by Runner's World Norge
Podkasten Løpeklubben er løpepodkasten for alle løpere, uansett hvor mange kilometer du løper i uka eller hvilken fart du løper kilometerne dine på. I Podkasten Løpeklubben får du et unikt innblikk i toppidrettshverdagen til en av landets beste løpere, løpetips fra Runner’s Worlds fremste løpeeksperter og siste nytt av det som skjer i løpeverdenen. Kontakt: ole.synnes@runnersworld.no
Language
🇳🇴
Publishing Since
6/22/2023
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
July 17, 2026
<p>Hvordan trener en av Norges mest allsidige utholdenhetsutøvere for å bli så rask som mulig på beina? I denne episoden tar vi en uformell prat med Kristian Grue, en av de som har kommet på førsteplass i et av verdens tøffeste triatlon, Norseman.</p><p>Vi går i dybden på treningsmetodikk, intensitetsstyring og hvordan man overfører kapasiteten fra sykkel og svømming til ren løping. Hvordan burde en triatlet styre sin intensitet og hvorfor? Hvordan føles det å stå på toppen av Gaustadtoppen som nr 1 i Norseman? Hvordan legger Kristian opp treninga si?</p>
July 10, 2026
<p>Tar du helt treningsfri i sommer, eller blir sommerferien som en treningsleir å regne? Uansett om du planlegger en sesongpause eller vil øke treningsmengden, gir vi deg de noen tips for effektiv løpetrening i ferien. Vi serverer litt vitenskap, noe myteknusing og selvfølgelig også smarte triks som gjør det enkelt å opprettholde løpeformen mellom solseng og bilferie. </p><p>I tillegg får du konkrete og effektive øktforslag med fartslek og progressive intervaller, samt forslag til hvilke løpesko du bør pakke i kofferten. </p><p>Velkommen til en episode som hjelper deg å komme skadefri, motivert og i toppform ut på andre siden av sommeren.</p><p><br></p>
July 1, 2026
<p>Løpebølgen er mer mangfoldig enn noen gang tidligere, og det er så rått! Og det betyr også, heldigvis, at ikke alle løpere har samme kroppssammensetning som en kenyansk toppløper. </p><p>I denne episoden tar vi for oss raskere sko som passer for tyngre løpere, men også nye løpere og generelt løpere som stiller litt krav til stabilitet i konkurransesko og supertrainers. </p><p>Vi skal hverken snakke om vekt eller sette noen i bås i denne episoden, men vi vet at mange av skotestene der ute er gjort av løpere som løper mye og fort på lette bein, så vi håper at dette er et opplysende tilskudd inn i skojungelen, som reflekterer det fine faktum at "alle" løper i dag. </p><p>I studio sammen med Runner's World-redaktør Sara Skarabot har vi ingen ringere enn Anders Heen, også kjent som Løpelegen, som har testa hele 13 par sko og deler av sine erfaringer.</p><p><br></p><p><strong>Disse skoene er med i testen:</strong></p><p><br></p><p><strong>Supertrainers</strong></p><p>Asics superblast 3 </p><p>Northug peak up 30.4.0 </p><p>Kiprun kipstorm tempo </p><p>Mizuno Neo Vista 3</p><p>Saucony Endorphin Azura </p><p>Craft Nordlite Speed 2 </p><p>Adidas Boston 13</p><p><br></p><p><strong>Konkurransesko</strong></p><p>Craft Kype Pro</p><p>Saucony Endorphin Pro 5</p><p>Puma Deviate Nitro Elite 4</p><p>Kiprun Kipstorm Elite </p><p>Peak Northug Up 30 Elite 4.0 </p><p>Hoka Rocket X 3</p><p><br></p><p>PS: Xtep 160X 7.0 Pro skulle egentlig være med, men kom litt for sent. Anders rakk én økt i dem før ferie. Grundigere omtale kommer, men foreløpig dom er "Leken, responsiv sko, føles relativt stabil, opplevde ikke at jeg falt inn i ankelleddet. Funker både i roligere og raskere fart."</p><p><br></p><p>God lytting, og send oss gjerne tilbakemeldinger, innspill, erfaringer og ideer!</p><p><br></p><p><br></p>
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
MAC running group
Guest
Henrik Lillehaug
Guest
Jarl Magnus Riiber
Guest
Eli Anne Dvergsdal
Guest
Petter Veland
Guest
Discover related shows you might enjoy
Moderne Media
Breaking Marathon Limits
Løperådet
Vrang Produksjon
Runner's World Norge
Acast
Marte Gleditsch & Linnéa Öberg
Moderne Media
Löplabbet og Moderne Media
Shape Up & Moderne Media
VGTV
TV 2 og Moderne Media
VGTV
Lege Annette Dragland & Acast
Wolfgang Wee
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
Podkasten Løpeklubben er løpepodkasten for alle løpere, uansett hvor mange kilometer du løper i uka eller hvilken fart du løper kilometerne dine på. I Podkasten Løpeklubben får du et unikt innblikk i toppidrettshverdagen til en av landets beste løpere, løpetips fra Runner’s Worlds fremste løpeeksperter og siste nytt av det som skjer i løpeverdenen.
Kontakt: ole.synnes@runnersworld.no
This podcast updates weekly.
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
Information about guest appearances is not available.
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.