Lovesober - Neuer Sobriety Podcast für ein nüchternes, glückliches Leben ohne Alkohol. Ich möchte motivieren, inspirieren und unterstützen. Wenn du alkoholfrei leben und spannende Geschichten von Menschen hören möchtest, die es geschafft haben, aus der Alkoholfalle zu entkommen, dann bist du hier genau richtig. Nüchtern erzählen Menschen wie du und ich, wie sie ins Paradies gekommen sind. Sie sind mutig und helfen auch dir, die Alkoholsucht zu verstehen und den Ausstieg zu wagen. Alkohol ist eine abhängig machende Substanz und in meinem Podcast geht es genau darum. www.lovesober.de
Lovesober talks nüchtern mit Christiane Simone Hartl - Inspiration für ein Leben ohne Alkohol.
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Podcast Overview
Lovesober - Neuer Sobriety Podcast für ein nüchternes, glückliches Leben ohne Alkohol. Ich möchte motivieren, inspirieren und unterstützen. Wenn du alkoholfrei leben und spannende Geschichten von Menschen hören möchtest, die es geschafft haben, aus der Alkoholfalle zu entkommen, dann bist du hier genau richtig. Nüchtern erzählen Menschen wie du und ich, wie sie ins Paradies gekommen sind. Sie sind mutig und helfen auch dir, die Alkoholsucht zu verstehen und den Ausstieg zu wagen. Alkohol ist eine abhängig machende Substanz und in meinem Podcast geht es genau darum. www.lovesober.de
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11/20/2021
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Recent Episodes
November 3, 2024
084. "Ich wollte nicht trinken" mit Kathrin Pilakovic
<p><br />Kathrin, 44 Jahre jung, an manchen Tagen im Kopf noch jünger, kommt aus Berlin ist verheiratet und arbeitet in einer Berliner Grundschule als Schulbegleiterin. Geboren in der ehemaligen DDR mit einer alkoholkranken Mutter und einem abwesenden Vater, waren die ersten 18 Lebensjahre nicht einfach. Die Hilflosigkeit der Mutter und Heimaufenthalte prägten ihre frühen Jahre. Sie sagt heute; auch mit einer schweren Vergangenheit ist ein klares Leben ohne Alkohol möglich und schön. </p> <p> </p> <p>Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür.</p> <p>Interessierst du dich für mein Coaching Programm und/oder meinen privaten Workshop in Hungen bei Giessen und wünschst dir eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses Erstcoaching bei mir. Wir besprechen dann gemeinsam, wie ich dir helfen kann. <a href="https://calendly.com/lovesober/30min" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://calendly.com/lovesober/30min</a></p> <p>Wenn du an meinem kostenlosen eBook "Die ersten 10 Tage ohne Alkohol und wie du sie gut überstehst", interessiert bist, dann schreibe mir gerne eine Email an <a href="https://chris@lovesober.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">chris@lovesober.de</a> oder abonniere meinen Newsletter auf der Homepage <a href="https://lovesober.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.lovesober.de </a></p> <p><br /></p> <p>Möchtest du meinen Podcast und meine Arbeit mit einer Spende unterstützen? <a href="https://paypal.me/lovesoberDE" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://paypal.me/lovesoberDE</a></p> <p><br /></p> <p><a href="https://www.lovesober.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.lovesober.de</a></p> <p><a href="https://chris@lovesober.