Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

האמת כואבת

Claim This Podcast

by גילי מן וולנר

5.0(92 reviews)

110 episodes

Updated Daily

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇱

Podcast Overview

"האמת כואבת" - פודקאסט שהוא כמו להיות בטיפול בלי ללכת לטיפול. גילי מן וולנר, המטפלת שלא מפחדת להגיד את האמת בפרצוף (בעדינות, כמובן), מזמינה אתכם למסע מרתק לתוך הנפש. כאן תגלו למה החיים שלכם תקועים, איך להפסיק לפחד מהצל של עצמכם, ולמה הכל בעצם הפוך ממה שחשבתם (ספוילר: זה בעצם חדשות טובות). מתאים לכל מי שמוכן לשמוע את האמת, גם אם היא קצת צורמת. אם אתם מחפשים שינוי אמיתי, תובנות עמוקות, וקצת הומור בדרך - הגעתם למקום הנכון. בואו לגלות איך לחיות חיים מלאים, בריאים ומאושרים. בלי ידע מוקדם, בלי מסכות, רק אתם והאמת. מוכנים לכאוב קצת כדי לצמוח הרבה?

Language

🇮🇱

Publishing Since

4/3/2023

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for האמת כואבת

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

May 7, 2026

חרדה לדעת | האמת כואבת | פרק # 108

ההגדרה הכי קרובה שאפשר לתת לחרדה היא מערכת יחסים בעייתית עם וודאות. ככל שאנחנו חושבים באופן אובססיבי שאנחנו צריכים לדעת, ככה אנחנו הופכים חרדתים יותר. קלטו את הדפוס: כל מה שאנחנו עושים יתר על המידה, נובע מפחד. וממה רובנו מפחדים? מאי וודאות. אז אנחנו חושבים שאם נעשה יותר נוכל להנדס את העולם החיצון, עושים הכול כדי לוודא שהכול בסדר. בין אם זה לדאוג שכולם יחבבו אותי, שלא יידחו אותי ועד אובססיה של תכנון כדי שחס וחלילה לא תהיה הפתעה. הקטע שככל שאתה משתדל ומתאמץ ועושה יותר, אתה לא מרגיש רגוע יותר, להפך! אתה מגביר את החרדה! מה שאומר שהמרדף אחרי וודאות הוא זה שגורם לנו בסופו של דבר לחרדה. חוסר היכולת שלנו לסבול אי וודאות גורם לנו להחזיר לעצמנו שליטה ע"י חשיבה מוגזמת, עשייה מוגזמת.. ניסיונות ליצור תחושת וודאות, שלא מגיעה כמובן. במקום זה הם מאותת למוח - יש סכנה, תישאר עירני, אנחנו לא בטוחים. התרופה היחידה לחרדה זה לעשות את מה שאתהחרד ממנו. לא פעם אחת וגם לא שלוש אלא שוב ושוב עד שתסמכי על עצמך יותר מאשר תפחדי מהלא נודע. חרדה מובילה להימנעות, והימנעות מגדילה את החרדה, זה לופ, זה עובד על המשוואה שנוחות שווה בטחון, כלומר המערכת מתרגמת חוסר נוחות כסכנה וזה כמובן לאנכון. לא יעזור שתדבר אל השכל שלך הוא לא מבין מילים, הוא מבין התנהגות ולכן המטרה היא להרגיש את הפחד ולפעול בכל מקרה! שוב ושוב! עד שהמוח שלך יתאזן עם האומץ שלך! אף אחד מאיתנו לא חווה מציאות אובייקטיבית, אנחנו חווים את המציאות דרך מערכת העצבים שלנו. את המציאות אני לא יכולה לשנות, את מערכת העצבים שלי דווקא כן. המטרה היא שמערכת העצבים שלך תישא את אי הנוחות, זה להרגיל את מערכת העצבים שלך להרגיש בטוח בלא נודע. הצלחה זה לא שתהיה וודאות ואז נרגיש סבבה, הצלחה זה שגם במצבים שאני לא יודעת מה יקרה, אני יודעת שאני אהיה בסדר. תכניסו לראש היפה שלכם שדווקא כששום לא בטוח, זו בדיוק הנקודה בה הכול גם אפשרי. לטובה! קורס ביו אוטופיה – תודעה בשינוי. 6 מפגשים שייעשו לכם הבדל משמעותי בחיים. פרטים פה:<a href="https://jewish-motivation.co.il/lp/">⁠https://jewish-motivation.co.il/lp/⁠</a>פרק 100 הוא ריכוז של עקרונות השיטה שלי(אורך ההרצאה כשעה). 100 ש"ח בלבד וזה שלכם לכל החיים. לחצו פה: <a href="https://gili100.jewish-motivation.co.il/">⁠⁠⁠⁠⁠https://gili100.jewish-motivation.co.il/⁠⁠⁠⁠⁠</a> <a href="https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠פגישת ייעוץ והכוונה – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://jewish-motivation.co.il/%d7%9e%d7%99-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9e%d7%9f-%d7%95%d7%95%d7%9c%d7%a0%d7%a8/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>–<a href="https://jewish-motivation.co.il/%d7%9e%d7%99-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9e%d7%9f-%d7%95%d7%95%d7%9c%d7%a0%d7%a8/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מטפלת ויועצת לריפוי הנפש⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> ⁠<a href="https://jewish-motivation.co.il/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מוטיבציה יהודית⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.facebook.com/gilimanwolner">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠⁠<a href="https://instagram.com/gilimanwolner">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילימן וולנר אינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://instagram.com/gilimanwolner">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠<a href="https://www.tiktok.com/@gilimanwolner1">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר טיקטוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.youtube.com/channel/UCfa6qWQ9CvTC5eGxLSQzETw?sub_confirmation=1">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://www.youtube.com/channel/UCfa6qWQ9CvTC5eGxLSQzETw?sub_confirmation=1">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר יוטיוב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠<a href="https://linktr.ee/GILIMANWOLNER">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר לינקטרי⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>#האמת כואבת #צמיחה רוחנית #הגשמהhttps://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a8%d7%90%d7%a9/

