La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances
Claim This Podcastby Marine Aubonnet
Podcast Overview
<p>La Cohorte – <strong>L’antidote au chaos décisionnel des freelances!</strong></p><p>Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent.</p><p>Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions.</p><p>La Cohorte t’aide à <strong>voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route </strong>— sans pression, sans posture, sans recette magique.</p><p>Deux formats :<br><br><span class="ipsEmoji">🎤</span> Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes.</p><p><span class="ipsEmoji">⏱️</span> Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur).</p><p>Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi.</p><p>PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 <span class="ipsEmoji">⭐</span> : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!</p>
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🇫🇷
Publishing Since
10/6/2017
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Recent Episodes
June 23, 2026
MM#304 – La prospection nature peinture | vidéo, prospection, linkedin
<p>Un entrepreneur m’a envoyé un message de prospection récemment.<br><br>Et même si je n’avais pas besoin de ses services, j’étais contente de le recevoir.<br><br>Pourquoi ? Parce que cette prise de contact confirmait beaucoup de choses que Laetitia et moi racontons depuis le début de notre mini série Prospection Pétulante et Performante: l’importance de la personnalisation, de la sincérité, de l’énergie… et le fait qu’on n’a pas besoin d’être un as de la vente pour donner envie à quelqu’un de répondre.</p><p><a href="https://youtu.be/AyYY_0qx9W4?si=9jib0tUQC3wErTk8" rel="external nofollow" target="_blank">PPP #1 – Les messages de prise de contact </a><br><a href="https://youtu.be/AyYY_0qx9W4?si=ZoU55ZrRlFdWO-OM" rel="external nofollow" target="_blank">PPP #2 – Les relances</a></p><p>Et toi, est-ce que tu as déjà testé la vidéo pour tes prises de contact ?</p><p><br>(Pour me répondre, <a href="https://www.linkedin.com/in/marineaubonnet/" rel="external nofollow" target="_blank">envoie-moi en MP sur LinkedIn</a>)</p><p>À très vite,</p><p><a href="https://marine-la-cohorte.notion.site/Ici-Marine-mentor-de-freelances-b7c71706b69e4b7ead5f678b990b02ce" rel="external nofollow" target="_blank">Marine</a> <span class="ipsEmoji">🤘</span><br><br><span class="ipsEmoji">💌</span><strong>Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...</strong><br>Abonne-toi aux <a href="https://lesnoteslacohorte.substack.com/" rel="external nofollow" target="_blank">Notes de La Cohorte</a>!<br>Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.</p><p><strong>Soutiens La Cohorte (et fais ma journée <span class="ipsEmoji">🤩</span>)</strong><br>en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter<br>en lui mettant 5 <span class="ipsEmoji">⭐</span>️ sur Apple Podcast et sur Spotify</p><p> Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises, c'est <span class="ipsEmoji">👉</span><a href="https://www.solo.fr/?utm_source=online&utm_medium=podcast&utm_campaign=lacohorte" rel="external nofollow" target="_blank">ici</a> <span class="ipsEmoji">👈</span></p><p>---</p>
June 22, 2026
MM#303 – Intelligence⁸ | apprentissages, compétences, freelance
<p>Tu es intelligent·e ?</p><p>Question un peu piégeuse.</p><p>Parce que selon <a href="https://fr.wikipedia.org/wiki/Th%C3%A9orie_des_intelligences_multiples" rel="external nofollow" target="_blank">Howard Gardner</a>, il n'existerait pas une intelligence, mais plusieurs. Huit, pour être précise.</p><p>Dans cette Minute Marine, je m'amuse à parcourir cette théorie des intelligences multiples et à m'auto-évaluer au passage. L'occasion de réfléchir à nos forces, à nos angles morts… et au lien entre ce qu'on aime faire et ce qu'on devient bon à faire.</p><p>Est-ce qu'on développe ses compétences parce qu'on les aime ? Ou est-ce qu'on finit par aimer ce qu'on pratique tous les jours ?</p><p>Et toi, quelles sont les formes d'intelligence qui te semblent les plus utiles dans ton activité ?