Más Auténtica con Eva Herbert
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<p><b>Más Auténtica Podcast</b><b> es tu espacio seguro para reconectar contigo. Aquí hablamos de amor propio, relaciones y maternidad con honestidad y sin filtros. Juntas, aprenderemos a vivir con más confianza, disfrutando cada etapa con autenticidad y validando cada emoción que nos genere ser quienes realmente somos.</b></p>
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¿Cómo ser más compasiva contigo misma? | Ep. 59
¿Cuántas veces te has hablado de una forma en la que nunca le hablarías a alguien que quieres? Ese diálogo interno que apenas notas, que critica, exige y juzga sin parar, tiene raíces más profundas de lo que crees. Y cambiarlo es posible, pero no de la noche a la mañana. En este episodio exploramos qué es realmente la autocompasión, por qué nos cuesta tanto practicarla, cómo la crianza y el lenguaje construyeron la voz exigente que llevas dentro, y qué puedes hacer hoy para empezar a hablarte...
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Lo que nadie te dice sobre la envidia femenina | Ep. 58
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