February 19, 2026

כלכלת תשומת הלב | האמת כואבת | פרק # 107

23/2/26 שני | פתיחת תודעה בחסות מגילת אסתר. לפרטים ורכישת כרטיסים: https://pages.greeninvoice.co.il/payments/links/1daa8677-16fe-4f3e-be00-ecf430de0dfa10/3/26 קורס ביו אוטופיה – תודעה בשינוי. 7 מפגשים שייעשו לכם הבדל משמעותי בחיים. פרטים פה:https://jewish-motivation.co.il/lp/11/3/26 ערב בוגרים | ביו אוטופיה | מאסטר קלאסלפרטים והרשמה פה:https://pages.greeninvoice.co.il/payments/links/db589c22-4f8f-4bcb-95dd-2f31ae037d9b יש כלכלה שזורמת מתחת לכל מה שאנחנו חווים מעל פני השטח, לא מדובר בכלכלה של כסף אלא בכלכלת תשומת הלב. בכלכלה הזאת אתה לא הלקוח, אתה הוא המוצר. לא כל בני האדם נמצאים באותה רמת תודעה, יש אומרים שיש 7 רמות של תודעה: בראשונה אתה לא שואל שאלות, אתה חי בתוך המערכות, אתה עובד, צורך ומאמין למה שאומרים לך בעלי הסמכות. בשנייה אתה מתחיל להרגיש שמשהו לא מסתדר, שקרים, השגרה מרגישה לא נכונה, משהו חוזר על עצמו וזה מתחיל להטריד אותך, בשלישית אתה מתחיל להטיל ספק. מפקפק בפוליטיקה, בדתות, גם במדע. כולם אצלך בסימן שאלה. ברביעית אתה מגלה שיש פה מניפולציה, אתה רואה איך המערכות משתלטות על התודעה דרך הפחדה, אוכל, בריאות, כסף. בחמישית אתה מבין שאין לזה סוף ואם זה בחוץ זה אבוד. אז אתה פונה פנימה, מבין שאם יש אשמים בחוץ אז אתה קורבן ומבין שאתה הוא זה שאחראי על המציאות שלך. בשישית אתה לומד לנהל את האנרגיה שלך, בשפה פשוטה זה ללמוד למה להגיב, לשים לב למה אתה בתשומת לב. בשביעית אתה בהוקרת תודה, מה שנקרא שמח בחלקך, אתה מבין שאין שום דבר בחוץ שיכול להציל אותך, כי הכוח החזק, בורא עולם שחיפשת בחוץ, הוא תכלס אתה. חשוב שכולנו נבין את העוצמה שלנו כבני אדם ואת הזכות הבסיסית שניתנה לנו על ידי בורא עולם! בחירה חופשית. לא צריך להתייחס לכל דבר, תתקדמו, תבינו שתשומת הלב שלכם מזינה את העניין. העולם לא על הכתפיים שלכם, האחריות שלכם זה לשמור על האנרגיה שלכם. כל המערכות דומות וגם נוצרו על ידי אותם האנשים בין אם ממשלות, מערכות פיננסיות, מערכות חינוך, בריאות או הוליווד, זה אותו שיט אותו מבנה אותה תודעה אותה מערכת וכל זה שנרגיש חסרי אונים. קלטו כמה משקיעים בנו! זה רק מוכיח איזה יצורים עוצמתיים אנחנו!קורס ביו אוטופיה – תודעה בשינוי. 6 מפגשים שייעשו לכם הבדל משמעותי בחיים. פרטים פה:<a href="https://jewish-motivation.co.il/lp/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://jewish-motivation.co.il/lp/</a>פרק 100 הוא ריכוז של עקרונות השיטה שלי(אורך ההרצאה כשעה). 100 ש"ח בלבד וזה שלכם לכל החיים. לחצו פה: <a href="https://gili100.jewish-motivation.co.il/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠https://gili100.jewish-motivation.co.il/⁠⁠⁠⁠</a> <a href="https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠פגישת ייעוץ והכוונה – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://jewish-motivation.co.il/%d7%9e%d7%99-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9e%d7%9f-%d7%95%d7%95%d7%9c%d7%a0%d7%a8/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>–<a href="https://jewish-motivation.co.il/%d7%9e%d7%99-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9e%d7%9f-%d7%95%d7%95%d7%9c%d7%a0%d7%a8/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מטפלת ויועצת לריפוי הנפש⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> ⁠<a href="https://jewish-motivation.co.il/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מוטיבציה יהודית⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.facebook.com/gilimanwolner" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠⁠<a href="https://instagram.com/gilimanwolner" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילימן וולנר אינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://instagram.com/gilimanwolner" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠<a href="https://www.tiktok.com/@gilimanwolner1" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר טיקטוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.youtube.com/channel/UCfa6qWQ9CvTC5eGxLSQzETw?sub_confirmation=1" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://www.youtube.com/channel/UCfa6qWQ9CvTC5eGxLSQzETw?sub_confirmation=1" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר יוטיוב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠<a href="https://linktr.ee/GILIMANWOLNER" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר לינקטרי⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>#האמת כואבת #צמיחה רוחנית #הגשמהhttps://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a8%d7%90%d7%a9/

