「このままでいいのかな？」ーそんなふうに、ふと焦ったり、取り残された気分になることはありませんか。 ♡Luv’s pajama party では、同じ世代のゲストを迎えて、人生・仕事・心と体の変化について、リラックスした雰囲気でお話しします。 ♡Luvのおやすみダイアリー は、おやすみ前にサラッと聴ける、Luvのひとり語り。考えすぎた一日の終わりに、そっと寄り添うモノローグです。 更年期、仕事、人間関係。悩みは尽きないけれど、これからの人生後半を、どう楽しみ、どう心地よく生きていくか。 一緒に考えていけたら嬉しいです。 Podcastは初めてで手探りですが、心を込めて発信しています。 よかったらチャンネル登録をお願いします！またレビュー書いていただけたら嬉しいです！ ご意見、応援メッセージ（大好物！）はインスタにコメントお願いします。Spotifyではコメント機能もあるようなので、そちらでも♡ 💚Spotify：https://open.spotify.com/show/0sz4Itfv3jFVNQlhvnVnjG 🟥Youtube： https://www.youtube.com/@luv2bfree 🟣Instagram： https://www.instagram/luvspajapa/
Luv's Pajama Party Podcast〜Luvのパジャパーポッドキャスト〜
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Podcast Overview
「このままでいいのかな？」ーそんなふうに、ふと焦ったり、取り残された気分になることはありませんか。 ♡Luv’s pajama party では、同じ世代のゲストを迎えて、人生・仕事・心と体の変化について、リラックスした雰囲気でお話しします。 ♡Luvのおやすみダイアリー は、おやすみ前にサラッと聴ける、Luvのひとり語り。考えすぎた一日の終わりに、そっと寄り添うモノローグです。 更年期、仕事、人間関係。悩みは尽きないけれど、これからの人生後半を、どう楽しみ、どう心地よく生きていくか。 一緒に考えていけたら嬉しいです。 Podcastは初めてで手探りですが、心を込めて発信しています。 よかったらチャンネル登録をお願いします！またレビュー書いていただけたら嬉しいです！ ご意見、応援メッセージ（大好物！）はインスタにコメントお願いします。Spotifyではコメント機能もあるようなので、そちらでも♡ 💚Spotify：https://open.spotify.com/show/0sz4Itfv3jFVNQlhvnVnjG 🟥Youtube： https://www.youtube.com/@luv2bfree 🟣Instagram： https://www.instagram/luvspajapa/
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Recent Episodes
June 14, 2026
Luvのおやすみダイアリー #15 雨音の中の写経と、奈良ひとり旅
<p>奈良のホテルから収録しています。</p><p>去年の夏に続いて、また奈良へ一人旅に行ってきました。</p><p>雨音の中で写経をしたり、静かなお寺を訪ねたり。</p><p>慌ただしい毎日から少し離れて、自分をご機嫌にする時間を過ごしてきました。</p><p>私にはやっぱりこういう時間が大事だなと再確認。</p><p>みなさんは最近、何をして自分をご機嫌にしていますか？</p><p><br></p><p>💚Spotifyは</p><p><a href="https://open.spotify.com/show/0sz4Itfv3jFVNQlhvnVnjG?si=2b11cf33aec34b1d">https://open.spotify.com/show/0sz4Itfv3jFVNQlhvnVnjG?si=Lrer74vGS2Ko9vRHKFcNJA</a></p><p><br></p><p>🍎Apple Podcastは</p><p><a href="https://podcasts.apple.com/jp/podcast/luvs-podcast-luv%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%83%88/id1773538019?l=en-US">https://podcasts.apple.com/jp/podcast/luvs-podcast-luv%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%83%88/id1773538019?l=en-US</a></p><p><br></p><p>🎥Yourtubeは<br> <a href="https://www.youtube.com/@luv2bfree">https://www.youtube.com/@luv2bfree</a></p><p><br></p><p>📱Instagramは</p><p><a href="https://www.instagram.com/luvspajapa">https://www.instagram.com/luvspajapa</a> </p><p><br></p><p><br></p><p>#ミッドライフクライシス #中年女性 #更年期障害と向き合う #ゆらぎ世代 #人生後半戦の楽しみ方 #luvのパジャパーポッドキャスト #luvppp ＃一人旅 ＃ソロトリップ #50歳までにやりたいこと #人生設計中 #アラフィフの挑戦 #ポッドキャスト #ミッドライフ </p><p><br></p>
