by JUST PILLS
您好，这是两个来自大湾区的通讯录和他们的独立播客节目「JUSTPILLS」，我们将在这档节目里解剖30+通讯录的真实的人生困境： ▌ 家庭战场——当催婚进化成催生，「出柜」成了终身课题； ▌ 亲密关系——长情崩解后的信任重建，与荷尔蒙退潮后的孤独对抗； ▌ 社会处方——一线城市房价、职场天花板、养老焦虑，如何破解非典型人生难题？ 这里没有标准答案，只有两副血肉之躯： 以爱为引，以痛为方，在代际压力、欲望迷城与生存游戏中—— 寻找让彩虹人生不崩坏的「非处方解药」。 ▌ 收听你能获得： → 两个「相反人设」主播的互撕与共鸣； → 一线城市「搞钱与搞爱」生存实录； → 对「传统人生脚本」的温和爆破指南。 吞下这粒药，和我们一起—— 在治愈与被治愈的裂缝中，扒光30+的体面与不堪。
Language
🇨🇳
Publishing Since
8/14/2025
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June 19, 2026
Hello，大家好！因为最近木木可能要面临一些工作上的变动，处理了一些准入职的相关事项，所以耽误了本期节目上线！赶在端午节第一天献上这期八婆内容，在此也祝大家节日快乐~🎊<br>前几期我们聊了「性张力」，这期直接掀桌聊反面——性缩力。从生理性无感到看到就想划走，木木和米修各自亮出私人榜单，边盘点男明星、边互相攻击对方才是"排名第一"。一期全程以貌取人、彻底得罪人的节目，纯属个人观点，欢迎对线。⚔️<br>主播：木木 × 米修<br>🎙️ 开场：性缩力是什么，以及谁才是群里第一名<br>00:00 什么是"性缩力"——性张力的反面<br>01:00 木木开炮：米修自己就有性缩力，厌母的人最母了！<br>🥇 各自的第一名：华晨宇 VS 张杰<br>04:25 木木首推华晨宇：装神弄鬼气质的我真的不行<br>06:36 米修首推张杰：从快男内定到发律师函，土味夫妻的认真成了笑料<br>08:51 灵魂拷问：华晨宇/张杰/蔡徐坤三选一，谁排最后？<br>🥈 臭...<a href="https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6a34c1774233e62bc54c447c?utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PWFwcGxlcG9kY2FzdF9zaG93bm90ZXMmbXQ9OA%3D%3D">去小宇宙查看完整单集简介</a><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a34c1774233e62bc54c447c?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
June 10, 2026
<p>小宇宙的审核真的绝绝子！佩服！这期标题什么词都不让写，只能是现在这个版本。所以！！！</p><p>大家一定要记得搜索并关注我们的同名微信公众号，没那么多约束，还会有劲爆内容在那边独家上线哦！💚例如：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mp.weixin.qq.com/s/3ZFghfH22HRslgU1HLMbYw?payreadticket=HKJBGGzqf-RSHIMp74YvC75YxbLc90tArwN7ig75kiunL7O9yYKf7oKwnnMyx5rviBaBzTE">https://mp.weixin.qq.com/s/3ZFghfH22HRslgU1HLMbYw?payreadticket=HKJBGGzqf-RSHIMp74YvC75YxbLc90tArwN7ig75kiunL7O9yYKf7oKwnnMyx5rviBaBzTE</a></p><h2>🗺️ 高能时间轴</h2><ul><li><p><a class="timestamp"><strong>00:12</strong></a> 📣 <strong>【重磅】</strong> 被连刷五六期的前奏，今天他竟然主动建联了？！</p></li><li><p><a class="timestamp"><strong>01:25</strong></a> 😮 <strong>【现身】</strong> 前任高调现身播客评论区，木木当场慌得一批！</p></li><li><p><a class="timestamp"><strong>04:45</strong></a> ☎️ <strong>【复联】</strong> 阔别两年的语音电话：探近况才是正经事！</p></li><li><p><a class="timestamp"><strong>05:50</strong></a> 🏳️🌈 <strong>【暴击】</strong> “听说你现在有新属性了？”来自前任的Nice官方认证！</p></li><li><p><a class="timestamp"><strong>07:21</strong></a> 🐒 <strong>【背刺】</strong> 米修照片惨遭无情祛魅：本以为是型男，结果是猴系？</p></li><li><p><a class="timestamp"><strong>09:03</strong></a> 🍷 <strong>【宿醉】</strong> 复盘那句“我还X他”：你爱的是他，还是当年意气风发的自己？</p></li><li><p><a class="timestamp"><strong>11:50</strong></a> 🏙️ <strong>【支线】</strong> 上海Fancy恋爱脑 VS 深圳搞钱空心人，各自交卷！</p></li><li><p><a class="timestamp"><strong>14:15</strong></a> 💔 <strong>【清醒】</strong> 扯下受害者滤镜：所谓的断崖式分手，其实是因为你太自私？</p></li><li><p><a class="timestamp"><strong>17:53</strong></a> 🧪 <strong>【硬核】</strong> 科学怪人米修的“精密恋爱药剂学”与恐怖扣分制！</p></li><li><p><a class="timestamp"><strong>21:59</strong></a> ⏳ <strong>【终章】</strong> “你已经过了赏味期”：毫无波澜，才是成年人最好的结局。