January 29, 2026

טיפוס מרצה | האמת כואבת | פרק # 106

מכירים את אלה שחושבים שהבעיה שלהם בחיים זה שהם טובים מידי? נחמדים מידי? אז אם כבר אמת כואבת אז לפחות שתהיה יעילה – אתה לא נחמד נשמה, אתה פחדן. התנחמדות זה ריצוי וזה תחפושת חמודה של פחד. בעידן שכולם במרדף אחרי הלייק תרתי משמע, אנחנו מפספסים את הידיעה שביום שכולם יאהבו אותך זה היום שתדע בוודאות שאתה מזויף, סוג של זיקית חברתית, אחלה אטרקציה, אבל לא זו הסיבה שנולדת. ריצוי זה מנגנון הגנה והוא פועל יוצא של טראומה. הבנת בילדות שכדי להיות נאהב, בטוח, להרגיש שייך, חלק ממשפחה, חברה, קבוצה אתה צריך לרצות את האנשים סביבך, להקל עליהם, לתת מענה לצרכים שלהם, לשחק את התפקידים שהם רוצים שתמלא, לבקש פחות, להיות נחמד וכל הזמן לתת לתת לתת.. ייתכן שבמשך תקופה זה שמר אותך בטוח, זה שירת את המטרה.. אבל יום אחד תתעורר ותבין שבנית חיים שהם בכלל לא שלך. אם אתם סובלים מתחושה שכולם מתקדמים בזמן שאתם תקועים במקום, זה בגלל שאתם נחמדים מידי. בניתם מציאות שרובה שירות לטובת הציבור, זה נשמע נייס אבל זוועה ברמה של שמיים. הייקום הוא מראה. אם את שמה רצונות של אחרים לפני שלך מה נראה לך שהיקום ייראה לך!? את לא תקבלי פרס אם תהיי ילדה טובה וזה תכלס ילדה פח כי זה להיות הגרסהשל עצמך שמקבלת את הערך שלה בכך שהיא משרתת את כולם לפני את עצמה. מה את מתפלאת שכולם מתקדמים ואת תקועה במקום?! את היא זו ששמה את הצרכים של כולם לפני שלך, בורא עולם הוא מראה! זה ייקום של בחירה חופשית בייבי, ברגע שתראי את עצמך על הרצונות והצרכים האמיתיים שלך, בורא עולם ייראה גם אותך. להיות כל הזמן נחמד לא יביא אותך רחוק. תציבו גבולות גם אם זה עולה לכם בדמעות. הפחד שלך לאבד אנשים גורם לך לאבד את עצמך. כנסו ותבינו איך עושים את זה. קורס ביו אוטופיה – תודעה בשינוי. 7 מפגשיםשייעשו לכם הבדל משמעותי בחיים. פרטים פה:<a href="https://jewish-motivation.co.il/lp/">https://jewish-motivation.co.il/lp/</a>פרק 100 הוא ריכוז של עקרונות השיטה שלי (אורךההרצאה כשעה). 100 ש"ח בלבד וזה שלכם לכל החיים. לחצו פה: <a href="https://gili100.jewish-motivation.co.il/">⁠⁠⁠⁠https://gili100.jewish-motivation.co.il/⁠⁠⁠⁠</a> <a href="https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠פגישת ייעוץ והכוונה – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://jewish-motivation.gilimanwolner.co.il⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://jewish-motivation.co.il/%d7%9e%d7%99-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9e%d7%9f-%d7%95%d7%95%d7%9c%d7%a0%d7%a8/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>–<a href="https://jewish-motivation.co.il/%d7%9e%d7%99-%d7%90%d7%a0%d7%99-%d7%92%d7%99%d7%9c%d7%99-%d7%9e%d7%9f-%d7%95%d7%95%d7%9c%d7%a0%d7%a8/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מטפלת ויועצת לריפוי הנפש⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> ⁠<a href="https://jewish-motivation.co.il/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠מוטיבציה