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Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude mit Yvonne Simon

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by Yvonne Simon

348 episodes

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Podcast Overview

Mach es einfach - Jetzt! Dein Podcast für mehr Lebensfreude Mein Podcast richtet sich an dich, wenn du dich auf den Weg machen möchtest. Auf deinen Weg zu dir selbst hin zu deinen ganz persönlichen Vorstellungen, Wünschen und Träumen. Mit mir gemeinsam gehst du auf die Reise zu dir selbst. Du erhältst Klarheit und entdeckst neue Freiheiten für dein neues erfüllteres Leben. Es beginnt bei dir. Wenn du bereit bist, zu lernen und mutig Neues auszuprobieren, wächst du auch. Ich schenke dir Inspirationen, damit du für dich herausfinden kannst, um was es dir im Leben wirklich geht und mit welcher Energie du dein Ziel verfolgen willst. Ich bin deine Lebensmutmacherin, die dich dabei begleitet, dir selbst zu vertrauen und deinen eigenen Weg zu gehen.

Language

🇩🇪

Publishing Since

1/12/2018

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Recent Episodes

June 13, 2026

"Warum wir unseren Körper nicht aus dem Kalender streichen dürfen" - Mein Gespräch mit Astrid Waitz

<h2>Shownotes</h2> Was passiert, wenn eine erfahrene Coachin und Unternehmerin merkt: Ich darf meinen Körper nicht länger als Nebensache behandeln? Astrid Waitz ist Coachin, Trainerin, Unternehmerin und kommt ursprünglich aus dem Fitnessbereich. Viele kennen sie aus der mentalen und emotionalen Begleitung von Menschen. In unserem Gespräch zeigt sich eine Ebene, die in der Persönlichkeitsentwicklung oft zu wenig Beachtung bekommt: der Körper. Astrid erzählt, wie früh sie erlebt hat, was körperliche Gesundheit mit Lebensqualität macht. Später wurde daraus in ihrer Arbeit ein tieferes Verständnis von Lebensfreude. Heute verbindet sie ihr Wissen aus Fitness, Ernährung, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung zu einem ganzheitlichen Blick auf Menschen. Diese Folge ist eine Einladung, den eigenen Körper wieder ernst zu nehmen. Ohne Selbstoptimierungsdruck, dafür mit mehr Bewusstsein für das, was uns wirklich gut tut. In dieser Folge erfährst Du: – warum körperliche Gesundheit mehr mit unternehmerischer Kraft zu tun hat, als viele denken – weshalb Selbstfürsorge sich nicht auf ein gelegentliches Schaumbad beschränkt – wie Bewegung und Routinen positive Emotionen stärken können – warum Schlaf eine zentrale Rolle für mentale Klarheit spielt – weshalb Lebensfreude für Astrid der rote Faden ihrer Arbeit ist – und warum Unternehmerinnen sich selbst wieder verbindlicher in den eigenen Kalender setzen sollten Viel Freude mit dieser Podcast-Folge Wenn Du mehr über Astrid wissen möchtest, geht es hier entlang: <a href= "https://mind-in.net/team/">https://mind-in.net/team/</a> Für eine Beratung schreib sie direkt an: <a href= "mailto:waitz@mind-in.net">waitz@mind-in.net</a> oder melde dich bei mir. Möchtest Du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine website <a href= "https://yvonne-simon.com/" target="_blank" rel= "noopener">yvonne-simon.com</a> Du möchtest mir schreiben? Dann melde dich gerne: <a href= "mailto:mail@yvonnesimon.com">mail@yvonnesimon.com</a> Oder Dich auf Social media mit mir vernetzen? <ul type="disc"> <li class="MsoNormal"><a href= "https://www.linkedin.com/in/yvonne-simon-348442185/">LinkedIn</a></li> <li class="MsoNormal"><a href= "https://www.facebook.com/yvonne.simon.587">FACEBOOK</a></li> </ul> Höre & teile: Abonniere den Podcast, bewerten auf Apple/Spotify hilft enorm!

