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Hypnose à la maison

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by ElizabethCK_Hypnose

5.0(11 reviews)

50 episodes

Updated Weekly

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Podcast Overview

🎧 Bienvenue sur “Hypnose à la Maison”, le podcast hebdomadaire qui vous fait découvrir les bienfaits de l’hypnose directement depuis votre canapé. Chaque semaine, je vous propose des séances audio guidées pour vous accompagner vers plus de détente, de motivation, de gestion du stress ou de bien-être. Je suis Elizabeth, praticienne en hypnose à Paris, en Alsace et en visio. Avec mon fidèle micro, Brenda, j’ai créé cet espace pour vous offrir une expérience immersive et bienveillante. Ici, vous pouvez choisir l’épisode qui correspond à vos besoins et à vos envies, à votre rythme. ✨ Objectif du podcast : vous faire découvrir un aspect de l’hypnose, vous aider à mieux vivre vos émotions et pourquoi pas vous donner envie, un jour, d’expérimenter l’hypnose avec un(e) praticien(ne).📅 Rendez-vous chaque mardi pour une nouvelle expérience vers le bien-être, l’épanouissement personnel et l’autohypnose.💡 Pour soutenir le podcast : mettez ⭐⭐⭐⭐⭐ et abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. 📲 Pour aller plus loin :<ul><li>Mes séances individuelles et infos : <a href="http://www.elizabethck.com?utm_source=chatgpt.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.elizabethck.com</a></li><li>Instagram : <a href="https://instagram.com/Elizabethck.Hypnose?utm_source=chatgpt.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Elizabethck.Hypnose</a></li></ul> ⚠️ Important : l’hypnose ne se substitue pas à la médecine. Ne stoppez jamais un traitement sans l’avis de votre médecin. Elle s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical, et peut être complémentaire à un suivi médical. 🙏 Merci de votre écoute et belle séance d’hypnose avec moi. — Elizabeth<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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🇫🇷

Publishing Since

3/5/2024

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Recent Episodes

June 22, 2026

Hypnose Sommeil : S’endormir malgré la chaleur, dormir quand il fait TROP CHAUD

Vous avez du mal à vous endormir lorsqu’il fait trop chaud ? Vous vous réveillez plusieurs fois dans la nuit, vous tournez dans votre lit ou vous redoutez déjà la nuit à venir à cause des fortes températures ?Dans cette séance d’hypnose guidée, je vous accompagne pour retrouver le calme intérieur et favoriser l’endormissement malgré la chaleur. Car bien souvent, ce n’est pas uniquement la température qui empêche de dormir, mais aussi la tension, l’agacement ou l’anticipation d’une mauvaise nuit. Au fil de cette relaxation hypnotique, vous serez invité(e) à : ✨ relâcher les tensions du corps, ✨ apaiser le mental, ✨ retrouver une sensation de fraîcheur intérieure, ✨ diminuer la lutte contre les sensations physiques, ✨ favoriser un endormissement naturel.Cette séance peut être écoutée lors des nuits chaudes, pendant une période de canicule, en vacances, ou chaque fois que la chaleur perturbe votre sommeil.Installez-vous confortablement, mettez vos écouteurs si vous le souhaitez, et laissez votre corps retrouver son propre chemin vers le sommeil.🌙 Bonne écoute et belle nuit. Retrouvez également mes autres séances d’hypnose pour : <ul><li>l’endormissement rapide,</li><li>les réveils nocturnes,</li><li>le stress et l’anxiété,</li><li>la charge mentale,</li><li>le lâcher-prise,</li><li>le sommeil réparateur.</li></ul> Si cet épisode vous aide, pensez à vous abonner au podcast, à laisser une note ou un commentaire, et à le partager à une personne qui a du mal à dormir pendant les fortes chaleurs. #hypnose #sommeil #insomnie #dormirmalgrélachaleur #hypnosesommeil #méditationsommeil #canicule #relaxationguidée #endormissement #podcasthypnose #sommeilréparateur #stress #hypnoseguidée #bienêtre #dormirfacilementBienvenue sur Hypnose à la Maison, votre podcast d’hypnose guidée pour le bien-être, la relaxation et le développement personnel. Chaque épisode vous accompagne pas à pas pour découvrir l’hypnose, libérer le stress, retrouver le sommeil, renforcer votre confiance ou installer de nouvelles habitudes positives.Praticienne en hypnose à Paris et en visio, j’ai créé ce podcast pour vous offrir des séances accessibles où que vous soyez. Fermez les yeux, respirez… et laissez-vous guider.🎧 Pour découvrir mes accompagnements ou réserver une séance : www.elizabetck.com 📩 Pour rester informé·e des prochains épisodes : abonnez-vous et laissez un avis sur votre plateforme préférée. »<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

