140 Episodes
Daily Cadence
2023 First episode About 面红耳赤 「面红耳赤」 是创意文化媒体「我要WhatYouNeed」 旗下的一档闲聊播客，由在东京流浪的兔人，和广州打工的西瓜共同主持，每周聊聊关于人际关系、情感心理、城市生活与文化差异的小小困惑和散漫心情。
我们不讲道理，反对正确，只探索更多可能性。
Publisher 我要WhatYouNeed
Category leisure
Language zh
Explicit No
First episode 16 Nov 2023
Latest episode 23 Sept 2026 Latest episodes 140 episodes in the feed.
23 Sept 2026
朋友，我猜着你的心，也猜着我们的关系。 我们又来聊友谊啦。
刚刚细数了一下，距离我和西瓜上次见面，已经过去了半年，而下次见面，还遥遥无期。
不能碰头的这些日子里，我们都各自展开了一些新的人际关系，和包括彼此在内的旧朋友的交往状态，也有所转换，新旧交替之间，难免出现一些令人棘手甚至讨厌的状况。比如我不喜欢西瓜所有的新朋友（没有），西瓜也不喜欢旧朋友们总是凑一起说他坏话（但这究竟怪谁呢？）。
嗯，30岁的友谊依然充满了嚼劲和风味呢。口感年年变，这次选点不太好吃的部分来嚼一嚼。
03:02 那个喜欢丢下一堆不用回也没关系的消息的朋友。
10:36 朋友，我猜着你的心，想再一次确定。
20:16 原来我们只是某一个方面的好朋友。
24:50 你真的很好，但我们的视角差也真的很大。
36:10 朋友和朋友成了朋友，我再也没有地方讲她们的坏话了。
37:39 好羡慕那些可以和伴侣共享朋友圈的人。
40:19 跟我不喜欢的人做朋友？呵，等着吧。
43:52 西瓜困境：共情没有新词，搞笑只会挨骂。
50:42 最高级的御友之术，是我整整8年都没见她对象。
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主播：西瓜、兔人
制作：左右
-
BGM：
Makzo,Guillaume Muschalle - Blossom
Tristan Wolf,Nessen - Totem Feather
Glimlip,Yasper,cocabona - City Dreams
Valley - nevermind
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微信群：小助手13135693385
微信公众号：我要WhatYouNeed
微博@我要WhatYouNeed
商务联系：whatyouneedoffice
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19 Sept 2026
到底谁规定每个人都要在30岁结算一次？ 这周我（西瓜）生了一场病（为此导致播客延期到今天更新^_^），去看急诊时，诊单上跟在我名字后的，是赫然一个“30岁”。
不再以二字开头的人生是怎样的？首先是为那些莫名其妙的不适找到归因——“30岁了，身体果然大不如前了。”
接着冒出奇怪的责任心——“该对自己负责了，干了这碗难喝的感冒冲剂吧！”
最后陷入某种辩证主义的思考——“29岁生病和30岁生病其实也没什么区别，但一切又不一样了。”
就算把互联网上的声音全部抛在脑后，30岁，对我来说仍然是一个充满了陈词滥调和自我矛盾的节点。总想不断验证自己的成熟，却又一次次触碰到掩盖不住的生涩。手中抓住了许多看似恒常的事物，却面临着更加复杂的不确定。
没有答案，没有路径，甚至连提问也没有。这是来自马上30岁的我，和马上28岁的兔的一期聊天。
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1:25 30岁才感到身体大不如前，原来是令人羡慕的事。
6:28 在东京，过上了没有年龄焦虑的生活。
11:52 “过了27岁的一瞬间，很多事都无法忍受了。”
14:56 难道说，工作是我们最容易舍弃的一样东西？
18:26 很多关于年龄的勇气叙事都是一种谎言。
22:27 天啊，还没找到我心仪的姐，我就已经来到姐的年龄了！
26:50 我还年轻，但我的好奇心已经快被互联网磨损完了。
31:05 尽人事到一定程度，就会开始信命。
38:05 我可以接受没有使命感的快乐生活了。
40:46 到底谁规定每个人都要在30岁结算一次的？
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主播：西瓜、兔人
制作：左右
-
BGM：
Denean - Dreamtime
Brian Crain - Butterfly Waltz
全秀妍 - 하늘호수
Brian Crain - water
Michele McLaughlin - Evolution
Haley Joelle - Memory Lane
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微博@我要WhatYouNeed
商务联系：whatyouneedoffice
在小宇宙查看该单集文稿 (https://oia.xiaoyuzhoufm.com/player/6aae72360916f6f8b445c957?openTranscript=true&utm_source=rss&as=cHQ9MTIyNjE5MjQ3JmN0PXJzcyZtdD04&autoOpen=false)
9 Sept 2026
我知道恋爱里回避很伤人，但不回避很伤我。 遇到所有人，都预设最后对方会离开。
担心弄脏东西，所以碰到喜欢的东西干脆不使用，而不喜欢的东西则在弄脏之前丢掉。
害怕有一天会被喜欢的人讨厌，干脆在那天到来之前先离开。
不擅长处理情绪团，遇到时第一反应是逃跑。
面对在意的人难以袒露真心，对和自己人生无关的人却能畅所预言。
失踪癖，隔段时间就会想从所在的地方逃离。一想到当下的状况可能永远也逃不掉了，就算幸福也会感到窒息。
……
以上症状你有中吗？有的话，请在这边领取「回避型」印戳；没有的话……我猜你自己也应该能类推出几条相似症状吧？恋爱、家庭、消费、职场……被过度磨损的现代人总有一个两个想回避的场合。
是的，我们回避型就是这么擅长给自己找借口。
最近，我和西瓜都被日剧《直到T恤干透》吸引，虽然还没抽时间看完，但对话题度颇高的回避型男主很有讨论欲，所以决定，在正式聊剧集前（会有正式讨论吗？不保证哈），先来聊聊回避型这件事。
01:17 完蛋，做错了事男朋友却没生气，更担心了。
07:48 回避型和焦虑型，有时候殊途同归。
09:55 时刻警惕，要在缺点暴露前逃走。
12:46 很喜欢的东西买下来不敢用，只好送给朋友。
18:25 原来我们是吵过架最多的朋友。
22:38 我非常享受第一次见面，然后在彻底熟悉前对方最好都别出现。
28:15 别再说不是我的错了，这样我连改哪里都不知道。
32:06 再确保被爱前，我绝不会交出真心。
36:50 连对 AI ，我都要回避一下。
40:52 在一起五年，依然觉得我们某天会不得不分开。
43:17 叫本名和叫通用爱称，哪个更回避？
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主播：西瓜、兔人
制作：左右
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BGM：
Amiina - Perth
Motohiko Hirami - Little Night III
Julien Marchal - Insight XIX
Misha Alperin - At Home
yutaka hirasaka - eau
Johnny Stimson - iloveyousomuch
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微信群：小助手13135693385
商务联系：whatyouneedoffice
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