May 29, 2026

Tischgespräch LIVE mit Yvonne & Jan - „So nicht mehr – Ein Abend über Wendepunkte"

Diese Folge ist anders. Wir haben unser Tischgespräch live aufgenommen und sprechen darin über Wendepunkte, über Verlust, innere Flucht und über die Momente, in denen ein „So nicht mehr" auftaucht. Jan und ich lesen sehr persönliche Stellen aus unseren Büchern und sprechen darüber, was passiert, wenn das Leben nach außen funktioniert und sich innerlich trotzdem längst etwas nicht mehr stimmig anfühlt. Anja Kuhn begleitet uns durch diesen Abend mit ihrer ihr eigenen Ruhe und Tiefe, die genau den Raum entstehen lässt, den diese Gespräche brauchen. Ein Hinweis, bevor du anfängst: Wir sprechen in dieser Folge über Suizidgedanken, den Verlust eines Partners und psychische Krisen. Bitte spüre hin, ob gerade der richtige Moment für dich ist. Vielleicht nicht allein. Vielleicht in kleinen Dosen. Die Folge läuft knapp anderthalb Stunden – und sie ist es wert, aber nicht auf einmal, wenn es gerade zu viel ist. Trotzdem glaube ich sehr daran, dass echte Geschichten etwas in Bewegung bringen können. Denn sie zeigen, dass wir mit unseren inneren Kämpfen nicht allein sind. Wir sprechen darüber, warum Funktionieren nicht dasselbe ist wie Leben. Darüber, wie Flucht aussehen kann, ohne dass man wegrennt. Darüber, weshalb Wendepunkte oft ganz leise beginnen und warum Ehrlichkeit manchmal der erste Schritt zurück ins Leben ist. Danke an alle Menschen, die an diesem Abend live dabei waren und diesen Raum gehalten haben.

May 16, 2026

"Freiheit ist das, was ich spüre, wenn sie weg ist" - Mein Gespräch mit Carmen Breuer-Menzel

Erfolg bedeutet nicht nur High Energy, große Bühnen und strahlende Bilder. Erfolg ist auch: verlieren. Zweifeln. Zerbrechen. Und trotzdem weitergehen. So sagt es meine heutige Gesprächspartnerin. In dieser Folge bin ich zu Gast bei Carmen Breuer-Menzel. Gemeinsam sprechen wir über Werte, Unternehmertum, persönliche Wendepunkte und die Frage, was uns trägt, wenn das Leben plötzlich nicht planbar ist. Es geht um Werte, die nicht nur auf Websites stehen, sondern im Alltag gelebt werden müssen. Um Führung, Teams, Freiheit, Wahrhaftigkeit und darum, warum wir uns selbst überallhin mitnehmen – auch in unser Unternehmen. Ich erzähle von meinem eigenen Weg nach dem Tod meines Mannes, vom Jakobsweg, von meinem Buch „Ich mach's einfach – Jetzt!" und von der Frage, was ich mit dem Rest meines Lebens machen möchte. Wir sprechen darüber, warum Werte oft erst dann sichtbar werden, wenn sie verletzt werden. Warum Trigger Hinweise darauf sein können, worum es in uns wirklich geht. Und warum Mut nicht bedeutet, keine Angst zu haben, sondern sich mit der Angst auf den Weg zu machen. Eine Folge über Aufbau, Verlust, Begegnungen, persönliche Entwicklung und die Frage: Passt das Leben, das Du führst, noch zu dem Menschen, der Du bist? Wenn Du mehr über Carmen wissen möchtest, dann geht es hier entlang: <a href= "https://carmenbreuermentzel.de">https://carmenbreuermentzel.de</a> Möchtest Du mehr über meine Arbeit und über mich erfahren? Dann schau auf meine website <a href= "https://yvonne-simon.com/" target="_blank" rel= "noopener">yvonne-simon.com</a> Du möchtest mir schreiben? Dann melde dich gerne: <a href= "mailto:mail@yvonnesimon.com">mail@yvonnesimon.com</a> Oder Dich auf Social media mit mir vernetzen? <ul type="disc"> <li class="MsoNormal"><a href= "https://www.linkedin.com/in/yvonne-simon-348442185/">LinkedIn</a></li> <li class="MsoNormal"><a href= "https://www.facebook.com/yvonne.simon.587">FACEBOOK</a></li> </ul> Höre & teile: Abonniere den Podcast, bewerten auf Apple/Spotify hilft enorm!

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Es beginnt bei dir. Wenn du bereit bist, zu lernen und mutig Neues auszuprobieren, wächst du auch. Ich schenke dir Inspirationen, damit du für dich herausfinden kannst, um was es dir im Leben wirklich geht und mit welcher Energie du dein Ziel verfolgen willst.

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