by מאיה לנגר
אכילה חיובית היא תוכנית שנועדה לדבר על תזונה בריאה, אכילה, רגשות וכל מה שבינהם. אני יודעת שיש בך חלק שרוצה לאכול בריא יותר, ובצורה שקשובה באמת לצרכים של גופך, אבל אולי הלכת קצת לאיבוד מרוב הצפת המידע והאפשרויות, אז באתי לעשות סדר. אני מאמינה שכדי לאכול בצורה בריאה, להרגיש טוב ולהיראות כמו שאנחנו רוצות אנחנו ממש לא צריכות לסבול ולמנוע מעצמנו מאכלים שאנחנו אוהבות או לעשות דברים שאנחנו לא נהנות לעשות אלא פשוט להתחיל להתבונן פנימה ולהבין מה מניע אותנו להתנהג בצורה הנוגדת את מה שאנחנו מייחלות לו. בתוכנית הזו בכל פרק מחדש אני אשלב בין תודעה לפרקטיקה ובכך נכניס למסע הזה הרבה יותר בהירות, רוגע ותוצאות בפועל. זכרי מגיע לך להנות מהגוף שלך, לשם כך הוא נועד.
Language
🇮🇱
Publishing Since
5/5/2023
Email Addresses
1 available
Phone Numbers
0 available
April 24, 2025
<p><strong>שקלת לקחת זריקה להרזיה?</strong><br />בפרק הזה אני מדברת על זריקות להרזיה – מה הן באמת עושות, למה הן לא פותרות את הבעיה האמיתית, ומה קורה כשמפסיקים.<br />וגם: למה זה כל כך מובן להתפתות אליהן, ואיזו דרך עמוקה ומרפאת באמת <i>כן</i> קיימת.</p><p>האזנה נעימה</p> <p><p>-------------------------------------------------------------</p><p><a href="https://www.instagram.com/positive_eating_by_mayalanger/"><strong>לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי</strong></a></p><p><a href="https://chat.whatsapp.com/CUQi3O4vRYH3EuvY468ZD7"><strong>לקבוצת הוואטס אפ של הפודקאסט</strong></a></p><p><a href="https://linktr.ee/maya.positive.eating">לפרטים על תוכניות הליווי שלי</a></p><p><a href="https://mayalanger.ravpage.co.il/freeeating">הקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית</a></p></p>
April 17, 2025
<p>בפרק אנחנו צוללות לתוך אחת המלכודות הכי נפוצות בתהליך עם אוכל ודימוי גוף – רומינציה.<br />המחשבות שלא מפסיקות, הלופים בראש אחרי שאכלת משהו שלא תכננת, הביקורת העצמית, התחושה שאת -תקועה שם.</p><p>נבין מהי רומינציה, למה היא כל כך נפוצה סביב אוכל ומשקל, מה ההשלכות שלה <br />ובעיקר: איך תזהי כשאת בלופ כזה, ואיך אפשר להתחיל להשתחרר ממנו – בעדינות, בחמלה, ובתנועה אמיתית קדימה.<br />אם את מוצאת את עצמך חושבת בלי סוף על מה שאכלת – הפרק הזה בשבילך</p><p>האזנה נעימה</p><p> </p><p> </p><p> </p> <p><p>-------------------------------------------------------------</p><p><a href="https://www.instagram.com/positive_eating_by_mayalanger/"><strong>לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי</strong></a></p><p><a href="https://chat.whatsapp.com/CUQi3O4vRYH3EuvY468ZD7"><strong>לקבוצת הוואטס אפ של הפודקאסט</strong></a></p><p><a href="https://linktr.ee/maya.positive.eating">לפרטים על תוכניות הליווי שלי</a></p><p><a href="https://mayalanger.ravpage.co.il/freeeating">הקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית</a></p></p>
April 10, 2025
<blockquote><p><i>בפרק נצלול אל ארבע נשים שמככבות בעולמות התזונה והדימוי העצמי שלנו, בהשראת ארבעת הבנים מההגדה של פסח. נפגוש את האישה החכמה, המרדנית, התמימה וזו שאינה יודעת לשאול – ונראה איך כל אחת מהן מייצגת גישה אחרת לאוכל, למשקל ולגוף.</i><br /><i>שתהיה לכן האזנה נעימה</i></p><p><i>וחג חירות שמח</i></p></blockquote><p> </p><p> </p> <p><p>-------------------------------------------------------------</p><p><a href="https://www.instagram.com/positive_eating_by_mayalanger/"><strong>לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלי</strong></a></p><p><a href="https://chat.whatsapp.com/CUQi3O4vRYH3EuvY468ZD7"><strong>לקבוצת הוואטס אפ של הפודקאסט</strong></a></p><p><a href="https://linktr.ee/maya.positive.eating">לפרטים על תוכניות הליווי שלי</a></p><p><a href="https://mayalanger.ravpage.co.il/freeeating">הקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית</a></p></p>
יהודית כץ
shirleyyair
Matan Hakimi
שחר כהן
רשת עושים היסטוריה
ליאור פרנקל
בית הפודיום
גלגלצ
בית הפודיום
כאן | Kan
N12
כאן | Kan
Unknown author
כאן | Kan
כאן | Kan
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at [email protected] for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.