GANZ SCHÖN MUTIG

About GANZ SCHÖN MUTIG

Wie stärke ich in diesen krassen Zeiten meinen Mut und meine Zuversicht? Wie finde ich heraus, worauf es mir wirklich ankommt? Wie werden (oder bleiben) meine Beziehungen lebendig und tragfähig? Wie treffe ich gute Entscheidungen? Wie kann Spiritualität mir innere Ruhe und Stabilität schenken, um mich den Stürmen zu stellen? In welcher Welt will ich leben – und was kann ich dazu beitragen? Um diese und viele andere Fragen geht es im Podcast GANZ SCHÖN MUTIG – ein Podcast für alle, die ein Leben führen wollen, das zu ihnen passt: mutig, selbstbewusst und engagiert. Im Wissen darum, nicht allein zu sein – sondern verbunden mit anderen und dem göttlichen Geheimnis des Lebens. Die Bestsellerautorin, Philosophin, Mentorin und Mutmacherin Melanie Wolfers ist überzeugt: Jeder Mensch ist innerlich sehr viel reicher, als er selbst ahnt! Im Gespräch mit dem Moderator und Autor Tim Niedernolte will sie Dich anregen zu erkunden, was in Dir steckt. Sie möchte Dich ermutigen, die wertvolle Chance deines eigenen Lebens zu ergreifen und deine Antworten zu finden auf die Fragen, die das Leben Dir stellt. Ein Podcast mit Inspiration und Wissen. Hier wird nachgedacht, freimütig erzählt, hinterfragt und auch herzhaft gelacht. www.melaniewolfers.de/podcast (http://www.melaniewolfers.de/podcast) und überall, wo es Podcasts gibt. Produktion: MUTTERSTERN* Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

Publisher

Melanie Wolfers

Category

health & fitness · religion & spirituality · society & culture

Language

de

Explicit

No

First episode

21 May 2021

Latest episode

13 Oct 2026

Latest episodes

141 episodes in the feed.

1. 

   13 Oct 2026

   #122 Trost statt Tipps: Wie wir anderen wirklich beistehen

   Was sagt man einem Menschen, der gerade einen schweren Verlust erlitten hat, krank ist oder eine tiefe Krise durchlebt? Wie können wir wirklich trösten, wenn uns selbst die Worte fehlen? Und warum richten gut gemeinte Ratschläge manchmal mehr Schaden an, als dass sie helfen? In dieser Folge von GANZ SCHÖN MUTIG sprechen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte darüber, was echten Trost ausmacht und weshalb es dabei oft weniger auf das ankommt, was wir sagen, sondern vielmehr darauf, dass wir einfach da sind. Denn Trösten bedeutet nicht, jemandem seine Trauer abzunehmen oder seinen Schmerz möglichst schnell zu lindern. Es bedeutet, diesen Schmerz gemeinsam auszuhalten und dem anderen das Gefühl zu geben: Du bist nicht allein. Eine berührende und ermutigende Folge über Mitgefühl, Verletzlichkeit und die heilsame Kraft des Miteinanders. Und über die vielleicht wichtigste Erkenntnis beim Trösten: Manchmal ist das Wertvollste, was wir tun können, einfach da zu sein. Mehr über Trost und Trästen erfahrt ihr in Melanies Buch "Nimm der Ohmmacht ihre Macht. Entdecke die Kraft, die in die wohnt (https://melaniewolfers.de/buecher/nimm-der-ohnmacht-ihre-macht-entdecke-die-kraft-die-in-dir-wohnt/)", S. 94 - 108 Melanie Wolfers neustes Buch: "Freude - Das Leben ins Herz schließen (https://melaniewolfers.de/buecher/freude-das-leben-ins-herz-schliessen/)" 💖 DEINE UNTERSTÜTZUNG 💕 GANZ SCHÖN MUTIG ist und bleibt ein kostenloses Angebot, getragen von ehrenamtlicher Arbeit. Du kannst Melanies Arbeit wertschätzen, indem Du die Produktionskosten unterstützt – und zwar durch eine Überweisung auf das hier angegebene Konto (https://shorturl.at/sCR4u) oder über PayPal (https://shorturl.at/gD72w) an podcast@melaniewolfers.de (mailto:podcast@melaniewolfers.de). Vielen, vielen Dank! 🙏 melaniewolfers.de/support (https://melaniewolfers.de/support/) Mehr zu Melanie Wolfers: melaniewolfers.de (https://melaniewolfers.de/) Mit Melanie im Kontakt bleiben: Newsletter (https://shorturl.at/BGGrN) Melanie bei Facebook (https://shorturl.at/i7bFd) und Instagram (https://shorturl.at/6roCy) Melanie im ZDF: die letzte Bank (https://shorturl.at/88jwS) Melanie als Mentorin (https://shorturl.at/kQdge) anfragen Bücher von Melanie Wolfers (www.melaniewolfers.de/buecher (http://www.melaniewolfers.de/buecher)) Atlas der unbegangenen Wege - Eine Reise zu dir selbst (mit Andreas Knapp) Nimm der Ohnmacht ihre Macht - Entdecke die Kraft, die in dir wohnt Zuversicht - Eine Kraft, die an das Morgen glaubt Entscheide dich und lebe! Von der Kunst eine gute Wahl zu treffen Trau dich, es ist dein Leben - Die Kunst, mutig zu sein Freunde fürs Leben - Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein Die Kraft des Vergebens - Wie wir Kränkungen überwinden und neu lebendig werden Mehr zu Tim Niedernolte: timniedernolte.de (https://shorturl.at/ORm6c) Tim bei Instagram (https://shorturl.at/CVYMU) und LinkedIn (https://shorturl.at/q20Ty) Wir vom Podcast-Team freuen uns, wenn Du uns unter podcastteam@melaniewolfers.de (mailto:podcastteam@melaniewolfers.de) dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Themen schreibst. Starte jetzt deinen Präventionskurs mit 7Mind: https://bit.ly/7Mind-ganzschönmutig (https://bit.ly/7Mind-ganzsch%C3%B6nmutig) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

