Les Plongeurs Padawan
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<p>Les Plongeurs Padawan, ce sont <strong>un papa et ses deux enfants, Lucie et Gabin</strong>, qui partagent <strong>une passion pour la plongée sous-marine.</strong></p><br><p>On vous parle des différentes disciplines de la plongée et des océans. 🌊</p><p>A chaque épisode, nous recevons un invité qui vous emmène en immersion avec lui.</p><p>A la fin de chaque épisode, vous aurez voyagé et ouvert votre esprit.</p><br><p>Ce podcast est fait pour vous si :</p><p>🤿 vous êtes passionné de plongée</p><p>🛥️ plongeur bouteille ou apnéiste</p><p>🤓 débutant ou expert</p><br><p>Nous vous proposons :</p><p> 🤝 des rencontres avec des plongeurs, aventuriers ou scientifiques</p><p> ⚙️ des ressources sur des points techniques particuliers</p><p> 🎓 des connaissances et anecdotes uniques</p><br><p>🎙 SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT</p><p>1. Abonnez-vous 🔔</p><p>2. Laissez des étoiles sur votre plateforme d'écoute ⭐</p><p>3. Ecrivez un petit commentaire sur votre plateforme favorite ✍️</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
11/10/2022
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Recent Episodes
June 16, 2026
[Croisière mer Rouge] Dans les coulisses de Diving Attitude : bateaux, itinéraires et passion de la plongée
<p>Après avoir découvert le parcours d’Hélène Parisse dans un épisode précédent, nous poursuivons notre immersion dans l’univers de Diving Attitude, croisiériste plongée installé à Hurghada, en Egypte. Hélène nous ouvre cette fois les portes de son entreprise : ses bateaux, les itinéraires et l'envers du décor d'une croisière.</p><br><p>Au micro de Lucie et Gabin, elle revient sur la naissance de Diving Attitude, née de sa rencontre avec Serge et d'une envie commune de revenir s'installer en Egypte, au bord de la mer Rouge — une mer extraordinaire, proche de la France, et où Serge avait des attaches. Hélène raconte les débuts modestes, quelques croisières sur des bateaux loués dès 1997, puis l'accélération : onze croisières la deuxième année, quarante la troisième. Et la rencontre décisive avec Ayman, capitaine devenu associé après dix ans d'amitié, qui lancera la construction de leur premier bateau, l'Exocet.</p><br><p>On découvre ensuite la flotte actuelle. L'Altaïr, dernier-né de 45 mètres de long et surtout 11 mètres de large, n'accueille que 26 plongeurs là où la concurrence en embarque souvent plus de trente : un vrai parti pris de confort. L'Atlantis, plus petit et plus familial, a même vu sa capacité réduite à 20 plongeurs pour offrir davantage de cabines individuelles aux voyageurs solo.</p><br><p>Hélène détaille les itinéraires égyptiens, du nord (Dahab et les montagnes du Sinaï) jusqu'à Elba, aux portes du Soudan, en passant par Ras Mohamed, Safaga, les Brothers ou Daedalus. Elle évoque aussi la quête d'épaves et la découverte d'un hydravion intact reposant par douze mètres de fond, ainsi que les nombreuses épaves du canal de Suez.</p><br><p>L'épisode aborde des questions très concrètes pour les futurs croisiéristes : la croisière Longitude 34, idéale pour les débutants et les familles, avec ses récifs entre quinze et vingt mètres et sa navigation douce ; la possibilité de faire un baptême ou de passer une certification (Nitrox, RIFAP, niveau 3...) auprès d'une équipe d'instructeurs passionnés ; et de quoi occuper aussi les non-plongeurs, entre jacuzzi, salon, cabines insonorisées et repas partagés sur le flydeck. Côté coulisses, on parle cuisine pensée pour les palais français, équipe d'une dizaine de personnes à terre, générateurs électriques et autorisations administratives. Et pour la croisière de juillet, Steven Weinberg et Sébastien Salingue préparent déjà conférences et animations.</p><br><p>Un épisode pour comprendre ce qui se cache derrière une croisière plongée réussie et mieux connaître l’équipe qui nous accompagnera cet été.</p><br><p>🔈 Autre épisode</p><p><a href="https://linktw.in/c/girAeR" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[Croisière en mer Rouge] Epaves, récifs et snorkeling : pourquoi l'itinéraire Nord est idéal pour toute la famille</a></p><p><a href="https://linktw.in/c/bwzFlf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[Croisière en mer Rouge] Hélène Parisse : l'ingénieure devenue pionnière de la plongée en Egypte</a></p><p><a href="https://linktw.in/c/OaogID" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[Croisière en mer Rouge] Longitude 34 : une croisière unique en mer Rouge avec Seb Salingue et Steven Weinberg</a></p><p><a href="https://linktw.in/c/MgoxBU" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[Médecine et plongée] Réussir sa croisière plongée en mer Rouge : le guide médical complet</a></p><br><p>👤 Retrouve Diving Attitude</p><p><a href="https://divingattitude.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le site Diving Attitude</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/diving_attitude_mer_rouge/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Diving Attitude sur Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/divingattitude/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sur Facebook</a></p><br><p>🎙 Soutient le podcast gratuitement</p><p>1. Abonne-toi 🔔</p><p>2. Laisse-nous des étoiles sur ta plateforme d'écoute ⭐</p><p>3. Ecris un petit commentaire sur ton application de podcast favorite ✍️</p><br><p><br></p><p><strong>Mots clés :</strong> diving attitude, croisière plongée mer rouge, hurghada, altaïr, atlantis, égypte, dahab, ras mohamed, brothers, daedalus, elba, épaves mer rouge, canal de suez, longitude 34, certification nitrox, baptême de plongée, plongée en famille, croisière plongée débutant, formation plongée mer rouge, récifs mer rouge, liveaboard mer rouge</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