יהודית⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> ⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.facebook.com/gilimanwolner">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר פייסבוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠⁠<a href="https://instagram.com/gilimanwolner">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר אינסטגרם⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://instagram.com/gilimanwolner">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠<a href="https://www.tiktok.com/@gilimanwolner1">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר טיקטוק⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠<a href="https://www.youtube.com/channel/UCfa6qWQ9CvTC5eGxLSQzETw?sub_confirmation=1">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a><a href="https://www.youtube.com/channel/UCfa6qWQ9CvTC5eGxLSQzETw?sub_confirmation=1">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר יוטיוב⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>⁠<a href="https://linktr.ee/GILIMANWOLNER">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠גילי מן וולנר לינקטרי⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>#האמת כואבת #צמיחה רוחנית #הגשמהhttps://jewish-motivation.co.il/podcast/%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a8%d7%90%d7%a9/

110 total episodes available

Recent guests on האמת כואבת

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Gili Man Wolner

Guest

See every guest on האמת כואבת

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

שחר כהן

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

שלומי חסטר

תחוּשת בּטן

Matan Hakimi

Karma is a bitch

מדברים נומרולוגיה עם טאליה סולומונוב

המעלית - תובנות על חומרוח

Dani Golan & Yaniv Erdi

הרב יובל הכהן אשרוב - בסוד הדברים

הרב יובל אשרוב

פודקאסט גבולות הגיון עם עידן שלי

Idan Shelly

חן רפסון הראל - מייצרים מציאות חדשה

חן רפסון הראל

Deep-dive analytics for האמת כואבת

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is האמת כואבת?: "האמת כואבת" - פודקאסט שהוא כמו להיות בטיפול בלי ללכת לטיפול.

גילי מן וולנר, המטפלת שלא מפחדת להגיד את האמת בפרצוף (בעדינות, כמובן), מזמינה אתכם למסע מרתק לתוך הנפש.

כאן תגלו למה החיים שלכם תקועים, איך להפסיק לפחד מהצל של עצמכם, ולמה הכל בעצם הפוך ממה שחשבתם (ספוילר: זה בעצם חדשות טובות).

מתאים לכל מי שמוכן לשמוע את האמת, גם אם היא קצת צורמת. אם אתם מחפשים שינוי אמיתי, תובנות עמוקות, וקצת הומור בדרך - הגעתם למקום הנכון.

בואו לגלות איך לחיות חיים מלאים, בריאים ומאושרים. בלי ידע מוקדם, בלי מסכות, רק אתם והאמת.

מוכנים לכאוב קצת כדי לצמוח הרבה?
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates daily.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.