2. 

   29 Sept 2026

   #121 Schulz von Thun: Wie Gespräche gelingen und wir uns besser verstehen

   Wie gelingt gute Kommunikation – mit anderen und mit uns selbst? Darüber sprechen Melanie und Tim mit einem der bekanntesten deutschen Kommunikationspsychologen: Friedemann Schulz von Thun. Es geht um die berühmten vier Ohren und die Frage, warum wir gerade auf dem Beziehungsohr besonders empfindlich sind. Aber auch darum, was in uns selbst passiert: Welche Stimmen sitzen in unserem „inneren Team“ am Tisch? Wie lernen wir, sie alle wahrzunehmen, ohne uns von einer einzigen beherrschen zu lassen? Und wie können wir Entscheidungen treffen, die wirklich zu uns und zur jeweiligen Situation passen? Friedemann Schulz von Thun erzählt dabei auch sehr persönlich, was er selbst über Kommunikation, Konflikte und seine eigenen inneren Stimmen lernen musste. Ein Gespräch über Authentizität und Stimmigkeit, über Unterschiede, die wir nicht aus dem Weg räumen müssen – und darüber, warum gute Kommunikation am Ende mehr braucht als die richtigen Techniken: ein Gespür für uns selbst und ein Herz für unser Gegenüber. Schulz von Thun Institut Kommunikation: https://www.schulz-von-thun.de/ (https://www.schulz-von-thun.de/) 💖 DEINE UNTERSTÜTZUNG 💕 GANZ SCHÖN MUTIG ist und bleibt ein kostenloses Angebot, getragen von ehrenamtlicher Arbeit. Du kannst Melanies Arbeit wertschätzen, indem Du die Produktionskosten unterstützt – und zwar durch eine Überweisung auf das hier angegebene Konto (https://shorturl.at/sCR4u) oder über PayPal (https://shorturl.at/gD72w) an podcast@melaniewolfers.de (mailto:podcast@melaniewolfers.de). Vielen, vielen Dank! 🙏 melaniewolfers.de/support (https://melaniewolfers.de/support/) Mehr zu Friedemann Schulz von Thun: schulz-von-thun.de (https://www.schulz-von-thun.de/) „Klarkommen mit sich selbst und anderen: Kommunikation und soziale Kompetenz“ – sein aktuelles Buch (https://www.rowohlt.de/buch/friedemann-schulz-von-thun-klarkommen-mit-sich-selbst-und-anderen-kommunikation-und-soziale-kompetenz-9783499021367) (2026) „Miteinander reden 1: Störungen und Klärungen“ – der Klassiker und Auftakt seiner Bestseller-Reihe über zwischenmenschliche Kommunikation (Buch (https://www.rowohlt.de/buch/friedemann-schulz-von-thun-miteinander-reden-1-9783499174896)) Mehr zu Melanie Wolfers: Melanie Wolfers neues Buch: "Freude - Das Leben ins Herz schließen (https://melaniewolfers.de/buecher/freude-das-leben-ins-herz-schliessen/)" melaniewolfers.de (https://melaniewolfers.de/) Mit Melanie im Kontakt bleiben: Newsletter (https://shorturl.at/BGGrN) Melanie bei Facebook (https://shorturl.at/i7bFd) und Instagram (https://shorturl.at/6roCy) Melanie im ZDF: die letzte Bank (https://shorturl.at/88jwS) Melanie als Mentorin (https://shorturl.at/kQdge) anfragen Bücher von Melanie Wolfers (www.melaniewolfers.de/buecher (http://www.melaniewolfers.de/buecher)) Atlas der unbegangenen Wege - Eine Reise zu dir selbst (mit Andreas Knapp) Nimm der Ohnmacht ihre Macht - Entdecke die Kraft, die in dir wohnt Zuversicht - Eine Kraft, die an das Morgen glaubt Entscheide dich und lebe! Von der Kunst eine gute Wahl zu treffen Trau dich, es ist dein Leben - Die Kunst, mutig zu sein Freunde fürs Leben - Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein Die Kraft des Vergebens - Wie wir Kränkungen überwinden und neu lebendig werden Mehr zu Tim Niedernolte: timniedernolte.de (https://shorturl.at/ORm6c) Tim bei Instagram (https://shorturl.at/CVYMU) und LinkedIn (https://shorturl.at/q20Ty) Wir vom Podcast-Team freuen uns, wenn Du uns unter podcastteam@melaniewolfers.de (mailto:podcastteam@melaniewolfers.de) dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Themen schreibst. Starte jetzt deinen Präventionskurs mit 7Mind: https://bit.ly/7Mind-ganzschönmutig (https://bit.ly/7Mind-ganzsch%C3%B6nmutig) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

