GANZ SCHÖN MUTIG
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Podcast Overview
<p>Wie stärke ich in diesen krassen Zeiten meinen Mut und meine Zuversicht? Wie finde ich heraus, worauf es mir wirklich ankommt? Wie werden (oder bleiben) meine Beziehungen lebendig und tragfähig? Wie treffe ich gute Entscheidungen? Wie kann Spiritualität mir innere Ruhe und Stabilität schenken, um mich den Stürmen zu stellen? In welcher Welt will ich leben – und was kann ich dazu beitragen?</p><p>Um diese und viele andere Fragen geht es im Podcast GANZ SCHÖN MUTIG – ein Podcast für alle, die ein Leben führen wollen, das zu ihnen passt: mutig, selbstbewusst und engagiert. Im Wissen darum, nicht allein zu sein – sondern verbunden mit anderen und dem göttlichen Geheimnis des Lebens.</p><p>Die Bestsellerautorin, Philosophin, Mentorin und Mutmacherin Melanie Wolfers ist überzeugt: Jeder Mensch ist innerlich sehr viel reicher, als er selbst ahnt! Im Gespräch mit dem Moderator und Autor Tim Niedernolte will sie Dich anregen zu erkunden, was in Dir steckt. Sie möchte Dich ermutigen, die wertvolle Chance deines eigenen Lebens zu ergreifen und deine Antworten zu finden auf die Fragen, die das Leben Dir stellt.</p><p>Ein Podcast mit Inspiration und Wissen. Hier wird nachgedacht, freimütig erzählt, hinterfragt</p><p>und auch herzhaft gelacht.</p><p> </p><p><a href="http://www.melaniewolfers.de/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.melaniewolfers.de/podcast</a> und überall, wo es Podcasts gibt.</p><p>Produktion: MUTTERSTERN*</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇩🇪
Publishing Since
5/21/2021
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Recent Episodes
July 7, 2026
#118 Warum Juliane Klüß ihre Brandnarben vergoldet hat
<p>Was passiert, wenn ein einziger Moment das ganze Leben verändert? Juliane Klüß war 16 Jahre alt, als eine Ofenexplosion schwere Verbrennungen hinterließ – und Narben, die sie viele Jahre begleiteten. Doch aus Schmerz wurde Schritt für Schritt Stärke.</p><br><p>In dieser Folge von <strong>GANZ SCHÖN MUTIG</strong> erzählt Juliane von ihrem Weg zurück ins Leben, warum sie ihre Narben eines Tages vergoldete und wie daraus ein tiefgreifender Heilungsprozess entstand. Ein berührendes Gespräch über Scham, Selbstannahme, Versöhnung und die Kraft, das scheinbar Zerbrochene nicht zu verstecken, sondern in etwas Kostbares zu verwandeln.</p><br><p><strong>ZDF-Talk "Zeig deine Narben" mit Juliane und Melanie: </strong><a href="https://www.zdf.de/video/talk/die-letzte-bank-100/zeig-deine-narben-100" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>https://www.zdf.de/video/talk/die-letzte-bank-100/zeig-deine-narben-100</strong></a></p><p><strong>"Golden scars shootings" mit Juliane: </strong><a href="https://julika-foto.de/narbenfotografie/" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>https://julika-foto.de/narbenfotografie/</strong></a></p><p>Zur Homepage vom Juliane Klüß: <a href="https://julika-foto.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://julika-foto.de/</a></p><p>Juliane Klüß bei <a href="https://www.instagram.com/julianekluess/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><br><p>💖 DEINE UNTERSTÜTZUNG 💕 GANZ SCHÖN MUTIG ist und bleibt ein kostenloses Angebot, getragen von ehrenamtlicher Arbeit. Du kannst Melanies Arbeit wertschätzen, indem Du die Produktionskosten unterstützt – und zwar durch eine Überweisung auf das hier angegebene <a href="https://shorturl.at/sCR4u" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Konto</a> oder über <a href="https://shorturl.at/gD72w" rel="noopener noreferrer" target="_blank">PayPal</a> an <a href="mailto:podcast@melaniewolfers.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">podcast@melaniewolfers.de</a>. Vielen, vielen Dank! 