In unserer letzten Folge möchten wir euch so viel geballtes Wissen wie möglich an die Hand geben. Es ist eine Folge, zu der ihr immer wieder zurückkehren und euch aus den 9 unterschiedlichen Punkten etwas Hilfreiches herausziehen könnt.
Also, was machen glückliche Paare anders – und meist eben auch viel besser? Sharon erklärt, wie es gelingt, eine bessere Streitkultur aufzubauen und warum emotionale Sicherheit so wichtig ist. Anika erzählt von einem persönlichen Beispiel zum Thema Kritik und wie hilfreich sie ein Interview der Sex-Expertin Emily Nagoski fand. Beide stellen außerdem ihre neuen Bücher vor, in denen es um emotionale Heilung in Beziehungen (Sharon) und weibliche Scham (Anika) geht.
Danke fürs Zuhören und eure jahrelange Unterstützung!
Alle Infos zu den neuen Büchern findet ihr hier:
Sharon: Sharon Brehm (Autorin) - Bücher (penguin.de) (https://www.penguin.de/Autor/Sharon-Brehm/p724626.rhd)
Anika: Sorry not sorry - Anika Landsteiner | Rowohlt (https://www.rowohlt.de/buch/anika-landsteiner-sorry-not-sorry-9783499012730)
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11 Feb 2024
Sorry, baby! Warum Vergeben so schwer fällt
Könnt ihr euch gut selbst vergeben und wie funktioniert es, dem/der Partner*in ehrlich zu verzeihen? Weil dieser Schritt oft mit einer vorangegangenen Verletzung verwoben ist, beleuchten wir das Verzeihen aus ganz unterschiedlichen Perspektiven. Grundsätzlich gibt es nämlich einige Vorurteile rund um das Thema Vergebung, im Kern geht es jedoch immer um Frieden – mit sich selbst und in der Beziehung. Sharon erklärt im nächsten Schritt, wie man sich in der Partnerschaft weiterhin sicher fühlen kann und macht mit Anika ein kleines Experiment, das hilft, auf die eigene Intuition zu hören.
Dies ist unsere vorletzte Folge – fürs Erste! Wieso, weshalb, warum erfahrt ihr am Anfang der Folge und bei uns auf Instagram.
Schreibt uns auch gerne eine Nachricht an hellolovers.podcast@gmail.com (mailto:hellolovers.podcast@gmail.com)
Alle Infos zu den neuen Büchern findet ihr hier:
Sharon: Sharon Brehm (Autorin) - Bücher (penguin.de) (https://www.penguin.de/Autor/Sharon-Brehm/p724626.rhd)
Anika: Sorry not sorry - Anika Landsteiner | Rowohlt (https://www.rowohlt.de/buch/anika-landsteiner-sorry-not-sorry-9783499012730)
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28 Jan 2024
12 Learnings aus früheren Beziehungen
Im Januar braucht es vor allem eine Sache: Motivation! Deshalb haben wir uns ein Thema überlegt, das dich dabei unterstützt, deiner (vergangenen) Beziehung auf den Zahn zu fühlen. Sharon und Anika blicken auf ihre Erfahrungen in Sachen Liebe, Beziehung und Dating zurück, um 12 wichtige Learnings an dich weiterzugeben: Kannst du unabhängig sein, dich aber gleichzeitig an den*die Partner*in anlehnen? Was, wenn ihr ein Muster gelöst habt, das nächste aber bereits ansteht? Und wie unterscheidest du zwischen Nicht-Können und Nicht-Wollen?
Du hast eine Frage an Sharon und Anika? Dann schreib ihnen eine Nachricht an hellolovers.podcast@gmail.com und mit etwas Glück greifen sie dein Thema in einer der kommenden Folgen auf.
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