May 25, 2026

Hypnose - Pour transformer un comportement compulsif

Tu as parfois l’impression de ne pas pouvoir t’arrêter ? Grignotage, téléphone, pensées répétitives, habitudes automatiques…Cette séance d’hypnose guidée t’aide à comprendre et apaiser les comportements compulsifs, en allant à la source : -> le besoin émotionnel derrière l’impulsionPlutôt que de lutter contre toi-même, tu vas apprendre à :<ul><li>créer un espace entre l’envie et l’action</li><li>apaiser ton système nerveux</li><li>répondre autrement à tes besoins</li><li>retrouver une sensation de contrôle et de liberté</li></ul> Les comportements compulsifs ne sont pas un manque de volonté. Ils sont souvent une tentative (maladroite mais utile) de ton cerveau pour te protéger ou te soulager.Cette séance va t’aider à transformer ce mécanisme en douceur. À écouter :<ul><li>quand une envie devient difficile à gérer</li><li>en prévention, pour reprogrammer tes réactions</li><li>ou régulièrement pour ancrer le changement </li></ul> Bienvenue sur Hypnose à la Maison, votre podcast d’hypnose guidée pour le bien-être, la relaxation et le développement personnel. Chaque épisode vous accompagne pas à pas pour découvrir l’hypnose, libérer le stress, retrouver le sommeil, renforcer votre confiance ou installer de nouvelles habitudes positives.Praticienne en hypnose à Paris et en visio, j’ai créé ce podcast pour vous offrir des séances accessibles où que vous soyez. Fermez les yeux, respirez… et laissez-vous guider.🎧 Pour découvrir mes accompagnements ou réserver une séance : www.elizabetck.com 📩 Pour rester informé·e des prochains épisodes : abonnez-vous et laissez un avis sur votre plateforme préférée. »<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

May 18, 2026

Hypnose - Loi de l’Attraction : Devenir la version de toi qui attire naturellement (Alignement & Manifestation)

Et si tu arrêtais de courir après ce que tu veux… pour enfin devenir la personne qui le reçoit ? Dans cette séance d’hypnose guidée, tu vas t’aligner avec la version de toi qui vit déjà ce que tu souhaites manifester. Plus qu’une simple visualisation, cette expérience t’aide à intégrer un nouvel état intérieur : celui de la confiance, de la légitimité et de l’évidence. Idéal si tu veux : – manifester plus facilement (amour, argent, projets) – sortir du manque et du doute – incarner une énergie d’abondance – lâcher le contrôle et faire confiance au processus Cette séance agit directement sur ton inconscient pour transformer ta posture intérieure et t’aider à attirer naturellement ce qui est déjà en résonance avec toi.🎧 À écouter dans un endroit calme, de préférence avec des écouteurs.Bienvenue sur Hypnose à la Maison, votre podcast d’hypnose guidée pour le bien-être, la relaxation et le développement personnel. Chaque épisode vous accompagne pas à pas pour découvrir l’hypnose, libérer le stress, retrouver le sommeil, renforcer votre confiance ou installer de nouvelles habitudes positives.Praticienne en hypnose à Paris et en visio, j’ai créé ce podcast pour vous offrir des séances accessibles où que vous soyez. Fermez les yeux, respirez… et laissez-vous guider.🎧 Pour découvrir mes accompagnements ou réserver une séance : www.elizabetck.com 📩 Pour rester informé·e des prochains épisodes : abonnez-vous et laissez un avis sur votre plateforme préférée. »<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.

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What is Hypnose à la maison?: 🎧 Bienvenue sur “Hypnose à la Maison”, le podcast hebdomadaire qui vous fait découvrir les bienfaits de l’hypnose directement depuis votre canapé. Chaque semaine, je vous propose des séances audio guidées pour vous accompagner vers plus de détente, de motivation, de gestion du stress ou de bien-être. Je suis Elizabeth, praticienne en hypnose à Paris, en Alsace et en visio. Avec mon fidèle micro, Brenda, j’ai créé cet espace pour vous offrir une expérience immersive et bienveillante. Ici, vous pouvez choisir l’épisode qui correspond à vos besoins et à vos envies, à votre rythme. ✨ Objectif du podcast : vous faire découvrir un aspect de l’hypnose, vous aider à mieux vivre vos émotions et pourquoi pas vous donner envie, un jour, d’expérimenter l’hypnose avec un(e) praticien(ne).📅 Rendez-vous chaque mardi pour une nouvelle expérience vers le bien-être, l’épanouissement personnel et l’autohypnose.💡 Pour soutenir le podcast : mettez ⭐⭐⭐⭐⭐ et abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode. 📲 Pour aller plus loin :<ul><li>Mes séances individuelles et infos : <a href="http://www.elizabethck.com?utm_source=chatgpt.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">www.elizabethck.com</a></li><li>Instagram : <a href="https://instagram.com/Elizabethck.Hypnose?utm_source=chatgpt.com" rel="noopener noreferrer" target="_blank">@Elizabethck.Hypnose</a></li></ul> ⚠️ Important : l’hypnose ne se substitue pas à la médecine. Ne stoppez jamais un traitement sans l’avis de votre médecin. Elle s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical, et peut être complémentaire à un suivi médical. 🙏 Merci de votre écoute et belle séance d’hypnose avec moi. — Elizabeth<hr> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.
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