Hyperfokus er podkasten for deg med ADHD og 47 åpne faner i hodet.
Cecilie Haukland er artist og sykepleier med doktorgrad på ADHD, og et hårete mål om å redde verden.
Med seg på reisen har hun den ikke fullt så hårete psykiateren Tony Bakkejord.
I Hyperfokus får du hele spekteret, basert på forskning, klinisk erfaring og levd liv:
Det deilige drivet, de brutale nedturene, skippertakene, skammen, dårlig impulskontroll, verbal utagering, gambling, kriser, intense følelser og vonde samlivsbrudd.
Ærlig og ekte, nyttig og direkte.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Hvor mange med ADHD har søvnvansker?
Hva skiller forsinket søvnfase fra insomni?
Hjelper det å legge seg tidligere om kvelden?
Hva kan melatonin gjøre, og hva kan det ikke?
Hvordan skiller man mellom ADHD og søvnmangel?
Hvilken behandling har best dokumentert effekt?
Pluss rastløse bein, søvnapné, revenge bedtime procrastination, og hvorfor det å sove ut på søndag koster deg natta etterpå.
*** Nye episoder nesten hver fredag ***
Hvis du har spørsmål til podcasten, send det til oss på hyperfokus@adhdressurssenter.no
Intro: "Runddans (https://open.spotify.com/track/6TPVGqoBEp4lh0gATfGy2z?si=08bd9bdad4924074)" av Cecilie Haukland
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
18 Sept 2026
Tilrettelegging på arbeidsplassen ved ADHD og autisme
Har man krav på tilrettelegging på jobb når man har ADHD eller autisme?
Må du fortelle sjefen hvilken diagnose du har?
Hvilke plikter har arbeidsgiver, og hva kreves av deg som arbeidstaker?
Hva skiller tilrettelegging ved autisme fra tilrettelegging ved ADHD?
Hva kan NAV bidra med?
*** Nye episoder nesten hver fredag ***
Hvis du har spørsmål til podcasten, send det til oss på hyperfokus@adhdressurssenter.no
Intro: "Runddans (https://open.spotify.com/track/6TPVGqoBEp4lh0gATfGy2z?si=08bd9bdad4924074)" av Cecilie Haukland
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
12 Sept 2026
Foreldre og barn med ADHD
Hvordan man er man en god nok forelder til et barn med ADHD, når man har ADHD selv?
Cecilie har hatt ei krevende mamma-uka, med avglemt foreldremøte den ene dagen, bursdag på feil dag den neste, og tre barn som vil ha hver sin middag.
Vi snakker om hvorfor hun lar barna glemme skolesekken i stedet for å mase på dem, og hvorfor få regler fungerer bedre enn mange regler.
Hvorfor preller kjeft og straff av på barn med ADHD, og hva virker i stedet?
Hvor raskt må en belønning komme for at den skal bety noe?
Hvordan gir man en beskjed som faktisk når fram?
Og hvordan rydder man opp når man selv har mistet besinnelsen?
*** Nye episoder nesten hver fredag ***
Hvis du har spørsmål til podcasten, send det til oss på hyperfokus@adhdressurssenter.no
Intro: "Runddans (https://open.spotify.com/track/6TPVGqoBEp4lh0gATfGy2z?si=08bd9bdad4924074)" av Cecilie Haukland
Hosted on Acast. See acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) for more information.
Reach and audience
Public platform figures. Ratings count people who left a rating, not total listeners.
Spotify
4.8 / 5
17 ratings
Contact Hyperfokus
Guest appearances
Books guests
Based on episode analysis; this does not confirm that the show is currently accepting guests.
Pod Engine is an independent podcast discovery and analytics service and is not affiliated with or endorsed by this podcast. Artwork and show content belong to their owners. Full legal notice.
Explore this show Podcast research with Pod Engine
