Maak Afvallen Makkelijk
Claim This Podcastby Mr. Food Coach
Podcast Overview
<p>In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.</p>
Language
🇳🇱
Publishing Since
7/11/2022
Reach the team behind Maak Afvallen Makkelijk
Verified contact details for this show aren't on file yet — sign up to get notified when they land.
Recent Episodes
May 31, 2026
204. Shake it! Eiwitshakes uitgelegd (hoeveel calorieën bevatten ze, heb je ze nodig en meer)
In aflevering 204 leggen we je alles uit over eiwitshakes. Zijn eiwitshakes alleen voor sporters of kunnen ze ook handig zijn tijdens het afvallen? Goed om te weten: eiwitshakes zijn geen ‘holy grail’. Ze kunnen helpen om je eiwitinname aan te vullen, maar zorgen natuurlijk niet automatisch voor gewichtsverlies. Eén scoop eiwitpoeder bevat vaak al zo’n 100 calorieën, dus ook daarbij draait het om de totale balans van je voedingspatroon. In de Calorie Challenge hebben we het over spareribs: he...
May 24, 2026
203. Sushi en afvallen: van maki tot nigiri en van wasabi tot gember
In aflevering 203 praten we over héél veel verschillende soorten sushi. Jelle legt uit wat de basis van sushi is: rijst met korte, dikke korrels. Uiteraard gecombineerd met (rauwe) vis, vlees, groenten en lekkere sausjes. Sushi heeft een gezonde reputatie en bevat vaak veel eiwitten. Maar… is sushi eigenlijk wel slim tijdens het afvallen? Spoiler: let goed op de hoeveelheden die je eet. Voor je het weet krijg je namelijk ongemerkt héél veel calorieën binnen. In de Calorie Challenge hoor je ho...
May 17, 2026
202. Je leeft alsof je een robot bent: altijd ‘aan’ staan is een probleem
In aflevering 202 hebben we het over leven als een ‘robot’ versus leven als een mens. Waarom lukt afvallen vaak niet als je jezelf behandelt als een machine die altijd moet presteren? We laten zien hoe stress, drukte en vermoeidheid zorgen voor ‘storingen’ in je gedrag en waarom het probleem niet een gebrek aan discipline is… maar een systeem dat continu aan staat. Minder moeten en meer opladen: dát maakt uiteindelijk het verschil. In de Calorie Challenge hoor je wat er tegenwoordig aan vlees...
204 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Rust in je hoofd
Meditation Moments
Het Spreekuur
Erik Scherder, Leonard Hofstra, Brechje van Bladel / Corti Media & Quest
Lieve...,
VBK AudioLab / Marian Mudder / Els van Steijn
Omdenken Podcast
Berthold Gunster
Komt een Vrouw bij de Dokter
GRAPES | Bridget Maasland
De Podcast Psycholoog
De Podcast Psycholoog
De zaak ontleed
De Telegraaf
Aaf en Lies lossen het wel weer op
Tonny Media
Daphne's Hulptroepen
Dag en Nacht | Podimo
De Saarpodcast. 50+ maar nog lang niet dood
Saar Magazine
Marc-Marie & Isa Vinden Iets
Marc-Marie & Isa / Tonny Media
Let's go mental
NPO Luister / HUMAN
Napleiten
Wouter Laumans, Christian Flokstra
Verdwenen
NPO Luister / EO
Chantal & Tina
&C Media / Audiohuis
Deep-dive analytics for Maak Afvallen Makkelijk
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Maak Afvallen Makkelijk?
<p>In de podcast van Mr. Food Coach nemen Jelle en Iris je mee in het proces van afvallen. Want, afvallen hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! Boordevol tips, uitleg en eigen ervaringen. Meer dan 2 miljoen (!) keer beluisterd.</p> - How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates daily.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 8 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.