涟漪效应

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用人文思想照亮日常经验。 从热点和日常出发，和作家、学者、亲历者聊聊那些真实的人生处境。每期一个话题，用跨学科的视角，理解生活，也看见个体。 [ 出品/制作：澎湃新闻镜相工作室 ]

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涟漪效应

Category

society & culture

Language

zh

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8 Jun 2021

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1 Nov 2026

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82 episodes in the feed.

1. 

   1 Nov 2026

   Vol.82 我们真的能“听懂”一只猫或狗吗？

   “双11”活动已经开始了，不少人已经给家里的猫狗囤了新玩具、新窝和新零食。可快递拆开那一刻，猫对几百块的自动逗猫棒视而不见，转头钻进快递纸箱；狗对着新玩具狂吠不止，仿佛家里进了怪物；还有的干脆躲到床底，怎么叫都不出来。 这种哭笑不得的场景并不陌生。宠物沟通师预约排到几个月后，宠物翻译器销量攀升，行为课程周末一位难求，大家都在试图回答同一个问题：它到底在想什么？它突然变懒、变凶、不爱理人，是性格变了，还是身体不舒服？ 那么，宠物到底喜欢什么样的玩具？它们为什么会挑食？它们突然抽搐时，我们该做什么？本期节目邀请了德国汉诺威兽医学院神经学博士林毓暐和狗狗行为训导专家伍拍拍，一起聊聊如何通过宠物的身体信号和行为信号，“听懂”我们的宠物。 本期参与 林毓暐：德国汉诺威兽医学院神经学博士、中国兽医协会兽医神经（小动物）专科带头人、欧洲首个脑脊髓液穿刺拟真犬制作人 伍拍拍：“伍佰万”狗狗行为创始人、专注家庭犬心理行为情绪健康培养 吴筱慧：《涟漪效应》主播、澎湃新闻·镜相工作室编辑 陈玉坤：《湃客Talk》主播、澎湃新闻湃客编辑 收听指南 03:01 新买的玩具，毛孩子们到底喜不喜欢？ 08:54 有时候陪伴也是宠物的焦虑来源 12:48 “宠物挑食，90%是家长的问题” 14:18 强行饿肚子能治挑食吗？ 20:33 识别行为问题与健康问题的关键在于观察 21:35 叮！这里有一份宠物观察视频拍摄指南 24:13 哪些行为表现可能暗示宠物需要驱虫了？ 31:48 宠物癫痫发作，家长该怎么办？ 36:21 如何发现那些藏在日常微动作里的疼痛警报？ 48:08 多猫家庭求助：猫为什么会在床上尿尿？ 57:27 把规矩立住——清晰的界限让宠物更有安全感 58:32 对猫缓慢闭眼是在说“我爱你”吗？ 1:02:27 “把猫当成猫，把狗当成狗，接受它最真实的样子” 本期配乐 Jan A.P. Kaczmarek - Goodbye Charlie Fink - Satellite Moments 本期幕后 制作：陈玉坤、吴筱慧 剪辑：许林云 统筹：王秀琴、王雪晴 监制：徐婉、刘霁 出品：镜相工作室 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ae41e2ec96c8942ec149cc5?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

2. 

