אכילה חיובית היא תוכנית שנועדה לדבר על תזונה בריאה, אכילה, רגשות וכל מה שבינהם. אני יודעת שיש בך חלק שרוצה לאכול בריא יותר, ובצורה שקשובה באמת לצרכים של גופך, אבל אולי הלכת קצת לאיבוד מרוב הצפת המידע והאפשרויות, אז באתי לעשות סדר. אני מאמינה שכדי לאכול בצורה בריאה, להרגיש טוב ולהיראות כמו שאנחנו רוצות אנחנו ממש לא צריכות לסבול ולמנוע מעצמנו מאכלים שאנחנו אוהבות או לעשות דברים שאנחנו לא נהנות לעשות אלא פשוט להתחיל להתבונן פנימה ולהבין מה מניע אותנו להתנהג בצורה הנוגדת את מה שאנחנו מייחלות לו. בתוכנית הזו בכל פרק מחדש אני אשלב בין תודעה לפרקטיקה ובכך נכניס למסע הזה הרבה יותר בהירות, רוגע ותוצאות בפועל. זכרי מגיע לך להנות מהגוף שלך, לשם כך הוא נועד.
אכילה חיובית
Claim This Podcastby מאיה לנגר
4.9(233 reviews)
160 episodes
Updated Daily
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇮🇱
Podcast Overview
אכילה חיובית היא תוכנית שנועדה לדבר על תזונה בריאה, אכילה, רגשות וכל מה שבינהם. אני יודעת שיש בך חלק שרוצה לאכול בריא יותר, ובצורה שקשובה באמת לצרכים של גופך, אבל אולי הלכת קצת לאיבוד מרוב הצפת המידע והאפשרויות, אז באתי לעשות סדר. אני מאמינה שכדי לאכול בצורה בריאה, להרגיש טוב ולהיראות כמו שאנחנו רוצות אנחנו ממש לא צריכות לסבול ולמנוע מעצמנו מאכלים שאנחנו אוהבות או לעשות דברים שאנחנו לא נהנות לעשות אלא פשוט להתחיל להתבונן פנימה ולהבין מה מניע אותנו להתנהג בצורה הנוגדת את מה שאנחנו מייחלות לו. בתוכנית הזו בכל פרק מחדש אני אשלב בין תודעה לפרקטיקה ובכך נכניס למסע הזה הרבה יותר בהירות, רוגע ותוצאות בפועל. זכרי מגיע לך להנות מהגוף שלך, לשם כך הוא נועד.
Language
🇮🇱
Publishing Since
5/5/2023
1 verified contact email on file for אכילה חיובית
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
June 11, 2026
הספורט שכל אישה חייבת לעשות | פרק 160
<p>אחד הפרקים הכי חשובים מבחינתי שהקלטתי אי פעם אז כל אחת חייבת לשמוע ולהעביר הלאה לנשים נוספות!</p> <p>האזנה נעימה!!</p> <p>ומבחינת המגבת שהמלצתי עליה אז מגבות ערד דגם רומא גודל ענק! משקל 1200 גרם בחנויות</p> <p><p>-------------------------------------------------------------</p><p><a href="https://www.instagram.com/positive_eating_by_mayalanger/"><strong>לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי</strong></a></p><p><a href="https://chat.whatsapp.com/CUQi3O4vRYH3EuvY468ZD7"><strong>לקבוצת הוואטס אפ של הפודקאסט</strong></a></p><p><a href="https://mayalanger.ravpage.co.il/premium">לפרטים על תוכניות הליווי שלי</a></p><p><a href="https://mayalanger.ravpage.co.il/freeeating">הקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית</a></p></p>
May 28, 2026
עשר עקרונות שיעזרו לך להגיע לגרעון קלורי ולרדת במשקל | פרק 159
<p>בלי להיות בגרעון קלורי - המשקל לא ירד,</p> <p>ירידה במשקל היא הדבר הכי לא טבעי לגוף והוא יעשה מה שהוא יכול על מנת לבלום אותה ולכן אנחנו צריכות לעזור לו לעשות את זה, ועל מנת שהגוף ילך לרקמת השומן ויפרק אותה ולשם כך הוא גם מראש אגר אותה ליום שיהיה לו חסר- אז אנחנו צריכות לעזור לו להגיע לחסר הזה.</p> <p>בפרק אני מביאה עשר עצות שיעזרו לכן להגיע לאותו גרעון ולהפחית במשקל.