Välkommen till Träningsklubben – podden om träning, hälsa & livet med Jessica Almenäs och Therese Alshammar. Trots våra olika bakgrunder så drivs vi av samma strävan att få till en rolig varierande träning, samtidigt som vi balanserar jobb, barn och annat. I den här podden testar vi trender, olika träningsformer och försöker alltid att lära oss något nytt. Vi vill att du också ska lära dig något nytt så häng med oss! Nytt avsnitt varje fredag!Värdar: @theresealshammar (https://www.instagram.com/theresealshammar/) | @jessicaalmenas (https://www.instagram.com/jessicaalmenas/)Redaktör/klipp: thepodfather_magnus (https://www.instagram.com/thepodfather_magnus/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Therese har svårt att bromsa... och kroppen börjar säga ifrån. Jessica och Therese snackar sömn, återhämtning och varför man inte kan pressa in hur mycket som helst i livet. Dessutom årets stilikon, Japanese Walking och konsten att sluta välja.Värdar: @theresealshammar (https://www.instagram.com/theresealshammar/) | @jessicaalmenas (https://www.instagram.com/jessicaalmenas/)Produktion: @thepodfather_magnus (https://www.instagram.com/thepodfather_magnus/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
11 Sept 2026
41. Ö till Ö från helvetet
12 timmar och 7 minuter av kyla, vågor, kramp och tvivel... men Therese Alshammar tog sig i mål. Jessica berättar om Tjejmilen, nya pokaler och varför man ibland bara måste ta en sak i taget. Dessutom hållning, runstreak och kreatin.Värdar: @theresealshammar (https://www.instagram.com/theresealshammar/) | @jessicaalmenas (https://www.instagram.com/jessicaalmenas/)Produktion: @thepodfather_magnus (https://www.instagram.com/thepodfather_magnus/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
4 Sept 2026
40. Therese hade en dag från helvetet
Therese har haft en dag från helvetet... samtidigt som Jessica vinner sin första golftävling någonsin. Det blir också ångest inför stora utmaningar, Tai Chi, att träna hjärnan och varför man ibland måste vara lite dum i huvudet.Värdar: @theresealshammar (https://www.instagram.com/theresealshammar/) | @jessicaalmenas (https://www.instagram.com/jessicaalmenas/)Produktion: @thepodfather_magnus (https://www.instagram.com/thepodfather_magnus/) Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Pitching TRÄNINGSKLUBBEN
Guest appearances
Does not typically book guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting pitches.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
