Le podcast Infuse magazine est la continuité de la plateforme web infusemagazine.ca, où Virginie et Sarah discutent de bien-être, de comment vivre mieux et simplement, mais aussi de leur cheminement en tant qu'entrepreneures ensemble et avec différents spécialistes du domaine du bien-être.
Le quiet ambition - une carrière à notre image : Discussion avec Marylise Champagne, conseillère d'orientation
Dans ce 5e épisode de la saison 7, je reçois Marylise Champagne, conseillère d'orientation, afin de discuter du quiet ambition (ambition tranquille).
Quelle place veut-on donner au travail dans une vie qui comprend aussi une famille, des relations, des intérêts et un besoin de repos?
Dans cet épisode, il sera notamment question :
comprendre le phénomène du quiet ambition;
d'aimer son travail sans chercher à progresser à tout prix;
distinguer le quiet ambition du désengagement professionnel;
revoir notre définition de la réussite professionnelle;
des formes d'ambition en dehors de l'avancement;
Comment distinguer un choix qui nous correspond d'un recul lié à la fatigue, à la peur ou à un milieu de travail difficile?
Comment en parler à son employeur sans être perçu comme moins engagé?
Si on cessait de mesurer notre réussite seulement par notre carrière, qu'est-ce qu'on aimerait aussi avoir réussi dans notre vie?
et plus encore!
Bonne écoute!
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13 Oct 2026
La pression d'être toujours sur son X : Discussion avec Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale
Dans ce 4e épisode de la saison 7, je reçois Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale, afin de discuter de la pression d'être toujours sur son X.
Pourquoi on cherche toujours à aller mieux… au lieu d'aller bien?
Dans cet épisode, il sera notamment question :
du bien-être comme performance sur les réseaux sociaux;
de la pression de toujours aller mieux et de travailler sur soi;
de ce que signifie être « aligné » et des limites de l'autoanalyse;
de la place des émotions difficiles, sans chercher à tout réparer;
de l'effet de la comparaison et de l'idée qu'aller bien peut suffire.
et plus encore!
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6 Oct 2026
Édition papier v009 : prendre soin de son énergie
Dans cet épisode hors série de la saison 7, je vous présente en mode solo l'édition papier v009 : Prendre soin de son énergie.
Dans cet épisode, il sera notamment question :
de quelques statistiques sur la fatigue et le stress au Québec;
de l'idée de la thématique et l'éditorial Souffler sur les braises;
de l'idée de la page couverture;
de la fatigue collective et d'irritabilité;
de la présentation des textes et des spécialistes du v009;
et plus encore!
Nos éditions papier sont disponible sur la boutique en ligne www.infusemagazine.ca/boutique et le v009 sera disponible en kiosque dès le 8 octobre 2026!
Bonne écoute!
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