謝謝你發現這裡，這裡是我的秘密基地。我常常覺得生命就像是甜甜圈一樣，有時候吃完了外圍發現裡面是空的，好像頓時不知道真的要去哪裡⋯⋯但如果我們願意再往前走一點點，可能那些不確定的東西，都有機會變成柳暗花明。 —— 不定期更新，就當作是你和我之間，生活的小確幸吧！ 想得到一些小驚喜的話，就訂閱追蹤起來～ 目前的單元： ［為你挑片］每個月選一支讓我感動的影片，與你深度分享 ［為你讀詩］人生倉皇，有時候失眠比睡眠更常造訪，期待在每個寂靜的夜裡，我們都能夠用一首詩，陪伴我們一起走過，那些翻來覆去的日子。我是海苔熊，讓我們一起讀詩，一起一冥大一寸。歡迎留言跟我說說你想聽的詩，或者是聽完詩之後的感想喔！ ［深夜食糖］那些有關你人生的各種大小事情，無法解開的糾結或者是心裡上面的苦惱，透過有趣的話題，讓我們一起來找尋解藥。或許在辛苦的背後，也有甜蜜的源頭。
海苔熊甜甜圈
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謝謝你發現這裡，這裡是我的秘密基地。我常常覺得生命就像是甜甜圈一樣，有時候吃完了外圍發現裡面是空的，好像頓時不知道真的要去哪裡⋯⋯但如果我們願意再往前走一點點，可能那些不確定的東西，都有機會變成柳暗花明。 —— 不定期更新，就當作是你和我之間，生活的小確幸吧！ 想得到一些小驚喜的話，就訂閱追蹤起來～ 目前的單元： ［為你挑片］每個月選一支讓我感動的影片，與你深度分享 ［為你讀詩］人生倉皇，有時候失眠比睡眠更常造訪，期待在每個寂靜的夜裡，我們都能夠用一首詩，陪伴我們一起走過，那些翻來覆去的日子。我是海苔熊，讓我們一起讀詩，一起一冥大一寸。歡迎留言跟我說說你想聽的詩，或者是聽完詩之後的感想喔！ ［深夜食糖］那些有關你人生的各種大小事情，無法解開的糾結或者是心裡上面的苦惱，透過有趣的話題，讓我們一起來找尋解藥。或許在辛苦的背後，也有甜蜜的源頭。
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🇨🇳
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7/29/2020
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March 28, 2026
旅行複利：關於旅行，越晚出發損失越大！專訪柚子甜：藏在行李箱裡的「童年自卑」與不敢麻煩別人的真相。
<li><p>02:05 歡迎「旅行領悟界」第一把交椅：柚子甜</p><p>03:22 工作狂的焦慮：連出國都要帶點工作才安心？</p><p>04:36 柚子甜的「理財防火牆」：帳戶這樣分，出國再也不心虛</p><p>07:56 海苔熊的理財大突破：在旅行中買下人生第一張股票</p><p>09:28 台北生存實測：每天限花 500 元，海苔熊活得下去嗎？</p><p>11:24 像「僧侶」一樣在台北生活，把養分留給旅行</p><p>13:20 印象最深刻的馬祖東莒：小島上的奇幻人際網絡</p><p>16:04 陌生大叔的「強行載客」：打破台北人的防衛心</p><p>18:52 鄧巴數心理學：你腦袋裡到底能裝下多少人？</p><p>21:30 潛入閉展區的冒險：海苔熊與「五塊厝」主人的偶遇</p><p>23:55 旅行就像「洗腎」：更換心靈能量的微量元素</p><p>26:15 逃離原生家庭 vs. 逃避無聊：旅行背後的深層動機</p><p>27:48 「不要麻煩別人」的自卑基因：長女病的自我修復之路</p><p>30:10 30 歲後還住青旅？在陌生環境練習「被討厭的勇氣」</p><p>31:54 魁北克的浪漫偶遇：與澳門女孩的「一日閨蜜」回憶</p><p>34:25 旅行是一種「複利」：趁年輕去發酵你的生命價值</p><p>36:20 結語：別當無情的工作機器，去釀造你的人生酒吧！</p></li>