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">chris@lovesober.de</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/love.sober/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @love.sober </a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/lovesober.podcast/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@lovesober.podcast</a></p> <p><a href="https://www.facebook.com/groups/3763545440392208" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Meine private und kostenfreie FB community Lovesober</a></p> <p><a href="https://thisnakedmind.com/coach/christiane-simone-hartl/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Chrissies Coaching Page This Naked Mind</a></p> <p><a href="https://video.sat1.de/serien/britt-der-talk/videos/abgerauscht-dem-alkohol-entkommen" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Abgerauscht - dem Alkohol entkommen. Britt - der Talk </a></p> <p>Sendung vom 26.04.2023 </p> <p><a href="https://linktr.ee/lovesober" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Lovesober on linktree</a></p> <p>Buchempfehlungen von mir:</p> <p><a href="https://amzn.to/3FsOogP" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">"Einfach Nüchtern" von Annie Grace</a></p> <p><a href="https://amzn.to/3Guu4g7" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">"Endlich ohne Alkohol" von Allen Carr</a></p> <p><a href="https://amzn.to/3raqGkg" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">"Nüchtern" von Daniel Schreiber</a></p> <p><a href="https://amzn.to/3zZJPsZ" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">"Chianti zum Frühstück" von Clare Pooley </a></p> <p><a href="https://www.amazon.de/s?k=eva+biringer&crid=1BEARVAKIOGPR&sprefix=Eva+biri%2Caps%2C107&ref=nb_sb_ss_ts-doa-p_1_8" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">"Un-abhängig" von Eva Biringer </a></p> <p><a href="https://amzn.to/42vrPEC" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">„Alkohol hat mich belogen“ von Craig Beck </a></p> <p><a href="https://amzn.to/3LTYPzi" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">"Alkohol adé" Dr. med. Bernd Guzek / Gaby Guzek </a></p> <p><a href="https://amzn.to/4eUeprD" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">"Die Suchtlüge" Gaby Guzek</a></p> <p><a href="https://amzn.to/3Yj5QzF" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">"Rausch und Klarheit" Mia Gatow</a></p> <p><br /></p> <p> </p> <p>#nüchtern #einfachnüchtern #anniegrace #thisnakedmind #thisnakedmindcoaching #thisnakedmindcoach #ohnealkohol #lovesobertalksnüchtern</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p> </p> <p>Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür.</p> <p>Interessierst du dich für mein Coaching Programm und/oder meinen privaten Workshop in Hungen bei Giessen und wünschst dir eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses Erstcoaching bei mir. Wir besprechen dann gemeinsam, wie ich dir helfen kann. <a href="https://calendly.com/lovesober/30min" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://calendly.com/lovesober/30min</a></p> <p>Wenn du an meinem kostenlosen eBook "Die ersten 10 Tage ohne Alkohol und wie du sie gut überstehst", interessiert bist, dann schreibe mir gerne eine Email an <a href="https://chris@lovesober.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">chris@lovesober.de</a> oder abonniere meinen Newsletter auf der Homepage <a href="https://lovesober.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.lovesober.de </a></p> <p>Möchtest du meinen Podcast und meine Arbeit mit einer Spende unterstützen? <a href="https://paypal.me/lovesoberDE" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">https://paypal.me/lovesoberDE</a></p> <p><a href="https://www.lovesober.