Čvek ob matchi je osvežen Malincin podkast, v katerem ob skodelici matche z zanimivimi gosti klepetam Malinca Nastja. Dotikamo se raznolikih tem, ki vključujejo vse od psihologije, potovanj, otrok in vzgoje pa do življenjskih zgodb ljudi, ki navdihujejo. Naj Čvek ob matchi navdihne tudi tebe …
Malinca Čvek ob Matchi
Claim This Podcastby Nastja Kramer
5.0(3 reviews)
59 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇮
Podcast Overview
Čvek ob matchi je osvežen Malincin podkast, v katerem ob skodelici matche z zanimivimi gosti klepetam Malinca Nastja. Dotikamo se raznolikih tem, ki vključujejo vse od psihologije, potovanj, otrok in vzgoje pa do življenjskih zgodb ljudi, ki navdihujejo. Naj Čvek ob matchi navdihne tudi tebe …
Language
🇸🇮
Publishing Since
12/29/2019
1 verified contact email on file for Malinca Čvek ob Matchi
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
May 14, 2026
#26 Resnica o zdravju, ki je večina noče slišati. | Ema Cindro Kostelec
<p><strong>Ema Cindro Kostelec je zdravnica, ki na družbenih omrežjih pod imenom med.zdravje na jasen, iskren in razumljiv način približuje medicino širši javnosti. S svojimi vsebinami razbija zdravstvene mite, pojasnjuje dileme in spodbuja ljudi, da o svojem zdravju razmišljajo bolj kritično – ne skozi strah, ampak skozi znanje.</strong></p><p><strong>V najinem pogovoru ob matchi sva govorili o zdravju brez olepševanja, pritiskih sodobnega časa, hormonih, spanju, gibanju in tudi o tem, kako težko je danes sploh vedeti, katerim informacijam lahko verjamemo.</strong></p><p>Dotakneva se tem, kot so:</p><ul><li><strong>Kako danes ljudje gledamo na zdravje – in zakaj pogosto iščemo hitre rešitve namesto osnov.</strong></li><li><strong>Zakaj so spanje, gibanje in prehrana še vedno najbolj podcenjene stvari za naše zdravje.</strong></li><li><strong>Kako prepoznati kakovostne informacije o zdravju in zakaj je kritično razmišljanje danes tako pomembno.</strong></li><li><strong>Katere so najpogostejše zmote o hormonih, prehrani in “zdravem življenju”.</strong></li><li><strong>Kaj dejansko najbolj vpliva na naše fizično in psihično zdravje.</strong></li><li><strong>Zakaj preventiva ni nekaj, o čemer bi morali razmišljati šele, ko zbolimo.</strong></li><li><strong>Kako stres, tempo življenja in vsakodnevne navade vplivajo na hormonsko ravnovesje.</strong></li><li><strong>Kakšen odnos imamo danes do zdravnikov – in kako je videti medicina tudi z druge strani.</strong> </li></ul><p>To ni pogovor o popolnem življenju ali “biohackih”. Je pogovor o osnovah, ki jih pogosto pozabimo. O zdravju, ki ni trend, ampak odnos do sebe. In o tem, zakaj je včasih največ za svoje telo narediti ravno to, da stvari poenostavimo.</p><p>Če si želiš bolj realnega, strokovnega in hkrati zelo človeškega pogleda na zdravje, hormone, navade in sodobno medicino, si vzemi čas in prisluhni najinemu čveku ob matchi.</p><p><br /></p><p>Po ogledu videa ali poslušanju podkasta se lahko z nami povežeš tudi na Instagramu: </p><p>► https://www.instagram.com/malincanastja/ </p><p>► https://www.instagram.com/med.zdravje/</p><p><br /></p><p></p>
February 11, 2026
#25 Žensko telo ni projekt. Je odnos. | Neža Vene Pongrac
<p><strong>Neža Vene Pongrac je fizioterapevtka, podjetnica, žena in mama, ki svoje delo posveča razumevanju ženskega telesa skozi gibanje. Po selitvi v Velenje je zgradila svojo podjetniško zgodbo in odprla studio, kjer lahko ženske vseh starosti – tudi nosečnice in mamice po porodu – vadijo varno, premišljeno in brez pritiska popolnosti.</strong></p><p><strong>Njeno delo temelji na spoštovanju telesa, znanju in poslušanju. In ja – tudi sama redno hodim k Neži na reformer, zato lahko iz prve roke povem, da je občutek po vadbi nekaj čisto drugega kot klasičen “fitnes”.</strong></p><p><br></p><p>V najinem iskrenem in izjemno zanimivem pogovoru se dotakneva tem, ki jih pogosto spregledamo:</p><ul><ul><li><strong>Zakaj “nazaj v formo” po porodu ni vedno prava pot.</strong></li><li><strong>Kaj se v telesu ženske po nosečnosti zares spremeni - </strong>in česar pogosto sploh ne razumemo.</li><li><strong>Zakaj bolečine, uhajanje urina in občutek teže niso nekaj, kar bi morale sprejeti kot normalno.</strong></li><li><strong>Kaj pri vadbi žensk najpogosteje manjka v klasičnih pristopih.