I den här podden berör vi medberoende och medberoendeläkning på olika sätt. I varje avsnitt samtalar Ida Högström med en forskare, psykolog, författare, föreläsare, offentlig person eller privatperson. Vi berör medberoende, anhörigskap, beroenden, psykisk ohälsa, trauma, narcissism, skam, skuld, dysfunktionella relationer, och familjer – och framförallt olika vägar att läka från detta. Ida Högström är själv tillfrisknad medberoende och arbetar med att hjälpa individer att läka medberoende genom sina kurser och individuella samtal. Hon arbetar folkbildande genom sociala medier & föreläsningar.
MEDBEROENDEPODDEN
Claim This Podcastby Ida Högström
4.9(34 reviews)
99 episodes
Updated Bi-weekly
Accepts GuestsHas SponsorsLocation 🇸🇪
Podcast Overview
I den här podden berör vi medberoende och medberoendeläkning på olika sätt. I varje avsnitt samtalar Ida Högström med en forskare, psykolog, författare, föreläsare, offentlig person eller privatperson. Vi berör medberoende, anhörigskap, beroenden, psykisk ohälsa, trauma, narcissism, skam, skuld, dysfunktionella relationer, och familjer – och framförallt olika vägar att läka från detta. Ida Högström är själv tillfrisknad medberoende och arbetar med att hjälpa individer att läka medberoende genom sina kurser och individuella samtal. Hon arbetar folkbildande genom sociala medier & föreläsningar.
Language
🇸🇪
Publishing Since
12/23/2015
1 verified contact email on file for MEDBEROENDEPODDEN
Pitch yourself as a guest, propose sponsorships, or reach out directly to the host.
Recent Episodes
July 9, 2025
Utmattning, demens och anhörigskap - med Hedvig Söderlund
<p>AVSNITT 99</p><p><br></p><p>Hedvig Söderlund är hjärnforskaren som själv drabbades av utmattningssyndrom. Livet innan den berömda väggen präglades av hög stress och press, med en karriär som forskare samt en förälder som drabbats av demens. När Hedvig sökte hjälp rekommenderade den första läkaren henne att söka nytt arbete och äta antidepressiv medicin. Hedvig ville inte göra något av detta, men tog sig ändå sakteligen tillbaka från sin utmattning.</p><p><br></p><p>Baserat på sina egna erfarenheter och vetenskaplig forskning har Hedvig skrivit två böcker: “Utbrändhet – vetenskapen bakom och vägen tillbaka”, samt “När hjärnan sviker – om livet med demens”. Den sistnämnda skriver hon delvis utifrån sin egen roll som anhörig till någon med demens.</p><p><br></p><p>I det här avsnittet delar Hedvig med sig om hur utmattningssyndrom tar sig uttryck, vilka det är som drabbas av utmattning, och vilka som inte gör det. Vi talar om skillnaden mellan utmattning och depression, huruvida anhörigskap hänger samman med utmattning på något vis, och om det finns någon länk mellan utmattningssyndrom och demens. Vi talar även om varför utmattningssyndrom är den ultimata konsekvensen av ett obehandlat medberoende/överanpassning, och självklart hur man återhämtar sig efter en utmattning.</p><p><br></p><p>Avsnittet spelades in precis innan informationen om att diagnosen Utmattningssyndrom kommer att försvinna i Sverige år 2028. Dela gärna med dig av vad du tycker om detta beslut och rösta på avsnittets Spotifysida.<br></p><p>Vill du veta mer om medberoende?</p><p><a href="http://www.medberoendepodden.se/">www.medberoendepodden.se</a></p><p>@medberoendepodden</p><p><br></p><p>Vill du ha hjälp med ditt medberoende?</p><p>Ida erbjuder hjälp genom kurser och samtal. Läs mer på hemidan eller kontakta ida via mail:</p><p><a href="www.medberoendepodden.se/tahjalp" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.medberoendepodden.se/tahjalp</a></p><p><a href="mailto:ida.hogstrom@medberoendepodden.se">ida.hogstrom@medberoendepodden.se</a></p><p><br></p><p>Mer om föreläsningar:</p><p><a href="www.medberoendepodden.se/forelasning" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.medberoendepodden.se/forelasning</a></p><p><br></p><p>Avsnittet produceras av <a href="https://www.swartling.se">Swartling Studios</a>.</p><p><br></p><p>Uppskattar du Medberoednepodden och vill att podden ska leva vidare – stötta arbetet genom <a href="https://patreon.com/medberoendepodden?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink">Patreon</a>!</p><p><br></p>
December 21, 2024
Familjesjukdomen – med Mathilde & Emil Häggbom
Mathilde & Emil Häggbom, a mother-son duo who overcame addiction and codependency, share their powerful story of recovery and redemption, highlighting the complexities and triumphs of healing together.