🙏 <a href="https://melaniewolfers.de/support/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">melaniewolfers.de/support</a></p><br><p>SIGNIERAKTION: Du bekommst ein persönlich signiertes Exemplar von Melanies neuem Buch "<a href="https://melaniewolfers.de/buecher/freude-das-leben-ins-herz-schliessen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Freude - Das Leben ins Herz schließen</a>" in dein Postfach zum Erscheinungstermin am 1.9.2026.</p><p>Bestelle hier: <a href="https://signieraktion.graff.de/shop/item/9783963403019/freude-von-melanie-wolfers" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://signieraktion.graff.de/shop/item/9783963403019/freude-von-melanie-wolfers</a></p><br><p>Mehr zu Melanie Wolfers:</p><br><p><br></p><ul><li><a href="https://melaniewolfers.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">melaniewolfers.de</a></li><li>Mit Melanie im Kontakt bleiben: <a href="https://shorturl.at/BGGrN" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Newsletter</a></li><li>Melanie bei <a href="https://shorturl.at/i7bFd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> und <a href="https://shorturl.at/6roCy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></li><li>Melanie im ZDF: <a href="https://shorturl.at/88jwS" rel="noopener noreferrer" target="_blank">die letzte Bank</a></li><li>Melanie als <a href="https://shorturl.at/kQdge" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mentorin</a> anfragen</li></ul><p><br></p><p>Bücher von Melanie Wolfers (<a href="http://www.melaniewolfers.de/buecher" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.melaniewolfers.de/buecher</a>)</p><p>Atlas der unbegangenen Wege - Eine Reise zu dir selbst (mit Andreas Knapp)</p><p>Nimm der Ohnmacht ihre Macht - Entdecke die Kraft, die in dir wohnt</p><p>Zuversicht - Eine Kraft, die an das Morgen glaubt</p><p>Entscheide dich und lebe! Von der Kunst eine gute Wahl zu treffen</p><p>Trau dich, es ist dein Leben - Die Kunst, mutig zu sein</p><p>Freunde fürs Leben - Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein</p><p>Die Kraft des Vergebens - Wie wir Kränkungen überwinden und neu lebendig werden</p><br><p>Mehr zu Tim Niedernolte:</p><ul><li><a href="https://shorturl.at/ORm6c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">timniedernolte.de</a></li><li>Tim bei <a href="https://shorturl.at/CVYMU" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> und <a href="https://shorturl.at/q20Ty" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LinkedIn</a></li></ul><p><br></p><p>Wir vom Podcast-Team freuen uns, wenn Du uns unter <a href="mailto:podcastteam@melaniewolfers.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">podcastteam@melaniewolfers.de</a> dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Themen schreibst.</p><p>SIGNIERAKTION: Du bekommst ein persönlich signiertes Exemplar von Melanies neuem Buch "<a href="https://melaniewolfers.de/buecher/freude-das-leben-ins-herz-schliessen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Freude - Das Leben ins Herz schließen</a>" in dein Postfach zum Erscheinungstermin am 1.9.2026. </p><p>Bestelle hier: <a href="https://signieraktion.graff.de/shop/item/9783963403019/freude-von-melanie-wolfers" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://signieraktion.graff.de/shop/item/9783963403019/freude-von-melanie-wolfers</a></p><br><p>Coming soon: Das neue Buch von Melanie "<a href="https://melaniewolfers.de/buecher/freude-das-leben-ins-herz-schliessen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Freude - Das Leben ins Herz schließen</a>" </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 23, 2026
#117 Wenn sogar die Erholung Arbeit ist. Warum wir aus Pausen ein Projekt machen
