by Otherwise Library
如果你喜歡我們，加入會員支持我們繼續創作，並收聽會員專屬內容： 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與個人價值，還有情感學習。 遇見有趣的靈魂Otherwise Library https://walkingbook.tw/ 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>
Language
🇨🇳
Publishing Since
9/28/2020
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June 6, 2026
這一集，我們以為在跟一個非常理性的人對談。 陳永儀是臨床心理師，研究壓力與情緒超過三十年，她的整個公眾形象，是一個知道「情緒管理」怎麼做的人。但聊了一個多小時之後，她說了一句讓我沒想到的話： 「理性，只是我的工具。情緒，才是我。」 我們都以為最懂自己的人，早就把內耗和焦慮整理好了。我們都以為那些停不下來的念頭、一觸即發的反應，是需要被修掉的東西。但她說——那可能才是你。 這集從 Eckhart Tolle 托勒《當下的力量》課程出發，聊到：焦慮的人為什麼其實更清醒？正念和臨在，是一種技術還是一種存在方式？那個你最信任的自己，是真正的你嗎？ 沒有標準答案。但這場對話讓我重新想了一件事，所以我把它帶回來給你。 -------------------------------------- 《當下的力量：穿越逆境的意識進化課》 是由世界級心靈導師《當下的力量》作者艾克哈特·托勒與與動中覺察創始人金·恩，首度攜手打造 12堂意識進化課 這堂課能幫你在生活遇到挑戰的時候 把每一個「當下」做出你最好的決定 把每一個「當下」變成讓你更有力量的練習 這堂課不只是講觀念，還教讓「身體」一起參與幫你找到靜定的方法 在資訊過載的時代，如何替內在真正降噪? 在情緒失控時，如何在幾秒內找回平靜? 面對有毒關係，怎麼保護自身能量不被消耗? 從「腦袋知道」到「身體做到」是一條不簡單、需要練習的路，但也會是一場你會感謝自己參與的練習。 ｜募資期間低於43折｜ - 輸入專屬優惠碼【DRINKNOW300】再折 300 元 - 看完整課程：<a href="https://ppa.tw/s/D051C4FB">https://ppa.tw/s/D051C4FB</a> ---------------------------------------- 如果你喜歡我們，加入會員支持我們繼續創作 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library <a href="https://walkingbook.tw/">https://walkingbook.tw/</a> 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
May 29, 2026
「就那一天，我就說我喜歡。」 一個自稱城府很深、這輩子最會算的人，找到熱愛的事卻只花了一天——而且完全沒有用腦，是被三盆花打到的。 這集我們邀請到台灣花藝大師凌宗湧，CN Flower 創辦人。從一個念輪機科、擺過地攤的送花小弟，到台灣最具影響力的花藝師，他談的其實不是花，是一個更難的問題：在一個人人都借用別人眼睛看世界的時代，你還敢不敢相信自己覺得美的東西。 我們聊到他第一天送花的三個故事、被客人退貨後他用了三十年的雞冠花、為什麼台灣人總要等外國人開口才敢說自己的土地美，以及——為什麼越聰明、越會想的人，越容易跟自己的感覺斷線，越找不到真正熱愛的事。 如果你也常覺得「我條件明明不差，卻不知道自己真正喜歡什麼」，這集是為你錄的。 用一瓶花，點亮生活中的時刻 凌宗湧 CN Flower-居家花藝課 圖書館專屬折扣$300, 折扣碼：df300 圖書館專屬連結：<a href="https://shifuclass.com/Sa4ad">https://shifuclass.com/Sa4ad</a> 如果你喜歡我們，加入會員支持我們繼續創作： <a href="https://www.youtube.com/channel/UClaztfReW23d-jf2RRhXu1g/join">https://www.youtube.com/channel/UClaztfReW23d-jf2RRhXu1g/join</a> ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library <a href="https://walkingbook.tw/">https://walkingbook.tw/</a> 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
May 16, 2026
我們都以為自己在愛家人。 但很多時候，我們傷害家人的方式，正是我們被愛過、也被傷害過的方式。這不是誰的錯，是沒有人教過我們怎麼在家庭裡真正地說話。 這集的來賓張輝誠，用學思達改變了台灣幾萬個課堂的溝通方式，後來花了十年，透過薩提爾冰山對話，慢慢學習怎麼跟最親近的家人說話。他說，這條路比改變任何人都難。 我們聊了他的原生家庭、他的慣性應對、他怎麼看待親子關係和家庭溝通——還有錄完這集之後，他說的那句話。 ---------------------------------------- 張輝誠《家庭裡的覺醒對話》👉<a href="https://cplink.co/6kEFDD9p">https://cplink.co/6kEFDD9p</a> 輸入「DL300」再折 $300 有時候，我們想好好說話， 卻還是在同一個地方爆炸， 說了後悔、沉默更後悔， 關係一次次走到同一個結局。 張輝誠說： 溝通的問題，從來不是句型不對， 而是你還沒看見，那個從小被植入的應對程式。 《家庭裡的覺醒對話》54堂課的有聲陪伴， 用一條清晰可實踐的道路，陪伴你： ① 看見——認識壓力下慣性的應對姿態 ② 釋放——讓情緒真正流動，不再卡住自己與關係 ③ 連結——從內在的渴望出發，活出內外一致的自由 或許我們都需要這樣一段旅程， 不是變成更好的人， 而是終於，成為真實的自己。 👉 <a href="https://cplink.co/6kEFDD9p">https://cplink.co/6kEFDD9p</a> ---------------------------------------- 如果你喜歡我們，加入會員支持我們繼續創作： ---------------------------------------- 這裡是只能喝酒的圖書館，一個出租成見，探索未知的地方。 疑惑是生命的本質，帶著未知行走探索這個世界，每個人都是本會走路的書。 【只能喝酒的圖書館】是2020年開始的台灣文化媒體Podcast節目，主持人是Otherwise Library主理人Hank & Ting，每週更新，一邊喝酒一邊聊聊人生中的愛恨嗔痴癲，找尋時代的印記與焦慮，關注人生的迷惘與疑問，自己的缺乏，關於那些有趣的靈魂，生活的高潮迭起，和觀看生命的獨特哲學與情感學習，幫你找到人生平衡感。 如果你喜歡我們的節目，歡迎訂閱！ 也歡迎留言給我們加油打氣！ 遇見有趣的靈魂Otherwise Library <a href="https://walkingbook.tw/">https://walkingbook.tw/</a> 合作邀約 walkingbook.tw@gmail.com #認識自己 #自我成長 #情感學習 -- Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>
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