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">www.lovesober.de</a></p> <p><a href="https://chris@lovesober.de/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">chris@lovesober.de</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/love.sober/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Instagram @love.sober </a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/lovesober.podcast/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">@lovesober.podcast</a></p> <p><a href="https://www.facebook.com/groups/3763545440392208" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Meine private und kostenfreie FB community Lovesober</a></p> <p><a href="https://thisnakedmind.com/coach/christiane-simone-hartl/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Chrissies Coaching Page This Naked Mind</a></p> <p><a href="https://video.sat1.de/serien/britt-der-talk/videos/abgerauscht-dem-alkohol-entkommen" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Abgerauscht - dem Alkohol entkommen. Britt - der Talk </a></p> <p>Sendung vom 26.04.2023 </p> <p><a href="https://linktr.ee/lovesober" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">Lovesober on linktree</a></p> <p>Buchempfehlungen von mir:</p> <p><a href="https://amzn.to/3FsOogP" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">"Einfach Nüchtern" von Annie Grace</a></p> <p><a href="https://amzn.to/3Guu4g7" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">"Endlich ohne Alkohol" von Allen Carr</a></p> <p><a href="https://amzn.to/3raqGkg" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">"Nüchtern" von Daniel Schreiber</a></p> <p><a href="https://amzn.to/3zZJPsZ" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">"Chianti zum Frühstück" von Clare Pooley </a></p> <p><a href="https://www.amazon.de/s?k=eva+biringer&crid=1BEARVAKIOGPR&sprefix=Eva+biri%2Caps%2C107&ref=nb_sb_ss_ts-doa-p_1_8" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">"Un-abhängig" von Eva Biringer </a></p> <p><a href="https://amzn.to/42vrPEC" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">„Alkohol hat mich belogen“ von Craig Beck </a></p> <p><a href="https://amzn.to/3LTYPzi" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">"Alkohol adé" Dr. med. Bernd Guzek / Gaby Guzek </a></p> <p> </p> <p>#nüchtern #einfachnüchtern #anniegrace #thisnakedmind #thisnakedmindcoaching #thisnakedmindcoach #ohnealkohol #lovesobertalksnüchtern</p> <p> </p> <p> </p> <p> </p>
October 6, 2024
083. "Der Alkohol war für mich Entspannung" mit Sandra Fricke
<p>Sandra Fricke, Jahrgang ´72, Stress- und Burnout sowie NLP Coach, Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Unternehmerin so beschreibt sie sich heute. Vor mehr als 3 Jahren war sie vor allem Hochleisterin: Sich um die Pflege ihrer Mutter zu kümmern sowie als Sales Support im Job - sich selbst unter Druck setzen konnte Sandra gut. Und sie war eine "Entspannungstrinkern" - um runterzufahren, um das Gedankenkarussell auszuschalten, um schlafen zu können. Ihre Geschichte hört hier hier. <br><a href="http://www.sandra/" rel="noopener noreferrer">www.sandra</a><a href="http://fricke.com/entspannt-aus-der-sucht" rel="noopener noreferrer">fricke.com/entspannt-aus-der-sucht</a> 5-tlg. Video - Online Programm, anonym, um die eigenen Stresstrigger kennenzulernen und runterzufahren, mit separaten Übungsvideos, Schriftmaterial zum Nachlesen und vielen Tipps und Tricks für den Alltag, damit der Ausstieg aus Deiner Sucht leichter fällt. <br><a href="https://sandrafricke.com/category/workshops-seminare/" rel="noopener noreferrer">https://sandrafricke.com/category/workshops-seminare/</a> Workshops, Bildungsurlaube und Yoga mit Sandra <br><a href="https://www.youtube.com/@SandraFrickecoaching" rel="noopener noreferrer">https://www.youtube.com/@SandraFrickecoaching</a> Sandra´s YouTube Kanal mit Beiträgen zum Thema Sucht, z.B. Frauen und Sucht oder Trauer