Podcast creado para los amantes de la resistencia.
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Cada jueves un nuevo episodio.
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#340 Una hora menos en un Ironman sin entrenar más, con Carlos Aznar
¿Es posible recortar casi una hora en un Ironman sin entrenar más? Carlos Aznar nos demuestra que muchas veces el margen de mejora está en decisiones que pasamos por alto: material, aerodinámica, transiciones, nutrición y estrategia de carrera. Una entrevista llena de ejemplos prácticos y estimaciones de tiempo que te hará replantearte cómo preparas tu próximo triatlón de larga distancia.
https://www.instagram.com/aznargallego/
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29 Oct 2026
#339 Por qué nos da por correr una maratón a los 40
Rubén Espinosa explores why people run marathons at 40, connecting behavioral psychology and anthropology to understand this challenge as a personal rite of passage.
22 Oct 2026
#338 Cómo nos engaña la industria alimentaria, con Julio Basulto
Host Julio Basulto reveals how the food industry manipulates consumer choices and questions health claims, empowering listeners to make informed decisions.
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Julio Basulto
Rubén Espinosa
Rafa
Raúl
Carlos Mayo
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