About Insta Flow - Erfolgreiche Instagram-Sichtbarkeit für Yogalehrerinnen
Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen.
Ich bin Christina, Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst authentisch zu wachsen und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!
Geburtstagsfolge: Dinge, die ich mit 39 nicht mehr mache
Wenn du diese Folge hörst, hab ich Geburtstag und werde 39. Irgendwie kann ich selbst noch gar nicht glauben, dass nächstes Jahr schon der 40er ansteht. Wann ist das bitte passiert? 😄
Wenn ich zurückblicke, hat sich in den letzten Jahren ganz schön viel verändert. In dieser Folge erzähle ich dir von einigen Dingen, die ich heute nicht mehr mache. Warum ich früher ständig die Erlaubnis anderer gebraucht habe, bevor ich Entscheidungen getroffen habe, was sich daran geändert hat und warum ich Yoga als meinen Beruf heute nicht mehr hinten anstelle.
Und vielleicht ist der 40er nach all den Veränderungen der letzten Jahre ja doch gar nicht mehr so schlimm, wie ich bisher dachte.
Viel Freude beim Hören 🤍
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Yogafeels Adventkalender 2026
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Early Bird RABATTCODE bis 14.11.: YOGADVENT26
25h Safe Space Sequencing Weiterbildung
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0€ Yoga Teaching Essentials Checkliste
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0€ Preview Methode für deine Yogastunden-Planung
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1:1 Mentoring Call
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Yogafeels Online Studio
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Hey, ich bin Christina – Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen. Ich bin Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!
1 Nov 2026
100. Folge: Meine 5 größten Fails als Yogalehrerin
Auf Instagram sieht man ja leider selten die Fails, dabei lernt man gerade aus denen oft am meisten.
Zur Folge erzähle ich dir deshalb von fünf Fehlern, die mich als Yogalehrerin besonders geprägt haben: Wie ich am Anfang super oft ohne Teilnehmerinnen dasaß, ein Business-Retreat nicht geklappt hat, und sogar mein erstes Online-Studio hat mir irgendwann die Freude genommen. Was ich daraus gelernt habe und wie es danach weiterging, erzähle ich dir natürlich auch.
Viel Freude beim Hören 🤍
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25 Oct 2026
8 Dinge, die im Yoga über- & unterbewertet sind
Als Yoga-Anfängerin hab ich geglaubt, dass man Blöcke irgendwann nicht mehr braucht, wenn man fortgeschrittener ist. Heute verwende ich sie super gerne und finde, dass Hilfsmittel im Yoga ziemlich unterschätzt sind.
In dieser Folge geht es um acht Dinge, die im Yoga über- oder unterbewertet sind. Warum Flexibilität oft zu wichtig genommen wird, was Yogamatten mit Ausrichtungslinien damit zu tun haben und warum es beim Unterrichten nicht immer mehr Asanas oder besonders schöne Worte braucht.
Heuer gibt es auch wieder den Yogafeels Adventkalender mit kurzen, nervensystemsensiblen Yogaeinheiten für deinen Dezember. Wenn du neugierig bist, findest du unten alle Infos dazu. Viel Freude beim Hören 🤍
Yogafeels Adventkalender:
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