</strong></li><li><strong>Kako graditi studio – in hkrati skupnost žensk, ki si med seboj zaupajo.</strong></li><li><strong>Kako Neža združuje vloge fizioterapevtke, podjetnice, žene in mame.</strong></li><li><strong>Kdaj pride trenutek, ko se mora ženska nehati dokazovati in začeti skrbeti zase.</strong></li></ul></ul><p>To je pogovor o telesu, ki ni projekt, ampak odnos. O gibanju, ki ni kazen, ampak podpora. In o tem, kako lahko z več razumevanja do sebe ustvarimo več varnosti – zase in za svoje otroke.</p><p><br></p><p>Če si želiš drugačnega pogleda na žensko telo, materinstvo in gibanje, si vzemi čas in prisluhni najinemu čveku ob matchi.</p><p><br></p><p>Po ogledu videa ali poslušanju podkasta se lahko z nami povežeš tudi na Instagramu: </p><p>► https://www.instagram.com/malincanastja/ </p><p>► https://www.instagram.com/nezavene/</p><p><br></p><p>Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si</p><p><br></p><p><br></p>
November 20, 2025
#23 Dolgoživost ni naključje. O navadah, genetiki in skrivnostih vitalnosti | Marija Lucija Antolič
<p><strong>Marija Lucija Antolič je zdravnica in soustanoviteljica prve klinike za dolgoživost v Sloveniji. Že od otroštva jo je spremljala mama zdravnica, kasneje pa je svojo pot zavestno usmerila v celostno razumevanje zdravja — ne kot odsotnost bolezni, temveč kot sposobnost telesa, da živi vitalno, močno in usklajeno. Njena strast so preventiva, krvni sladkor, uravnotežen življenjski slog in majhne, a trajne spremembe, ki dejansko premikajo naše zdravje. V podkastu govoriva o dolgoživosti, genetiki, prehrani, stresu, odnosih in navadah, ki lahko spremenijo naše življenje, ne glede na starost.</strong></p><p><br></p><p>V najinem iskrenem in izjemno zanimivem pogovoru se dotakneva tem, ki jih pogosto spregledamo:</p><ul><li><strong>Kaj dolgoživost v resnici pomeni </strong>— živeti dlje ali živeti bolje?</li><li><strong>Koliko našega staranja je zapisano v genih</strong> in koliko si ga ustvarimo sami.</li><li><strong>Zakaj bi se morali s krvnim sladkorjem ukvarjati tudi tisti, ki nimajo sladkorne bolezni.</strong></li><li><strong>Prvi znaki, da je naš krvni sladkor neuravnan</strong> — brez laboratorijskih izvidov.</li><li><strong>Kje na svetu ljudje živijo najdlje</strong> in zakaj so njihove navade tako učinkovite.</li><li><strong>DEXA scan</strong>: katero informacijo razkrije bolje kot tehtnica.</li><li><strong>Stres kot skriti pospeševalec staranja</strong> — in kako ga prepoznati pravočasno.</li><li><strong>Družbena povezanost</strong>: ali lahko sploh govorimo o zdravju, če smo osamljeni?</li><li><strong>Najmanjša navada, ki jo lahko uvedeš že jutri </strong>— in ti dolgoročno spremeni zdravje.</li></ul><p>Marija Lucija je delila tudi osebne zgodbe, izzive in trenutke, ki so jo usmerili v dolgoživostno medicino, ter razkrila, zakaj se v njeni kliniki ljudje pogosto oglasejo šele, ko “vse laboratorijske vrednosti izgledajo normalne”, sami pa se počutijo utrujene in prazne.</p><p>Po ogledu videa ali poslušanju podkasta se lahko z nami povežeš tudi na Instagramu: </p><p>► https://www.instagram.com/malincanastja/ </p><p>► https://www.instagram.com/antolicmd/</p><p><br></p><p>Če imaš vprašanja, mi lahko vedno pišeš na nastja.kramer@malinca.si</p><p><br></p>
59 total episodes available
Recent guests on Malinca Čvek ob Matchi
Guests from recent episodes — sign up to see every guest that has ever appeared on this show.
Tika Hribar
Guest
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
UNDERDOG podcast
Jure Laharnar
Money-How
Marja Milic
Globalna vas
RTVSLO – Val 202
Metropolitan podkast
Metropolitan podkast
OnaPlus podkast
Manca Čampa Pavlin
Umetnost Lenarjenja
David Zupančič
ELLE Slovenija podkast
ELLE Slovenija
Spotkast
Siol.net
Herera: podkast o perimenopavzi in menopavzi
Herera
Šala za starše
RTVSLO – Val 202
BIZZtalk.si podcast
Maša Črešnik
ŠOKkast
Slovenske novice
The Diary Of A CEO with Steven Bartlett
DOAC
Klepet ob Kavi
Klepet ob Kavi
Odkrito z Nives
Nives Špehar
Deep-dive analytics for Malinca Čvek ob Matchi
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is Malinca Čvek ob Matchi?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 7 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Yes, this podcast regularly features guests.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.