<p>Wir sehnen uns nach Urlaub, freien Tagen und kleinen Auszeiten – und doch fällt es uns oft schwer, wirklich zur Ruhe zu kommen. Warum ist das so? In dieser Folge sprechen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte darüber, weshalb Pausen weit mehr sind als bloße Unterbrechungen der Arbeit. Sie erkunden, warum wir Stille und Leerlauf oft meiden, was unser ständiger Drang nach Beschäftigung mit uns macht und weshalb echte Erholung ein Schlüssel zu einem gelingenden Leben sein kann.</p><br><p>Melanie zeigt, dass Pausen nicht verdient werden müssen, sondern zum natürlichen Rhythmus des Lebens gehören. Sie erzählt, warum unser Leben manchmal erst dann wieder „zum Klingen“ kommt, wenn wir leerer werden, statt immer mehr Eindrücke zu sammeln. Außerdem gibt sie konkrete Impulse, wie kleine und große Auszeiten im Alltag gelingen können – auch ohne Urlaub am Meer oder in den Bergen.</p><br><p>Eine Einladung, das Nichtstun neu zu entdecken und der eigenen Sehnsucht nach Ruhe Raum zu geben.</p><br><p>💖 DEINE UNTERSTÜTZUNG 💕 GANZ SCHÖN MUTIG ist und bleibt ein kostenloses Angebot, getragen von ehrenamtlicher Arbeit. Du kannst Melanies Arbeit wertschätzen, indem Du die Produktionskosten unterstützt – und zwar durch eine Überweisung auf das hier angegebene <a href="https://shorturl.at/sCR4u" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Konto</a> oder über <a href="https://shorturl.at/gD72w" rel="noopener noreferrer" target="_blank">PayPal</a> an <a href="mailto:podcast@melaniewolfers.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">podcast@melaniewolfers.de</a>. Vielen, vielen Dank! 🙏 <a href="https://melaniewolfers.de/support/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">melaniewolfers.de/support</a></p><br><p>Mehr zu Melanie Wolfers:</p><ul><li><a href="https://melaniewolfers.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">melaniewolfers.de</a></li><li>Mit Melanie im Kontakt bleiben: <a href="https://shorturl.at/BGGrN" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Newsletter</a></li><li>Melanie bei <a href="https://shorturl.at/i7bFd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> und <a href="https://shorturl.at/6roCy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></li><li>Melanie im ZDF: <a href="https://shorturl.at/88jwS" rel="noopener noreferrer" target="_blank">die letzte Bank</a></li><li>Melanie als <a href="https://shorturl.at/kQdge" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mentorin</a> anfragen</li></ul><p>Bücher von Melanie Wolfers (<a href="http://www.melaniewolfers.de/buecher" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.melaniewolfers.de/buecher</a>)</p><p>Atlas der unbegangenen Wege - Eine Reise zu dir selbst (mit Andreas Knapp)</p><p>Nimm der Ohnmacht ihre Macht - Entdecke die Kraft, die in dir wohnt</p><p>Zuversicht - Eine Kraft, die an das Morgen glaubt</p><p>Entscheide dich und lebe! Von der Kunst eine gute Wahl zu treffen</p><p>Trau dich, es ist dein Leben - Die Kunst, mutig zu sein</p><p>Freunde fürs Leben - Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein</p><p>Die Kraft des Vergebens - Wie wir Kränkungen überwinden und neu lebendig werden</p><br><p>Mehr zu Tim Niedernolte:</p><p><br></p><ul><li><a href="https://shorturl.at/ORm6c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">timniedernolte.de</a></li><li>Tim bei <a href="https://shorturl.at/CVYMU" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> und <a href="https://shorturl.at/q20Ty" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LinkedIn</a></li></ul><p>Wir vom Podcast-Team freuen uns, wenn Du uns unter <a href="mailto:podcastteam@melaniewolfers.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">podcastteam@melaniewolfers.de</a> dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Themen schreibst.