Where can I listen to this podcast?

This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.

Does this podcast accept guests?

Yes, this podcast regularly features guests.

Les irritables

Claim This Podcast

by Sabrina Massy

19 episodes

Updated Monthly

Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

Le podcast qui libère la parole sur le syndrome de l'intestin irritable (SII / IBS). Ballonnements, douleurs abdominales, transit imprévisible, hypersensibilités alimentaires, stress digestif... Si vous vivez avec un intestin en souffrance, vous êtes au bon endroit. Chaque épisode vous propose des explications claires et des conseils concrets pour mieux comprendre votre SII et agir au quotidien. Je suis Sabrina Massy, nutrithérapeute spécialisée en santé digestive et accompagnement du syndrome de l'intestin irritable.. Que vous soyez récemment diagnostiqué(e), en plein parcours de soin, ou que vous cherchiez simplement à mieux comprendre ce qui se passe dans votre ventre — ce podcast est fait pour vous. 🎧 Un épisode toutes les semaines, le mardi à 6h30. Un épisode à la fois, reprenez le pouvoir sur votre santé intestinale. 💬 Un échange gratuit avec moi pour faire le point → https://calendly.com/contact-sabrina-massy/rendez-vous-decouverte?month=2025-11 (https://calendly.com/contact-sabrina-massy/rendez-vous-decouverte?month=2025-11) 📩 Le guide gratuit de l'intestin irritable → https://sab-massy.systeme.io/b5fb4d6a-ebf35759 (https://sab-massy.systeme.io/b5fb4d6a-ebf35759) 📸 Instagram → sabrinamassy_nutrition (https://www.instagram.com/sabrinamassy_nutrition/?hl=fr) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Language

🇫🇷

Publishing Since

6/24/2025

Visit Website View on Apple Podcasts RSS Feed

1 verified contact email on file for Les irritables

Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.

See contact details

Recent Episodes

June 23, 2026

#19: SII : et si c'était une carence ?

On vous dit de manger sans gluten, sans FODMAPs, sans ci, sans ça. Mais personne ne vous demande ce qu'il vous manque.Dans cet épisode, on parle de quelque chose qu'on ne cherche quasiment jamais dans le suivi classique du SII : les carences en micronutriments. Pourtant, elles sont fréquentes, elles aggravent les symptômes, et elles passent souvent totalement inaperçues dans un bilan sanguin standard.Je vous explique pourquoi les personnes avec un syndrome de l'intestin irritable sont particulièrement exposées aux carences — à cause des restrictions alimentaires, de la malabsorption intestinale et du stress chronique — et je vous présente 4 micronutriments à surveiller en priorité. On parle aussi de ce que vous pouvez faire concrètement : quels bilans demander à votre médecin, pourquoi ces analyses sont rarement prescrites dans le SII, et comment approcher la supplémentation sans faire n'importe quoi.Un épisode pour toutes les personnes qui ont l'impression d'avoir tout essayé — et à qui on n'a jamais posé cette question-là. Je suis Sabrina Massy, spécialisée en santé digestive et accompagnement du SII.Un épisode à la fois, reprenez le pouvoir sur votre santé intestinale. 💪 💬 Un échange gratuit avec moi pour faire le point → <a href="https://calendly.com/contact-sabrina-massy/rendez-vous-decouverte?month=2025-11">https://calendly.com/contact-sabrina-massy/rendez-vous-decouverte?month=2025-11</a>📩 Le guide gratuit de l'intestin irritable → <a href="https://sab-massy.systeme.io/b5fb4d6a-ebf35759">https://sab-massy.systeme.io/b5fb4d6a-ebf35759</a>📸 Instagram → <a href="https://www.instagram.com/sabrinamassy_nutrition/?hl=fr">sabrinamassy_nutrition</a> À très vite ! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

May 12, 2026

#18: Tests microbiote : arnaque ou révolution ?

Ces dernières années, les tests du microbiote se sont multipliés : en pharmacie, en ligne, sur les réseaux. Ils promettent de décoder votre flore intestinale, d'identifier vos déséquilibres et de vous guider vers des solutions personnalisées. Difficile de ne pas être tenté, surtout quand on vit avec un intestin irritable.Dans cet épisode, on passe ces tests au crible. Ce qu'ils mesurent vraiment, leurs limites scientifiques concrètes et pourquoi les résultats sont souvent plus complexes à interpréter qu'un beau graphique coloré ne le laisse penser. On parle aussi de ce que la recherche dit spécifiquement sur le microbiote et le SII : ce qu'on sait, ce qu'on ne sait pas encore, et ce que ça change pour vous au quotidien.Ni alarmiste, ni naïf, juste honnête sur l'état des connaissances actuelles.Copier la description Je suis Sabrina Massy, nutrithérapeute et naturopathe fonctionnelle, spécialisée dans les troubles digestifs et plus particulièrement dans le syndrome de l’intestin irritable (SII). À travers ce podcast, je vous propose des conseils concrets, des explications claires, des interviews de professionnels de santé et des témoignages inspirants pour vous aider à mieux comprendre votre corps et à retrouver un quotidien plus serein. 🎧 Ici, on parle ballonnements, douleurs abdominales, hypersensibilités alimentaires, stress digestif... mais sans tabou et avec bienveillance.Que vous soyez en plein parcours de soin, récemment diagnostiqué(e), ou juste en quête de solutions naturelles et efficaces, ce podcast est là pour vous. Je poste un épisode toutes les 2 semaines, le mardi à 6h30. Un épisode à la fois, reprenez le pouvoir sur votre santé intestinale ! Et retrouvons-nous sur instagram pour échanger: <a href="https://www.instagram.com/sabrinamassy_nutrition/?hl=fr">sabrinamassy_nutrition</a>Je vous propose un RDV découverte offert avec moi: <a href="https://calendly.com/contact-sabrina-massy/rendez-vous-decouverte?month=2025-11">https://calendly.com/contact-sabrina-massy/rendez-vous-decouverte?month=2025-11</a>Le petit guide de l'intestin irritable OFFERT: <a href="https://sab-massy.systeme.io/b5fb4d6a-ebf35759">https://sab-massy.systeme.io/b5fb4d6a-ebf35759</a> A très vite! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