June 4, 2026
[Médecine et plongée] Réussir sa croisière plongée en mer Rouge : le guide médical complet
<p>Avant une croisière plongée, on pense souvent au matériel, aux spots mythiques ou au nombre de plongées prévues… mais beaucoup plus rarement à ce que notre organisme va réellement subir pendant une semaine intensive en mer.</p><br><p>Dans ce nouvel épisode de notre série Médecine et plongée, Gabin et Lucie reçoivent le docteur Mathieu Coulange, chef du service médecine hyperbare, subaquatique et maritime à l'assistance publique des hôpitaux de Marseille. Mathieu explique pourquoi la déshydratation est un facteur particulièrement important lors des croisières plongée, notamment avec la chaleur, les immersions répétées et la climatisation des bateaux. Il partage aussi des repères simples pour surveiller son hydratation au quotidien et rappelle l’importance d’écouter les signaux envoyés par son corps.</p><br><p>Le docteur Coulange aborde en profondeur les facteurs de risque et livre ses conseils pratiques à appliquer au quotidien :</p><ul><li><strong>La déshydratation</strong>, premier facteur de risque d'accident de désaturation. On perd entre un quart et un demi-litre d'eau par heure d'immersion : Mathieu explique combien boire, quand, et comment vérifier qu'on est bien hydraté (oui, on parle de la couleur du pipi).</li><li><strong>L'anticipation avant le départ</strong> : reprendre progressivement la profondeur quand on n'a pas plongé depuis l'hiver, vérifier la présence d'oxygène à bord et de caissons à proximité, passer par une consultation du voyageur, et surtout, bien lire son contrat d'assurance plongée.</li><li><strong>Le Nitrox</strong> comme allié pour réduire la charge en azote, avec trois précautions essentielles, dont une qu'on connaît peu : il rend l'équilibrage des oreilles un peu plus difficile.</li><li><strong>Les oreilles, point sensible des croisières</strong> : eau chaude, macération, otites infectieuses… Mathieu détaille la routine simple à mettre en place avant et après chaque plongée (huile d'amande douce, lavage nasal, séchage), et donne les médicaments à emporter.</li><li><strong>L'alimentation</strong> sur le bateau et à terre, les boissons à privilégier ou à éviter, l'alcool, le repas avant plongée, et le risque très réel de tourista.</li><li><strong>La trousse médicale</strong>, passée en revue de la tête aux pieds.</li><li><strong>L'avion du retour</strong> : pourquoi 24 heures de délai après la dernière plongée, c'est le minimum.</li></ul><p><br></p><p>Enfin, l’épisode rappelle un point fondamental : en croisière, il ne faut jamais hésiter à signaler rapidement un symptôme inhabituel. En mer, les délais de prise en charge peuvent être plus complexes qu’à terre, et la prévention reste la meilleure alliée du plongeur.</p><br><p><br></p><p><strong>⚠️ Avertissement important</strong></p><p>Les informations présentées dans cet épisode sont fournies à titre général et pédagogique. Elles ne constituent en aucun cas un avis médical personnalisé et ne sauraient se substituer à une consultation auprès d’un professionnel de santé, ni aux formations reconnues en plongée sous-marine.</p><p>En cas de symptôme, de malaise ou de doute après une plongée, consultez sans délai un médecin (idéalement formé à la médecine de plongée) ou un service d’urgence, et suivez les procédures de sécurité recommandées par vos organismes de formation.</p><p>Ni les auteurs du podcast, ni l’invité ne pourront être tenus responsables de décisions prises sur la seule base des informations diffusées dans cet épisode.</p><br><p>🔈 AUTRES ÉPISODES</p><p><a href="https://linktw.in/c/VxWGBJ" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[Médecine et plongée] Les barotraumatismes en plongée</a></p><p><a href="https://linktw.in/c/cjhuaN" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[Médecine et plongée] L'accident de désaturation (ADD) : quand les bulles coincent... signes, réflexes, prévention</a></p><p><a href="https://linktw.in/c/nzbkNO" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[Médecine et plongée] L'oxygène en plongée : du médicament au poison</a></p><br><p>👤 RETROUVEZ MATHIEU COULANGE</p><p><a href="https://fr.ap-hm.fr/service/medecine-hyperbare-sub-aquatique-et-maritime-hopitaux-sud" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le site de l'APHM, service médecine hyperbare</a></p><p><a href="https://phymarex.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Le site de Phymarex</a></p><br><p>🎙 SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT</p><p>1. 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May 28, 2026