</p> <p>לינקים לפרקים המוזכרים להאזנה והעמקה</p> <p><a href="https://open.spotify.com/episode/3bNfcQjl2ea4s9wHzZ6Ctf?si=MpWr262BRKe_JG90Pe7Hng" rel="noopener noreferrer">מים</a></p> <p><a href="https://open.spotify.com/episode/5hteHs5MxeKzlqOlypo12w?si=GUWwc2y2STKf_ROi7FrUTQ" rel="noopener noreferrer">שובע</a></p> <p><a href="https://open.spotify.com/episode/4aYFHGZHrA9vEy8yCymEcB?si=PqtrmX3GTEa_WKep_2qM1w" rel="noopener noreferrer">כל ויתור נספר חלק א</a></p> <p><a href="https://open.spotify.com/episode/6Zpm0dMOKTAn8pbSCGyYtF?si=W8sNoVrhRpS0AqsVon3GQg" rel="noopener noreferrer">כל ויתור נספר חלק ב</a></p> <p><a href="https://open.spotify.com/episode/0qGOrAbAyLmKOelmS9PBvQ?si=0YjmB_U5QZa_o33dUPMFIg" rel="noopener noreferrer">התמדה</a></p> <p><a href="https://open.spotify.com/episode/2nIDmKqC6LfTcKDA8KRq2t?si=6oKcoJfTQBKa66THFr0lXA" rel="noopener noreferrer">לא להגיע רעבה מידי לארוחות</a></p> <p><a href="https://open.spotify.com/episode/1vqZ7O0V3lmh1EvJOhfbU1?si=53LB3qEwS1q6-ZGG9LmORQ" rel="noopener noreferrer">אכילה בחוץ</a></p> <p><p>-------------------------------------------------------------</p><p><a href="https://www.instagram.com/positive_eating_by_mayalanger/"><strong>לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי</strong></a></p><p><a href="https://chat.whatsapp.com/CUQi3O4vRYH3EuvY468ZD7"><strong>לקבוצת הוואטס אפ של הפודקאסט</strong></a></p><p><a href="https://mayalanger.ravpage.co.il/premium">לפרטים על תוכניות הליווי שלי</a></p><p><a href="https://mayalanger.ravpage.co.il/freeeating">הקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית</a></p></p>
May 14, 2026
מה באמת מנהל את האכילה שלך? חלק ב׳ | פרק 158
<p>המשך ישיר לפרק הקודם עם עוד 6 מנגנונים נוספים שכל אחת צריכה להכיר!</p> <p>האזנה נעימה</p> <p>מאיה</p> <p><p>-------------------------------------------------------------</p><p><a href="https://www.instagram.com/positive_eating_by_mayalanger/"><strong>לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי</strong></a></p><p><a href="https://chat.whatsapp.com/CUQi3O4vRYH3EuvY468ZD7"><strong>לקבוצת הוואטס אפ של הפודקאסט</strong></a></p><p><a href="https://mayalanger.ravpage.co.il/premium">לפרטים על תוכניות הליווי שלי</a></p><p><a href="https://mayalanger.ravpage.co.il/freeeating">הקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית</a></p></p>
160 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
חושבים טוב
יהודית כץ
להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם
shirleyyair
תחוּשת בּטן
Matan Hakimi
פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP
שחר כהן
עושים פסיכולוגיה
רשת עושים היסטוריה
פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל
ליאור פרנקל
אש!
בית הפודיום
האזנה מודרכת
גלגלצ
חצי הכוס המלאה
בית הפודיום
איך לעשות דברים How To Do Things
כאן | Kan
אחד ביום
N12
המנגנון - The Mechanism
כאן | Kan
הכל דפוק
All•in
שיר אחד One Song
כאן | Kan
חיות כיס Hayot Kiss
כאן | Kan
Deep-dive analytics for אכילה חיובית
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is אכילה חיובית?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 9 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.