kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt

About kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt

TV-Moderator und Buchautor Mario D. Richardt bespricht mit bespricht mit Fachärzten und Experten Gesundheitsthemen - kernig, direkt und garantiert fachchinesisch-frei. Er hat ein kompetentes Ärzte-Team aus über 30 Expertinnen und Experten zusammengestellt, um spannende Gesundheitsfragen auf den Punkt zu bringen. "kernig & gesund" ist eine kurzweilige Sprechstunde zum Hören. Gesundheitswissen to go.

Publisher

Mario D. Richardt

Category

health & fitness · health & fitness · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

18 Jan 2021

Latest episode

5 Jun 2026

Latest episodes

100 episodes in the feed.

1. 

   5 Jun 2026

   Wir können alles essen, nur nicht zu jeder Zeit

   Eine Diabetes-Typ-1-Diagnose ist für Eltern wie ein Schlag aus dem Nichts. Plötzlich gehört der Pen zum Familienalltag wie Zahnbürste und Schulranzen. Jede Mahlzeit will berechnet sein und jede Nacht beginnt mit einem Blick auf den Sensorwert. Im November 2022 hat mir die junge Mutter Samantha Fay erzählt, wie es ist, wenn die Welt einer Familie an einem einzigen Tag eine andere wird. Ihre Tochter Stella war damals sechs Jahre alt. Heute, dreieinhalb Jahre später, sehen wir uns wieder. Und diesmal ist Stella selbst dabei. Stella ist mittlerweile neun Jahre alt. Sie erzählt, wie sich ihr Alltag in Schule, Freundeskreis und Familie anfühlt, was sie alleine schafft und wo sie ihre Eltern noch braucht. Ihre Mutter Samantha berichtet, wie sich Therapie, Technik und Familienleben in dreieinhalb Jahren verändert haben, wie aus dem anfänglichen Ausnahmezustand ein neuer Alltag geworden ist und was sie heute Eltern sagen würde, die gerade vor genau dieser Diagnose stehen.

2. 

   30 Dec 2025

   #114 Pflege oder Überpflege?

   Im Sommer gilt: viel trinken, gut eincremen, Sonnenstrahlen maßvoll genießen. Aber im Winter? Kälte, trockene Heizungsluft und ständiger Temperaturwechsel setzen unserer Haut ordentlich zu. Die Folge: Spannungsgefühle, trockene Haut, Rötungen. Doch wann braucht die Haut wirklich Hilfe und wann tun wir vielleicht sogar zu viel? In dieser Folge von „kernig & gesund“ sprechen wir über Hautpflege im Winter und klären, ob es auch so etwas wie Überpflege gibt.

3. 

   16 Dec 2025

   #113 Nebenwirkungen & Wechselwirkungen von Medikamenten

   Ein Medikament soll helfen. Doch manchmal bringt es unerwünschte Begleiter mit: Nebenwirkungen oder gefährliche Wechselwirkungen mit anderen Arzneimitteln. Viele wissen gar nicht, was da im Körper eigentlich passiert und worauf sie unbedingt achten sollten, wenn es um Medikamente geht. Wie beeinflussen sich diese Mittel untereinander? Was kann dabei schiefgehen? Und warum ist es wichtig, genau hinzuschauen – auch bei scheinbar harmlosen Präparaten?

Who has been a guest on kernig & gesund | Der Gesundheits-Podcast mit Mario D. Richardt

Names identified in recent episode analyses. Showing up to five guests.

• Dr Nadine Fröhlich
• Samantha Fay
• Heike Bartelt

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Guest appearances

Books guests

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