Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD

About Kieferwissen - der Podcast über Kieferschmerzen, Kopfschmerzen, Verspannungen und CMD

Herzlichen Willkommen zum Podcast! Ich freue mich das du mit dabei bist Ich bin Stefanie Kapp Physiotherapeutin und CMD Expertin. Ich therapiere seit 19 Jahren Menschen mit CMD, Kieferschmerzen, Nackenschmerzen und Gesichtsschmerzen. Dazugehören: Kieferknacken, Verspannungen der Kaumuskultaur, Zähneknirschen, Trigeminusschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Migräne usw. Ich freu mich dir mit diesem Podcast eine Hilfestellung gegen deine Schmerzen, Beschwerden oder Fragen zu CMD zu geben. Dieser Podcast soll viele Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nackenprobleme haben und gegen diese selbstverantwortlich vorgehen möchten. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Spotify und Co. Weitere Informationen und Material findest du auf: https://kieferwissen.de

Publisher

Stefanie Kapp Kieferwissen / CMD

Category

health & fitness · health & fitness

Language

de

Explicit

No

First episode

19 Dec 2017

Latest episode

28 Oct 2026

Latest episodes

145 episodes in the feed.

1. 

   28 Oct 2026

   Fitness, gesunde Ernährung & Proteine – im Interview mit Juana Mende (IQ's Kitchen)

   In dieser Folge spreche ich mit Juana Mende, Ladies Coach und Managerin bei IQ's Kitchen, über Fitness, gesunde Ernährung und die Bedeutung von Proteinen. Auf Instagram gibt sie täglich Einblicke in ihren Alltag, teilt Fitnessroutinen, Rezeptideen und Produktempfehlungen und entwickelt eigene Rezepte und E-Books. Doch in unserem Gespräch geht es nicht nur um Ernährung und Fitness, sondern auch um persönliche Erfahrungen, die Angst vor dem Zunehmen und die Herausforderung, theoretisches Wissen im Alltag wirklich umzusetzen. Freu dich auf ein persönliches Interview über gesunde Ernährung, Fitness, Proteine und die Suche nach einer Balance, die nicht nur körperlich, sondern auch mental guttut. Mehr dazu: https://www.instagram.com/iqskitchen_qommunity/ Hier findest du das Smoothie-Rezept und Video dazu:  https://www.instagram.com/stefanienicolekapp/ Beratung, Webinare und mehr: www.kieferwissen.de Dein persönliches Vorgespräch: https://www.kieferwissen.de/kieferwissen-vorgesprach

2. 

   26 Oct 2026

   Vitamin-B12-Mangel: Diese Symptome solltest du kennen

   In dieser Folge spreche ich über Vitamin-B12-Mangel und welche Auswirkungen er auf deinen Körper haben kann. Von Kribbeln in Händen und Armen über Taubheitsgefühle, einschlafende Gliedmaßen und neurologische Schmerzen bis hin zu Sehstörungen und einem möglicherweise beeinträchtigten Immunsystem – ein Vitamin-B12-Mangel kann sich auf unterschiedliche Weise bemerkbar machen. Du erfährst, welche Symptome auftreten können, warum Vitamin B12 für deinen Körper so wichtig ist und weshalb es sinnvoll ist, mögliche Mangelerscheinungen ernst zu nehmen. Denn dein Körper braucht die richtigen Nährstoffe, um wichtige Funktionen aufrechtzuerhalten und optimal zu arbeiten. Beratung, Webinare und mehr: www.kieferwissen.de Dein persönliches Vorgespräch: https://www.kieferwissen.de/kieferwissen-vorgesprach

3. 

   15 Oct 2026

   Hilft Botox gegen Bruxismus? 3 wissenschaftliche Studien im Check

   In dieser Folge „Kieferwissen reagiert" spreche ich über Botox bei Zähneknirschen und Kieferschmerzen. Kann Botox wirklich helfen, Beschwerden zu lindern, das Knirschen zu stoppen und die Zähne zu schützen? Oder wird dadurch lediglich die Kraft der Kaumuskulatur reduziert? Wir schauen uns drei wissenschaftliche Arbeiten an und beleuchten, welche Wirkung Botox auf die Kaumuskulatur hat, welche Grenzen die Behandlung mit sich bringt und welche langfristigen Auswirkungen das gezielte Schwächen eines starken Kaumuskels haben könnte. Eine spannende Folge für alle, die unter Kieferschmerzen, Zähneknirschen oder Verspannungen leiden und verstehen möchten, was Botox im Kiefer tatsächlich bewirken kann. Hier findest du das Smoothie-Rezept und Video dazu:  https://www.instagram.com/stefanienicolekapp/ Beratung, Webinare und mehr: www.kieferwissen.de Dein persönliches Vorgespräch: https://www.kieferwissen.de/kieferwissen-vorgesprach

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