Podcast thumbnail for מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

Claim This Podcast

by שלומי חסטר

5.0(895 reviews)
369 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇱

Podcast Overview

מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע? כנסו לאתר הרשמי של מגזין מיינדסט להתפתחות אישית ומקצועית: http://mindset.org.il/

Language

🇮🇱

Publishing Since

9/6/2018

Reach the team behind מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.

Recent Episodes

Episode thumbnail for לתוך הטבע הפראי - אריאל שטרית על ספרו בדד

May 20, 2026

לתוך הטבע הפראי - אריאל שטרית על ספרו בדד

מתי בפעם האחרונה הרשיתם לעצמכם פשוט להשתעמם? בלי סמארטפון, בלי משימות, בלי רעשי רקע – רק אתם והשקט המוחלט?   בפרק הזה פגשתי את אריאל שטרית לשיחה ששינתה לי, וכנראה תשנה גם לכם, את כל מה שחשבתם על בדידות, הצלחה ומנהיגות. אריאל הגיע מהפסגות הכי גבוהות של עולם התאגידים בישראל וכיהן בין היתר כסמנכ"ל הכספים של קבוצת שטראוס. על הנייר הוא החזיק בלו"ז מפוצץ ובכל התארים הנחשקים, אבל עמוק בפנים הוא הרגיש קריאה לעצור את הטייס האוטומטי, להשיל את החליפה ולצאת למסע פנימי חשוף. הוא עזב הכל ובילה 100 ימים בבקתת עץ מבודדת בלב היערות של ארצות הברית, חוויה קיצונית שמתוכה נולד גם ספרו החדש, בדד.   על מה דיברנו בפרק? לפרק את הפרדיגמה של המילה בדד: איך הופכים את הבדידות המאיימת מכאב וקורבנות לכלי עוצמתי של חיבור לעצמנו, לטבע ולתחושת ביטחון פנימית. הכוח הרפואי והקוגניטיבי של השיעמום: למה המוח שלנו זקוק נואשות לשיעמום כדי להפעיל את רשת ברירת המחדל שלו, זו שמולידה את הרעיונות הכי יצירתיים ופריצות הדרך הגדולות שלנו. מעבר מטייס אוטומטי למצב ידני: איך הפחד האמיתי שלנו צריך להיות החרטה על מה שלא עשינו, ואיך מוצאים את האומץ להקשיב לקריאה הפנימית לפני שיהיה מאוחר מדי. ארבעת העוגנים ללמידה עצמית: איך תהליכים כמו בניית טקסים יומיומיים, הליכה קשובה, כתיבה ודיבור בקול רם הופכים את השקט ממאיים למרפא וממלא במשמעות.   מה תלמדו ותקבלו מהפרק הזה? אריאל מביא איתו שילוב נדיר בין עולם המספרים והמנהיגות הקונקרטית לבין עולמות הרוח, הקבלה והביוהאקינג. מהשיחה הזו תצאו עם הבנה עמוקה על ההבדל שבין ידע לידיעה (להפוך את מה שאתם יודעים בראש למשהו שאתם חיים ומרגישים בגוף) ועם כלים פרקטיים לגמרי לאימוץ רגעים של שקט בתוך כאוס היומיום.   זהו פרק חובה לכל מנהל, יזם או אדם שמרגיש שהלו"ז מנהל אותו, ומבקש להחזיר את המושכות והמנהיגות על החיים לידיים שלו. לאתר של אריאל  https://www.growthwithmeaning.com האזנה נעימה!

Episode thumbnail for אל תחזרו לשגרה - הבייסליין שלכם השתנה

April 9, 2026

אל תחזרו לשגרה - הבייסליין שלכם השתנה

שגרה שאנו חוזרים אליה אינה החיים האמיתיים, אלא מסגרת שעשויה להסתיר את השפעות הלחץה שעברנו. כיום, במצב בו אנו מקבלים את השגרה כפתרון, יש סכנה גדולה שלא נצליח להתאושש מהשפעות המלחמה על הגוף והנפש שלנו. באמצעות מחקרים מדעיים, אני מסביר כיצד מערכת העצבים שלנו משתנה לאחר שהייתה במצב הישרדותי במשך זמן ממושך. חשוב להבין שהבייסליין שלנו, זהו מצבו הסטנדרטי של הגוף שלנו, השתנה. אנחנו עלולים להיות במצב של סטרס מתמשך מבלי לשים לב, מה שעלול להוביל לפגיעות רבות, כגון בעיות שינה, ירידה ביצירתיות ובעיות קוגניטיביות. אני מזהיר שלא לקבל את המצב הקיים כאילו הוא נורמלי, שכן מה שנראה לשם שינוי עשוי להיות הגעתנו למצב חדש של הישרדות. אני גם עוסק בתופעת ההתרגלות שלנו למצבים קיצוניים, מה שנקרא Neural Habitation. המוח שלנו נוטה להתרגל למצב של סטרס ומפסיק לפענח את האיומים כהתנהגות חריגה. זה החלק המטריד – שעם הזמן, מה שהיה בעינינו מסוכן נהפך לנורמלי. לכן, המטרה שלי בפרק זה היא להדגיש את חשיבות שינוי הבייסליין שלנו בחזרה למצב חיובי. אני מציע למאזינים לאמץ עקרונות של הנאה ואושר, ולעשות פעולות שיסייעו לרפא את מערכת העצבים שלהם. אני משתף בפעולות שאני מבצע, כמו spending time in nature, קביעת מפגשים חברתיים וחוויות חיוביות שישדרגו את מתח הנתיבים שלנו לחיים נורמליים ובריאים יותר.   לבסוף, אני קורא למאזינים לקחת אחריות על מצבם. חשוב לחפש פעילויות שמביאות הנאה ולפני הכל לא להסתפק בשגרה אפורה וסטרסית. למעשה, אני מזמין את כולם לחיות את החיים במלואם ולא להרגיש אשמה על כך. החיים אמורים להיות מלאים בשמחה ובאהבה, ואני מקווה שהמסר הזה יוביל אתכם לשיר את השיר של החיים שלכם מחדש.

Episode thumbnail for מדיטציית אור עם מיכל ליכטמן - 10 דקות

March 8, 2026

מדיטציית אור עם מיכל ליכטמן - 10 דקות

להזמנת הרצאות וסדנאות לארגונים וחברות ניתן ליצור קשר עם שלומי: https://linktr.ee/shlomihaster

369 total episodes available

Recent guests on מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Yaki Gani

Guest

Eran Stern

Guest

Vered Sabag

Guest

Gali Bloch Liran

Guest

Doron Libshtein

Guest

Hadas Almog

Guest

Deep-dive analytics for מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is מיינדסט - התפתחות אישית - Mindset?

מדוע אנשים מסוימים מאושרים, בריאים ומצליחים יותר מאחרים? איך זה שחלק מהאנשים חיים עם משמעות, רוגע ומיקוד בעוד שאחרים סובלים מלחץ, התפזרות וחוסר סיפוק? אני מאמין שהתשובה היא ההבדל במיינדסט - האמונות, דפוסי החשיבה, הרגש וההתנהגות. את הפודקאסט הזה הקמתי כדי לצאת למסע ולבדוק לעומק את התשובות לשאלות אלו. אכסה נושאים כמו אושר, בריאות, הגשמה עצמית, כסף, פסיכולוגיה ועוד. רוצה להצטרף למסע? כנסו לאתר הרשמי של מגזין מיינדסט להתפתחות אישית ומקצועית: http://mindset.org.il/

How often does this podcast release new episodes?

This podcast updates bi-weekly.

Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.