April 26, 2026
Luvのおやすみダイアリー#14 自分のご機嫌取る方法
<p>お久しぶりです。２ヶ月ぶりにポッドキャスト戻ってきました。前回は2月にFriediaとのパジャパーポッドキャストだったので、おやすみダイアリーは本当久しぶり。</p><p>色々ちょこちょこと動いておりました。一応夏までも予定は作っていて、それを楽しみに仕事に励んでいます！</p><p>やっぱりこんな凹むことの多い世の中に生きてるんだから、楽しみは自分で作らなきゃね。</p><p>皆さんは何をして自分を喜ばせてますか？また聞かせてね！</p><p><br></p><p><br></p><p>💚Spotifyは</p><p><a href="https://open.spotify.com/show/0sz4Itfv3jFVNQlhvnVnjG?si=2b11cf33aec34b1d">https://open.spotify.com/show/0sz4Itfv3jFVNQlhvnVnjG?si=Lrer74vGS2Ko9vRHKFcNJA</a></p><p><br></p><p>🍎Apple Podcastは</p><p><a href="https://podcasts.apple.com/jp/podcast/luvs-podcast-luv%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%83%88/id1773538019?l=en-US">https://podcasts.apple.com/jp/podcast/luvs-podcast-luv%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%83%88/id1773538019?l=en-US</a></p><p><br></p><p>🎥Yourtubeは <a href="https://www.youtube.com/@luv2bfree">https://www.youtube.com/@luv2bfree</a></p><p><br></p><p>📱Instagramは <a href="https://www.instagram.com/luvspajapa">https://www.instagram.com/luvspajapa</a> </p><p><br></p><p><br></p><p>#ミッドライフクライシス #中年女性 #更年期障害と向き合う #ゆらぎ世代 #人生後半戦の楽しみ方 #luvのパジャパーポッドキャスト #luvppp</p><p>#AIと暮らす #50歳までにやりたいこと #人生設計中 #アラフィフの挑戦 #ポッドキャスト #ミッドライフ </p>
February 21, 2026
Luv's Pajama Party Podcast #14-2 w/ Friedia
<p>先週から引き続き、フリちゃんのインタビューの後半です！前半のYTはこちら：https://youtu.be/uNn_4glWGMk今回はJournaling（ジャーナリング）について色々と詳しい彼女に話を聞いています。前から気になってて、自分なりにいろんな手帳でジャーナリングしてるけど、フリちゃんに今のトレンドや、こうやったらいいよっていう話を聞いていますので、ぜひ参考にしてみてね！I would like to thank Friedia for joining me again on my podcast and share some of her thoughts on life (and about journaling)!Can't wait for our next podcast!!Luv xx今回は動画版のPodcastだったので、Youtubeにも公開しましたが、今年から普段の音声のみのPodcastはSpotifyとApple Podcastだけで公開することにしました🙏💚Spotifyはhttps://open.spotify.com/show/0sz4Itfv3jFVNQlhvnVnjG?si=Lrer74vGS2Ko9vRHKFcNJA🍎Apple Podcastはhttps://podcasts.apple.com/jp/podcast/luvs-podcast-luv%E3%81%AE%E3%83%9D%E3%83%83%E3%83%89%E3%82%AD%E3%83%A3%E3%82%B9%E3%83%88/id1773538019?l=en-US📱Instagramはhttps://www.instagram.com/luvspajapa</p>
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