Machin Chouette
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<p>La santé mentale sans se prendre la tête.</p><br><p>Plongez dans l’univers de <strong>Machin Chouette</strong>, où Sélim et Camille démêlent les fils complexes de la santé mentale avec clarté et compassion. Chaque mois, explorez des thèmes variés allant de l’anxiété à la résilience en passant par le harcélement ou le handicap, le tout présenté avec une touche personnelle et des insights professionnels.</p><p>Dans ce podcast, la conversation se fait ouverte et accessible, invitant chacun à mieux comprendre les nuances de la psyché humaine.</p><br><p><strong>Au cœur de chaque épisode</strong>, des témoignages réels et des conseils pratiques offrent des perspectives enrichissantes et des outils concrets pour naviguer dans le monde souvent complexe de la santé mentale. Des lectures recommandées et des ressources complémentaires permettent d’approfondir les sujets abordés, rendant chaque écoute aussi instructive qu’inspirante.</p><br><p><strong>Écoutez “Machin Chouette” là où vous trouvez vos podcasts</strong>, et rejoignez-nous dans cette quête de compréhension et d’acceptation de soi et des autres.</p><br><p>Pour nous suivre sur nos réseaux ou simplement nous poser des questions:</p><br><p>https://www.instagram.com/pas.selim</p><p>https://www.instagram.com/camillezeglin/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
Language
🇫🇷
Publishing Since
9/10/2024
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Recent Episodes
December 1, 2025
Chouette journal: apprécier ses privilèges, finalement.
<p>hello la team, aujourd'hui j'avais envie de parler de la dépression saisonnière puis au final j'en ai pas tellement parlé parce que j'ai dévié sur l'importance de reconnaitre ses privilèges pour raccourcir le chemin vers la satisfaction. Je parle bien sûr de mon expérience mais en deuxième partie, j'appuie tout ça avec des observations psychiatriques. Bref, j'espère que vous ça va et si besoin de parler j'ai mis quelques liens en dessous <3</p><br><p><strong>Chouette journal </strong>c'est un voyage au coeur de ma maladie mentale.</p><p>Un journal pour suivre de l'intérieur les hauts et les bas des difficultés mentales dans la vraie vie du quotidien. J'y parle burn out, dépression, stress anxieux, sommeil, au plus proche pour partager ce que ça fait vraiment, d’essayer d’aller mieux.</p><br><p>Besoin de parler, de soutien ou juste d’une oreille ?</p><p>www.psyche.be / www.sos-amitie.be / www.tele-accueil.be</p><br><p>Tu te sens capable de faire un don? Quelques associations qui me tiennent à coeur 👉 </p><p>https://eqla.be/agir/devenir-donateur/</p><p>https://shorturl.at/JpVJF</p><p>https://kbs-frb.be/fr/faire-un-don</p><p>https://lavoixdesfemmes.org/soutien/</p><br><p>Tu veux m'écrire? 💌</p><p>@pas.selim</p><br><p><br></p><p>Produit par Chillzone Productions</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
October 22, 2025
Chouette journal: de l'importance de se plaindre
<p>Comme d'hab, je prend un peu de temps pour vous partager mes pensées du moment. Je trouve que parfois on a tendance à avoir une injonction à ne pas se plaindre. Alors qu'en réalité, la complainte prend une place importante dans l'équilibre mentale au quotidien. Donc aujourd'hui on parle de ça, du retour de l'automne (que j'adore) et je vous donne quelques news pour l'avenir.</p><br><p><strong>Chouette journal </strong>c'est un voyage au coeur de ma maladie mentale.</p><p>Un journal pour suivre de l'intérieur les hauts et les bas des difficultés mentales dans la vraie vie du quotidien. J'y parle burn out, dépression, stress anxieux, sommeil, au plus proche pour partager ce que ça fait vraiment, d’essayer d’aller mieux.</p><br><p>Musique:</p><p>miki - jtm encore</p><br><p>Besoin de parler, de soutien ou juste d’une oreille ?</p><p>www.psyche.be / www.sos-amitie.be / www.tele-accueil.be</p><br><p>Tu veux m'écrire? 💌</p><p>@pas.selim</p><br><p><br></p><p>Produit par Chillzone Productions</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
August 7, 2025
Chouette journal: des motivations ??
<p>Cette fois ci, j'arrive enfin à enregistrer pour parler avec vous du problème de la démotivation quand on souffre de dépression, burn out et stress anxieux, qu'on est créatif et qu'on a envie de se s'en sortir mais... parfois ça coince. Venez on s'installe on en parle en tout intimité.</p><br><p><strong>Chouette journal </strong>c'est un voyage au coeur de ma maladie mentale.</p><p>Un journal pour suivre de l'intérieur les hauts et les bas des difficultés mentales dans la vraie vie du quotidien. J'y parle burn out, dépression, stress anxieux, sommeil, au plus proche pour partager ce que ça fait vraiment, d’essayer d’aller mieux.</p><br><p>Musique:</p><p>La Batteria - Chimera</p><p>Barry can't swim - the person you'd like to be</p><br><p>Besoin de parler, de soutien ou juste d’une oreille ?</p><p>www.psyche.be / www.sos-amitie.be / www.tele-accueil.be</p><br><p>Tu veux m'écrire? 💌</p><p>@pas.selim</p><br><p><br></p><p>Produit par Chillzone Productions</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p>
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- What is Machin Chouette ?
<p>La santé mentale sans se prendre la tête.</p><br><p>Plongez dans l’univers de <strong>Machin Chouette</strong>, où Sélim et Camille démêlent les fils complexes de la santé mentale avec clarté et compassion. Chaque mois, explorez des thèmes variés allant de l’anxiété à la résilience en passant par le harcélement ou le handicap, le tout présenté avec une touche personnelle et des insights professionnels.</p><p>Dans ce podcast, la conversation se fait ouverte et accessible, invitant chacun à mieux comprendre les nuances de la psyché humaine.</p><br><p><strong>Au cœur de chaque épisode</strong>, des témoignages réels et des conseils pratiques offrent des perspectives enrichissantes et des outils concrets pour naviguer dans le monde souvent complexe de la santé mentale. Des lectures recommandées et des ressources complémentaires permettent d’approfondir les sujets abordés, rendant chaque écoute aussi instructive qu’inspirante.</p><br><p><strong>Écoutez “Machin Chouette” là où vous trouvez vos podcasts</strong>, et rejoignez-nous dans cette quête de compréhension et d’acceptation de soi et des autres.</p><br><p>Pour nous suivre sur nos réseaux ou simplement nous poser des questions:</p><br><p>https://www.instagram.com/pas.selim</p><p>https://www.instagram.com/camillezeglin/</p><hr><p style='color:grey; font-size:0.75em;'> Hébergé par Acast. Visitez <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> pour plus d'informations.</p> - How often does this podcast release new episodes?
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