und Sucht<br><a href="https://www.alkohol-ade.com/" rel="noopener noreferrer">https://www.alkohol-ade.com/</a> Online Forum als auch Konzept, Sandra´s Weg<br><a href="https://www.ardmediathek.de/video/ndr-story/alkohol-erfolgreiche-frauen-und-die-sucht/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS8xMzkxXzIwMjItMDMtMDctMjItMDA" rel="noopener noreferrer">https://www.ardmediathek.de/video/ndr-story/alkohol-erfolgreiche-frauen-und-die-sucht/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS8xMzkxXzIwMjItMDMtMDctMjItMDA</a> Doku, mit der Sandra sich outete und Einblick in den ambulanten Therapiealltag gibt</p> <p><br></p> <p>Heute habe ich Ilka Oevermann zu Gast in meinem Podcast und wir haben uns in Berlin auf dem OAMN Sommerkongress endlich auch persönlich kennengelernt. Ilka war bereits Gast bei mir im Lovesober Podcast und ihre komplette Geschichte könnt ihr gerne in der Folge 40 nochmal anhören. Sie ist inzwischen 55 Jahre jung und seit über 6 Jahren nüchtern, glücklich und frei. Ilka hat im April 2018 einen Schlussstrich unter den Alkohol gezogen. Wenn ihr Kontakt mit Ilka aufnehmen möchtet, dann gerne über ihren Instagram oder Facebook Kanal. Ilka Oevermann</p> <p><br></p> <p>Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür.</p> <p>Interessierst du dich für mein Coaching Programm und/oder meinen privaten Workshop in Hungen bei Giessen und wünschst dir eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses Erstcoaching bei mir. Wir besprechen dann gemeinsam, wie ich dir helfen kann. <a href="https://calendly.com/lovesober/30min">https://calendly.com/lovesober/30min</a></p> <p>Wenn du an meinem kostenlosen eBook "Die ersten 10 Tage ohne Alkohol und wie du sie gut überstehst", interessiert bist, dann schreibe mir gerne eine Email an <a href="https://chris@lovesober.de/">chris@lovesober.de</a> oder abonniere meinen Newsletter auf der Homepage <a href="https://lovesober.de/">www.lovesober.de </a></p> <p>Möchtest du meinen Podcast und meine Arbeit mit einer Spende unterstützen? <a href="https://paypal.me/lovesoberDE">https://paypal.me/lovesoberDE</a></p> <p><a href="https://www.lovesober.de/">www.lovesober.de</a></p> <p><a href="https://chris@lovesober.de/">chris@lovesober.de</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/love.sober/">Instagram @love.sober </a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/lovesober.podcast/">@lovesober.podcast</a></p> <p><a href="https://www.facebook.com/groups/3763545440392208">Meine private und kostenfreie FB community Lovesober</a></p> <p><a href="https://thisnakedmind.com/coach/christiane-simone-hartl/">Chrissies Coaching Page This Naked Mind</a></p> <p><a href="https://video.sat1.de/serien/britt-der-talk/videos/abgerauscht-dem-alkohol-entkommen">Abgerauscht - dem Alkohol entkommen. Britt - der Talk </a></p> <p>Sendung vom 26.04.2023 </p> <p><a href="https://linktr.ee/lovesober">Lovesober on linktree</a></p> <p>Buchempfehlungen von mir:</p> <p><a href="https://amzn.to/3FsOogP">"Einfach Nüchtern" von Annie Grace</a></p> <p><a href="https://amzn.to/3Guu4g7">"Endlich ohne Alkohol" von Allen Carr</a></p> <p><a href="https://amzn.to/3raqGkg">"Nüchtern" von Daniel Schreiber</a></p> <p><a href="https://amzn.to/3zZJPsZ">"Chianti zum Frühstück" von Clare Pooley </a></p> <p><a href="https://www.amazon.de/s?k=eva+biringer&crid=1BEARVAKIOGPR&sprefix=Eva+biri%2Caps%2C107&ref=nb_sb_ss_ts-doa-p_1_8">"Un-abhängig" von Eva Biringer </a></p> <p><a href="https://amzn.to/42vrPEC">„Alkohol hat mich belogen“ von Craig Beck </a></p> <p><a href="https://amzn.to/3zgaupT">“Die Suchtlüge“ – Gaby Guzek</a></p> <p> </p> <p>#nüchtern #einfachnüchtern #anniegrace #thisnakedmind #thisnakedmindcoaching #thisnakedmindcoach #ohnealkohol #lovesobertalksnüchtern</p> <p> </p> <p> </p> <p><br></p> <p><br></p> <p><br></p>
