Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen. Ich bin Christina, Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!
Insta Flow - Erfolgreiche Instagram-Sichtbarkeit für Yogalehrerinnen
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Podcast Overview
Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen. Ich bin Christina, Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!
Language
🇩🇪
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10/4/2024
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Recent Episodes
July 19, 2026
Verweichlicht uns modernes Yoga?
<p>"Geh raus, wenn's dir nicht gut tut." Diesen Satz hörst du in fast jeder Yogastunde, ich sag ihn selbst ständig. Aber macht uns das wirklich empfindlicher? </p><p>In dieser Folge räum ich mit dem Vorwurf auf, dass sensibles Yoga uns verweichlicht, und erkläre, warum ich das Gegenteil glaube. Es geht um den Unterschied zwischen Leistung, Druck und echter Disziplin, warum Weichheit und Kraft sich nicht ausschließen, und wieso Krieger Zwei manchmal genau der richtige Ort ist, um einen Atemzug länger zu bleiben. Für alle, die ihre Praxis ehrlicher spüren wollen statt nur durchzuziehen. </p><p><br></p><p><br></p><p></p><p>Folge mir auf Instagram:</p><p><a href="https://www.instagram.com/yogafeels.by.christina/%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0">https://www.instagram.com/yogafeels.by.christina/</a></p><p><br></p><p>Slow Down x Dive Deep Retreat November</p><p><a href="https://yogafeels.at/yoga-retreat-herbst">https://yogafeels.at/yoga-retreat-herbst</a> </p><p><br></p><p>0€ Yoga Teaching Essentials Checkliste</p><p><a href="https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/0-teaching-essentials-checkliste">https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/0-teaching-essentials-checkliste</a></p><p><br></p><p>0€ Preview Methode für deine Yogastunden-Planung</p><p><a href="https://previewmethode.grweb.site">https://previewmethode.grweb.site</a></p><p><br></p><p>1:1 Mentoring Call</p><p><a href="https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/essentialsscall">https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/essentialsscall</a></p><p><br></p><p>Yogafeels Online Studio</p><p><a href="https://yogafeels.at/Kurse/yogafeels-online-studio">https://yogafeels.at/Kurse/yogafeels-online-studio</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Hey, ich bin Christina – Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen. Ich bin Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!</p><p><br></p>
July 12, 2026
5 Yoga Fragen (& Antworten) zur Kobra
<p>Alles was du über die Kobra im Yoga Wissen musst:</p><p>Was ist der Unterschied zwischen Kobra und Baby Kobra?</p><p>Warum habe ich nach der Kobra Rückenschmerzen?</p><p>Was ist der Unterschied zwischen Kobra und dem Heraufschauenden Hund?</p><p>Sollen meine Füße am Boden bleiben oder nicht?</p><p>Wo setze ich die Hände auf?</p><p><br></p><p>Viel Freude beim Hören!</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Folge mir auf Instagram:</p><p><a href="https://www.instagram.com/yogafeels.by.christina/%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.instagram.com/yogafeels.by.christina/</a></p><p><br></p><p>Slow Down x Dive Deep Retreat November</p><p><a href="https://yogafeels.at/yoga-retreat-herbst" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://yogafeels.at/yoga-retreat-herbst</a> </p><p><br></p><p>0€ Yoga Teaching Essentials Checkliste</p><p><a href="https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/0-teaching-essentials-checkliste" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/0-teaching-essentials-checkliste</a></p><p><br></p><p>0€ Preview Methode für deine Yogastunden-Planung</p><p><a href="https://previewmethode.grweb.site" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://previewmethode.grweb.site</a></p><p><br></p><p>1:1 Mentoring Call</p><p><a href="https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/essentialsscall" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/essentialsscall</a></p><p><br></p><p>Yogafeels Online Studio</p><p><a href="https://yogafeels.at/Kurse/yogafeels-online-studio" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://yogafeels.at/Kurse/yogafeels-online-studio</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Hey, ich bin Christina – Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen. Ich bin Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!</p><p><br></p>
July 5, 2026
Meine 3 besten Tipps für das Sommerloch als Yogalehrerin
<p>Der Sommer kann für uns Yogalehrer*innen echt eine Herausforderung sein. Viele Menschen fahren weg oder liegen lieber am Pool statt auf die Yogamatte zu gehen. Warum das aber gar nicht so schlimm sein muss, verrate ich dir in dieser Folge.</p><p></p><p><br></p><p><br></p><p>Folge mir auf Instagram:</p><p><a href="https://www.instagram.com/yogafeels.by.christina/%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0%E2%81%A0">https://www.instagram.com/yogafeels.by.christina/</a></p><p>Slow Down x Dive Deep Retreat November</p><p><a href="https://yogafeels.at/yoga-retreat-herbst"><u>https://yogafeels.at/yoga-retreat-herbst</u></a> </p><p><br></p><p>0€ Yoga Teaching Essentials Checkliste</p><p><a href="https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/0-teaching-essentials-checkliste">https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/0-teaching-essentials-checkliste</a></p><p><br></p><p>0€ Preview Methode für deine Yogastunden-Planung</p><p><a href="https://previewmethode.grweb.site">https://previewmethode.grweb.site</a></p><p><br></p><p>1:1 Mentoring Call</p><p><a href="https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/essentialsscall">https://yogafeels.at/mentoring-f-r-yogalehrerinnnen/essentialsscall</a></p><p><br></p><p>Yogafeels Online Studio</p><p><a href="https://yogafeels.at/Kurse/yogafeels-online-studio">https://yogafeels.at/Kurse/yogafeels-online-studio</a></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>Hey, ich bin Christina – Schnapp dir einen Matcha, Kaffee, oder was auch immer du gemütlich findest, und lass und über gesunde, nervensystem-freundliche Yogaklassen, erfolgreiches Yoga Business & alles dazwischen sprechen. Ich bin Yogalehrerin mit yogatherapeutischem Background und Mentorin für Sichtbarkeit und ich teile mit dir Erfahrungen und Tipps zu Yogastunden-Planung, wie du es dir als introvertierte Yogalehrerin einfacher machen kannst, ganz authentisch auf Instagram sichtbar wirst und alles was mich in unserer Yoga Bubble sonst noch beschäftigt. Machs dir gemütlich und hab viel Freude beim Hören!</p><p><br></p>
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