by En podd med Mia och Totte
Vi fokuserar på ett vidare perspektiv av begreppet av ”hälsa” som berör både det psykiska, fysiska och sociala. Allt ifrån mer kunskapsorienterade inlägg om kost och träning till att träffa gäster som gjort olika livsstilsförändringar. Totte, är hälsocoach, PT, kostrådgivare online. Han är även alkohol -och drogterapeut (KBT) online.
Language
🇸🇪
Publishing Since
2/17/2023
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
October 8, 2025
<p>LDL, kolesterol, mättat, omättat fett, smör, rapsolja, margarin, kokosfett... alla har sin åsikt, men vad säger egentligen forskningen? I det här avsnittet av Hälsa för livet möter vi <strong>Ingrid Larsson</strong>, forskare i obesitas och en av Sveriges mest erfarna näringsfysiologer, för att reda ut myterna kring fett, kolesterol och hjärtats hälsa.</p><p><br></p><p>Vi pratar om mättade och omättade fetter, om varför LDL fortfarande spelar roll – och om vilken mat som faktiskt gynnar hjärtat på riktigt. Från fisk, baljväxter och fullkorn till valet mellan smör och olja i stekpannan.</p><p><br></p><p>Ett avsnitt för dig som vill förstå vad som är myt, vad som är vetenskap – och hur dina vardagsval kan påverka hjärtat inifrån.</p><p></p><p><br></p>
August 18, 2025
<p>Från gatan till rättssalen – Stefan Olafsson har levt ett liv som få kan föreställa sig. Han har varit hemlös, fast i missbruk, kriminalitet och vet hur det känns när hoppet är borta.I vårt samtal berättar han om mörkret, vändpunkten och livet i dag – om hur man reser sig från botten, bygger upp ett nytt liv och hittar mening där det tidigare bara fanns kaos.Det är en berättelse om mod, kamp och att aldrig räkna ut någon.</p>
June 18, 2025
Psychiatrist Markus Takanen discusses the use of antidepressant medications like SSRIs in Sweden, addressing appropriate usage, withdrawal symptoms, and the role of medication in society, in this interview episode.
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Markus Takanen
Guest
Discover related shows you might enjoy
Agnes Sjöström
Acast
Acast
Johannes Hansen
Karolinska Institutet
Perfect Day Media
Podme
UR – Utbildningsradion
Perfect Day Media
Acast
Kenza & Ines
Perfect Day Media
Lina Lagom
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Vi fokuserar på ett vidare perspektiv av begreppet av ”hälsa” som berör både det psykiska, fysiska och sociala. Allt ifrån mer kunskapsorienterade inlägg om kost och träning till att träffa gäster som gjort olika livsstilsförändringar.
Totte, är hälsocoach, PT, kostrådgivare online. Han är även alkohol -och drogterapeut (KBT) online.
This podcast updates weekly.
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Yes, this podcast regularly features guests.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.