February 22, 2024
Det autonoma nervsystemet - med Lina Skantze
<p>AVSNITT 97</p> <p> </p> <p>Lina Skantze är psykoterapeut och författare, och har skrivit den första svenska boken om Polyvagalteorin: ”Polyvagalteori i psykoterapi”. Polyvagalteorin handlar om hur vårt autonoma nervsystem fungerar och präglar oss. Förståelsen för hur nervsystemet påverkar oss ger ett viktigt perspektiv som kan göra det lättare att arbeta med läkning, både i och utanför terapirummet.</p> <p><br></p> <p>Vad är Polyvagalteorin? Vad är det sympatiska och det parasympatiska nervsystemet? Vad är neuroception? Vad fyller det autonoma nervsystemet för funktion för oss och på vilket sätt kan det sätta käppar i hjulet för oss när vi vill leva och må bra? I det här avsnittet reder vi ut hur det autonoma nervsystemet påverkar oss och på vilket sätt det kan vara hjälpsamt för oss att både förstå och arbeta med nervsystemet i vår läkningsprocess.</p> <p>www.linaskantze.se</p> <p>@medberoendepodden</p> <p><a href="http://www.medberoendepodden.se/">www.medberoendepodden.se</a></p> <p>Ida Högström erbjuder kurser och individuella samtal för att behandla medberoende, samt finns tillgänglig för föreläsningar och utbildningar på temat medberoende och överanpassning. Mer info på hemsidan eller kontakt via mail: <a href="mailto:ida.hogstrom@medberoendepodden.se">ida.hogstrom@medberoendepodden.se</a></p> <p><br></p> <p>För att kunna fortsätta driva Medberoendepodden är jag tacksam för ditt stöd. Du kan som privatperson stötta Medberoendepodden genom ett valfritt swishbidrag eller via Patreon. Vill du, ditt företag eller organistation sponsra eller samarbeta med Medberoendepodden är du välkommen att kontakta mig via mail.</p>
99 total episodes available
Similar Podcasts
Discover related shows you might enjoy
Bara en till...
Nemo Hedén
Johannes Hansen Podcast
Johannes Hansen
Lyckopodden
Agnes Sjöström
Framgångspodden
Acast
Dumma Människor
Acast - Lina Thomsgård och Björn Hedensjö
INTE DIN MORSA
Ann Söderlund & Sanna Lundell
Så in i Själen
Acast
Älskade Psykopat
Podplay
Alex & Sigges podcast
Podme
Bathinas skilda möten
Bathina Philipsson
Rättegångspodden
Rättegångspodden
Fördomspodden
Emil Persson / Perfect Day Media
Wahlgren & Wistam
Acast
Somna med Henrik
Kirinaja | Acast
Deep-dive analytics for MEDBEROENDEPODDEN
Frequently asked questions
Have a different question and can't find the answer you're looking for? Reach out to our support team by sending us an email and we'll get back to you as soon as we can.
- What is MEDBEROENDEPODDEN?
- How often does this podcast release new episodes?
This podcast updates bi-weekly.
- Where can I listen to this podcast?
This podcast is available on 10 platforms including Apple Podcasts, Spotify, and more. You can also use the RSS feed directly.
- Does this podcast accept guests?
Information about guest appearances is not available.
Legal Disclaimer
Pod Engine is not affiliated with, endorsed by, or officially connected with any of the podcasts displayed on this platform. We operate independently as a podcast discovery and analytics service.
All podcast artwork, thumbnails, and content displayed on this page are the property of their respective owners and are protected by applicable copyright laws. This includes, but is not limited to, podcast cover art, episode artwork, show descriptions, episode titles, transcripts, audio snippets, and any other content originating from the podcast creators or their licensors.
We display this content under fair use principles and/or implied license for the purpose of podcast discovery, information, and commentary. We make no claim of ownership over any podcast content, artwork, or related materials shown on this platform. All trademarks, service marks, and trade names are the property of their respective owners.
While we strive to ensure all content usage is properly authorized, if you are a rights holder and believe your content is being used inappropriately or without proper authorization, please contact us immediately at hey@podengine.ai for prompt review and appropriate action, which may include content removal or proper attribution.
By accessing and using this platform, you acknowledge and agree to respect all applicable copyright laws and intellectual property rights of content owners. Any unauthorized reproduction, distribution, or commercial use of the content displayed on this platform is strictly prohibited.