February 10, 2026
【獨家】台塑第三代不想當公主？楊元寧揭豪門陰影：為了證明不靠阿公王永慶，我活得像個機器！放棄千萬年薪只因「靈魂在腐爛」，跳下懸崖才找回自己！
<p>00:15 從高薪併購到全職藝術家的「跳崖」式轉變 </p><p>03:14 躺在床上的覺醒時刻：「如果生命明天結束，我值得嗎？」 </p><p>05:15 為了證明自己「不靠爸」，她活成了完美機器 </p><p>08:24 台塑第三代的真實生活：其實連多買一雙鞋子的錢都沒有 </p><p>10:20 被貼上「公主」標籤的痛苦：越努力證明，心越累 </p><p>12:54 人生只剩懸崖？與其回頭，不如閉眼跳下去！ </p><p>15:28 海苔熊的童年陰影：背對著我的媽媽與被忽視的積木 </p><p>20:43 【實測開始】召喚內在小孩：那個穿吊帶褲的8歲胖男孩 </p><p>22:17 演講比賽拿第一卻被換掉？童年最深的「不被選擇」創傷 </p><p>24:22 藍色吊帶褲與音符曬衣夾：記憶中那個渴望擁抱的小男孩 </p><p>27:20 拿著美少女戰士變身器的男孩：渴望被認同的獨特興趣 </p><p>30:00 沙灘上的畫被浪沖走：想留住「永恆」的執著 </p><p>31:29 把海浪結冰？為了不讓畫消失的童稚邏輯 </p><p>33:15 在結冰的海上滑雪橇：終於有人陪我玩了 </p><p>34:42 以前孤獨打電動，現在我們Facetime：給內在小孩的承諾 </p><p>38:42 別再努力成為「最好」：活出「真我」才是自由</p>
February 9, 2026
【淚崩】AI大數據認證「最傷孩子心的5句話」，第五名你一定講過！面對亞斯+過動兒的暴走邏輯，心理師教你「用魔法對付魔法」！這招讓恐怖復仇變成超暖心結局，看完都跪了！
<p>01:18 鼻屎餅乾？亞斯兒「獨特」的社交示好</p><p>01:53 是怪癖還是天賦？從「水溝蓋編號」辨識亞斯氣質</p><p>03:24 為什麼孩子聽「鑽地機」聲音會覺得療癒？</p><p>07:44 ADHD真相：原來是大腦裡的「警衛」睡著了</p><p>12:05 分心發呆 V.S. 停不下來，ADD與ADHD哪裡不一樣？</p><p>17:03 AI大數據認證！最傷孩子心的五句話是......</p><p>19:27 冰淇淋掉了該罵還是該抱？家長的「責任承擔」教學</p><p>28:18 讓爸媽理智線斷裂！小孩最令人抓狂的行為 Top 1</p><p>34:08 在家就能做！心理師親授「視覺與聽覺」專注力訓練</p><p>39:26 小時候聰明，高中成績卻雪崩？「智力」無法永遠掩蓋缺陷</p><p>46:12 造句寫不出來？把「問答題」變成「選擇題」的降階心法</p><p>50:08 孩子極度挑食只吃白飯？用「排除法」打破僵局</p><p>53:22 當亞斯遇上過動：堅持用「南亞塑膠水管」報復的失戀男孩</p><p>54:34 魔法對付魔法！用「匿名送花」讓討厭的人崩潰</p><p>56:48 留學被嘲笑卻忍住不打人？學會「計算後果」的成長瞬間</p><p>58:00 從丟椅子變成拍桌子，看見孩子「微小卻巨大」的進步</p><p>59:15 被退學三次的精神科醫師，全靠媽媽這句話撐下去</p>
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