</p><p>(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur <a href="https://www.linkedin.com/in/marineaubonnet/" rel="external nofollow" target="_blank">Linkedin</a> <span class="ipsEmoji">😉</span>)</p><p>À très vite,</p><p><a href="https://marine-la-cohorte.notion.site/Ici-Marine-mentor-de-freelances-b7c71706b69e4b7ead5f678b990b02ce" rel="external nofollow" target="_blank">Marine</a> <span class="ipsEmoji">🤘</span><br><br><span class="ipsEmoji">💌</span><strong>Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...</strong><br>Abonne-toi aux <a href="https://lesnoteslacohorte.substack.com/" rel="external nofollow" target="_blank">Notes de La Cohorte</a>!<br>Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.</p><p><strong>Soutiens La Cohorte (et fais ma journée <span class="ipsEmoji">🤩</span>)</strong><br>en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter<br>en lui mettant 5 <span class="ipsEmoji">⭐</span>️ sur Apple Podcast et sur Spotify</p><p> Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises, c'est <span class="ipsEmoji">👉</span><a href="https://www.solo.fr/?utm_source=online&utm_medium=podcast&utm_campaign=lacohorte" rel="external nofollow" target="_blank">ici</a> <span class="ipsEmoji">👈</span></p><p>---</p>
June 19, 2026
MM#302 – Le secret pour avoir de la chance | life design, opportunités, freelance
<p>Tu as déjà eu l’impression que certaines personnes avaient une chance insolente ?<br>Les bonnes rencontres. Les bonnes opportunités. Les bons projets qui arrivent au bon moment.<br><br>Dans cette Minute Marine, je te parle d’un livre que je suis en train de lire, <a href="https://designingyour.life/" rel="external nofollow" target="_blank">Designing Your Life</a>, et d’une idée qui m’a particulièrement plu : la curiosité ne nous rend pas seulement plus ouverts… elle nous rendrait aussi plus "chanceux". On parle de curiosité, d’opportunités, d’expérimentations…<br><br>Et toi, ta curiosité t’aide à créer des opportunités… ou elle te donne surtout l’impression de partir dans tous les sens ?</p><p>(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur <a href="https://www.linkedin.com/in/marineaubonnet/" rel="external nofollow" target="_blank">Linkedin</a> <span class="ipsEmoji">😉</span>)</p><p>À très vite,</p><p>Marine <span class="ipsEmoji">🤘</span><br> </p><p>Soutiens La Cohorte (et fais ma journée <span class="ipsEmoji">🤩</span>)<br>en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouter<br>en lui mettant 5 <span class="ipsEmoji">⭐</span>️ sur Apple Podcast et sur Spotify</p><p> Pour découvrir Solo, son outil de facturation (conforme à la réforme) et ses offres conçues pour les micro-entreprises, c'est <span class="ipsEmoji">👉</span><a href="https://www.solo.fr/?utm_source=online&utm_medium=podcast&utm_campaign=lacohorte" rel="external nofollow" target="_blank">ici</a> <span class="ipsEmoji">👈</span></p><p>---</p>
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- What is La Cohorte, le podcast qui rapproche les freelances?
<p>La Cohorte – <strong>L’antidote au chaos décisionnel des freelances!</strong></p><p>Ici, on clarifie, on recadre en douceur et on atténue le bruit — pour t’aider à faire des choix qui te ressemblent.</p><p>Être freelance, c’est composer, chaque jour, avec des centaines de micro-décisions, des idées qui fusent, et une avalanche d’avis, de contenus et d’injonctions.</p><p>La Cohorte t’aide à <strong>voir clair dans tes priorités, à apaiser le brouhaha, et à prendre des décisions qui tiennent la route </strong>— sans pression, sans posture, sans recette magique.</p><p>Deux formats :<br><br><span class="ipsEmoji">🎤</span> Des interviews de freelances qui partagent leurs stratégies concrètes.</p><p><span class="ipsEmoji">⏱️</span> Des Minutes Marine : mes retours d’expérience, mes coups de gueule (et de cœur).</p><p>Rendez-vous chaque midi, du lundi au vendredi.</p><p>PS : Si La Cohorte t’est utile, abonne-toi au podcast et mets-lui 5 <span class="ipsEmoji">⭐</span> : c’est ce qui me donne l’élan pour continuer!</p> - How often does this podcast release new episodes?
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