[Croisière en mer Rouge] Longitude 34 : une croisière unique en mer Rouge avec Seb Salingue et Steven Weinberg
<p>Gabin et Lucie retrouvent Sébastien Salingue pour rentrer dans les détails de <a href="https://divingattitude.com/longitude-34/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">la croisière Longitude 34 de Diving Attitude</a>. Cette expédition en mer Rouge s'annonce exceptionnelle et pleine de surprises.</p><br><p>Nous aurons la chance de naviguer sur l'<strong>Altaïr</strong>, un impressionnant bateau en acier de <strong>plus de 45 mètres de long et 10 mètres de large</strong>, offrant un confort hors norme. Mais la véritable particularité de ce voyage, en juillet 2026, c'est la présence à bord de deux passionnés : <strong>Seb Salingue</strong>, auteur de bandes dessinées qui arpente ces eaux depuis 20 ans, et <strong>Steven Weinberg</strong>, célèbre biologiste marin et auteur de nombreux livres de référence. Ensemble, ils proposeront des conférences et des ateliers autour de la biologie marine, de la photographie sous-marine et de la création d'images.</p><br><p>Seb nous donne un avant-goût de la vie à bord : réveil aux aurores parfois vers 5h30, pour la première immersion. <strong>Les journées seront rythmées par les plongées</strong>, le snorkeling, de copieux petits-déjeuners sur le sundeck, des siestes et des ateliers de dessin. D'ailleurs, il pourrait même être possible de s'essayer au croquis sous-marin. Ce parcours offre une grande flexibilité, permettant à chacun, qu'il soit plongeur aguerri ou adepte du snorkeling, de profiter des <strong>récifs coralliens</strong>.</p><br><p>Le choix du mois de juillet n'est pas anodin. C'est la période idéale pour assister à la reproduction des poissons sur l'itinéraire Nord, notamment à <strong>Ras Mohamed</strong>, où se forment des bancs massifs de carangues, nasons ou vivaneaux. Seb partage également son <strong>espoir de croiser des dauphins</strong>, peut-être des tursiops truncatus, une espèce joueuse que l'on peut observer de manière respectueuse, depuis le bateau, en snorkeling ou parfois même en plongée.</p><br><p>Enfin, Gabin pose les questions indispensables : Steven l'aidera-t-il à identifier les poissons ? Risque-t-on de se faire attaquer par un <strong>baliste titan</strong> ? Seb nous apprend à décrypter le comportement de ce poisson, notamment en apprenant à repérer les individus surveillant leurs nids afin de les contourner et de plonger en toute tranquillité, sans perturber la vie sous-marine.</p><br><p>En attendant le grand départ, on va relire <strong>le livre 100 belles plongées en mer Rouge</strong> de Sébastien Salingue et Fred Di Meglio.</p><br><p>🔈 Autres épisodes</p><p><a href="https://linktw.in/c/girAeR" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[Croisière en mer Rouge] Epaves, récifs et snorkeling : pourquoi l'itinéraire Nord est idéal pour toute la famille</a></p><p><a href="https://linktw.in/c/bwzFlf" rel="noopener noreferrer" target="_blank">[Croisière en mer Rouge] Hélène Parisse : l'ingénieure devenue pionnière de la plongée en Egypte</a></p><br><p>👤 Retrouve Diving Attitude</p><p><a href="https://divingattitude.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Site Diving Attitude</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/diving_attitude_mer_rouge/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Diving Attitude sur Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/divingattitude/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Sur Facebook</a></p><br><p>👤 Retrouve Seb Salingue</p><p><a href="https://sebastiensalingueauteur.jimdofree.com/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Site internet de Sébastien</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/sebastiensalingueauteur/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Seb sur Instagram</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/sebastiensalinguelapageofficielle" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Seb sur Facebook</a></p><p><a href="https://sebastiensalingueauteur.jimdofree.com/bouquins/bd-plongeurs/" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Les BD Plongeurs</a></p><br><p>🎙 Soutient le podcast gratuitement</p><p>1. Abonnez-vous 🔔</p><p>2. Laissez des étoiles sur votre plateforme d'écoute ⭐</p><p>3. Ecrivez un petit commentaire sur votre application de podcast favorite ✍️</p><br><p><br></p><p><strong>Mots clés :</strong> plongée sous-marine, mer rouge, croisière longitude 34, diving attitude, sébastien salingue, steven weinberg, bateau altaïr, snorkeling, dauphins tursiops, biologie marine, photographie sous-marine, dessin sous-marin, ras mohamed, coraux, reproduction poissons, baliste titan, plongée famille, égypte, vacances plongée</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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