September 1, 2024
082. "Nüchternheit - lohnt es sich wirklich?" mit Ilka Oevermann
<p>Heute habe ich Ilka Oevermann zu Gast in meinem Podcast und wir haben uns in Berlin auf dem OAMN Sommerkongress endlich auch persönlich kennengelernt. Ilka war bereits Gast bei mir im Lovesober Podcast und ihre komplette Geschichte könnt ihr gerne in der Folge 40 nochmal anhören. Sie ist inzwischen 55 Jahre jung und seit über 6 Jahren nüchtern, glücklich und frei. Ilka hat im April 2018 einen Schlussstrich unter den Alkohol gezogen. Wenn ihr Kontakt mit Ilka aufnehmen möchtet, dann gerne über ihren Instagram oder Facebook Kanal. Ilka Oevermann</p> <p><br></p> <p>Ich hoffe, die heutige Episode hat dir gefallen. Über ein Abo und eine Bewertung und/oder Rezension würde ich mich sehr freuen, denn so kann ich mit meinem Podcast mehr Menschen erreichen und auf das sensible Thema Alkohol aufmerksam machen. Ganz lieben Dank dafür.</p> <p>Interessierst du dich für mein Coaching Programm und/oder meinen privaten Workshop in Hungen bei Giessen und wünschst dir eine sehr individuelle, persönliche Betreuung, dann buche gerne ein kostenloses Erstcoaching bei mir. Wir besprechen dann gemeinsam, wie ich dir helfen kann. <a href="https://calendly.com/lovesober/30min">https://calendly.com/lovesober/30min</a></p> <p>Wenn du an meinem kostenlosen eBook "Die ersten 10 Tage ohne Alkohol und wie du sie gut überstehst", interessiert bist, dann schreibe mir gerne eine Email an <a href="https://chris@lovesober.de/">chris@lovesober.de</a> oder abonniere meinen Newsletter auf der Homepage <a href="https://lovesober.de/">www.lovesober.de </a></p> <p>Möchtest du meinen Podcast und meine Arbeit mit einer Spende unterstützen? <a href="https://paypal.me/lovesoberDE">https://paypal.me/lovesoberDE</a></p> <p><a href="https://www.lovesober.de/">www.lovesober.de</a></p> <p><a href="https://chris@lovesober.de/">chris@lovesober.de</a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/love.sober/">Instagram @love.sober </a></p> <p><a href="https://www.instagram.com/lovesober.podcast/">@lovesober.podcast</a></p> <p><a href="https://www.facebook.com/groups/3763545440392208">Meine private und kostenfreie FB community Lovesober</a></p> <p><a href="https://thisnakedmind.com/coach/christiane-simone-hartl/">Chrissies Coaching Page This Naked Mind</a></p> <p><a href="https://video.sat1.de/serien/britt-der-talk/videos/abgerauscht-dem-alkohol-entkommen">Abgerauscht - dem Alkohol entkommen. Britt - der Talk </a></p> <p>Sendung vom 26.04.2023 </p> <p><a href="https://linktr.ee/lovesober">Lovesober on linktree</a></p> <p>Buchempfehlungen von mir:</p> <p><a href="https://amzn.to/3FsOogP">"Einfach Nüchtern" von Annie Grace</a></p> <p><a href="https://amzn.to/3Guu4g7">"Endlich ohne Alkohol" von Allen Carr</a></p> <p><a href="https://amzn.to/3raqGkg">"Nüchtern" von Daniel Schreiber</a></p> <p><a href="https://amzn.to/3zZJPsZ">"Chianti zum Frühstück" von Clare Pooley </a></p> <p><a href="https://www.amazon.de/s?k=eva+biringer&crid=1BEARVAKIOGPR&sprefix=Eva+biri%2Caps%2C107&ref=nb_sb_ss_ts-doa-p_1_8">"Un-abhängig" von Eva Biringer </a></p> <p><a href="https://amzn.to/42vrPEC">„Alkohol hat mich belogen“ von Craig Beck </a></p> <p><a href="https://amzn.to/3LTYPzi">“Die</a> Suchtlüge“ – Gaby Guzek</p> <p> </p> <p>#nüchtern #einfachnüchtern #anniegrace #thisnakedmind #thisnakedmindcoaching #thisnakedmindcoach #ohnealkohol #lovesobertalksnüchtern</p> <p> </p> <p> </p>
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