</p><p>SIGNIERAKTION: Du bekommst ein persönlich signiertes Exemplar von Melanies neuem Buch "<a href="https://melaniewolfers.de/buecher/freude-das-leben-ins-herz-schliessen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Freude - Das Leben ins Herz schließen</a>" in dein Postfach zum Erscheinungstermin am 1.9.2026. </p><p>Bestelle hier: <a href="https://signieraktion.graff.de/shop/item/9783963403019/freude-von-melanie-wolfers" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://signieraktion.graff.de/shop/item/9783963403019/freude-von-melanie-wolfers</a></p><br><p>Coming soon: Das neue Buch von Melanie "<a href="https://melaniewolfers.de/buecher/freude-das-leben-ins-herz-schliessen/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Freude - Das Leben ins Herz schließen</a>" </p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 9, 2026
#116 Yared Dibaba über die Kraft der Neugier und den Wert der Vielfalt
<p>Was bedeutet Heimat, wenn man in mehreren Welten zuhause ist? Wie gelingt es, Unterschiede nicht als Bedrohung, sondern als Bereicherung zu erleben? Und warum ist Neugier eine der wichtigsten Fähigkeiten für ein erfülltes Leben?</p><br><p>In dieser Folge von <strong>GANZ SCHÖN MUTIG</strong> sprechen Melanie Wolfers und Tim Niedernolte mit Moderator, Autor und Diversity-Trainer Yared Dibaba über seine bewegende Lebensgeschichte zwischen Äthiopien und Norddeutschland, über Flucht, Zugehörigkeit und die Frage, was Menschen wirklich miteinander verbindet. Gemeinsam gehen sie der Kraft von Vielfalt, Menschlichkeit und Ambiguitätstoleranz auf den Grund – also der Fähigkeit, Unterschiede und Widersprüche auszuhalten, ohne den Kontakt zueinander zu verlieren.</p><br><p>Zur Homepage vom Yared Dibaba: <a href="https://yared.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">https://yared.de/</a></p><p>Yared Dibaba bei <a href="https://www.facebook.com/OfficialYaredDibaba/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> und <a href="https://www.instagram.com/yareddibaba/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></p><p>Aktuelle Veröffentlichung: Bin da, wer noch? (<a href="https://www.droemer-knaur.de/buch/yared-dibaba-bin-da-wer-noch-9783963403699" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Buch</a>)</p><br><p>💖 DEINE UNTERSTÜTZUNG 💕 GANZ SCHÖN MUTIG ist und bleibt ein kostenloses Angebot, getragen von ehrenamtlicher Arbeit. Du kannst Melanies Arbeit wertschätzen, indem Du die Produktionskosten unterstützt – und zwar durch eine Überweisung auf das hier angegebene <a href="https://shorturl.at/sCR4u" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Konto</a> oder über <a href="https://shorturl.at/gD72w" rel="noopener noreferrer" target="_blank">PayPal</a> an <a href="mailto:podcast@melaniewolfers.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">podcast@melaniewolfers.de</a>. Vielen, vielen Dank! 🙏 <a href="https://melaniewolfers.de/support/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">melaniewolfers.de/support</a></p><br><p>Mehr zu Melanie Wolfers:</p><ul><li><a href="https://melaniewolfers.de/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">melaniewolfers.de</a></li><li>Mit Melanie im Kontakt bleiben: <a href="https://shorturl.at/BGGrN" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Newsletter</a></li><li>Melanie bei <a href="https://shorturl.at/i7bFd" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook</a> und <a href="https://shorturl.at/6roCy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a></li><li>Melanie im ZDF: <a href="https://shorturl.at/88jwS" rel="noopener noreferrer" target="_blank">die letzte Bank</a></li><li>Melanie als <a href="https://shorturl.at/kQdge" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mentorin</a> anfragen</li></ul><p><br></p><p>Bücher von Melanie Wolfers (<a