykologerna Åsa Persson & Ulrike Braun
Lyckopodden
Agnes Sjöström
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Skilsmässopodden
Marit D & Magnus A
Så in i Själen
Acast
Dumma Människor
Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö
Prestationspodden
Caroline Norbelie
Activation podcast
Nathalie Steffner
Framgångspodden
Acast
Hälsorevolutionen
Acast
Paus
Karin Björkegren Jones
Alex & Sigges podcast
Podme
Bästa livet
Mathias Hansson
Värvet
Acast
Det skaver
Acast
Deep-dive analytics for Gå vilse och hitta hem
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Gå vilse och hitta hem?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
No, this podcast does not typically feature guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.