Liebe Leben - Der Podcast

About Liebe Leben - Der Podcast

Ich unterstütze dich bei allen Herausforderungen, die vor, während und nach einer Affäre entstehen. Ob du fremdverliebt bist, in einer Affäre steckst, oder betrogen wurdest, mit meiner Hilfe verstehst du, was da passiert und kommst raus aus dem Gefühlschaos. Du lernst, wie du deine Beziehung nicht nur rettest (falls ihr das wollt), sondern auch wie du sie verbesserst. Du wirst viele Dinge in einem völlig anderen Licht sehen und deine Perspektive auf Liebe und Partnerschaft für immer verändern. Abonniere Liebe Leben, den Podcast mit dem du dein Leben veränderst! Du willst mehr? Arbeite mit mir: VIP-Einzelcoaching und Paarberatung: https://melanie-mittermaier.de/coaching/

Publisher

Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach

Category

health & fitness · health & fitness · society & culture

Language

de

Explicit

Yes

First episode

20 Dec 2016

Latest episode

5 Nov 2026

Latest episodes

437 episodes in the feed.

1. 

   5 Nov 2026

   Ich habe Angst, dass er mich betrügt: Kann ich es verhindern?

   Du achtest auf dein Aussehen, bist aufmerksam und liest ihm fast jeden Wunsch von den Augen ab. Und trotzdem sitzt da diese leise Angst im Hintergrund: Was, wenn er mich betrügt? Vielleicht wurdest du schon einmal betrogen, vielleicht hast du nur zu viele Geschichten gehört. Egal woher sie kommt, sie bestimmt inzwischen mit, wie du dich in deiner Beziehung verhältst. In dieser Folge bekommst du: 1. Die 4 Muster, die entstehen, wenn du eine Affäre verhindern willst: Perfektionismus, Sex als Sicherheitsstrategie, übermäßiges Bestätigen und People Pleasing. 2. Woher der Wunsch kommt, alles richtig zu machen, von früheren Verletzungen bis zum Selbstwert. 3. Warum dieses Verhalten schnell manipulativ wird und dich anfällig für emotionale Erpressung macht. 4. Warum du eine Affäre nie ganz ausschließen kannst, und warum das befreiender ist, als es klingt. 5. Was du stattdessen tun kannst: dein Tanzbereich, dein Wertegerüst, dein Selbstvertrauen. Alle Links findest du in den Shownotes.

2. 

   29 Oct 2026

   Innere Kündigung in der Beziehung: Warum du noch hier bist

   Haus, Kind, Hund, jedes Jahr der Familienurlaub. Von außen sieht alles aus wie eine ganz normale Ehe. Aber ihr redet seit Monaten nur noch darüber, wer die Kinder abholt und was es heute zu essen gibt. Über Träume, Gefühle oder gemeinsame Ziele habt ihr seit Jahren nicht mehr gesprochen. Du bist noch da, aber innerlich längst gegangen. In dieser Folge bekommst du: 1. Was Quiet Quitting in der Beziehung bedeutet, und woher der Begriff überhaupt kommt. 2. Die 5 Gründe, warum Menschen innerlich kündigen, von Überlastung bis zum Verlust der Verbundenheit. 3. Woran du eine hohle Partnerschaft im Alltag erkennst. 4. Warum die innere Kündigung für viele die bequemere Variante zur Trennung ist, auch wenn sie sich mit der Zeit leer und kalt anfühlt. 5. 6 Fragen, mit denen du radikal ehrlich zu dir wirst, plus den 2-Minuten-Beziehungstest für deine erste Einschätzung. Alle Links findest du in den Shownotes.

3. 

   22 Oct 2026

   Mein Mann versteht mich emotional nicht: Der Denkfehler dahinter

   Du erzählst ihm, was dich beschäftigt. Er hört zu, antwortet sachlich und wechselt das Thema. Du bist danach einsamer als vorher. In meiner Instagram-Umfrage haben 58 Prozent angegeben, dass sie sich in ihrer Beziehung nicht gesehen fühlen, nur 10 Prozent sagten, bei ihnen sei alles gut. In dieser Folge bekommst du: 1. Was „gesehen werden" psychologisch bedeutet, von Validierung bis zu einem Grundbedürfnis, das schon im Säuglingsalter beginnt. 2. Die 3 Hauptgründe, warum sich Menschen in ihrer Beziehung nicht gesehen fühlen, von Überlastung bis zur fehlenden emotionalen Antwort. 3. Warum „Er sieht mich nicht" oft etwas ganz anderes meint, und warum diese Verwechslung so viel Streit auslöst. 4. Ein Beispiel aus meiner Ehe, bei dem ich mich gefragt habe: Kann ich damit leben, oder nicht? 5. 3 Fragen für dich, bevor der nächste Streit entsteht. Alle Links findest du in den Shownotes.

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