April 28, 2026

#17: Glutamine : la clé pour réparer votre intestin

Et si la glutamine était une pièce clé dans votre santé digestive ?Dans cet épisode, je vous explique simplement et concrètement pourquoi cet acide aminé est essentiel pour réparer la muqueuse intestinale, soutenir l’immunité et accompagner les terrains inflammatoires.On parle aussi de :<ul><li>son rôle dans le syndrome de l’intestin irritable</li><li>la perméabilité intestinale</li><li>le lien avec le stress et la récupération</li><li>et comment l’utiliser de façon adaptée (sans tomber dans le “complément miracle”)</li></ul>Un épisode pour mieux comprendre votre intestin… et agir de façon plus ciblée. Je suis Sabrina Massy, nutrithérapeute et naturopathe fonctionnelle, spécialisée dans les troubles digestifs et plus particulièrement dans le syndrome de l’intestin irritable (SII). À travers ce podcast, je vous propose des conseils concrets et des explications claires pour vous aider à mieux comprendre votre corps et à retrouver un quotidien plus serein. 🎧 Ici, on parle ballonnements, douleurs abdominales, hypersensibilités alimentaires, stress digestif... mais sans tabou et avec bienveillance.Que vous soyez en plein parcours de soin, récemment diagnostiqué(e), ou juste en quête de solutions naturelles et efficaces, ce podcast est là pour vous. Je poste un épisode toute les 2 semaines, le mardi à 6h30. Un épisode à la fois, reprenez le pouvoir sur votre santé intestinale ! Je vous propose un RDV découverte offert avec moi: <a href="https://calendly.com/contact-sabrina-massy/rendez-vous-decouverte?month=2025-11">https://calendly.com/contact-sabrina-massy/rendez-vous-decouverte?month=2025-11</a>Le petit guide de l'intestin irritable OFFERT: <a href="https://sab-massy.systeme.io/b5fb4d6a-ebf35759">https://sab-massy.systeme.io/b5fb4d6a-ebf35759</a>Et retrouvons-nous sur instagram pour échanger: <a href="https://www.instagram.com/sabrinamassy_nutrition/?hl=fr">sabrinamassy_nutrition</a> A très vite! Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

19 total episodes available

Recent guests on Les irritables

Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.

Sabrina Massy

Guest

See every guest on Les irritables

Similar Podcasts

Discover related shows you might enjoy

Allô Nutryfit

Elonutryfit

Deep-dive analytics for Les irritables

Frequently asked questions

Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.

What is Les irritables?: Le podcast qui libère la parole sur le syndrome de l'intestin irritable (SII / IBS).

Ballonnements, douleurs abdominales, transit imprévisible, hypersensibilités alimentaires, stress digestif... Si vous vivez avec un intestin en souffrance, vous êtes au bon endroit. Chaque épisode vous propose des explications claires et des conseils concrets pour mieux comprendre votre SII et agir au quotidien. Je suis Sabrina Massy, nutrithérapeute spécialisée en santé digestive et accompagnement du syndrome de l'intestin irritable.. Que vous soyez récemment diagnostiqué(e), en plein parcours de soin, ou que vous cherchiez simplement à mieux comprendre ce qui se passe dans votre ventre — ce podcast est fait pour vous.

🎧 Un épisode toutes les semaines, le mardi à 6h30. Un épisode à la fois, reprenez le pouvoir sur votre santé intestinale.

💬 Un échange gratuit avec moi pour faire le point → https://calendly.com/contact-sabrina-massy/rendez-vous-decouverte?month=2025-11 (https://calendly.com/contact-sabrina-massy/rendez-vous-decouverte?month=2025-11) 📩 Le guide gratuit de l'intestin irritable → https://sab-massy.systeme.io/b5fb4d6a-ebf35759 (https://sab-massy.systeme.io/b5fb4d6a-ebf35759) 📸 Instagram → sabrinamassy_nutrition (https://www.instagram.com/sabrinamassy_nutrition/?hl=fr)

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
How often does this podcast release new episodes?: This podcast updates monthly.
Where can I listen to this podcast?: This podcast is available on 4 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Does this podcast accept guests?: Yes, this podcast regularly features guests.

Legal Disclaimer

Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.

All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.

We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.

While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.

By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.