Hypnose à la maison

About Hypnose à la maison

🎧 Bienvenue sur “Hypnose à la Maison”, le podcast hebdomadaire qui vous fait découvrir les bienfaits de l’hypnose directement depuis votre canapé. Chaque semaine, je vous propose des séances d'hypnose guidées pour vous accompagner vers un ou plusieurs objectifs : détente, de motivation, de gestion du stress ou de bien-être. Je suis Elizabeth, praticienne en hypnose à Paris, en Alsace et en visio. Avec mon fidèle micro, Brenda, j’ai créé cet espace pour vous offrir une expérience immersive et bienveillante. Ici, vous pouvez choisir l’épisode qui correspond à vos besoins et à vos envies, à votre rythme. ✨ Objectif du podcast : vous faire découvrir un aspect de l’hypnose, vous aider à mieux vivre vos émotions et pourquoi pas vous donner envie, un jour, d’expérimenter l’hypnose avec un(e) praticien(ne). 📅 Rendez-vous chaque semaine pour une nouvelle expérience vers le bien-être, l’épanouissement personnel, la méditation et l’autohypnose. 💡 Pour soutenir le podcast : mettez ⭐⭐⭐⭐⭐ et abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. 📲 Pour aller plus loin : Mes séances individuelles et infos : www.elizabethck.com (http://www.elizabethck.com?utm_source=chatgpt.com) Instagram : @Elizabethck.Hypnose (https://instagram.com/Elizabethck.Hypnose?utm_source=chatgpt.com) ⚠️ Important : l’hypnose ne se substitue pas à la médecine. Ne stoppez jamais un traitement sans l’avis de votre médecin. Elle s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical, et peut être complémentaire à un suivi médical. 🙏 Merci de votre écoute et belle séance d’hypnose avec moi. — Elizabeth Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

Publisher

ElizabethCK_Hypnose

Category

education · health & fitness · health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

5 Mar 2024

Latest episode

8 Nov 2026

Latest episodes

66 episodes in the feed.

1. 

   8 Nov 2026

   Hypnose - Poser ses limites et sans craindre le regard des autres

   On me l’a demandé : une séance sur les limites 🌿 Souvent, le problème n’est pas d’identifier nos limites. On sait très bien ce qui nous pèse, ce qui nous fatigue, ce qui ne nous convient plus. Le vrai nœud, c’est plutôt : « Si je pose cette limite, comment je fais ? Avec quels mots ? Et les autres, qu’est-ce qu’ils vont penser de moi ? » Dans cette séance d’hypnose, on travaille précisément sur cette subtilité : trouver tes mots, ton ton, ta façon à toi de dire les choses, et retrouver ta place face au regard des autres. Tu repars avec un ancrage simple à utiliser dans ta vie quotidienne. Si cette séance te parle, partage-la avec une personne qui en a besoin, et dis-moi en commentaire quel thème tu voudrais pour la prochaine ! ou en venant m'écrire sur instagram : elizabethck.hypnose ! #hypnose #limites #confianceensoi #affirmation #relaxation #bienetre Bienvenue sur Hypnose à la Maison, votre podcast d’hypnose guidée pour le bien-être, la relaxation et le développement personnel. Chaque épisode vous accompagne pas à pas pour découvrir l’hypnose, libérer le stress, retrouver le sommeil, renforcer votre confiance ou installer de nouvelles habitudes positives. Praticienne en hypnose à Paris et en visio, j’ai créé ce podcast pour vous offrir des séances accessibles où que vous soyez. Fermez les yeux, respirez… et laissez-vous guider. 🎧 Pour découvrir mes accompagnements ou réserver une séance : www.elizabetck.com 📩 Pour rester informé·e des prochains épisodes : abonnez-vous et laissez un avis sur votre plateforme préférée. » Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

2. 

