Les gens coulent

About Les gens coulent

Dans ce nouveau format de podcast, j’invite celles et ceux qui veulent, à nous partager leur noyade. à travers une discussion, dans l’accueil de ceux qu’ils étaient et ceux qu’ils sont aujourd'hui, avec leurs bouées. Dans cette conversation de l’intime, on ne va pas rentrer dans les raisons, dans le personnel, dans les histoires. Peu importe les diagnostics, les mots posés ou pas. On est pas là pour montrer, pour prouver, à quel point on a bu la tasse, non. On va parler de ce moment où on comprends qu’on a plus pieds, de celui où on rejoint la rive, et aussi ce qu’il se passe entre deux. comment on s’adapte quand on ne sait plus nager. La santé mentale a été érigée Grande cause nationale, carrément, et si tu n’as pas fait de burn out, t’as raté ta vie, mais derrière l’effet d’annonce, ça fait quoi d’être dans l’équipe des plongeurs des profondeurs ? C’est quoi le réel des gens qui coulent en silence et qui avancent en apnée ? Mais parce que l’important c’est pas la chute, c’est l’atterrissage, ces nageuses et nageurs en eaux troubles nous racontent aussi leur arrivée sur l’Ile merveilleuse de la guérison, et de la mer qui se calme, et berce à nouveau. Quand on se sent enfin, comme un poisson dans l’eau. Tu vas voir, c’est trop cool. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Publisher

Alice Rokita

Category

education · health & fitness

Language

fr

Explicit

No

First episode

15 Apr 2026

Latest episode

14 Oct 2026

Latest episodes

7 episodes in the feed.

1. 

   14 Oct 2026

   Marine - Partie 2🐚cocher toutes les cases, et s'en défaire pour guérir.

   Après la nuit noire, que reste-t-il ? Dans cette deuxième partie, Marine raconte la suite de son parcours : comment on sort d’un burn out, de deux dépressions post partum et d’années d’épuisement, et ce que veut vraiment dire « aller mieux ». Comment l'amour pour sa fille l'a aidé à sortir la tête de l'eau, et à regarder ses ombres dans les yeux. Comment on devient mère, quand on se sent ensevelie au fond de la mer. On revient sur les thérapies qu’elle a explorées et sur les méthodes qui ont fait la différence. Marine parle sans filtre de ses angoisses, de leurs formes et de ce qui l’aide à les apaiser aujourd’hui. Il est aussi question de son diagnostic d’autisme et de TDAH : un diagnostic qui éclaire, qui sauve, et qui change la façon de se comprendre, de vivre la maternité et de poser ses limites. Autre fil de cet échange : le transgénérationnel. Ce que l’on hérite de sa famille, ce que l’on transmet sans le vouloir, et ce que l’on peut choisir de faire évoluer. Marine explique pourquoi s’aider pour aider sa fille est devenu une évidence, et ce que cela dit de l’amour d’une mère, loin des injonctions et de la perfection. Il est question de guérison, mais pas d’une guérison linéaire : des rechutes, des petites victoires, de la patience, et cette reconstruction qui se fait pas à pas. Marine partage ce qu’elle a appris sur elle-même, sur l’écoute de ses besoins, et sur cette liberté retrouvée de ne plus tout faire « comme il faut ». Un épisode pour celles et ceux qui traversent une période sombre, qui s’épuisent à force de tout porter, ou qui cherchent des pistes et un peu d’espoir. Parce que oui, on peut se reconstruire, à son rythme. 👉 Si tu n’as pas encore écouté la partie 1, elle est juste avant ce nouvel épisode. Prends soin de toi, et n’oublie pas de te demander comment tu vas. Je t'embrasse ❤️ Crédit : Musique générique « Are you all good » de Breathe. Retrouve du contenu cool sur mon compte Instagram @alice_is_talking Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite (https://ausha.co/politique-de-confidentialite) pour plus d'informations.

2. 

   4 Oct 2026

   Marine 🐚hypersensible, tdah ... mais surtout vivante.

   Host Alice Dubois interviews Marine, who shares her journey through burnout, postpartum depression, and neurodivergent diagnoses, revealing how she transformed hypersensitivity into a superpower.

3. 

   16 Jun 2026

   Radhia 🐚

   Host Radhia shares insights on finding healing during difficult times, even when facing challenges, in this interview.

4. 

   25 May 2026

   Claire 🐚

   Claire shares how a brush with death revitalized her life, transforming a profound experience into a powerful lesson.

5. 

   3 May 2026

   Anne Laure 🐚

   Host Vas y Parle interviews Anne Laure about life's ups and downs, sharing laughter and tears.

6. 

   17 Apr 2026

   Tom 🐚

   Host Tom explores the essence of being a truly cool person, offering listeners insights into finding their own joy.

7. 

   15 Apr 2026

   Ca va couler, chéri.e.

   Host Vas-y Parle interviews individuals navigating mental health challenges, sharing their journeys from drowning to healing and finding their way back to feeling like a fish in water.

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• Marine
• Radhia
• Claire
• Anne Laure
• Tom

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