Hype Girls Podcast
Claim This Podcastby Wendy Rådström
Podcast Overview
<p>Välkommen till Process, podden för alla som vill minska stressen, öka må-bra-faktorn och hitta smarta, vetenskapliga vägar till ett mer balanserat liv. I varje avsnitt intervjuar stresscoachen Wendy Rådström experter inom psykologi, neurovetenskap och hälsa för att sprida kunskap om hur vi kan må bättre i vardagen.</p><p>Det här är podden för den som är nyfiken på hjärnan, kroppen, nervsystemet och hur man skapar en vardag med mindre stress och mer välmående.</p><br><p><br></p><p>🩷 Följ <a href="https://www.instagram.com/podcast.process/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Process på Instagram</a> för att hålla dig uppdaterad om nya avsnitt.</p><p>🔔 Prenumerera prenumerera här i din spelare för att inte missa nästa avsnitt ✅</p><br><p>🎶 Musik: Chill Lounge Journey - Gummy Music Lab</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
Language
🇸🇪
Publishing Since
11/14/2024
1 verified contact email on file for Hype Girls Podcast
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 10, 2026
Ep 2. Hur får man ett lugnare föräldraliv? Med Petra Krantz Lindgren
<p><strong>Hur får jag barnen att samarbeta utan tjat, hot och mutor? Hur sätter jag gränser utan att trycka ner barnets känslor? Hur reparerar jag relationen med mitt barn efter att jag har tappat tålamodet? Varför ska jag sluta curla bort barnets tuffa känslor? </strong></p><br><p>I det här avsnittet av Process intervjuar Wendy Rådström beteendevetaren och succéförfattaren Petra Krantz Lindgren, en av Sveriges främsta experter på starka familjerelationer. Petra ger utmattade föräldrar konkreta verktyg för att ersätta tjat, hot och mutor med genuint samarbete och stärkta relationer. Ett befriande avsnitt som minskar vardagsstressen och kraven på perfektion i familjen.</p><br><p>🌟 Hitta Petra på hennes <a href="https://petrakrantzlindgren.se" rel="noopener noreferrer" target="_blank">hemsida</a>, <a href="https://www.facebook.com/petrakrantzlindgren.se/?locale=sv_SE" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Facebook </a> och <a href="https://www.instagram.com/petrakrantz/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a>.</p><p>🩷 Följ <a href="https://www.instagram.com/podcast.process/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Process på Instagram</a> för att hålla dig uppdaterad om nya avsnitt.</p><p>🔔 Prenumerera här i din spelare för att inte missa nästa avsnitt ✅</p><br><p>✂️ Klippt och redigerad av SKRPT</p><p>🎶 Musik: Chill Lounge Journey - Gummy Music Lab</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 10, 2026
Ny Podcast: PROCESS
<p>Välkommen till PROCESS, podcasten där Wendy Rådström intervjuar experter inom psykologi, neurovetenskap och hälsa för att hitta smarta sätt att minska stress och öka vardagens må-bra-faktor. Genom att flytta fokus från ett stressigt slutmål till en pågående process tas pressen bort och banar istället väg för ett mer balanserat liv. Det här är den perfekta podden för den som är nyfiken på hjärnan, kroppen och hur vi blir helt okej med att vara en work in progress. Följ med på resan, sänk kraven och tryck på prenumerera för att inte missa nästa expertintervju!</p><br><p>Följ oss här och på <a href="https://www.instagram.com/podcast.process/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Instagram</a> för att inte missa nästa avsnitt.</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
June 10, 2026
Ep 1. Från offerkofta till självkänsla med Mia Törnblom
<p><strong>Hur tystar jag min inre kritiker och hanterar ångest och självkritik? Vilka är de tre konkreta verktygen för att bygga självkänsla? Hur slutar jag vara ett offer och tar tillbaka makten över mitt mående?</strong></p><br><p>I det här avsnittet av Process intervjuar Wendy Rådström ledarskapstränaren och succéförfattaren Mia Törnblom, Sveriges absolut främsta expert på självledarskap. Hon delar med sig av sina mest kraftfulla, konkreta vardagsmetoder för att slå hål på skam, hantera den inre kritikern och bygga en stark självkänsla. Perfekt för att återta makten över ditt mående.</p><br><p>🌟 Här hittar du <a href="https://www.instagram.com/miatornblom/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Mia</a> och här finns hennes senaste bok: <a href="https://www.bokfabriken.se/produkt/vill-du-ha-ratt-eller-vill-du-ha-forandring-acceptans-som-superkraft/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Acceptans som superkraft</a>.</p><p>🩷 Följ <a href="https://www.instagram.com/podcast.process/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Process på Instagram</a> för att hålla dig uppdaterad om nya avsnitt.</p><p>🔔 Prenumerera här i din spelare för att inte missa nästa avsnitt ✅</p><br><p>✂️ Klippt och redigerad av SKRPT</p><p>🎶 Musik: Chill Lounge Journey - Gummy Music Lab</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p>
41 total episodes available
Recent guests on Hype Girls Podcast
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Lotta Gray
Guest
Jessica Lasses
Guest
Rut Malin Barklund
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Mitt i livet
Malin Falk Gramer & Jessica Lasses
Not Fanny Anymore
Not Fanny Anymore
Gynning & Berg
Podme
Wahlgren & Wistam
Acast
Bathinas skilda möten
Bathina Philipsson
Framgångspodden
Acast
Relationspodden 3.0 - Med Bingo & ?
Bingo Rimér
Lyckopodden
Agnes Sjöström
Hälsorevolutionen
Acast
INTE DIN MORSA
Ann Söderlund & Sanna Lundell
TRÄNINGSKLUBBEN
Therese Alshammar & Jessica Almenäs
Ångra inget
Acast
Skäringer & Nessvold
Polpo Play
Uggla & Ugglas podcast
Uggla & Uggla
Nemo Möter En Vän
Podplay | Nemo Hedén
Deep-dive analytics for Hype Girls Podcast
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Hype Girls Podcast?
<p>Välkommen till Process, podden för alla som vill minska stressen, öka må-bra-faktorn och hitta smarta, vetenskapliga vägar till ett mer balanserat liv. I varje avsnitt intervjuar stresscoachen Wendy Rådström experter inom psykologi, neurovetenskap och hälsa för att sprida kunskap om hur vi kan må bättre i vardagen.</p><p>Det här är podden för den som är nyfiken på hjärnan, kroppen, nervsystemet och hur man skapar en vardag med mindre stress och mer välmående.</p><br><p><br></p><p>🩷 Följ <a href="https://www.instagram.com/podcast.process/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Process på Instagram</a> för att hålla dig uppdaterad om nya avsnitt.</p><p>🔔 Prenumerera prenumerera här i din spelare för att inte missa nästa avsnitt ✅</p><br><p>🎶 Musik: Chill Lounge Journey - Gummy Music Lab</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 6 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.