Un espacio para volver a tu calma interior. Meditaciones guiadas y mindfulness, estas prácticas te ayudarán a cultivar la calma, liberar estrés y enfocar tu atención hacia el momento presente. Los jueves cada quince días una nueva meditación para que conectes y explores tu mundo interior. Namasté
Medita Inner Calm
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Un espacio para volver a tu calma interior. Meditaciones guiadas y mindfulness, estas prácticas te ayudarán a cultivar la calma, liberar estrés y enfocar tu atención hacia el momento presente. Los jueves cada quince días una nueva meditación para que conectes y explores tu mundo interior. Namasté
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🇪🇸
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7/5/2020
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Recent Episodes
July 7, 2022
Meditación Soy Fuerza y suavidad
<p>En esta meditación exploraremos estas dos energías que viven en nosotras, la fuerza y suavidad.</p> <p>Encuentra un lugar para estar contigo y busca todo lo que necesites para este viaje. No te olvides de usar audífonos para una mejor experiencia 🎧</p> <p>Próxima Meditación: Jueves 18 de Agosto. </p> <p>Con amor,</p> <p>Kathe🤍</p> <p>NAMASTÉ 🙏🏽</p>
June 30, 2022
Meditación para conectar con el amor que reside en mí
<p>En esta meditación nuestra respiración será nuestra guía para sincronizar con el amor que reside en nosotras.</p> <p>Encuentra un lugar para estar contigo y siéntate con la espalda recta y relajada para que el prana fluya por tu cuerpo. No te olvides de usar audífonos para una mejor experiencia 🎧</p> <p>Próxima Meditación: Jueves 07 de Julio.</p> <p>Con amor,</p> <p>Kathe🤍</p> <p>NAMASTÉ 🙏🏽</p>
June 23, 2022
Meditación para atraer - Atraigo la vida de mis sueños
<p>En esta meditación vamos a sentir la inmensidad de la naturaleza en nosotras mientras entramos en ese espacio profundo de nuestro ser donde albergamos nuestros deseos y sueños, donde está todo eso que queremos atraer a nuestras vidas.</p> <p>Lo más importante es saber que nuestro corazón es el portal que nos guía hacia nuestros sueños. Por ende, es importante que le preguntemos qué necesita y dejar que nos guíe para alinear pensamientos, emociones y energía hacia todo lo que queremos atraer.</p> <p>Si lo deseas, al final de esta meditación escribe todo lo que quieres atraer desde el amor a tu vida, escribe cómo puedes crear pensamientos que te lleven hacia esa dirección. Recuerda que todo empieza desde los pensamientos.</p> <p>Encuentra un lugar para estar contigo y siéntate con la espalda recta y relajada para que el prana fluya por tu cuerpo. No te olvides de usar audífonos para una mejor experiencia 🎧</p> <p>Próxima Meditación: Jueves 30 de Junio.</p> <p>Con amor,</p> <p>Kathe🤍</p> <p>NAMASTÉ 🙏🏽</p>
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