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Génération Breathwork | Respiration Active

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by Julie Blanvillain

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54 episodes

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Podcast Overview

Le Breathwork ? C'est respirer pour mieux vivre ! Découvre la puissance de ta respiration pour réprendre le contrôle de ta vie juste en respirant. Dans cette émission je t'aide à te libérer du stress et de l'anxiété pour récupérer ton énergie mais pas que ! Le breathwork est en mouvement, alors si tu sens qu'un nouveau souffle t'appelle rejoins-nous. 3...2...1 : Nouvelle inspiration imminente ! Je suis Julie Blanvillain Coach Breathwork , Fondatrice d'Active ta Vie et de la Breathwork Académie, la 1ere formation de Breathwork 100% en ligne francophone pour les futurs Coachs et Praticiens Breathwork La respiration est la clé ! Retrouve moi sur instagram : https://www.instagram.com/jebreathwork Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur ma chaîne Youtube (https://www.youtube.com/@GenerationBreathwork) La respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autre Abonne-toi et rejoins la Génération Breathwork ! POUR ALLER PLUS LOIN 💡 Télécharge ton guide gratuit " 5 Techniques de Respiration Active pour reprendre le contrôle sur ton quotidien" et rejoins la communauté Génération Breathwork. http://jebreathwork.com/decouvrir-le-breathwork 🟡 Planning des prochains cours de Breathwork http://jebreathwork.com/planning-cours-breathwork 🟡 Formation Breathwork pour les futurs Coach-Praticien en Breathwork http://breathworkacademie.com 📽️ Breathwork à la demande : http://jebreathwork.com/les-replays Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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🇫🇷

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1/25/2022

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September 25, 2025

Breathwork & Libération Émotionnelle

Dans la plupart des accompagnements classiques, on cherche à mettre des mots sur des émotions. Mais bien souvent, le langage ne suffit pas : les émotions refoulées restent stockées dans le corps et continuent d’influencer nos comportements, nos relations et nos choix. Le Breathwork offre une voie différente. Par le souffle, il permet une libération émotionnelle profonde et sécurisée, ouvrant la porte à des transformations que la parole seule n’atteint pas. Tu veux en savoir plus ? <a href="https://breathworkacademie.com">https://breathworkacademie.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

September 18, 2025

Breathwork outil à la mode ou vraie révolution du bien-être?

Depuis quelques années, un mot revient de plus en plus souvent dans le monde du bien-être : Breathwork. Ateliers collectifs, retraites, programmes en ligne, formations professionnelles… la respiration consciente s’invite partout. Certains parlent d’un simple phénomène de mode, surfant sur la vague du développement personnel. D’autres affirment qu’il s’agit d’une pratique profondément transformatrice, capable de révolutionner notre manière de gérer le stress, les émotions et même le trauma. Alors, tendance passagère ou véritable révolution du bien-être ? C'est ce que nous allons voir dans cet épisode Tu veux en savoir plus ? <a href="https://breathworkacademie.com">https://breathworkacademie.com</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

June 27, 2024

🪐 5 min de Respiration Carrée pour un Voyage Intérieur

Un exercice de respiration guidée doux court et efficace pour t'offrir un moment de voyage intérieurÀ faire sans modération ! Envie d'en voir plus ? regarde cet épisode format vidéo sur <a href="https://www.youtube.com/@GenerationBreathwork">ma chaîne Youtube</a> La respiration active qui est entrain de changer la vie de milliers de personnes un souffle après l'autreAbonne-toi et rejoins la Génération Breathwork ! POUR ALLER PLUS LOIN💡 Télécharge ton guide gratuit " 5 Techniques de Respiration Active pour reprendre le contrôle sur ton quotidien" et rejoins la communauté Génération Breathwork. <a href="https://activetavie.io/decouvrir-le-breathwork">https://activetavie.io/decouvrir-le-breathwork</a> 🟡 L'instant Breathwork : ta zone de décompression pour reprendre le controle de ta journée grâce à ta respiration <a href="https://activetavie.io/initiation-au-breathwork">https://activetavie.io/initiation-au-breathwork</a>🟡 Planning des prochains cours de Breathwork <a href="https://activetavie.io/planning-cours-breathwork">https://activetavie.io/planning-cours-breathwork</a>🟡 Formation Breathwork pour les futurs Coach-Praticien en Breathwork <a href="http://breathworkacademie.com">http://breathworkacademie.com</a> 📽️ Breathwork à la demande : <a href="https://laboutique.activetavie.io">https://laboutique.activetavie.io</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Le breathwork est en mouvement, alors si tu sens qu'un nouveau souffle t'appelle rejoins-nous.

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La respiration est la clé !

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