</p></li><li><p><a class="timestamp"><strong>34:34</strong></a> 🍛 <strong>【抓马】</strong> 前任带现任组局给我相亲？！大型窒息夹菜修罗场！</p></li><li><p><a class="timestamp"><strong>45:22</strong></a> 🧘 <strong>【内观】</strong> 30+通讯录的终极课题：如何在亲密关系里找回主体性？</p></li><li><p><a class="timestamp"><strong>48:05</strong></a> 🧧 <strong>【福利】</strong> 订阅破1000冲粉丝群！求打赏凑木木去找前任的高铁票！</p></li></ul><h2>🎵 BGM</h2><ul><li><p>《Thank u, next》🎷</p></li></ul><h2>💬 互动有礼</h2><blockquote><p><strong>欢迎在评论区分享你的【前任建联/变姐妹大戏】！👇</strong></p><p>如果觉得我们这一期真实到肉疼、同时又有点好笑，请疯狂点击【订阅】<strong>！ 🚨 订阅量破 1000 即刻开启粉丝群，让我们在群里肆无忌惮地吐槽感情！ 🪙 同时也非常欢迎各位金主爸爸在用爱发电之余给我们多多</strong>【打赏】💰，帮主播把麦的钱凑回来，或者给木木凑个去找前任吃饭的高铁票（虽然现任可能并不想看他去）！大家下期再见！拜拜！👋</p></blockquote><p></p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a2782487444b5722235c106?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
June 3, 2026
<p>我们有一期内容尺度过大整期无法过审，感兴趣在微信公众号更新：<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mp.weixin.qq.com/s/3ZFghfH22HRslgU1HLMbYw">https://mp.weixin.qq.com/s/3ZFghfH22HRslgU1HLMbYw</a>；<a target="_blank" rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://mp.weixin.qq.com/s/3ZFghfH22HRslgU1HLMbYw）付费内容噢，喜欢本期内容的友友也可以点击底下的赞赏给我们打赏，！你们的支持是我们更新的动力！">付费内容噢，喜欢本期内容的友友也可以点击底下的赞赏给我们打赏，你们的支持是我们更新的动力！</a></p><p>🎤 【本期简介】</p><p>罗永浩×蔡康永，一场“直男活火山”与“老gay空心人冰山”的三小时碰撞🌋🧊——一个享受吵架、对科技狂热，一个笑里藏刀、对过往漠然。这俩人坐在一起，能聊出什么火花？</p><p>本期节目，米修和木木深度拆解了这场刷屏对谈。蔡康永一句“给死去的前任一个仪式感”，让全场直男狂喊“我操”💥；罗永浩自曝“我对老婆生理性喜欢，她不是”，被蔡康永挑眉反问“你怎么忍的？”🙂</p><p>两位主播也没闲着：吐槽520、六一节“你老家伙过什么六一？”💸；争论“没有那事儿，爱能撑几年”吵到差点掀桌；更自曝从短期亲密关系后的空虚，转成更注重情感连接的“赛德模式”🔄。</p><p>三十几岁的身体崩坏实录：吃辅酶Q10、下午不睡就废、互骂对方“姨妈感”👵。还有面对衰老与死亡——木木已经跟父母聊完遗嘱和撒骨灰，米修却还在焦虑“年夜饭谁做？”🥟</p><p>全程毒舌与扎心齐飞，建议佩戴耳机，准备好瓜子🍿，以及一颗随时被戳中痛点的心。</p><p>【高光时间轴】</p><p><a class="timestamp">02:15</a> 🤖 木木想用AI偷懒看总结，结果太枯燥，只好硬啃3小时原片。</p><p><a class="timestamp">07:30</a> 🔥 罗永浩活火山爱吵架，蔡康永天池冰山空心到冷漠。</p><p><a class="timestamp">15:20</a> 💀 蔡康永用《泰坦尼克号》式仪式感，让直男集体喊“我操”。</p><p><a class="timestamp">22:45</a> 💸 吐槽520、六一：“你那老家伙过什么六一？”</p><p><a class="timestamp">31:10</a> 👨❤️👨 生理喜欢vs情感喜欢吵翻天，互揭“你们到现在还没10”。</p><p><a class="timestamp">44:30</a> 🧊 短期亲密关系后空虚转“赛德”，被怼：“那你dating算骗吗？”</p><p><a class="timestamp">52:15</a> 👴 互骂“姨妈感”，米修吃辅酶Q10，木木下午不睡就废。</p><p><a class="timestamp">68:00</a> 🧠 罗永浩永远好奇，木木承认自己靠00后投喂表情包。</p><p><a class="timestamp">77:30</a> 📽️ 吐槽蔡康永《吃吃爱》是大烂片，艺术展像骗子：印大印小就叫艺术？</p><p><a class="timestamp">89:00</a> 🎙️ 米修自称比同龄人年轻三四岁，被怼：“你也就骗骗烤串阿姨。”</p><p>【互动方式】</p><p>📢 小宇宙&微信公众号：[JUSTPILLS] —— 搜索关注，解锁更多不能播的独家内容！🤫 </p><p>🎯 听友群招募中：点击订阅，小宇宙满 1000 粉即刻解锁专属听友群！🍻 催更、吃瓜、交友，就差你了！</p><br><a href="https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6a1d1288ac7bdb080c34016e?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false">在小宇宙查看该单集文稿</a>
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您好，这是两个来自大湾区的通讯录和他们的独立播客节目「JUSTPILLS」，我们将在这档节目里解剖30+通讯录的真实的人生困境：
▌ 家庭战场——当催婚进化成催生，「出柜」成了终身课题； ▌ 亲密关系——长情崩解后的信任重建，与荷尔蒙退潮后的孤独对抗； ▌ 社会处方——一线城市房价、职场天花板、养老焦虑，如何破解非典型人生难题？
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