3. 

   15 Sept 2026

   #120 5 Gründe, warum Freude wichtig ist

   Freude fühlt sich gut an – aber sie kann noch viel mehr. In dieser Folge sprechen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte über fünf Gründe, warum Freude für ein erfülltes Leben so wichtig ist. Sie stärkt unseren Körper, tut Seele und Geist gut und verbindet uns mit anderen Menschen. Besonders spannend wird es aber bei zwei weniger offensichtlichen Seiten der Freude: Freude kann ein innerer Kompass sein. Eine tiefe Herzensfreude kann uns spüren lassen, dass eine Entscheidung zu uns passt und wir auf dem richtigen Weg sind – selbst wenn dieser Weg unbequem ist. Umgekehrt kann anhaltende Freudlosigkeit ein Hinweis darauf sein, dass etwas in unserem Leben nicht mehr stimmig ist. Und schließlich sprechen wir darüber, warum wir Freude nicht schon wieder nach ihrem Nutzen beurteilen sollten. Sie muss uns nicht gesünder, produktiver oder erfolgreicher machen, um ihre Berechtigung zu haben. Freude ist wertvoll um ihrer selbst willen. Wir müssen sie weder rechtfertigen noch verdienen. Denn vielleicht ist das Schönste an der Freude genau das: Es macht Freude, sich zu freuen. Melanie Wolfers neues Buch: "Freude - Das Leben ins Herz schließen (https://melaniewolfers.de/buecher/freude-das-leben-ins-herz-schliessen/)" 💖 DEINE UNTERSTÜTZUNG 💕 GANZ SCHÖN MUTIG ist und bleibt ein kostenloses Angebot, getragen von ehrenamtlicher Arbeit. Du kannst Melanies Arbeit wertschätzen, indem Du die Produktionskosten unterstützt – und zwar durch eine Überweisung auf das hier angegebene Konto (https://shorturl.at/sCR4u) oder über PayPal (https://shorturl.at/gD72w) an podcast@melaniewolfers.de (mailto:podcast@melaniewolfers.de). Vielen, vielen Dank! 🙏 melaniewolfers.de/support (https://melaniewolfers.de/support/) Mehr zu Melanie Wolfers: melaniewolfers.de (https://melaniewolfers.de/) Mit Melanie im Kontakt bleiben: Newsletter (https://shorturl.at/BGGrN) Melanie bei Facebook (https://shorturl.at/i7bFd) und Instagram (https://shorturl.at/6roCy) Melanie im ZDF: die letzte Bank (https://shorturl.at/88jwS) Melanie als Mentorin (https://shorturl.at/kQdge) anfragen Bücher von Melanie Wolfers (www.melaniewolfers.de/buecher (http://www.melaniewolfers.de/buecher)) Atlas der unbegangenen Wege - Eine Reise zu dir selbst (mit Andreas Knapp) Nimm der Ohnmacht ihre Macht - Entdecke die Kraft, die in dir wohnt Zuversicht - Eine Kraft, die an das Morgen glaubt Entscheide dich und lebe! Von der Kunst eine gute Wahl zu treffen Trau dich, es ist dein Leben - Die Kunst, mutig zu sein Freunde fürs Leben - Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein Die Kraft des Vergebens - Wie wir Kränkungen überwinden und neu lebendig werden Mehr zu Tim Niedernolte: timniedernolte.de (https://shorturl.at/ORm6c) Tim bei Instagram (https://shorturl.at/CVYMU) und LinkedIn (https://shorturl.at/q20Ty) Wir vom Podcast-Team freuen uns, wenn Du uns unter podcastteam@melaniewolfers.de (mailto:podcastteam@melaniewolfers.de) dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Themen schreibst. Starte jetzt deinen Präventionskurs mit 7Mind: https://bit.ly/7Mind-ganzschönmutig (https://bit.ly/7Mind-ganzsch%C3%B6nmutig) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.

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