S4 E8 Bonusepisode om klima og de fem grepene: Live-innspilling med publikum på etatssamlingen til Klimaetaten i Oslo kommune
Hoveddelen til denne episoden foregår på etatssamlingen til Klimaetaten i Oslo kommune, i november 2025 på Soria Moria Hotell. Innspillingen skjer i et provisorisk rigget podkaststudio på scenen med publikum i salen. Vi blir intervjuet av etatsdirektør, Heidi Sørensen, om hva vi har lært om de fem grepene og hva vi konkret har gjort. Vi spør tilbake hva Klimaetaten har gjort for å legge til rette for at vi som innbyggere i Oslo kan utøve de fem grepene.
Denne episoden fungerer som en god oppsummeringsepisode ettersom vi systematisk går gjennom grep for grep. Det er også en episode fylt med mye håp – for det er mange som jobber for at klimaet skal bli bedre. Og det har faktisk blitt bedre allerede. Luften i Oslo har faktisk blitt renere og vi ser at tiltak som implementeres fungerer.
15 Dec 2025
S4 E7 Bonusepisode om bærekraft og lykke: Professor Caroline Ditlev-Simonsen
I denne episoden intervjuer vi forsker og professor på BI på bærekraft og lykke, Caroline Ditlev-Simonsen. Caroline deler hennes forskning rundt lykke og bærekraft og vi stiller oss spørsmålet – er vi egentlig mer lykkelig i Norge enn i andre land? Går det an å leve lykkelige liv samtidig som vi også lever bærekraftig?
8 Dec 2025
S4 E6 Grep 5: Å gi med Jannecke Bugge og Anna Svanberg
I denne episoden skal vi snakke om det aller siste grepet for økt hverdagsglede – nemlig det å gi til andre. Vi starter episoden med å faglig og psykologisk pakke ut hva dette grepet innebærer før vi inviterer rollemodellene Anna Svanberg og Jannecke Bugge inn i samtalen. Anna og Jannecke har blitt oss anbefalt som perfekte gjester til å snakke om nettopp det å gi.
Anna og Jannecke deler mye og klokt om hvordan de lever livet sitt med det å gi som fokus og hva som kan være barrierene til å gi. De deler om hvor viktig det er å gi fra et overskudd og hva som er faktisk lurt å gi – både hva som er lurt av deg å gi ut i fra hva du kan og er god på, men også hva som er lurt å gi i forhold til hva den andre faktisk trenger. Anna og Jannecke introduserer også energipoengsystemet – et veldig nyttig verktøy i alle relasjoner når man skal fordele oppgaver.
Helt til slutt i denne episoden oppsummerer Tuva og Marita hva de konkret tar med seg fra hele prosjektet og hvordan de selv opplever eventuell økt livskvalitet og glede i eget liv. Har det faktisk fungert? Blir man lykkeligere av å systematisk implementere de fem grepene i hverdagen?
Og stopper egentlig sesong 4 her? Har Tuva og Marita noen overraskelser på lur?
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Apple Podcasts (US)
5.0 / 5
1 ratings
Contact Hashtag: Den følelsen
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
