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Ma Rêv'olution pro

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by Clarence Mirkovic

5.0(71 reviews)

184 episodes

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Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇫🇷

Podcast Overview

Vous sentez que votre travail ne vous correspond plus ? Vous avez envie de changement mais la peur de quitter la sécurité de votre emploi vous freine ? Vous manquez de confiance ou vous ne savez pas encore quelle direction prendre ? Vous êtes au bon endroit. Bienvenue dans Ma Rêv'olution Pro, le podcast qui accompagne toutes celles et ceux qui envisagent une reconversion professionnelle et souhaitent construire une vie professionnelle plus épanouissante et plus alignée avec leurs valeurs. Chaque épisode a été conçu pour vous inspirer, vous rassurer et vous aider à avancer concrètement dans votre réflexion. Au programme : • Des témoignages authentiques de femmes et d'hommes qui ont osé changer de métier, de secteur ou de vie professionnelle. • Des conseils pratiques pour mieux comprendre vos envies, dépasser vos blocages et préparer votre transition. • Des réflexions et outils pour retrouver confiance en vous et passer à l'action. • Des échanges sincères autour des défis, des réussites et des apprentissages liés à la reconversion. Les valeurs qui guident ce podcast sont simples : authenticité, courage, liberté, épanouissement, bienveillance, optimisme et persévérance. Je suis Clarence Mirkovic, je suis coach professionnelle et j'accompagne depuis 7 ans des personnes en reconversion. Je me suis moi-même reconvertie trois fois. Je connais donc bien les doutes, les peurs, les remises en question mais aussi l'immense satisfaction que procure le fait de construire une vie professionnelle qui nous ressemble vraiment. À travers Ma Rêv'olution Pro, je souhaite vous montrer qu'il est possible de changer de voie, à votre rythme, avec méthode et confiance. Que vous soyez au début de votre réflexion ou déjà engagé dans votre transition, vous trouverez ici des ressources, des témoignages et des encouragements pour avancer vers la prochaine étape de votre parcours. Abonnez-vous dès maintenant et rejoignez la communauté de celles et ceux qui ont décidé de faire de leur rêve professionnel une véritable Rêv'olution.

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🇫🇷

Publishing Since

10/3/2020

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Recent Episodes

May 29, 2026

Séance d'HYPNOSE pour Visualiser sa Vie Idéale (Méditation Guidée)

Vous ne savez plus vraiment ce que vous voulez faire de votre vie ?Cette visualisation guidée va vous aider à clarifier votre direction, retrouver confiance en vous et explorer votre vie idéale.À travers un exercice inspiré de l’auto-hypnose et de la méditation guidée, vous allez découvrir l’environnement, les activités, les relations et les valeurs qui vous correspondent profondément.Cette séance est particulièrement adaptée aux personnes en reconversion professionnelle, en transition de vie ou en quête de sens.Prenez 40 minutes rien que pour vous. Installe-vous confortablement, coupez vos notifications, et laissez-vous guider vers la vie que vous rêvez de vivre.💡 Dans cette visualisation guidée, vous explorerez :✔ Votre lieu de vie idéal✔ Votre rythme de vie idéal✔ Votre activité professionnelle idéale✔ Vos relations importantes✔ Vos valeurs fondamentales✔ Votre niveau d’épanouissement et d’alignement✔ Les éléments qui vous donnent confiance et énergie🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?<ul><li>Vous êtes en reconversion professionnelle</li><li>Vous manquez de clarté sur votre avenir</li><li>Vous cherchez davantage d’alignement dans votre vie</li><li>Vous souhaitez mieux vous connaître</li><li>Vous traversez une période de transition personnelle ou professionnelle</li><li>Vous souhaitez renforcer votre confiance en vous</li></ul> 👍 Si cet épisode vous aide, pensez à vous abonner et à le partager à une personne qui cherche davantage de clarté dans sa vie.🎙️ Je suis Clarence Mirkovic, thérapeute et coach professionnelle. J'accompagne les personnes à se sentir plus confiantes et plus alignées avec elles-mêmes.👉 Pour en savoir plus sur mes accompagnements : clarencemirkovic.fr

May 14, 2026

Pourquoi vous mangez vos émotions (et comment sortir du cercle vicieux) - Rediffusion