   27 Oct 2026

   Vol.81 怎么养我们的宠物，才能让它们少生病？

   10月28日是“中国兽医日”，跟所有宠物医生说一句：辛苦了。 近年来，养宠家庭越来越多。据统计，2025年中国城镇犬猫数量达1.26亿只，宠主人数达7874万人，养宠家庭占比约23%。也就是说，差不多每四五户里就有一户养着猫或狗。与此同时，“宠物看病比人贵”“它平时看着挺好，怎么突然就病了”再次引发讨论。很多人说，宠物是我们最怕它生病、也最“病不起”的家人。 宠物善于忍痛，人也容易把细碎变化当成“年纪大了”，很多病发现时已经比较重。“兽医日”像一个提醒：诊室里的那声追问，不只属于医生，也属于每一个准备养宠、正在养宠的人。养宠物到底意味着什么？是情感陪伴，是责任承担，还是一场需要提前做好预案的漫长告别？本期节目，我们邀请到上海市派菲尔宠物医院院长牛光斌和《能力有限电台》主播老崔，从医疗决策聊到行业生态，一起聊聊养宠这件事，我们真的准备好了吗？ 本期参与 牛光斌：高级兽医师、上海派菲尔德宠物医院院长、上海畜牧兽医协会小动物医疗分会会长 老崔：资深养宠人士、《能力有限播客》主播 吴筱慧：《涟漪效应》主播、澎湃新闻·镜相工作室编辑 陈玉坤：《湃客Talk》主播、澎湃新闻湃客编辑 收听指南 02:40 三猫家庭是怎么凑齐的？ 04:43 医院里被放弃的猫狗成了院猫 06:06 三只猫一个月花1500，那狗呢？ 07:22 狗“宁死不屈”，最后人吃什么它吃什么 09:02 养无毛猫过敏反而更厉害？ 13:39 猫从6楼跳下，我坐路边痛哭 16:40 第一次养宠去医院因为狗吃撑了 17:57 狂犬疫苗第一针，痛并快乐着？ 24:03 治到什么时候算够？医生：约定止损信号 32:29 家养猫需要一个月驱一次虫吗？ 36:45 无毛猫喂药斗智斗勇 43:04 宠物体检重点查什么？ 50:44 狗16岁去世因为牙的问题 54:02 宠物医生为何都很年轻？ 本期配乐 Rachel Portman - A Dog's Purpose 仙羽 - 猫语 本期幕后 制作：陈玉坤、吴筱慧 剪辑：张小辫 统筹：王秀琴 监制：徐婉、刘霁 出品：镜相工作室 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ae04d5c97726cd467586454?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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   16 Oct 2026

   Vol.80 简里里×李凡：妈妈，我恨过你，但我不想把憎恨传递下去

   最近，奥运冠军张家齐参加综艺《我家那闺女》，她和母亲肖英杰的相处方式引发了很多讨论。很多人说，这就是典型的“中国式打压教育”。 这种说法之所以戳中大家，是因为它并不陌生。中国青年报2021年曾对2006名18—35周岁青年进行过一项调查，结果显示，90.6%的受访青年坦言，父母对自己进行过言语上的打击式教育。英伟达CEO黄仁勋（xūn）也曾自嘲：“只要你是被亚裔父母带大的，那你这辈子都需要心理治疗。他们表达爱的方式，就是批评你。” 那么原生家庭，是东亚孩子心理问题的来处吗？我们要如何停止创伤的代际传递呢？如果原生家庭没有给我们足够的安全感，我们还能从哪里获得呢？本期《涟漪效应》邀请到「简单心理」创始人简里里老师，和《听妈妈的话》作者李凡老师。我们将从《听妈妈的话》这本书出发，聊聊我们的“东亚家庭”。 本期参与 简里里：国家心理二级咨询师、「简单心理」创始人兼CEO 李凡：媒体人，《听妈妈的话》作者 吴筱慧（《涟漪效应》主播，澎湃新闻·镜相工作室编辑） 收听指南 02:11 《听妈妈的话》：当母亲和女儿成为诉说者与记录者 07:01 口述史会成为一种家庭内部的疗愈方式吗？ 20:46 重新定义原生家庭 24:10 “憎恨自己的爸妈，这是对孩子最大的诅咒” 28:05 “不要稀里糊涂地和解” 30:54 理解母亲所处的社会结构，能帮助我们阻断创伤的代际传递 32:08 “事实上孩子永远是更爱父母的” 37:19 什么是差不多妈妈（Good Enough Mother）？ 38:36 家庭内部的狭小空间与外部社会的性别分工 42:44 “丧偶式育儿”，女性不自觉参与的共谋 50:30 “我妈从小特别爱做大扫除，我总觉得里面有点什么” 1:01:48 笃定与尊严，是可以代际传递的 1:05:01 “爱自己”不是我们的出厂设置 1:09:13 “投射性认同”只是别人对你的期待 1:16:02 杀死身体里的“宠物性” 1:23:24 人在不设防的时候，脸上的神情是自己人生最真实的映照 本期配乐 Cicada (https://music.163.com/artist?id=11320) - 想像一块冰的迁徙 Queen (https://music.163.com/artist?id=41906) - Bohemian Rhapsody 本期提到 《听妈妈的话》 《厌女》 《身份政治》 《爱与黑暗的故事》 阿摩司·奥兹 西格蒙德·弗洛伊德 上野千鹤子 唐纳德·温尼科特 弗朗西斯·福山 李松蔚 谈话治疗 投射性认同 差不多妈妈（Good Enough Mother） 本期幕后 制作：吴筱慧 剪辑：许林云 监制：徐婉 出品：镜相工作室 福利 欢迎大家在本期下方留言，聊聊你的故事，我们将选出2位听友，送出这本《听妈妈的话》，欢迎参与。 在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6ad1e0c1641ef406308ca08e?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)

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