href="http://www.melaniewolfers.de/buecher" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.melaniewolfers.de/buecher</a>)</p><p>Atlas der unbegangenen Wege - Eine Reise zu dir selbst (mit Andreas Knapp)</p><p>Nimm der Ohnmacht ihre Macht - Entdecke die Kraft, die in dir wohnt</p><p>Zuversicht - Eine Kraft, die an das Morgen glaubt</p><p>Entscheide dich und lebe! Von der Kunst eine gute Wahl zu treffen</p><p>Trau dich, es ist dein Leben - Die Kunst, mutig zu sein</p><p>Freunde fürs Leben - Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein</p><p>Die Kraft des Vergebens - Wie wir Kränkungen überwinden und neu lebendig werden</p><br><p>Mehr zu Tim Niedernolte:</p><p><br></p><ul><li><a href="https://shorturl.at/ORm6c" rel="noopener noreferrer" target="_blank">timniedernolte.de</a></li><li>Tim bei <a href="https://shorturl.at/CVYMU" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> und <a href="https://shorturl.at/q20Ty" rel="noopener noreferrer" target="_blank">LinkedIn</a></li></ul><p>Wir vom Podcast-Team freuen uns, wenn Du uns unter <a href="mailto:podcastteam@melaniewolfers.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">podcastteam@melaniewolfers.de</a> dein Feedback oder deine Wünsche für weitere Themen schreibst.</p><p>Natur und Medizin fördert die naturheilkundliche Forschung und vermittelt deren Erkenntnisse verständlich und alltagstauglich. Als Mitglied profitierst du ganz konkret davon: Bei Gesundheitsfragen erhältst du individuelle Unterstützung durch erfahrene Ärztinnen und Ärzte. Außerdem bekommst du Zugang zu einem umfangreichen Onlinebereich mit praktischen Selbsthilfetipps. Du erhältst die Mitgliedszeitschrift mit Trends, Rezepten und Impulsen aus der Naturheilkunde sowie Zugang zu einem vielfältigen Angebot an Vorträgen, Workshops und exklusiven Ratgebern.</p><br><p>Und das Beste: Eine Mitgliedschaft gibt es bereits ab 47 Euro im Jahr – steuerlich absetzbar.</p><br><p>Wenn du mehr erfahren möchtest und deine Gesundheit nachhaltig stärken willst, findest du alle Informationen unter <a href="https://naturundmedizin.de" rel="noopener noreferrer" target="_blank">naturundmedizin.de</a>.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
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<p>Wie stärke ich in diesen krassen Zeiten meinen Mut und meine Zuversicht? Wie finde ich heraus, worauf es mir wirklich ankommt? Wie werden (oder bleiben) meine Beziehungen lebendig und tragfähig? Wie treffe ich gute Entscheidungen? Wie kann Spiritualität mir innere Ruhe und Stabilität schenken, um mich den Stürmen zu stellen? In welcher Welt will ich leben – und was kann ich dazu beitragen?</p><p>Um diese und viele andere Fragen geht es im Podcast GANZ SCHÖN MUTIG – ein Podcast für alle, die ein Leben führen wollen, das zu ihnen passt: mutig, selbstbewusst und engagiert. Im Wissen darum, nicht allein zu sein – sondern verbunden mit anderen und dem göttlichen Geheimnis des Lebens.</p><p>Die Bestsellerautorin, Philosophin, Mentorin und Mutmacherin Melanie Wolfers ist überzeugt: Jeder Mensch ist innerlich sehr viel reicher, als er selbst ahnt! Im Gespräch mit dem Moderator und Autor Tim Niedernolte will sie Dich anregen zu erkunden, was in Dir steckt. Sie möchte Dich ermutigen, die wertvolle Chance deines eigenen Lebens zu ergreifen und deine Antworten zu finden auf die Fragen, die das Leben Dir stellt.</p><p>Ein Podcast mit Inspiration und Wissen. Hier wird nachgedacht, freimütig erzählt, hinterfragt</p><p>und auch herzhaft gelacht.</p><p> </p><p><a href="http://www.melaniewolfers.de/podcast" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.melaniewolfers.de/podcast</a> und überall, wo es Podcasts gibt.</p><p>Produktion: MUTTERSTERN*</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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