   1 Nov 2026

   Hypnose : Être à sa place, se sentir légitime et trouver sa place

   Avez-vous parfois l’impression de ne pas être tout à fait à votre place ? De devoir vous adapter aux autres, de chercher à être accepté·e ou de ne jamais vous sentir complètement légitime ? Dans cet épisode de Hypnose à la Maison, je vous propose une séance d’hypnose pour vous reconnecter à vous-même, apaiser le besoin de correspondre aux attentes des autres et explorer ce que signifie, pour vous, le fait de vous sentir à votre place. À travers des métaphores et un temps de visualisation, laissez-vous guider pour retrouver un sentiment d’ancrage, accueillir votre singularité et vous autoriser à exister sans avoir constamment besoin de prouver votre valeur. 🌿 Dans cette séance, vous pourrez explorer : Le sentiment de légitimité et d’appartenance. Le besoin de plaire et de s’adapter aux autres. La confiance en soi et l’acceptation de sa singularité. La possibilité de trouver sa place sans avoir à devenir quelqu’un d’autre. 🎧 Installez-vous confortablement, dans un endroit calme où vous ne serez pas dérangé·e, et prenez ce temps pour vous. Vous n’avez pas besoin de ressembler aux autres pour mériter votre place. Vous avez le droit de trouver celle qui vous ressemble. ✨ Retrouvez-moi : 🌐 Site : https://elizabethck.com (https://elizabethck.com) 📸 Instagram : @elizabethck.hypnose Vous souhaitez me proposer un sujet pour un prochain épisode ? Écrivez-moi ! Le podcast est hebdomadaire, et vos idées peuvent inspirer les prochaines séances. Cette séance est une invitation au bien-être et ne remplace pas un accompagnement médical ou psychologique si nécessaire. #Hypnose #HypnoseGuidée #ConfianceEnSoi #EstimeDeSoi #Légitimité #DéveloppementPersonnel #HypnoseÀLaMaison Bienvenue sur Hypnose à la Maison, votre podcast d’hypnose guidée pour le bien-être, la relaxation et le développement personnel. Chaque épisode vous accompagne pas à pas pour découvrir l’hypnose, libérer le stress, retrouver le sommeil, renforcer votre confiance ou installer de nouvelles habitudes positives. Praticienne en hypnose à Paris et en visio, j’ai créé ce podcast pour vous offrir des séances accessibles où que vous soyez. Fermez les yeux, respirez… et laissez-vous guider. 🎧 Pour découvrir mes accompagnements ou réserver une séance : www.elizabetck.com 📩 Pour rester informé·e des prochains épisodes : abonnez-vous et laissez un avis sur votre plateforme préférée. » Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

3. 

   25 Oct 2026

   Hypnose : Apprivoiser ses peurs pour retrouver sa liberté 🎃

   À l’approche d’Halloween, et si nous prenions le temps de regarder nos peurs autrement ? Peur de l’échec, peur du regard des autres, peur de l’inconnu… Certaines peurs nous protègent, tandis que d’autres finissent par prendre trop de place dans notre quotidien. Dans cette séance d’hypnose, je vous invite à explorer une maison mystérieuse, à la rencontre de vos peurs et de ce qu’elles cherchent parfois à protéger en vous. Grâce à cette métaphore inspirée de l’univers d’Halloween, vous pourrez apprendre à accueillir vos émotions sans les laisser décider de tout, à distinguer les dangers réels des scénarios imaginés et à retrouver vos propres ressources pour avancer à votre rythme. ✨ Le but n’est pas de supprimer toutes vos peurs, mais d’apprendre à vivre avec elles autrement. Installez-vous confortablement, dans un endroit calme, et laissez-vous guider par votre imagination. Une séance à écouter en octobre pour Halloween… ou à tout moment de l’année lorsque vos peurs prennent un peu trop de place. 🎙️ Je suis Elizabeth, praticienne en hypnose depuis 2021. Dans Hypnose à la Maison, je vous propose chaque semaine des séances pour mieux comprendre vos émotions, mobiliser vos ressources et avancer à votre rythme. Vous souhaitez être accompagné individuellement ? Je vous reçois en visio, à Paris et à Mulhouse. 🌐 Site : https://elizabethck.com (https://elizabethck.com/) 📱 Instagram : @elizabethck.hypnose Une question ou une idée de sujet pour un prochain épisode ? Contactez-moi : le podcast peut aussi se construire à partir de vos propositions. #Hypnose #ApprivoiserSesPeurs #GestionDesÉmotions #DéveloppementPersonnel #Halloween #HypnoseÀLaMaison Bienvenue sur Hypnose à la Maison, votre podcast d’hypnose guidée pour le bien-être, la relaxation et le développement personnel. Chaque épisode vous accompagne pas à pas pour découvrir l’hypnose, libérer le stress, retrouver le sommeil, renforcer votre confiance ou installer de nouvelles habitudes positives. Praticienne en hypnose à Paris et en visio, j’ai créé ce podcast pour vous offrir des séances accessibles où que vous soyez. Fermez les yeux, respirez… et laissez-vous guider. 🎧 Pour découvrir mes accompagnements ou réserver une séance : www.elizabetck.com 📩 Pour rester informé·e des prochains épisodes : abonnez-vous et laissez un avis sur votre plateforme préférée. » Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy (https://acast.com/privacy) pour plus d'informations.

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