Vous rentrez du travail et vous vous jetez sur le frigo. Vous n'avez pas faim, mais vous ne pouvez pas vous arrêter. Ce n'est pas un manque de volonté. C'est un message.Dans cet épisode, je décortique les 6 fonctions cachées que peut occuper la nourriture quand on mange ses émotions — se réconforter, combler un vide, anesthésier ce qu'on ne veut pas ressentir, procrastiner, fuir l'ennui, retarder le moment d'aller dormir.Et surtout : ce que chacune de ces fonctions révèle sur ce dont vous avez vraiment besoin.💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :✅ Pourquoi vous mangez parfois sans faim✅ Les mécanismes émotionnels derrière le grignotage✅ Pourquoi la nourriture soulage… mais seulement à court terme✅ Les 6 fonctions psychologiques cachées de la nourriture✅ Comment repérer vos besoins émotionnels réels✅ Des pistes concrètes pour sortir du cercle culpabilité → nourriture✅ Comment retrouver une relation plus apaisée avec l’alimentation🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?Vous grignotez souvent le soirVous avez des compulsions alimentairesVous utilisez la nourriture pour gérer le stress ou les émotionsVous culpabilisez après avoir mangéVous souhaitez retrouver une relation plus sereine avec votre corps et votre alimentation🔑 CITATIONS CLÉS :"La nourriture soulage souvent à court terme ce qu’elle ne résout jamais à long terme.""Ce n’est pas la nourriture le problème, mais ce qu’elle vient parfois masquer."Si vous souhaitez améliorer votre rapport à la nourriture et sortir de ces cercles vicieux, je peux vous accompagner. Je suis Clarence Mirkovic, thérapeute systémique. J'utilise notamment l'hypnose pour travailler en profondeur sur les schémas émotionnels liés à l'alimentation. Toutes les infos sur clarencemirkovic.fr⏱️ CHAPITRES :00:00 - Introduction00:48 - Pourquoi mange-t-on sans faim ?01:30 - Le circuit de la récompense et la dopamine02:05 - Le cercle vicieux de la nourriture émotionnelle02:20 - La nourriture comme permission de faire une pause03:10 - Comment apprendre à se reposer autrement03:45 - Quand la nourriture remplit un vide affectif04:40 - La nourriture pour anesthésier les émotions05:30 - Pourquoi les émotions reviennent toujours06:00 - Nourriture et procrastination07:10 - Les objectifs trop grands et le découragement08:55 - La nourriture pour combler le vide existentiel10:00 - Pourquoi on mange pour retarder le coucher11:15 - Réintroduire du plaisir dans son quotidien12:00 - Peut-on manger émotionnellement sans culpabiliser ?13:00 - La différence entre réconfort ponctuel et automatisme14:00 - Restriction cognitive et compulsions alimentaires15:00 - ConclusionMots-clés : manger ses émotions, faim émotionnelle, grignotage émotionnel, compulsions alimentaires, rapport à la nourriture, hypnose et alimentation

May 7, 2026

Réaliser son rêve et vivre du podcast, le parcours de Marguerite de Rodellec

Peut-on vraiment vivre du podcast aujourd’hui ? Et comment se lancer quand on manque de confiance en soi ou qu’on ne se sent pas encore légitime ?Dans cet épisode, je reçois Marguerite de Rodellec, fondatrice du podcast Cheminement et cofondatrice de MedShake Studio, un studio de production de podcasts spécialisé dans la santé.Marguerite raconte son passage de la radio au podcast, la création de son studio, les doutes, les critiques reçues au départ, mais aussi la manière dont elle a progressivement construit sa confiance, son expertise et sa place professionnelle.💡 CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE :✅ Comment transformer une passion en activité professionnelle✅ Pourquoi la confiance en soi se construit aussi par l’expérience✅ Comment dépasser le sentiment d’illégitimité✅ Pourquoi vivre du podcast demande souvent plusieurs sources de revenus✅ Comment choisir une niche pertinente pour son podcast✅ Les erreurs fréquentes quand on lance un podcast✅ Pourquoi l’entourage et les associés peuvent jouer un rôle décisif🎯 POUR QUI EST CET ÉPISODE ?Vous envisagez une reconversion professionnelleVous rêvez de lancer un podcastVous cherchez à gagner en confiance dans votre projetVous vous demandez comment vivre d’une activité créativeVous avez du mal à vous sentir légitimeVous êtes indépendant, coach, consultant ou entrepreneur📚 RESSOURCES MENTIONNÉES :Livre de Marguerite de Rodellec : "Je booste mon business grâce au podcast", DunodPodcast : CheminementsStudio : MedShake StudioChapitres00:00 Rêves et Confiance en Soi03:06 Le Parcours vers le Podcasting06:01 Débuts dans le Monde de la Radio08:46 Création de Medcheck Studio12:06 Surmonter les Doutes et les Critiques14:51 L'Importance de la Santé dans le Podcasting18:00 Partenariat et Complémentarité20:53 Confiance en Soi et Validation Externe24:04 Lancer un Studio de Podcasting27:11 Conclusion et Perspectives d'Avenir27:39 Lancement de Medcheck et Démarche Commerciale30:30 Évolution du Podcasting et Évangélisation32:53 Formats de Podcasts et Valeur Ajoutée pour les Marques36:44 Satisfaction et Évolution Personnelle dans le Podcasting39:40 Gestion du Risque et Émotions en Entrepreneuriat43:01 Monétisation et Stratégies de Podcasting50:39 Conseils pour Nouveaux Podcasteurs et Éviter les Pièges👍 Si cet épisode vous aide à avancer dans votre cheminement, pensez à vous abonner au podcast.───────────────📩 Inscrivez-vous à la Newsletter "ALIGNÉ" pour recevoirchaque semaine des outils et des ressources pour mieux vous connaître, reprendre confiance en vous et oser être vous-même : https://clarencemirkovic.short.gy/newsletter📆 Vous souhaitez être accompagné(e) pour renforcer votre confiance en vous, prenez RDV : https://clarencemirkovic.fr/🌐 https://clarencemirkovic.fr💼 LinkedIn : Clarence Mirkovic📸 Instagram : @clarence_mirkovic

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